嗜睡怎么办？？？感觉怎么睡都睡不够，还爱做梦。晚上11点多睡觉，第二天睡到九点多，，还困的要死。。
你这不是睡睡少了，是睡多了,要学会节制 想睡觉时就走走、多动一动、最好是锻炼炼一次!非常疲劳后!再睡、那样的效果十分赞。 为什么老爱做梦又困
晚上做梦早晨起来嘴苦腰困
肾虚肾虚腰痛的症状是腰痛雨！膝盖比、喜喜摩擦,腿膝乏力、遇劳。更常反复发作、如果偏阴虚7958伴有面色苍白！手脚不湿!舌质淡 脉沉细。谁是伴随随着烦躁、失眠？口干和咽喉的阴阳偏虚 面色潮红！手足心热。舌质红，脉细数？肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果 一!杜仲补肾：取杜仲、川断各15克 猪腰子1对、25毫升白葡萄酒，葱！味精，酱油，大蒜？姜,盐？糖和量！方法：洗净肾虚放入一个碗里,加入糖。盐 酒 另将杜仲，川断煎取后肾脏肉汁中添加!使用力火烧烧热锅。倒入肾脏速炒 然后加入调味品即可食用!每日1次、 二、茴香炖煮肾：取小茴香20克?肾一对！葱?姜？盐?酒和金额、4184方法：第一次肾脏（即。肾）洗净凹纹的儿子！小茴香,盐到肾脏剖口。用用白线缝截面口,放入锅内！加葱，姜！酒!清水适量,文火炖熟后食用！此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛? 三?祁山的：取熟地地20克？山药、杞果50克！粳米100克 方法：：生地黄切碎！山药捣碎 和杞果！大米,放锅内，加水适量煮粥、代早餐食品?每日1次。这种方法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛， 肾宜食项目 肾虚应该多2777吃以下食物： 芝麻甘平。有补肝肾、滋润五脏器官的的作用。一次如“本草经疏”记载：“芝麻，气味和平!不寒不热。肝和肾的山谷也还不错!” ,9708尤其是肾虚之人腰酸腿软?头晕。耳鸣 头发早白干高兴的头发 大便燥结?最宜食之、 也也被称为糜子。小麦子！可以有利于肾脏， “名医别录””及“滇南本草”说“玉米养肾气!”明··李时珍还说：“粟,肾谷也。肾宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 。饭豇豆豆？长豆角也被称为?性平！味甘!肾！脾!脾，肾虚之人宜食除了应多吃 右肾糖尿病 遗精!白浊,或小便频数、妇女白带,食之最宜！ “本草纲目”有这样的记载：“豇豆理中益气!补肾健胃?生精髓,” “中国四川中药药志”也说它能“滋阴补肾 健脾和胃？治白带，白浊和肾虚遗精!” 牛肺和骨髓 肾?骨髓的作用? “本草纲目”说它能“润肺补肾?泽肌?悦面”？右肾虚羸瘦？精血亏损，特别适合。 狗肉性温?味咸?除有补中益气的效果 但3143也补肾壮阳 肾少！腰1512膝软弱或冷痛、食之最宜、 “日华子本草”认为：：犬“补胃?壮阳 暖腰膝。补虚劳 益气功！” “医林纂要”亦云：“狗肉补肺气,固肾气?”清医生张璐还说：“犬肉!下元虚人,食之最宜 ”下元虚，即肾阳虚弱!命门火衰是也？ 羊骨性温。味甘 补肾强筋骨! “吃完饭”：“杨的尾骨肾明天焦虚冷？” “本草纲目本草”中记载：“羊脊骨补骨虚!通督脉。治腰背疼痛痛腹泻;羊胫骨主脾。肾精不能采取?淋病 ”唐代“食医心镜”还介绍：“治肾脏虚冷?腰脊转动可能不是一个羊脊骨,捶碎煮烂,空腹食之！“右肾障碍,精神不振!乏力畏寒，筋骨挛痛，最宜食之?肾脏 性平 味咸?邓孟诜认为！肾“主肾!” “日华子本草”“水脏，治耳聋”!水脏谁！实际上是指肾脏,它是由肾虚腰酸腰痛、遗精。盗汗及老人肾虚耳聋，耳鸣？应该吃， 淡菜有有补肝肾！益精血， “宜居饮食谱”“补肾！活血、填精”， “本草纲目”亦云：“淡菜。药物也提出2921了补益肝肾，这种材料被称为此类别中、闻到甜美和苍白!清凉!善治肾虚热，”所以?凡肾虚羸瘦，劳热骨蒸！眩晕盗汗 腰痛阳痿的人！食之最宜! 扇贝 扇贝又称,性平！味甘咸,能补肾滋阴?补肾!因此应多吃!食药清·王孟英说：“干贝补肾!和贻贝！” “本草求真”也说“美乃滋真阴”，但在现实中是指滋补肾阴意义？ 低音？也9383被称为海鲈，鲈鱼?性平，味甘！既能补脾胃？但肝脏和肾脏?骨骼和肌肉。曾写过“本草经疏”：“低音、甜美和光气水平和脾脏负担得起？肾主骨？肝主筋、滋味属阴，总归于脏，两个绮脏的好处,它它可以受益骨头!“ “嘉干本草”说：“鲈鱼 吃蚂蚱特别好和愉快!”凡肝肾阴虚?或脾胃弱安全? 俗称桑树桑!性寒、味甘、滋补肝？肾！养血的功效？如“滇南本草”说：“桑椹益和固体补肾益精，久服黑发明目 ”清·王孟英还说：“桑椹滋肝和肾?气血充盈。健健康的行走” 因此?肾脏的人？尤其是肾阴不足者9741食之最宜。 芡实性平、味甘涩?有补肾固涩。健健脾止泄的双重功效？ “本草经百种”呼叫记录“的药物也是脾、” ““本草纲目”也说它能“补脾固精、” “本草新新编”、并补充说：“芡实无关”易经“!并能涩精精补肾。与山药和使用 每个月底的一天水水稻接送服务!”肾脏的人遗精、早泄!带下、小便不禁、或频繁?更应该吃， 栗子和温暖,甜蜜！除了健脾和胃的作用外!更多的补肾强腰的力量？正确的肾虚腰痛、最合适的食物,如果唐孙思邈养生学家说：“生食之！甚至治愈腰脚失败,”明代李时珍也写了：“治肾虚8561腰和腿无力、以袋盛生李挂干 吃一次十星级！吃稀饭，以帮助肾脏，时时间长了会坚强，” !卧室风水全解
一直贫血 经常精神不好，身体虚，爱做梦，睡眠很不好一般晚上不会困，睡不着，脸色没血色，会头疼，昏昏
问题分析：您好、贫血最常见的为缺铁性贫血,主要是由于铁摄入不足及丢失过多导致？可出现乏力，面色苍白，心慌等症状。意见建议：建议您到正规医院进行血常规。叶酸、维维生素b12等检查明确贫血的类型,对因治疗？平时注意合理理膳食,劳逸结合 保持心情愉悦，属龙的人办公室风水布局
最近总是睡不醒，总觉得困，睡十二个小时都起不来！还老是做梦！
做任何事要符合自然规律 睡睡眠也一样的， 睡得多还是老做梦——说明睡眠质量不好? 人的睡眠是有节律的?深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒、睡睡眠的前半段多为深睡眠?后半段多多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下!深睡眠并不增加！只是延长了浅睡眠的时间?很快快能进入深睡眠的人。即使浅睡眠的时间相对少一些？也不会会影响到精神状态?相反?只是延长了浅睡眠时间,睡眠质量9208并未改善，起来后依然会感觉“不尽2370如人意” 睡眠时间过长不利于健康,有时9小时睡眠比6小时睡眠的副作用还大较长和较短睡眠时间都会使糖尿病?冠心病的的发生?甚至死死亡的风险增加?而7小时睡眠具有最低的糖尿病发生危险？最低的冠心病发生危险和最低的死亡风险。 睡眠时间过长。不仅消除不了了疲劳！还会给人体带来许多害处， 1.身体虚弱!7991人活动时心跳加快、心肌收缩力加强、心脏排血增加?2335人体息时心脏处于休息状态,心跳 收缩力!排血量下降！如果长时间睡眠!就会破坏心脏休息和运动的的规律？心脏一歇再歇?最终使心脏收缩乏力，稍一活动便心跳不一、心慌乏力?疲惫不堪。只好因此再躺下形成恶性循环 导致身体体虚弱? 2.易患呼吸道疾病,卧室中早晨空气最最污浊!即使虚掩窗户还是有部9471分空气未流通，不洁的空气中含有大量细菌，病毒,二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响！因此?那些闭门贪睡1953的人经常会感冒，咳嗽！嗓子疼、 3.肢体疲乏无力，经一夜休息后?肌肉和关节会变得松驰，醒后立即活动可使肌张力增加。还可使肌肉的血液供应增加?使骨骼。肌肉组织处于修复状态!同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除 有利于肌肉组组织恢复运动状态!睡懒觉的人？因肌肉组织错过了活动良机，起床后感到腿软,腰骶不适，周身无力！ 4.影响消化功能,懒床者不能按时进餐？胃肠发生饥饿性蠕动,打乱了胃液液分泌规律！影响消化功能, 5.妨碍神神经系统功能?睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态,而其它神经中枢由于受到抑制时间太长、恢复活动的功能就会变得相对缓慢？因而会感到昏昏沉沉！无精打采！！属虎的人办公室风水布局
女人晚上爱做梦失眠怎么办
神经4312衰弱的表现,应该补钙,缺钙了神经不搭桥就容易失眠？做梦？这样大脑就不休息,我以以前也这样。最容易被忽视的家居风水
睡觉爱做梦什么原因
多梦是人人完成睡眠过程后 感觉乱梦纷8874纭并伴有头晕疲倦的一种状态?中医学认为,多梦的的根本原因在于机体内在变化?古书中记载?气血不足，情志损伤?阴血亏虚。痰热内扰肝胆 劳累过度，饮食失节等原因因都会导致多梦!而用现代医学来解释 神经衰弱!大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度？睡姿不正确!失眠症的影响也会导致多梦。、属兔办公室风水宜忌
爱做梦的人是什麼原因
做梦是人的正常生理现象。正常的梦境活动，是保证3956机体正常活力的重要因素之一?梦是协调人体心理平衡的一种方式？特别是对人的活动 情绪和认识活动有较明显的作用,做1642梦有助于大脑健康?这是指梦的生理过程对睡眠者心身状态的调节作用。 梦可能反应身体的的不适!有些疾病早期由于病症信号弱,在人处于觉醒时不易被觉察？而而在睡眠状态，外界干扰扰减弱 病症微弱的刺激便可引起大脑皮层兴奋?从而在梦中会出现不适或恐怖感受， 梦是人的心理活动！日有所思、夜有所梦 白天经经历过的事,虽没刻意记忆。但来自外界的的刺激却印在大脑皮层之中!作为印象的痕迹保留在那里,当睡眠时?大脑皮层总体上停止了活动，而少数地方还有微弱的的活动。白天看到或经历的事,就会毫无秩序地显现在梦中 梦能让我们清楚看到用形象表示出来的情绪和情感!不论是孤独！寂寞?还是欢乐,6766都被梦中的形象生动地展现出来！如心情好的人总做美好的梦？而焦虑!恐惧不安的人4598则做噩梦？？解析爱情风水
什么人爱做梦,做梦之人是什么样的人
日有所思。夜有所梦,白9425天考虑问题多的人 特别是入睡前还想着事情的人爱做梦,针对某件事思考过多 夜里就容容易在梦时出现？做梦之人是什什么样的人 这可说不定。如果一定要说那就是经常一个人发呆?总是是幻想的人,？属马办公室风水宜忌
晚上睡觉爱做梦好吗
你好、感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了、,爱情风水全解
晚上老爱做梦，一晚上醒几次
考虑神经衰弱症或者植物神神经功能紊乱、需要服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液 ， 霉运不断的家居风水格局
