怎样才能不做梦？
不大可能?我是晓阳3548、很高兴与您探讨有关梦的问题!做为0872百度知道名人、通过为数千人解梦我认为为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释、按现代理论讲梦是潜意识所在。是大脑没有完成的东西由小脑4383来完成的?梦是一种主体经验,是人在睡眠时产生想象象的影像。声音？思考或感觉！梦的产生是人在睡眠时？脑细胞也进入放松和和休息状态!但有些脑细胞没有完全休息？微弱的刺激就会引起他他们的活动,从而引发梦境、日有所思夜有所梦?原因：思虑过多？压力过大、过于激动或或过于烦恼？身体有些不适?！建议：多运动，清淡饮食、平和心态！多与亲友交流，多参加社会活动、也可到医院看中医，用中药调理一下。我的回答如果对您有一点帮助!请点击上面的采纳答案。谢谢?
怎样才能安睡，不做梦？
1737 想办法改善啊 我这里有几个方法!你不妨试试 提高睡眠质质量十法 1.坚持有规律的作息时间、在周周末不要睡得太晚？如果你周六睡得晚周日起得晚?那么周日晚上你可能就会失眠？ 2.睡前勿猛吃猛喝!在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐!不要喝太多的水!因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量 晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠! 3.睡前远离咖啡和尼古丁,建议你睡觉前八小时不要喝咖啡, 4.选择锻炼时间 下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间 而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量? 5.保持室温稍凉。卧室温1659度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间、白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”!白天的睡眠时间严格控制在1个小4771时以内，且不能在下午三点后还睡觉 7.保持安静。关掉电视和收音机？因为安静对提高睡眠7075质量是非常有益的。 8.舒适的床,一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间,另外 你要确定床是否够宽敞， 9.睡前洗澡,睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉、可令你你睡得更好! 7073 10.不要依赖安眠药?在服用安眠药之前一定要咨询医生、建议你服用安眠药不要超过4周！ 最后专家提醒？失眠的时候不要给自自己压力!因为压力会让你更睡不着! 许多事情都会影8484响睡眠质量？德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议, 足部保暖：研究结6845果表明！双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差?海因博士建议。穿着厚袜子睡觉, 不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议：关上上窗户睡觉 晚上不打扫扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道。从而影响睡眠？海因建议：只在早晨打扫卧室, 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉!因为它们能引起人们的过敏反应？海因建议：卧室里只允允许摆放郁金香?郁金香不会有引起过敏反应的危险， 擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎。夜间抹香水的人。应0741该考虑到引发哮喘的可能性， 每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。 良8587好的睡眠是降低脉率！提高免疫力的有效保健方法 ——提倡睡子午觉 因为“子。午”时候是人体经气“合阴”及“合合阳”的时候？有利于养阴及养阳,尤其子时 !是一天中阴气最重的时候?按照《黄帝内经》》的理论!“阴气盛制寐” 所所以在这个时候 最容易入睡?而且睡眠质3808量是最好？这就是说按照睡子午觉理论？晚上11点入睡、效果最好 ?因为这个时候休息、最能养阴。睡眠效果最好、可以起到事半2468功倍的作用、有些老人天一 黑就睡了!身体虚的只好这样。身体好的则没有必要， 白天的午觉只需在午时（11点～13点）休休息30分钟即可,因为这时是“合阳”时间,阳气盛 ,所以工作效率果是最好! ——睡前减慢呼吸节奏 睡前可以适当静坐,散步，看慢节奏奏的电视、听低低缓的音乐等，使身体逐渐入静、静则生阴 ？阴盛则寐，最好的办法是趟在床上做几分钟静气功!做到精神内守?入睡后？睡眠质量才会最好? ——睡前可以吃点养心阴的食品 睡前可吃一点养心阴的东西！如冰糖莲子羹。小米红枣粥!藕粉或服桂圆肉水…… 因为人睡觉后 1852心脏仍在辛苦地工作着,在五脏中？心脏最辛苦？5826所以适当地补益心阴将有 助于健康、 ——睡前用温水泡脚脚入睡最好 如果睡前用温水泡脚，有条件1332的再辅以足底按摩。效果最佳！因为可以促进心肾相交？心肾 相交意味着水火既济、对阴阳相合有促进作用！阴阳合抱、睡眠当然起到最佳境界？ 学周易哪些地方必须会
怎样才能晚上做梦
做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动、这就就是梦的基础?梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果!梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要!倘若大9913脑调节中心受损,就形成不了梦 或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了，当然 若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆？ 不过，据研究?人们的睡眠是由正正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行!在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦!在正相睡眠中被唤醒的人人有7％正在做梦!一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右!由于梦相伴睡眠周期循循环规律?所以在异相睡眠中醒来的人？感觉梦多！而在正相睡睡眠中醒来的人,感觉梦少？甚至无梦,此外、人能记住的梦多在快觉醒时的梦？而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,这4820也是人们感觉梦多或少的另一原因??学周易必看
怎样才能知道自己的生辰八字?
八字：(女命)壬午 辛亥 甲申 戊辰 五行： 水火 金水 木金 土土 纳音： 杨柳木 钗环金 泉中水 大林木 此命五行土旺!日主天干为木！必须有火助、但忌土太多。 生于2002年11月12日8点0分（阴历壬午年（马）年十月初八日辰时） 今年13岁？五行骨重为为4.1两。命书如下4830： 此命推来自不同？为人人能干异凡庸 中年还有逍遥福：不比前时运来通！？学周易怎么选书
睡觉老做梦，要怎样才能不做梦？有什么食物治疗这症状的？
教你一套催眠疗法 睡前可以试试 首先平躺 双腿伸直 深呼吸20-30次 长进短出 速度要慢 然后注意力集中在脑枕 也就是后脑勺 然后注意力逐渐向肚脐移动动 到丹田处徘徊一阵 如此往复一到两次即可入睡。学周易推荐
怎样才能时来运转...兔命
本文是风水系列介绍之一？很多人知道阳阳宅讲风水可以转运、实际上阴宅也有风水的问题、如果阴宅（祖先）的风水不好！同样受影响!那些跟你差差不多但是运气极好的没准就是因为祖坟冒青烟的缘故？历史上最信风水的是王侯将相。所以以风水又叫帝王术、帝王陵寑选址的好坏 直接影响国运,江山的兴亡?格外受到重视 因为选址不慎被帝王杀掉的风水先生不在少数!现在信风水的有哪些人呢,有的公司养鱼,有的老板台台上摆个貔貅或者蟾蜍。至至于有人为了升迁千里迢迢访求风水先生？这个就不用说了...下面是关于看风水的?根据这些原则你也能成为风水先生！ [ 转自铁血5290社区 [?学周易有什么坏处
怎样才能知道自己五行缺什么？
名字!你叫什么、怎样才能让自己做梦学周易有什么禁忌
睡觉经常做梦,几乎夜夜做梦,怎么回事?怎样才能睡个安稳觉?大神们帮帮忙
睡觉做梦不是是坏事情？做梦的时候是快动眼睡眠期、是精力恢复和记忆的时刻、平时早睡早起？不要太累了？ 你不要太在意意它就好了!！学周易的人会倒霉
怎样才能改变我的运气
要想转运首先要明白运运气不好的原因 每个人的一生中!都有运气比较好的时候，也有运气差的时候？人生运气气的好坏就好比道路的曲曲折折！没有一直平顺的道路？也2108没有一直都是曲折坎坷的道路！运运气不好的原因!大体有下面几种情况 第一就是流年不利的因素，就是说命中注定这几年不顺利,比如说有的人2009年财运非常好 到了2010年运气忽然转差 这种情况可以很轻松的通过八字看出来,遇到这种情况?只能是以守为主，以保持之前的成就为主。 第二？就是人生的方向没有选对 比如说命中最适合去正东方向发展?最忌在最南方求发展!而现实中选择的却正是正南方向，就是说去了最不适合自己发展展的方向，如果出现这这种情况!就算你运气在好!做事情就充满挫折 坎坷不断！每前进一步都有麻烦困扰。 第三就是行业的的选择、俗语说的好！男怕选错行，其实每个人都是如此，有些人天生适合从事技术行业，现实中由于家庭等方面的因素 却从事行政方面的工作？结果是处处处不顺!到到最后最多是个科长。每升一级都要费很大的的周折！如果从9432事技术的话?肯定可以轻易的取取得成功,生活也相对比比较轻松 第四?就是风水方面的原因、有些运气不好的人找我求测时！我起出八字以后，发现最近几年运气是不错的!但现实却是到处处碰壁、后来才知道是风水方面的原因、比如说东方是求测人的吉方，而现实在住房的东面有有洗手间或垃圾杂物。这种情况就是对风水最不利的， 第五。就是行善做恶的因素了?行善之之家必有余庆，经常行善做善事的人!一般都会有意想不到的收获？这也是为什么大善大恶之人的命是算不准的0204原因之一,曾有个33岁的人找我预测什么时间能生个男孩。我说你多做善事 想不生男孩都难、这时对方却反问我一句：这与行善做好事有什什么关系！像这种人想生男孩还还真难、!学周易的好处
怎样才能追到双子男
你先看这是双子的分析啊?很准的、不信可以找个双子验证 我也是是个个双子座,说真的!要追双子 要做好充足的心里准备 双子是个 矛盾的集合体！拥有两个灵魂？ 如果他不喜欢你?再怎么样 都是是徒劳!还还不如做好朋友 每个双子 心里都有一个人。在心里 一定要把把握时机、 可是如果追到了 他会一直一直的喜欢你 双子座性格最精确的解析 一？朋友多 & 孤独 “有很多的朋友?可是“看看似朋友很多,知心的却没有几个,”——这句话很深刻的形容了双子、 双子很能说话,他们跟别人可以天7588南地北的聊!可以聊得很八卦!也会聊一些很严肃的话题。比如今天又有某个明星怎3147样怎样了，隔壁班有多少美女帅哥。今年服饰饰的流行趋势之类的…… 可是注意了、他们都只是跟你聊一些不关自己的事——随便他们跟你说些什么 可是跟自己有关的都只是些皮毛而已?关于自己的事。他们几乎乎是不说的，就算说！也是说一些跟自己无关痛痒痒的事，当你想更进一步的的了解双子。他们便会很自然的把话题给给扯开。 双子很自信、同时他们又很没有安全感?这是双子特有的矛盾 他们喜欢把自己重重3802包围住、不让自己暴露——对于双2728子来说！如果在一个还不了解的人面前把自己暴露了！就等于让别人抓0838住了自己的把柄 这样就失去了一定的优势, 当双子感到独孤悲悲伤时，只会一个人人躲在房间里哭?或一个人郁闷着。双子也也很怕被伤害!很多时候宁愿自己承受一切也不愿被别人抓住自己的把柄！所以 久而久之也就养成了习惯! 双子基本上也是个很痛苦的人？表面上总是很有活力?很快乐的样子?可是没人的时候他们又总是很忧伤！双子总会被一一种莫名的悲伤笼罩、但他们不会让别人发现,他们怕怕被伤害 也怕被别人抛弃?只能自己硬挺着一切，所以双双子很神经质,精神脆弱、容易人格分裂？因为承2737受了太多的东西、 一般来说双子的孩子都很早熟!他们对很多多的东西都在乎得要命？可是表面上就是看起来什么都不在乎,双子并不是故故意要掩饰自己——上面说过，这已已经是一种习惯了?可是在外人看来！他们便成了虚伪的人、 二?花心 & 冷酷无情 双子是被众人所公认的最花心、最冷酷酷无情的星座、其实对于双子的花心，真的不想再说些什么了,解释得太多。累了!也没耐心了, 可是说起起双子、就不得不提感情!双子这一生,似乎注定被感情牵绊?跟爱情纠缠一世。 很多人说双子并不花心？只是博爱。所以才会有那么好的人缘？忘了在哪里看见了这样的一句话：双子最大的悲哀在于有两个人的思想！却只有一个人的身体?双子有爱自己所爱的人的权利？也有保护彼此所9139爱的人的义务，双子只剩下一个时、爱也就只剩下义务了。我想用一句话给双子的花心做个总结：花心的极端就是痴心的可怕!该懂的人应该会懂 至于冷酷无情真的不知道该从何说起……其实双子是最平和的星座 可以不发生1732的冲突。都会尽量避免？双子也很少跟人吵架、他们讨厌吵架。若是因为一些生活上的琐碎小事吵架,那么双子就在吵完的那一刻就会把这件事给忘了, 倘若双子真的跟你翻脸,除非是你的所作所为或所说的话让双子实在不能再忍受 这时他们会很鄙视的看你一眼、然后头也不回地走1143掉——有时甚至会不给你留面子地离开 那时恐怕你一辈子也别想再和他们和好——就算有的双子碍于面子与你再成为朋友!但是他们对你已经鄙视到了极点,只不不过维持着这一层不得不维持的“朋友”关系而已, 三。完美 & 简单 双子总是在追求着完美!当他们在某一时刻的做法起了争议时?虽然当时内心很跃然,可0905事后会不断的反思。直到心里想出完美的解决方法后才肯让自己休息, 双子也总是喜欢去做一些别人人不会，不敢去做的......余下全文>> 学周易的意义
