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怎么才能让自己做梦??

  首先你要弄清楚梦与人的关系,人的大脑一天内形成的思维!足可以写一部20万字的记录了.   心理跟梦的关系也是密切的,梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成景象化.   这整个过程全盘都属于正常的.所以根本就不需要对做梦有担心,了解了梦的产生的合理性和自然性,您也就明白了梦也根本无需要调理.   “日有所思。夜有所梦,”梦?是人们生活中最常见的现象、因而对梦的出现也众说纷荟?有人说梦是人日间兴奋的连续!有人说是人7127体质衰弱后的表现等,究竟梦对人的身体的健康有怎样的影响、据有关资料介绍?梦有利于人体健康、   一 梦是健康的表现   医生们的最新研究成果证实!人脑中并不像过去设想的那样存在着一个“睡梦9006中心”!梦是人脑中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果、如果某一个中心点受到损害。就形成梦!或形成3997一种残缺不全的梦、如梦中人物只有语言而没有图像!   二!做“白日梦”有利身心   人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动,在心理学上叫“白日梦” 也称“遐思”,   从心理学观点来说 做“白日梦”是一种有效的松弛心理神经的方法、   研究人体心理卫生的专家们称!虽然目前尚未搞清楚“白日梦”对影响人体身心健康的确切机制、但可以肯定!这种大脑活动对免疫系统起着良性的促进作用 另一方面,“白日梦”能让大脑的左侧从语言活动中解脱并处于休息状态?让右脑充分发挥其直观时形象思维能力?7845从而使善于语言思维和用右手劳动者的疲劳得以消除?   三!恶梦是疾病的预报   梦境是每个人都会有的潜意识心理反应,梦虽然5341荒诞无稽!但有些往往透露出身体健康状况的蛛丝马迹?   心理学家认为,梦好像是一台仪表,它对一些尚不为自己所知的身体变化会有所反应!譬如?有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁!恐惧的梦境?有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤等。   以上说的仅是心理学家们的一家之言。如果人在没有什么不良症状或不觉得影响休息的情况下轻微做梦,可不必考虑健康,如果是做梦实在太多,影2468响休息与白天的精神!或做梦后出现症状 还是要去进行一些必要的治疗,

怎么才能让别人做梦梦见自己?

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