晚上经常做梦，精神不好，应该怎么办
做梦不代表睡眠不好。精神不好可能是睡眠质量差!、
晚上老是做梦，白天没精神怎么办？
建议：病情分析:多梦最明显的症5170状就是梦境纷纭？睡卧不宁 所以，夜间多梦的人往往睡眠质量低下。白0101天精神不振，要解决多梦的问题 7068还要从根源入手，针对病因进行治疗和调节![1] 每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉 那些醒后还清晰记得梦梦的内容的,只能是是睡眠质量不高 或者是多梦?意见建议:造成多梦梦的原因很多,精神紧张,兴奋、抑郁，恐惧、焦虑 烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重!环境改变!噪音。光和空气污染等社会环境因素1612是另一重要原因;晚餐过饱 睡前前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因, 失眠多多梦的治疗 一,不要紧张！树立信心，寻求合理。有效的方法战胜失眠多梦、失眠多梦不是一一种严重疾病、1天或几天少睡几个小时没啥关系 可可以配合食疗、中药、西药,针灸!理疗,气功等！ 二、对于继发性失眠！以处理引起1187失眠的基本疾病或情况为主!一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈! 三！对原发性失眠的治疗！最重要的是调整睡眠习惯 恢复正常的生物节律!睡眠时间各人人不同！睡眠时间短些对人体并无7454多大影响? 四 一般失眠症经过病因？心理,躯体松弛治治疗即可治愈！治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用?如患者6471产生药物依赖性。应尽量酌减西药的使用！采用中药治疗!在临床治疗上面。3705采用中药助眠宝!西药谷维素进行中西药综综合调治可取得快速？理想的治疗效 ??春节的禁忌
晚上经常做梦怎么办？上班的时候没精神
做梦是一种生理现象，但有些人认认为做梦 是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分 的休息 时间长了还会损伤大脑。其实这 种担心和恐恐慌是没有必要的！做梦很正常 ！弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现。 如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心 情,不妨每天早上把所做的梦记载下来？ 仔细分析 从中你会发现内心的一些欲望 !而这些欲望你很有可能毫无知觉？如果 做梦导致你的不愉快?那么你可能有焦虑 或是抑郁倾向?即时就医是是明知之举 却 勿错过最佳治疗时期? 经常做做梦很正常？甚至每天做梦都很正常 ?只要不是早上起来每一个细节都都清清楚 楚历历在目？就不是身体不好或者睡眠不 7159好的表现?比如,你知道昨天晚上做了梦 ?也大致记得梦的内容和梦里的一些场景 ？但是真正想要回回忆某个细节时!又发现 想不起来,这说明其实你这这一觉睡得还不 错？但是经常做噩梦是不正常的？至少可以说 明3点：1！他身体的某个部位出了问题 或者至少不那么健康。2,精神上的！神 经紧张之类？3，睡姿不良。比如0803有人经 常梦到在梦中吃东西 第第一可能是饿了， 第二可能就是胃不好,还有有人会梦到被绳 子勒。说明首先可能是9180被子拉得过高?压 迫了呼吸道 其次就是是精神非常紧张 所以综合来看,我觉得你最主要的问题可 能在在精神上。压力应应该比较大。不妨首先 从这个方面寻求解决，有些实在6816太累的目 标就不要强求了,缓一缓吧、而且你要把 心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良 药！其次我建议你去医院做一个全面的健康检 查!因为有时候精神上的问题很有可能是 由于潜在的健康问题引起,一定不要小觑 了、最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设 ,东西摆放得是否太密?床摆放得是否太 低!床床两边有没有很高的柜子！床四周有 没有对着镜子，家里有没有特殊的气味？ 等等。还有一些睡眠眠习惯、睡觉是否开窗,屋里 空气气好吗,被子有没有太重了！枕头有没 有太矮了！等等！我想 从以上几个方面去寻求解决、应该会有所改善、春风什么生肖
没精神，胃口不好，睡觉老做梦怎么办
你大概是心烦气躁?经常走神！日有所思，也有所梦, 其实很简单?放宽心！把一一切的烦恼和忧愁都放下,人生一世?草木一秋!活的简单一点挺好的 。昨天去了小海地曹大师
晚上总做梦，梦见自己膝盖无力，一旦蹲下就站不起来了，只能借助手拉自己起来，这是怎么回事啊？
日有所思夜有所梦世界上很多东西都是很奇怪的！就像我之前也梦到过这样、但总是感觉不对劲。做什么事情都不顺。后来长大了,仙锋道观观经过王静辉大师的指点之后!才知道自己慢慢的好起来有的时候也不做梦、而且睡得还挺香。有有的时候多想一想，解决问题的办法，办法总比！问题多, 昭平四大风水留题地
最近晚上做梦总梦到前夫,还是跟以前一样打,吵,是意味着什么
分析你最近8484的生活？是否有新的男女关系？亲密如以前你与前夫！是否有悄悄的拿现在和以前做比较 会梦见?就是梦见了、记忆在梦里的重现而已,!昭平风水墓地
晚上做梦总被梦中的人或事气醒！！！！是怎么回事啊？？
我前几天也做这种梦了,梦里面又生气又伤心,俗话说日有所思,夜有所梦.我觉得你心里是不是有个疙瘩一直没解开呢,表面上你已经觉得4144自己不会去介意了,实际上再内心深处你无法让自己接受,不要自己骗自己,不要老逃避现实. 事实就是事实,逃避不了得,你还是要去面对的,所以还不如让自己勇敢的,让自己活的开心点. 也许有些人老让你感觉到不愉快,你可以不去理会,避免多的正面接触,多跟一些自己喜欢的人在一起,或者自己单独呆一些时间,等你心里真正平静了再去面对也行,记住不要勉强自己?昭平风水留题 梁爱
最近压力很大，天天晚上做梦，睡眠质量非常不好，白天没事精神。工作...
如果对方都不想跟你一起面对困难了、那么这样的男人不要也罢、 想些开心的事。做些开开心的事?比比如出去旅游一下什么的。找些事情做转移一下对对方的注意力？?晚上总做梦没精神昭觉寺风水大师
冬天～睡醒的时候，老是全身发热，晚上老是做梦，面色暗黄没精神，全身都觉得累，是什么原因，怎么调理
考虑你是湿气比较重的的原因!湿重是比较困的，建议到当地的医院中医科进行辩证调理,!昭通清官亭算命大师
我儿子今年六岁，晚上睡觉总不踏实，一惊一乍的，似做梦，又似惊吓，一直到后半夜才能好些。
看他睡觉时是否是半咪着的！如果半咪着!那就是受惊吓了?同时还要要看看是否发烧 要发烧得去医院,如果不发烧，帮他喊喊就好?你家老人都会的!向他们请教去吧! 希望对你有用？昭通风水大地
