为什么中午睡觉老做梦啊？
每个个人都做梦 但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下下某些感觉？那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高 或者是多梦 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好 做了一夜的梦”，“我晚上梦多!简直没有睡着”！于是！这一天学习！工作起来来似乎还真感到有点精神不振。精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息!有些医生按照0974传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实?这种旧观念是不对的?做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好 正如如前面谈到的那样,梦是一种普遍9876的生理现象?不管你有没没有梦的回忆，或有没有梦感!你每天晚上都必定做4～5回梦。说5268整夜做梦是夸张,说没有做梦也也不现实 更谈不上梦多梦少?国内外都有人对主诉失眠？整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验 应用多种生理仪进7484行脑电波描记和研究 客观地记录证明，3132这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系 还有人对这类8822病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看!梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征？ 既然然如此?人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期9947出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程？其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或或只留有曾做过梦的印象 连梦的内4858容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关 比如?性格内向向的人，多将注意力集中于自身内部部的感受。睡睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁?焦虑的人容易从6292梦中惊醒。因而自感梦多且9153睡而不实。研研究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒醒程度密切相关？自诉5804平日梦多的人,睡3019眠中都比较易惊醒？在睡眠9143实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆程度度也高、临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤！心情不畅、睡眠不4356安有关。因此失眠者往往6001伴有多梦? 临床观6164察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关,他们对0174睡眠潜伏期往往估计过高？而对实际睡眠时间又又往往估计过低,实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大大就是缩小？2419大多数专家认为！失眠的体验与情绪!性格有关 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用?以及梦与梦感的区别?不知道梦或梦感没有什么副作用!旧的传统观念 封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感!以讹传讹?使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识 不知知道情绪障碍是一种疾病？往往忽略了情绪障碍本身。都过过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦,疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心 对梦感过过分关注,导致梦9385感增强、梦感增1899强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧 以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期 功能状态不同!对梦感的程度也不尽相同,所以!有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)？ 失眠作为一种现象是客客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系？ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为 多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问··方盛衰论》中说：“是以少气之厥？令人妄梦,其极至迷？”所谓少气、即气不足。气不足足则阳不守阴 神失其守!故为多梦，其为原因之一,而情志损伤！伤及脏腑 耗损精气，令神魂不安，发为多梦！阴血亏虚、不能奉养养心神，潜涵肝魂,制约相火 而使使神魂浮游，发为多梦，若因痰热内扰肝胆？魂不得宁而发多梦!劳欲过度。水火不济,心肾不交？则心神不宁而发生多梦!饮食失节。使土虚木郁,神魂不宁而多梦,多梦的出现?以致睡卧不宁。梦幻纷纭? 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来 自觉乱梦纷纭?常伴有头昏神疲的的一种表现 中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠？神疲困倦，短气？或喜悲善哭。精神恍惚？舌质淡。苔薄白！脉细弱。 治法：养养血益气!宁心安神？ 选方：参香散加减? 药物：人参9g 黄芪?茯苓，白术?山药各12g。莲肉、砂仁、沉香。檀香!甘草各6g？ ②心血不足 症状：心悸怔忡,心烦失眠 多梦易惊?健忘头昏?面色不华!舌淡，脉细。 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归?白芍,川芎各12g 鹿茸 朱砂各6g、炒枣仁18g ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦？五心烦热!咽干舌燥!舌红少津！脉细数, 治法：养阴补心安神？ 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归！茯神!麦冬!生地各12g!黄连?远志？竹叶。人参？黄芪！胆星，莲子心各6g！酸枣仁18g。朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦？失眠？多梦、遗精!腰酸腿软！潮热盗汗 舌红无苔!脉细数、 治法：交通心肾。 选方：黄连连阿胶汤加减, 药物：黄连、黄芩 白芍 阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐!夜寐多梦,胸闷气短!舌质淡？苔薄白，脉细弦无力, 治法：养心益气 壮胆镇惊! 选方：平平补镇心丹? 药物：酸枣仁！龙齿各12g!车前子,茯苓、麦冬？茯神，天冬,熟地,山药各9g？五味子?远志！人参各6g、肉桂！朱砂!甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦，气短神疲 面色萎黄。食少倦怠,腹胀便溏、舌质淡嫩,苔白!脉细弱? 治法：补益心脾、 选方：归脾汤。 药物：人参,远志!木香各6g！黄芪，白术？当归,茯神。酸枣仁 龙眼肉各9g、炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭 头晕心悸？急躁易怒！痰多胸闷?舌质红！苔黄腻、脉滑数！ 治法？清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g 半夏！陈皮，茯神，竹茹，枳实各9g、甘草!生姜各3g!大枣5枚，珍珠母12g (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文? 情绪刺激也1725会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的？而且还有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状？实际上并非如此,如果仔细询问这些人？都会发现现他们存在着各种烦恼的心理因素 正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也也引起了其他症状?他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系?但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时时间被“有梦睡眠”占去 而8519“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了？效果却更糟了。醒后就会感到累!不解乏 夜里每次都4530是从恶梦中惊醒！就会使人4953主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者!为了缓解症状。改善睡眠效果!虽可服用一些安眠药。以减9257少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度 但这只能作为暂时的对症治疗，治3403标治不了本、如果果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”？结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病病人不敢停药？害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖,所以？服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段! 治疗的根本方法？就是解除引起睡眠不良的心理因素 如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决4887现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失、总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了 。
中午睡觉做梦
中医学认为，多梦梦的根本原因是由机体内在变化引起的?《素问·方盛衰论》中说：“是是以少气之厥 令人妄梦 其极至迷,”所谓少气?即气不足!气不足则阳阳不守阴?神失其守 故为多梦。其为原因之一 而情志损伤、伤及脏腑?耗损精气，令神魂不安？发为多梦，阴血亏虚。不能奉养心神？潜涵肝魂？制约相火，而使神魂浮游？发为多梦，若因痰热内扰肝胆 魂不得宁而发多梦。劳欲过度 水火不济、心肾不交，则心神不宁而发生多梦、饮食失节。使土虚木郁，神魂不宁而多梦!多梦的出现，以9444致睡卧不宁？梦幻纷纭 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来？自觉乱梦纷纭！常伴伴有头昏神疲的一种表现 中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法？ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠 神疲困倦!短气?或喜悲善哭 精神恍惚，舌质淡?苔薄白?脉细弱？ 治法：养血益气、宁心安神、 选方：参香散加减 药物：人参9g 黄芪？茯苓，白术?山药各12g 莲肉？砂仁!沉香,檀香！甘草各6g! ②心血不足 症状：心悸怔忡,心烦失眠。多梦易惊？健忘头昏。面色不华！舌淡?脉细， 治法：养血安神？ 选方：四物汤汤合茸砂丹加减? 药物：熟地？当归、白芍?川芎各12g，鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g！ ③心阴不足 症症状：心悸怔忡！失眠多梦!五心烦热。咽干舌燥！舌红少津！脉细数! 治法：养3004阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归、茯神？麦冬?生地各12g!黄连 远志,竹叶?人参、黄芪，胆星,莲子心各6g，酸枣仁18g 朱砂3g! ④心肾不交 症状：心烦,失眠、多梦。遗精 腰酸腿软!潮热盗汗,舌红无苔!脉细数？ 治法：交通心肾! 选方：0900黄连阿胶汤加减？ 药物：黄连，黄芩 白芍、阿胶各9g,鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁,胆怯善恐，夜寐多梦 胸闷气短、舌质淡,苔薄白,脉细弦无力? 治法：养心益气！壮胆镇惊! 选方3433：平补镇心丹, 药物：4832酸枣仁?龙齿各12g!车前子？茯苓?麦冬 茯神?天冬!熟地。山药各9g。五味子，远志？人参各6g！肉桂!朱砂！甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘!少寐多梦 气短神疲,面色萎黄!食少倦怠!腹胀便溏?舌质淡嫩！苔白！脉细弱！ 治法4788：补益心脾。 选3249方：归脾汤, 药物物：人参！远志、木香各6g、黄芪、白术！当归、茯神，酸枣仁?龙眼肉各9g!炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦梦扰纷纭 头晕心悸。急躁易怒!痰多胸闷,舌质红！苔黄腻!脉滑数, 治法!清热化痰 选方：黄连温胆肠加减 药物：黄连6g，半夏！陈皮、茯神，竹茹。枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚!珍珠母12g? 4850多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动？脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情？ 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素，建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚?按摩足底！喝杯热牛奶,饮食多一些安神补补脑的, 糯米大枣粥。糯米60克，红枣20克？桂圆（肉）10个,加水文火煮熟 睡前食用 红枣有安神补血功效！糯米食后能使用人沉睡！主治心烦健忘 睡眠不香 连子桂圆百百合粥？莲子适量,桂圆肉7-8个！百合3颗。加冰糖及及适量冷水、用文火煎汤 睡前一同服下！莲子能补气养血!治夜晚多梦，桂圆能益智宁心 养血补神百合合能安神定胆。3253治疗睡眠不宁? 一天吃几粒核桃作零食。 每天晨起及睡前 用用手循环转搓脸部,梳理头皮 揉太阳穴?摇转头颈,搓脚上的涌泉穴、 你可以试一下!因为每个人的原因不一样 ,梦见打蛇是什么意思 做梦梦到打蛇好不好
为什么总是午睡的时候做梦
午间多梦这情况多是气血不足 劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的? 意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗 睡前半小时到1小时之8507间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.,梦见失火是什么意思 做梦梦到失火好不好
午睡的时候做梦的时候总是梦到自己起不来。
可能本来就是下午的事情你不想去,所以心想什么就梦什么咯！ 不用太在意?~?梦见生儿子是什么意思 做梦梦到生儿子好不好
我左手带着刚买的一玉镯，下午睡觉做梦，梦见玉镯断了，，请人帮助解
周公解梦： 梦见玉镯子往往代表着约束！限制等！梦见将玉镯子摔碎了。主要就是看是否是你主动去摔这个镯子！若是梦见主动将镯子摔碎、则意味着你确实想打破!并也有胆量去挑战一些束缚你的一些陈规旧俗？梦见玉镯子摔碎了 自0918己挺可惜的!则表示虽然你想要打破这些陈规旧俗！但是还还是有很多顾虑的,！梦见刮胡子是什么意思 做梦梦到刮胡子好不好
做梦梦见手机丢了
最近比较孤独吧。生0912怕和别人联系不到,或沟通方面遇到了困难 也可能是工作压力！学习压力大! 梦到手机丢了?暗示失去了联络. 梦到把手机找回?暗示成功联络某人,或解决了沟通上的问题, 失而复复得的梦属于吉梦、祝你好运，搞不好你潜意识真会让你不知不觉把手手机弄掉了。。梦见逃跑是什么意思 做梦梦到逃跑好不好
今天中午睡觉的时候梦见自己被蛇咬
人生本如梦,。梦见妈妈死了是什么意思 做梦梦到母亲去世好不好
中午睡觉梦见了棺材
梦境中的好多是相反的!例如：梦到到棺材 往往是是升官发财?按周公解梦的解释：梦见与死人交谈 —— 会扬名四海!看3632来是个好梦,当你梦到死亡时，也许你会被惊吓，或者怀疑梦中的情节是否即将成真！先别紧张。由于死亡是人生不可抗拒的终站!也带给人最错综复杂的情感纠结!因此它所代表的含意。多半是藉由你对死亡的感觉来提醒你一些事情, 死亡通常是表示结束或逝去,也许是某一阶段或某种关系的结束？例如踏出校门！告别别青涩的岁月!或是你苦苦守候的恋情,还是以分手收场，在这层意义上，死亡也代表了形式上的转换?隐喻转变变与重生,从一个个阶段步入另一个阶段！告别一个熟悉的世界！踏踏入一个新世界, 在梦中死亡的可能是你，6300也可能是别人？当死亡的是别人时?想想看你对这个人的感觉，他会让你想到哪些事情、他对对你有何意义、这都会让你更清楚到底逝去的是什么。 有时候 逝去的是我们内在某一部份的特质，也许是被排斥或压迫 不为我们自己所接纳的部份。这个特质质可能是不合社会礼教！或是不符合你的自我形象的的部份！想想看。你是否疏于照顾你的内在人格？他的逝去是否会让你觉得有点失落？死亡是否是唯一的方式?也许在仔细思考后？你你会发现有他也不错， 有时梦中自己的死亡!会让你有一种不同于现世的超脱感!此时可能你是用另一种观点在体验自己的生活 也许轮回的观念或你的宗教信仰,让让死亡对你而言！代表更接近神或是一个反省的时刻！也有可能你梦到到自己死亡,是你因为疲于应付现实生活?希望1779一切都结束！让让你得以好好休息, 亲朋好友的死亡总是带给人悲伤痛苦或是怀念惋惜之感、对于自己总会一死！多数人则是是怀着恐惧?而梦到死亡时 却1531不一定有和现实生活里相同的感觉,因此!注意你对9300梦中的死亡有何感受?这会让你更容易了解梦中死亡的含意与答案,、午睡做梦梦见手机冒火星梦见抬棺材是什么意思 做梦梦到抬棺材好不好
午睡儿媳梦见婆婆死了是怎么回事
梦见婆婆死了。会富有, 梦见婆婆死了？你可能会有点点敏感过度？尤其对朋友间的议论更是用心!你太在意这些了。以至于一整天都精神紧张!到4541下午的时候,也许很容易就会爆发。。梦见相亲是什么意思，做梦梦到相亲好不好
为什么总做梦梦见手机掉水里
梦见手机掉水里意味着： 今天的你会觉得自己有很多想要的东西哦！但是却往往因为经济能力有限而无法得到、心头痒痒的呢！同时？你会有新的理财想法或得到新的投资信息 做生意的话会发现不错的生财机会!要好好把握才是,此外，读书的你，需要一点物质激励来为学习提速呢? 梦见手机掉水里的吉凶： 双火协力攻克一金：因勤勉多闻而在中年或壮年得能以盛运成功?但除非毅力坚强强耐久。否则难于有很大之上伸发展！尤须提防言语惹祸或火灾或脑炎之灾害?但喜：人?地两格，至少有其一属数0924则较有把握可速成就，【吉吉凶争衡】,梦见自己掉头发是什么意思 做梦梦到自己掉头发好不好
