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中午睡觉也做梦。。。

  梦其实是我们在睡眠时。大脑在部分功能关闭的情况下?对外界刺激(触觉?声音等)的解释和演绎!相对于白天?由于这时候4623只保留了很少的记忆和理解功能 因此梦经常是不连续和不合常理的 人在睡眠时无法知觉外部刺激?会不同程度的感到紧张!因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦,     而最近你比较关注的问题 也5135会随着大脑思绪的打开!更容易进入到你梦里来!这就是所谓的日有所思。夜有所梦。 何时睡觉 何时就会做梦?

为什么中午睡觉老做梦啊?

  每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉?那些醒后还清晰记得梦的内容的?只能是睡眠质量不高!或者是多梦?   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”!“我晚上梦多!简直没有睡着”?于是。这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精8264神不振?精力不足 仿佛做梦真的耽误了休息,有些医生按照传统观念!也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现?其实、这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标?也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样 梦是一种普遍的生理现象 不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦,说整夜做梦是夸张?说没有做梦也不现实?更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢性失眠症?进行过生理测验?应用多种生理仪进行脑电波描记和研究!客观9731地记录证明?这些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦7235的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系?还有人对这类病人进行心理测验!认为这8722类体验与性格有关系,1162无论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看?梦感与失眠未必有必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征!   既然如此?人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样?梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象?是一种主动8320的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦3289的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚 主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关!比如,性格内0326向的人,多将注意力集中于自身内部的感受?睡眠较表浅易醒或惊醒 常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,3959自诉平日梦多的人?睡眠中都比较易惊醒。在睡眠7102实验中 只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高?7718临床上常常见到突然多梦的人。往往与9452受到七情所伤,心情不畅,睡眠不安有关!因此失眠者往往伴有多梦,   临床观察及实验结果都证明:失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现!失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时?失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符!不是夸大就是缩小,大多数专家认为!失眠的体验与情绪,性格有关。   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关:  3556 (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化?不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用?以及梦与梦感3131的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用 旧的传统观念 封建迷信思想对梦的不科学解释?使人对梦怀有恐惧感?以讹传讹 使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识?不知道情绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发的失眠,多梦,疼痛等症状?不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验,   (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注!导致梦感增强?梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心?对失眠的恐惧!以至形成恶性循环!   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高,   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期 功能3776状态不同。对梦感的程度9532也不尽相同 所以、有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)。   失眠作为一种现象是客观存在的?而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余,我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系、   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为?多梦的根本原因是由机体内在变化引起的?《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥?令人妄梦?其极至迷?”所谓少气,即气不足、气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦?其为原因之一?而情志损伤!伤及脏腑!耗损精气?令神魂不安,发为多梦?阴血亏虚、不能奉养心神、潜涵肝魂!制约相火?而使神魂浮游。发为多梦,若因痰热内扰肝胆?魂不得宁而发多梦,劳欲过度。水火不济 心肾不交,则心神不宁而发生多梦?饮食失节,使土虚木郁?神魂不宁而多梦,多梦的出现 以致睡卧不宁,梦幻纷纭,   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦8899是指从睡眠中醒来 自觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现 中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法,   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊!失眠,神疲困倦?短气!或喜悲善哭!精神恍惚!舌质淡,苔薄白 脉细弱?   治法:养血益气!宁心安神!   选方:参香散加减!   药物:人参9g。黄芪,茯苓、白术。山药各12g。莲肉 砂仁!沉香,檀香!甘草各6g,   ②心血不足   症状:心悸怔忡?心烦失眠!多梦易惊,健忘头昏,面色不华?舌淡?脉细!   治法:养血安神、   选方:四物汤合茸砂丹加减、   药物:熟地!当归、白芍!川芎各12g?鹿茸。朱砂各6g?炒枣仁18g   ③心阴不足   症状:心悸怔忡?失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥,舌红少津!脉细数、   治法:养阴补心安神!   选方:益气安神汤加减,   药物:当归 茯神,麦冬!生地各12g。黄连!远志、竹叶!人参 黄芪、胆星?莲子心各6g。酸枣仁18g!朱砂3g!   ④心肾不交   症状:心烦?失眠,多梦。遗精?腰酸腿软。潮热盗汗 舌红无苔?脉细数、   治法:交通心肾?   选6688方:黄连阿胶汤加减?   药物:黄连 黄芩。白芍 阿胶各9g?鸡子黄1枚?龙骨12g,   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁!胆怯善恐 夜寐多梦 胸闷气短?舌质淡、苔薄白?脉细弦无力   治法:养心益气?壮胆镇惊    选方:平补镇心丹?   药物:酸枣仁 龙齿各12g?车前子,茯苓?麦冬、茯神?天冬?熟地 山药各9g?五味子?远志?人参各6g。肉桂,朱砂!甘草各3g   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏!舌质淡嫩,苔白?脉细弱?   治法:补益心脾?   选方:归脾汤、   药物:人参?远志?木香各6g,黄芪、白术!当归。茯神、酸枣仁,龙眼肉各9g!炙甘草3g。   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭、头晕心悸,急躁易怒?痰多胸闷!舌质红,苔黄腻?脉滑数   治法?清热化痰,   选方:黄连温胆肠加减,   药物:黄连6g?半夏!陈皮!茯神,竹茹,枳实各9g,甘草。生姜各3g?大枣5枚?珍珠母12g。   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文!   情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍?做梦对每一个正常人来说是必不可少的!而且还有一些好处?那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果?从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上6682并非如此?如果仔细询问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠?同时也引起了其他症状!他们通过1499梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦?有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系 但由于心理因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加?因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却2365增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了?效果却更糟了!醒后就会感到累、不解乏 夜里每次都是从恶梦中惊醒 就会使人主观上认为整夜都在做梦。   “整夜做梦”者?为了缓解症状,改善睡眠效果 虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度?但9563这只能作为暂时的对症治疗 治标治不了本 如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”!结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖?所以!服用5494安眠药只能作为一种辅助治疗手段。   治疗的根本方法?就是解除引起睡眠不良的心理因素 如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常!与此并存的许多其他症状也随之消失 总之 烦恼的心理因素5791没有了、由其引起的一系列反应也就消失了 ,梦见掉了一颗牙齿是什么意思 做梦梦到掉了一颗牙齿好不好

为什么总是午睡的时候做梦

  午间多梦这情况多是气血不足?劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的,   意见建议:药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗!睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.!午睡做梦时间长梦见坐电梯是什么意思 做梦梦见坐电梯好不好

中午睡午觉做梦遇到牛什么意思

  周公解梦(仅供参考)   梦见斗牛象征力量和男子气概 强健的公牛 还6951有暴力的意味。同时也表示充沛的精力?惊人的创造力?如果你正在热恋。梦见公牛还可能代表你对激情的渴望   女人梦见公牛!一方面可能暗示身上潜在的阳刚一面,另一方面?也可表示你的生活中遇到的某一位充满2987性魅力的异性,显示你潜意识里对他的情感。   梦见奶牛在吃草。是安宁和富裕的象征!说明 梦者会有财富的积累;   如果梦见的是一头老老实实的牛。那么它表示勤恳?可能你最近的工作令你有些疲惫?    梦见牵着牛耕田或者上山?表示你正通过自己的勤劳致富。   4611梦见斗牛?暗示为了实现你的雄心壮志、你要控制好自己的能量和激情 克制自己的动物体能、    梦见骑牛 预示你会有喜事?   梦见牛惊跑?意味着你将6422不得不尽自己所能使自己的事业走上有利的路线,   梦见长着长长的犄角的 黑色的暴劣的牛!表示敌人,   梦见牛在高山顶上!预示你能逢凶化吉!转危为安,或者收到远方的消息?   梦3640见自己被牛撞、预示感情方面会受到阻碍。 0919  梦见被牛追?预示着你可能会遇到阻碍。要提防小人?   经商的人梦见被牛追,可能预示生意上会碰到障碍!不太顺利,    女人梦见被牛追?还可能意味着对性关系的害怕!   梦见白色的牛,预示你在工作上将有很大收获!生活将更加美好?   梦见下山的牛群?预示做事无往不利?即使遇到困难?也会水到渠成!自然渡过?晚年自有荣华富贵!、男人梦见蛇是什么意思 男性做梦梦到蛇好不好

刚下树的青香蕉怎么保存时间长

  一 因为香蕉是热带水果、所以储藏时一定要注意温度的保持(春夏: 8~23摄氏度!秋冬:7001不低于11摄氏度?一般香蕉商是将香蕉存入防空洞内存放?9755是因为防空洞的温度在16-23摄氏度范围内!非常适宜香蕉长时间存放、   二?香蕉与苹果放在一起时 苹果中富含乙烯(一种天然的生长素,催熟效果很好)会加速香蕉成熟、颜0650色就会转黄!变得口味成熟!美味,如果不让香蕉早熟?远离苹果,   三!万万不2433可把香蕉放在冰箱里冷藏 因为香蕉在12℃以下的环境中贮存,会发黑腐烂这样会加快香蕉“死亡”的速度?。梦见哭的很伤心是什么意思 做梦梦到哭的很伤心好不好

午睡做梦梦见熟人给钱我了,这梦是意味着什么吗呀

  有个和你不熟的人会欠你钱或者欠你人情,而这个不熟的人是你梦见的这个熟人身边的人。?梦见打针是什么意思 做梦梦到打针好不好

形容时间长的八字成语

  形容时间长的八字成语 :   古今中外!   长年累月,   古往今来,   度日如年    千秋万代!   日积月累。   沧海桑田、   持之以恒!   世世代代!   有朝一日、   海枯石烂?    地老天荒? 梦见水稻是什么意思 做梦梦到水稻好不好

中午睡觉做梦准吗梦见小孩被偷了

  梦的定义就是虚假的 所以没必要太过于在意梦   梦的产生:人在睡眠时,脑细胞也进入放松和休息状态!但有些脑细胞没有完全休息,微弱的刺激就会引起他们的活动?从而引发梦境,   比如,白天有一件事令你特别兴奋!临睡前你还在想着3062这件事!当大脑其他的神经细胞都休息了,这一部分神2534经细胞还在兴奋。 你就会做一个内容相似的梦,正所谓“日有所思,夜有所梦” 、梦见捞鱼是什么意思 做梦梦到捞鱼好不好

佩戴本命佛时间长了要更换吗

  没有必要?我们学佛?信佛!需要更新的、是我们的心?以及我们的行为。我为你解说一下相关的佛法吧,配带佛菩萨像、只是我们学佛。信佛的一方面。更需要讲究的、是落实佛菩萨对我们的教导:诸恶莫作 众善奉行,你能改正过失?并行善积德!佛菩萨知道了 会非常高兴,你因此也会有很好的福报的!在行善积德中?很容易被我们忽视的!就是孝顺父母?古人言:在家敬父母,何必远烧香 父母是我们最大的福田?孝顺父母很能为我们积福改运、而不孝、则会折损我们的好运?孔子说过,0563孝顺父母最难的是“色难”!就是难以对父母和颜悦色、所以我们要对父母以柔心对待、讲话7564轻声细语!语气不要凶?最后,建议你请一本佛学入门书籍、来全面!具体地了解一下佛法!佛言?人身难得、佛法难闻 就是说?投胎做人是一件非常难得的事情?得人身!又闻佛法?更是难得 如果我们在世时!没有佛法的指引!没有多多的行善积德?来世就可能失去人身,从而入三恶道受苦!(三恶道是地狱。饿鬼。畜牲)!所以。请珍惜自己的佛缘?抓紧时间!好好学佛才是 书籍建议净空老法师著的《认识佛教》!佛法讲明了我们这个世间的起源 人生的任务 我们如何离痛苦得幸福如意之道?很是值得6751我们学习。,梦见坟墓好不好 做梦梦到坟墓是什么意思

中午睡觉做梦梦到父亲的轮椅是怎么回事

   简单的说。你老人家给你父亲打个电话就好了!没什么,就是瞎想了?!梦见放风筝是什么意思 做梦梦到放风筝好不好





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