做梦总会抽搐是什么原因
什么！
做梦时嘴角抽搐，是什么原因？
你是否最近面部有吹过强烈的风,比如电风扇,或者空调. 证实你的面部神经系统非常虚弱,可能是体内缺少维生素,特别是维生素B1,B12,还有钙,可服用相关的B族,钙片. 你现在不能吹风,不能开空调,面部还要热敷,只有这样才能改善你的症状. 你不用紧张,找神经内科就诊,用针灸和电疗可治愈.。梦见大便失禁是什么意思 做梦梦到大便失禁好不好
周公解梦半夜梦见小孩抽搐
1科学：做梦是睡眠中的生理现象？是现实生活（过去或现在）中痕迹在脑内的反映,因而梦境的出现对健康应该没有太大大的影响,很多心理学家甚至认为每个人晚上都会做梦 只7685不过有人做梦时间短?第二天醒来就忘记了?因而好好像没做梦 梦做得时间长了？会有疲劳感？如果0309经常做长梦？就应该找心理医生检检查一下 看是否有脑的机能问题?必要时进行一些睡眠前的准备或服些药物!迷信：梦见孩子死了。意味着孩子身体会很健康?梦见生病的孩子死了。意味着孩子很快会恢复健康、孕妇梦见见自己的孩子死了？自己和9003孩子身体都会健康?贪官污吏若梦见自己己孩子死了!意味事情真的要发生!街头恶霸梦见自己的孩子死了。预示孩子要受到伤害?！梦见铲雪是什么意思 做梦梦到铲雪好不好
到拉萨3，4天半夜睡不着还老是做梦怎么办
5522 高原反应。不适应，半夜做梦抽搐梦见别人穿孝服是什么意思 做梦梦到别人穿孝服好不好
最近老是休息不好，半夜老是做梦，睡眠质量一点不好，该吃什么？
(1)自然的心态，出现多梦易醒？失眠不必过分担心，越是紧张。越越是强行入睡，结果适得得其反、有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安！认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿。也会生病！这类担心所致的4920过分焦虑、对睡眠本身及其健康的危害害更大？ (2)寻5548求并消除睡眠质量差 失眠的原因?造成睡眠不好！与失眠的因素颇多,只只要稍加注意。不难发现、原因消除，失眠自愈。对因疾病引起的失眠症状,要及时求医！不能认为：失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗 (3)身心松驰?有益睡眠，睡前到户外散步一会儿！放松松一下精神！上床前或洗0570个沐浴 或热水泡脚?然后就寝、对顺利入眠有百利而无一害 诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法!？梦见黑色大蟒蛇是什么意思 做梦梦到黑色大蟒蛇好不好
半夜经常做梦怎么办
睡觉总做梦怎么办1！坚持有规律的作息，制定适合自己的作息时间表。每天严格按照这个时间表起床？工作！休息、时间长了，身3429体就形成了一种心理定势，到时3822间就起床 到时间就休息？对工作身体体都有好处，2？睡觉前不要吃太多的食物。特别是辛辣的富含油脂的食物！更不能吃,也不要喝太多的水！因为晚上吃太多的食物，喝太多的水就会引起大小便，大小便多就会影响睡眠3,睡前不喝咖啡不抽烟 在你临睡前不要喝咖啡!因为咖啡刺激人的神经 使大脑兴奋6381影响睡眠 有的人夜里睡不着喜欢起来抽烟?这不8411是好习惯!殊不知越抽烟越睡不着？最终会影响你第二天的工作，4!坚持锻炼？有规3233律的身体锻炼能提高夜间睡眠质量、锻炼在临睡前2？3个小时是帮助睡眠的最佳时间！这个时间可以跳跳舞,活动活动、5?保持室内温温度稍凉！卧室温度应该控制在20度上下，9294室内温度稍低？盖个单被子！有助于睡眠!6、睡前洗澡，睡觉前最好洗一个0288热水澡！有助于放松松肌肉!可使你睡得更安稳!更舒服!!梦见巨浪是什么意思 做梦梦到巨浪好不好
我晚上睡要好久才能睡，又老是做梦，半夜又会醒过来睡不着。是得什么病还是缺什么营养啊？
****************治疗失眠的方法******************* 治疗失眠的10个妙方 当你为失眠而痛苦的时候 放下药片（常常有副作用），除了数数 可以试试以下方法、 一 睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的，记住心理学家的1967建议：努力活在今天,不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的的问题？清理自自己的愤怒 委委屈和妒忌这些负面情绪 因此，晚上头脑里不要想复仇计划?最好想些愉快的事、 二，莫扎特的音乐和电风风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来!莫扎特特的音乐最具有治疗失眠的功效，它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张？不过如果你不是他的音乐爱好者?睡前也可以听其他舒缓的器乐曲， 最好乐曲里有波1450浪拍打岸边的声音 海鸥的叫声--它能使你很放松!如果这些都不起作用?那就打开电风扇?单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。 三:溜狗 首先,与四条腿的朋友交流会大大降低神神经紧张!第二，无论你愿9495不愿意？晚上你得领着它去散步?睡前半小时的散步会很好的缓和神经经系统？散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪?这一切会给你一个安稳的梦 四:晚上上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益、对身材也同样有好处 因此、如果晚饭没有吃饱?喝点酸奶或或者吃些水果吧, 五:泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下水温不要超过37摄氏度,泡10--15分分钟即可?然后马上进被窝。 帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动!使高度紧张的精神状态得到恢复,阴阳达到平衡!因此,通过练拳养神。能够治疗神经衰弱？健忘失眠?神志不宁等症, 六:要让自己按时睡觉 如果果能做到这一点，失失眠的问题就不会存在!因为身体已经“知道”该睡觉了、 帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯！那时时候住在集体宿舍？女孩子们都注重隐私，床帘一拉!自成一个小天地？当时女生们经常交流美容护肤的心得…… 七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）、一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时、血压会降低、精神萎靡,非常想睡觉,相反!当我们专心致志时!我们感1775觉不到疲劳、因此!专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目 八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷 可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡！也可以试试另外一种方法，虽然有些残忍!7234但很有效：离开被窝，冻一段时间，忍耐一下!哪怕已经打哆嗦了！然后盖上被,这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意! 九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去、同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天！如如果采用得当的食疗方!除不良良反应外？且有一定的催眠功效…… 十：培养睡意 ？ 失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍 对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素! 失眠是常见的睡眠障碍,可继发于躯体因素。环境因素!神经精神疾病等?本症是因精神紧张！焦虑恐惧。担心失眠的所谓原发性失眠症、其症状特点为入睡困难?睡眠不深 易惊醒，早醒、多梦!醒后疲乏或缺乏清醒感!白天思睡。严重影响工作效率或社会功能、 通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。 为了区分失眠的不同时间阶段,将失眠分为入睡困难。睡态不稳，早醒三三种形式 入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡、翻来覆去。急躁不安，心慌不适，等到入睡时。已是深夜了，睡态不稳表现为睡眠表浅！多梦易醒?醒后也能再入睡!但每晚要醒醒3-4次以上 睡眠效率低，为此每晚要少睡20%的时间 而正常人一般不超过5%，由于夜间多2525次惊醒,而影响睡眠的质量 故出现睡眠不7234足的症状、早醒表现为尚能慢慢入睡!但一觉觉醒来才睡2-3小时?以后则反复不能能入睡,离清晨还有2小时或更早时就醒了！且不能再入睡或似睡非睡！反复做梦！3722由于夜半醒来,要等到天亮才能起来、如果此此时家里人都还在酣睡，失眠眠者的心情会更加烦躁易怒， 许多失眠情况都是由于身体的某些部位不适造成的 以下介绍几种： 1．中枢神经经系统疾病！如脑外伤!脑肿瘤、脑血管疾病（脑出血！脑梗塞）？帕金森病，老年性痴呆?癫痫!偏头痛等， 2．．呼吸系统疾病！如慢性支气管炎，慢性阻塞性肺气肿等? 3．泌尿系统疾病！慢性肾功能衰竭时的睡眠,常常是短而破碎。只有肾透析或肾移植才能有效效解决、糖尿病!尿崩症！泌尿系统感染引起的尿频、也可以干扰睡眠？ 4．过敏性疾病?也常常干扰睡眠、如皮肤瘙痒？鼻阻塞?使睡眠眠无法进行! 5．消化系统疾病、如溃疡病 肠炎、痢疾等造成腹痛！烧心、恶心，呕吐等症状！也明显干扰睡眠， 6．循环系统疾病 特别是心衰 心绞痛。高血压?动静脉炎等都可引起失眠, 7．骨骼?肌肉。关节的炎炎症和疼痛，是临床8813常见的疾病、也不同程度地引起睡眠障碍!在这些疾病中，失眠多表现为伴发症状，疾病治好了？失眠一般也能康复? 对老年人的健康更为重要。在睡眠的准备！姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌： 1. 忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西 肠胃等又要忙碌起来?这这样加重了它们的负担。身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡、还有损于健康， 2. 忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻轻松的事、使脑子放松。这样便容易入睡!否则?大脑处于兴奋状态、即使躺在床上也难以入睡,时间长了!还容易失眠！ 3. 忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱、使人难以入睡？甚至造成失眠？ 4. 忌睡前说话：因为说说话容易使大脑兴奋 思想活跃？从而影影响睡眠。 5. 忌睡前饮浓茶 喝咖啡：浓茶?咖啡属刺激4461性饮料 含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质？睡前喝了易造成成入睡困难? 6.忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”、睡眠太多会出现头昏无力。精神萎靡,食欲减退, 7.忌当风而睡：房间要保持空气流通、但不要让风直接吹到身上 时间长了，冷冷空气就会从毛细管侵入。引引起感冒风寒等疾病。 常用安眠药不仅会引起抗药性 而且容易造成肝损伤，科学学家们发现,食物与睡眠有一定的的关系!美国的一位医学博博士认为，若5959在睡前稍吃一点催眠食物？更容易入睡?现推荐几种仅供参考： 1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸,这是一种种人体必需的氨基酸？睡前喝一杯牛奶！其中的色氨酸量足以起到安眠作用？饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果、 2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品?可治神经袁弱！健忘 失眠。5704多梦和饮食不振,每日早晚各吃些8915核桃仁！有利睡眠。 3. 桂圆：性味甘温 无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神!可医失眠健忘。神经震弱等!中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉 4. 莲子：莲子有养心心安神的作用,心烦梦多而失失眠者，则可用莲子心加盐少许？水煎 每晚睡前服! 5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋醋1汤匙！放入温开水内慢服。饮用时静心闭目？片刻即可安然入睡？ 失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会！这样不但影响工作!学习和生活？而且还会引发其他疾病!很很不利于健康。因此?失0483眠者切不可依赖于安眠药物?而应加强自我调理。 首先、要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期。选择最合适的睡眠时间及方式。以4745养成规律性的生理时钟， 其次!每3812天做中等量的运动 但勿在晚上做!适度的运动可以缓和交感神经系统！是改善睡眠障3180碍的良方！ 再次。选择合适的晚餐食物 晚餐应多吃清淡的食物?如新鲜蔬菜 水果?少少吃刺激性食物,睡前喝杯加蜂8975蜜的牛奶 也有助于安眠， 除此之外。如果有条件?每晚临3721睡前洗个热水澡,以帮助自己建立规律的睡眠周期 按摩也可以促进睡眠?失眠者可躺在床上,放松身体? 随着生活5513节奏的加快及生活压力的加大、失眠患者越来越多！采用综合疗法治疗失眠有有一定的疗效 现介绍几种如下： 1. 保健疗法：每天按摩太阳穴！百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟?从而保持心情舒畅?解除烦恼？消消除思想顾虑， 2. 饮食疗法0615：取大枣,小麦、冰糖!先取大枣，小麦水煎去渣取汁?纳入冰糖烊化顿服。每晚1次? 3. 药粥疗疗法：取大枣？元肉。大米。砂糖适量!先取大米煮粥！待沸时加入大枣。元肉!煮至粥熟时，调入冰糖！再煮一、二沸即成,每日1剂, 4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末!置肚脐中？外用伤湿止痛膏固定。1日1换？ 5. 敷足疗法：取朱砂。加浆糊适量调匀。置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心心涌泉穴上、包扎固定!每晚1次， 6. 足浴疗法：磁石，菊花!黄芩！夜交藤、水煎2次！去渣取汁，倒入浴盆中、趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次？ 回答者：jrliu78 - 举人 五级 12-6 11:39 -------------------------------------------------------------------------------- 防止失眠？提高睡眠质量,主要靠养成良好的生活习惯：专家建议采取下列方法以改善睡眠, ◎每天睡觉和起床的时间尽可能固定!最好每晚睡前做同样的事情, ◎每天规律运动可帮助睡得更好、理想的锻炼时间为早晨！而睡前前可做温和的放松活动， ◎每天下午暴露在自然然光线下一段时间 欣赏一下大自然的景色 ◎晚餐不要吃太饱？睡6816前喝点温牛奶? ◎睡前一两个小小时泡泡热水澡, ◎听音乐以助眠？ ◎睡前确保自己的情绪处在放松状态？可回忆愉快的事或自编一个幻想故事！以在愉悦的心情中入睡， ◎不强迫自己入睡!如果躺在床上超过30分钟仍然睡不着!就起床做做有助于放松的温和活动!直到想睡了再上床! 梦见拿别人的钱是什么意思 做梦梦见拿别人的钱好不好
半夜两点做梦吃东西,可香了,预示着什么?
多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症 见议 多体育育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠。梦见被狗咬手指是什么意思 做梦梦到被狗咬手指好不好
人做梦是真的还是假的？有前半夜和后半夜之分么？
这东西没真假的 梦是人太紧张时候会产生的 正常人一天能做3-4个梦 只不过是自己在起来的时候能不能想起来罢了```非常简单 神经紧张就会产生这样的效果``？梦见别人的小孩是什么意思 做梦梦到别人的小孩好不好
晚上做梦上半夜刚醒来不记得自己做的什么梦，，过几分钟就会全部想起。到下半夜做梦，早上醒来，就只记得
根据你说的症状考虑属于心脾7878两虚引起多梦表现？治疗应该健脾养心安神?可以服用归脾汤加减 配合安神补脑液。保持心情舒畅,?梦见给别人洗头是什么意思 做梦梦到给别人洗头好不好
