蘑菇和木耳的营养价值有多大区别？
蘑菇的子实体内含有丰富富的营养物质?其中蛋白质的含量大多在30%以上？比一般蔬菜，水果的的含量要高，以香菇为例!香菇的蛋白质中至少含有18种氨基酸。人体所必需的8种氨基酸！香菇中就含有7种?香菇中含有两种具有明显抗癌作用的多糖。香菇中还含有钙!铁、锰等人体必需的矿物质! 蘑菇的营养价值高！还在于这些营养物质容容易被人体吸收,双孢蘑菇和红菇所含的蛋白质!有25％左右是溶于水中的、有50％左右右是可以被人消化吸收的、只有25％左右不能被人体吸收利用 蘑菇中其他的营养物质?可以被浸泡提取的比率也很大,比一般的水果?蔬菜要高得多? 蘑菇中的维生素不仅种类多 含量也高、科学研究的结果表明、蘑菇菇中含有丰富的维生素B1,维生素B2？维生素PP?烟酸,维生素A！维生素C和维生素D？香菇中维生素D的含量比大大豆高20倍。是海带的8倍。 蘑菇的不同部位？营养物物质的含量不同,一般地说!菌盖比菌柄营养更丰富?最适于4137食用的是新鲜的较幼嫩的蘑菇子实体 近年来、很多国家蘑菇的栽培生产发展都很快？1950年全世界各种蘑菇的产量是7万吨、1979年增加到121万吨,也就是增加了16倍、我国在蘑菇的采食和栽培方面有着悠久的历史和丰富的经验？例如 香菇的栽培在我国已有700多年的历史，浙江省是世界上栽培香菇最早的地方!草菇栽培最早的地方是在我国广东省的韶关地区,距今已有200多年的栽培历史、目前?我国草菇!木耳 银耳的产量都居世界的首位、 木耳？俗称黑木耳！真菌、担子菌纲？木耳科代表种！子实体略呈耳形！黑褐色,有光木耳1788和毛木耳之分！6993湿润时半透明,干燥时革质,生干枯死的阔叶树枝干上,州内各各地均有分布？但主要要见于较潮湿的中北部？光木木耳有香气，味道美。为天然黑色保健食品和著名滋补品, 木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳 木渣!沙子？金属屑等异物具有溶解与烊化作用,为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症 不妨常吃些些黑木耳、尤其是从事理发?开矿！粉尘！锯木?修理！护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳, 黑木耳对胆结石,肾结石、膀胱结石！粪石等内源性异物也有比较显著的的化解功能，黑木耳所含的的发酵和植物碱 具有促进消化道与泌尿道道各种腺体分泌的特性 并协同这些分泌物催化结石?滑润管道，使结石排出。 同时?黑木耳还含有多种矿矿物质?能对各种0131结石产生强烈的化学反应?剥脱！分化 侵蚀结石!使结石缩小。排出！对于初发结石、保保持每天吃1~2次黑木耳 疼痛 恶呕等症状可在2~4天内缓解？结石能在10天左右消失 对于较大较坚固的结石、其效果较差?但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎！排出体外。常吃黑木耳。还能5101预防血栓等症的发生。 木耳营养丰富,易于制作、是人们公认的美味佳肴。但是,并非多食多益!据《本草经》载，“木耳多生湿地之朽木?味甘,性平，有小毒、生槐树!桑8739树者为上品?生枫4454树者不可食？赤色仰生者有毒！采回变色，夜视有光、烂不不生虫者亦有毒、”中医认为？由于木耳得阴湿之气,由朽木所生?故有衰精肾之害、精为人生之源 精衰则源截，肾为先天之本、肾衰则本断 因此？木耳不可可不食,但又不可多食？特别是孕妇,儿童食用时更应控制数量 ?
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葫芦!拉丁学名：Lagenaria siceraria（Molina） Standl、属葫芦科。葫芦属植物、它是是爬藤植物！一年生攀援援草本，有软毛？夏秋开白色花 雌雄同株?葫芦的藤可达15米长！果子可以从10厘米至一米米不等！最重的可达一千克? 葫芦喜欢温暖 避风的环境。种植时需要很多地方?幼苗怕冻、新鲜的葫芦皮嫩绿？果肉白色！果实也被称为葫芦,可以在未成熟的时候收割作为蔬菜食用！面相父母缘分
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洞--局限处。水缸--生计圈！水里--生计场，鱼--异性者。蟒--纠缠者。衣--身价？ 参考资料：原创！麦玲玲十二生肖改运法
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梦其实是我们在睡眠时 大脑在部分功能关闭的情况下 对对外界刺激（触觉 声声音等）的解释和演绎？相对于白天 由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能、因此梦经常是不连续和不合常理的!人在睡眠时无法知觉外部刺激?会不同程度的感到紧张!因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦? 而最近你比较关注的问题？也会随着大脑思绪的打开？更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思,夜有所梦 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危7557险你还不出门不工作啦!是吧吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么？ 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】 这梦预示着你会有财运到来 鱼象征着财富 , 希望能够帮到你 属兔2015年运势 运程
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