重男轻女。你怀孕时以为是孙子子结果是女孩所以、??。生完孩子在梦见怀孕
有不少事情等着着你去处理!让你很不容易放松自己。情人对你施加压力,逼得你必须讲讲些话、做点表示!家居风水天医位
如果亲第一胎是顺产的话,可能人流也可以的,但是现在子宫较薄,做人流容易穿孔的.用药物会流不干净,还是听下医生生建议比较好.?男属马女属蛇婚姻预测
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月子饮食5大要点 要点1 饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白! 比如鸡 鱼!瘦肉,动物肝?血。豆豆类也是必不可少的佳品?但无须过量 那样会加重肝肾负担?反而而对身体不利。每天摄入95克即可! 要点2 主食种类多样化 粗粮和细粮都要吃!比如小米,玉米粉?糙米!标准粉!它们所含的VB都要比精米精面高处好几倍? 要点3 多吃蔬菜和水果 既可提供丰富的维生素?矿物质!又可提供足量的膳食纤纤维素!以防8710产后发生便秘! 要点4 多进各种汤饮 汤类味道鲜美?且易3768消化吸收,还可以促进乳汁分泌、如红糖水!鲫鱼汤 猪蹄汤,排骨汤等!但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天?因为时间过长反而使恶露中的血量增加。使妈妈处于一一个慢性失血过程而发生缺血性贫血!但是?汤饮的进量要适度 以防引起妈妈奶胀, 要点5 不吃酸辣食物及少吃甜食 酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲。还可能使热量过剩而转化脂肪!7540引起身体肥胖、 专家提示 1.产后稍事休息即可进第一餐 主要以易消化化的流食或半流食为主 比如红糖水!牛奶 藕粉。蒸鸡羹,小米粥等、如果胃肠消化情况况较好,从第二餐便可开始用普通饮食,如进食煮鸡蛋、细挂面汤?排骨汤!新鲜水果和蔬菜!但须注意要将汤内浮油去除。以免进食过多脂肪而使乳汁内脂肪含量过高,引起宝宝腹泻? 2.每天天进食以少量多餐为原则!比如在原来一日三餐的基础上?加早点!午点和晚点! 3.做会阴切开术的妈妈术后一周内最好进无渣饮食,即含纤维质较少的食物,比如牛奶。以防形成硬便而不利伤口愈合;剖宫产的妈妈术后第二天可以吃清淡流质食物、蛋汤、米汤、但切忌进牛奶?豆浆,大量蔗糖等胀气食品 待肠道气体排通后 可进半流质食物。如稀粥,汤面!馄钝等, 每日饮食安排 产后1-3天 早餐 肉丝挂面汤:其中需要猪肉25克!面粉50克? 炒芹菜:猪肝25克?芹菜100克! 早点点 蒸鸡蛋羹:鸡蛋50克 牛奶50克!橘子50克? 午餐 大米绿豆稀饭:大米150克、绿豆10克服,红糖10克, 6387鸡蛋炒菠菜:鸡蛋50克。菠菜100克? 午点:1841豆腐脑100克,橘子100克, 晚餐 小米稀饭:小米110克,红糖10克?煮鸡蛋100克。 白菜炖豆腐:白菜100克?豆腐50克?发菜20克 紫菜汤:紫菜10克!虾皮10克! 9948 晚点 玉米面粥:玉米面50克、 芝麻盐:芝麻10克, 牛奶:150克? 营养分析 全日提供蛋白质99.5克 脂肪63.1克!碳水化合物362.7克!总热量2361千卡。满足了产后1-3天妈妈的营养需求、可据此调换同一类营养素的种类? 产后3-30天 早餐 面包:标准粉10克,芝麻酱15克。 牛奶鸡蛋:鸡蛋100克、牛奶250克!白糖10克、 9552早点 广柑50克。 午餐 番茄牛肉面:挂面175克,牛肉100克、西红柿100克?豌豆苗10克? 午点 牛奶250!橘子100克。 晚餐 米饭:大米200克! 虾皮炒瓢菜:虾皮15克?瓢150克、 鸡肉炒黄豆:鸡肉100克,黄豆50克、 营养分析 全日提供蛋白质114.8克?脂肪87.2克 碳水化化合物424.8克?总7754热量为3068千卡、因此时妈妈开始泌乳哺乳。因此生理需求量增大!此食谱可以满足足需要、也可据侧调换同一营养素种类、 专家提示 哺乳的妈妈0230食物总量大约要比孕前多三分之一?这三分之一可以是100克肉!一杯奶加半个馒头 也可以是一碗浓浓的鸡汤 一个鸡蛋再加一份蔬菜炒饭,如果妈妈不能哺乳、营养所需就可恢复孕前的情况、。阳台对着马路怎么化解
外国没有坐月子一说,所以生完孩子就可以出院下地地走了!处女座2017年运势详解
产后脱发现象实属一种生理现象 它与产妇的生理变化?精神因素及生活方式有一定的关系,一般在产后半年左左右就自行停止!孕期及产后讲究心理调适,注意合理营养及个人卫生?可以有效地减轻脱发、故产妇应保持心情愉快?饮食起居居要有规律!少吃过过于油腻及刺激性食物!并注意产产后头发的卫生保养,每每周用中性洗发液洗头一次!自然晾干!半年年内不要烫发,如果产后脱发严重?或6个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗。!牙齿参差不齐面相
梦见多年没联络的同学——预示着你在与他人沟通的时候要注意方式和方法!也要控制好自己的情绪!这样才会人7734缘大增、否则别人有可能认为你太矫情? ,八字取名打分测试