做梦的时候说梦话
梦话（sleeptalking）也译为梦呓！是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种种语音。醒后不能回忆?属于睡眠障碍的一种,现代医学认为与精神因素有关?常与做噩梦！梦游情况等合并出现,很多人都偶尔会有说梦话的经历？这并不需要担心!梦呓可出现在睡眠的任何时段，说梦话的部分内容往往与平时思维相仿、多为白天所想的事情。经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者。梦呓多有素质性倾向,据研究?入睡着后并不表示大脑会完全休息！反而更加活跃 入睡后我们会进进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期（眼球活动减慢)、浅睡期及深深睡期两者成一循环。第一个循环时间较短,第二个循环时1069间较长、到第三个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象？说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得、1795经常说梦话的人多半心火过旺 肝火过热及精神紧张?表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥 清热后情况便会好转 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的？ 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,1394调节工作 生活所带来的的压力。可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己己的生活节奏 缓解一下压力 调理营养!适当增加一些锻炼,慢慢好起来的? 梦呓发生的机制 一些科学家认为梦话发生的机制是 人1616在大脑普遍抑制的背景上、大脑的言语运动中枢仍保持着兴奋状态的缘故!大多数研究人员认为!说梦话是某种潜意识的痛苦的征兆 大脑是由很多神经细胞组成的!这些神经细胞有着不同的分工!有有的负责运动？有的负责言语、人在睡觉时!大脑休息了,但4916是某一部分神经细胞可能没有休息？这就是人睡得不熟的的时候？因为脑神经细胞还在活动!所人就会做梦?负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话!这就是梦话？ 根据心理学家的研究 梦话根本与作梦无关?因为，几乎所有说梦话的现象，都是在沉睡阶段发生,沉睡0118阶段是不会作梦的？ 引起说梦话的原因很多 1．经常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精精神紧张,表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥?清热后后情况便会好转！ 2．有可能是是压力过大！7287精神紧张诱发的、工作！生活所带来的压力 , 3．可能是神经经衰弱的表现！多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 4．说梦话可能精神有问题,说梦话要先声明一下小小孩子不论，因为小孩子他自己的控制力还不够，这是指大人人说梦话才要论 大人人说梦话的话!就是本身精6877神有点问题？8151白天的工作让他有点压抑住,所以2525晚上会这样讲出来 很多人都偶尔会有说梦话的的经历、这并不需要担心!但如果说梦话次数过于频繁！就1444会导致人体白天疲倦乏力？精神萎靡靡不振？而且还可能影响配偶，子女睡眠?这时时应寻求治疗？想要做到绝对不说梦话是不可能的、要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态?所以睡觉前要放松自己的精神 特别重要的是不要胡思乱想? 睡前不要吃得过饱或过分饥饿？ 睡前可饮1瓶鲜牛奶!因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有有帮助、 积极参加体育锻炼。注意培养改善自己9645的性格！多参加有益的集体活动 养成活泼、开朗、友爱 合群的性格， 多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳，觉前听音乐会让让你在睡梦中放松睡 睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至？所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量。饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥 还有就是心态要放松!精神总是紧张是不容易入睡的.好还有日有所思夜有所梦!要么是白天笑闹太太多了,太兴奋，要么是白天想事情太多了。心事重!尽量放松自己就行了 临睡前冲个热水澡?听听0751舒缓的音乐， 9513治疗的方法其实都是治标不治本的！最重要的还是在日常生活中学会4271放松心情!调节8612精神压力、这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话,？
为什么做梦的时候会说梦话？
说梦话不知应否算是一种病态!但据临床经验所得？经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精精神紧张,表现的身体状况是有口气?喉乾舌燥?清3878热后情况便会好转， 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的! 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力 我叫老爱说梦话?我9605特爱说梦话。几乎每天天晚上都说，而且特大大声音!但是我睡的很好？其实每天人都会作很多梦?这是很正常的、只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了？做梦是人脑7746的正常活动 有的科学家的某些发发明还是在梦里创造的呢 不过!随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现。只需需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力！调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的, 好了？就说这些？祝你健康 ？?做梦讲梦话巨蟹座家居旺财风水布局
只有做梦才说梦话吗
梦话有两个意思： 一是指睡梦中说的话？睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮2586层的全部。语言中枢有时还能活动！这时就会5514出现梦话？ 二如果不做梦呢 那梦话意思那就指不切实际?不能实现的话哦?，摩羯座女生家居风水布局
记得没做梦却一直说梦话
你是不是最近压力较大或精神紧张?你你睡觉前只要放松精神 什么都不要去想就可以了!？十二生肖幸福婚配——寅虎
晚上做梦现实中有动作么？或是会说梦话
有动作的可能性比较小,但是说梦话就不好说了,看你有没有说梦话的习惯了!水瓶座女生家居风水布局
林医生您好！我家孩子7岁半了晚上睡觉老是做梦，说梦话有时还会哭，总是睡不安稳，早上起床很难叫醒，请
问题分析：您好,日有所思夜有所梦。孩子白天玩的兴奋,6988睡前可能也运动？导致大脑细胞仍然兴奋！睡睡眠也不是深睡眠?所以会说梦话、意见建议：要想减少说梦话的情形？孩子到了晚上不要让他疯闹。也不要看惊8634险刺激的影片电视剧 以和孩子唠嗑为主,睡睡前喝杯牛奶？。十二生肖幸福婚配——酉鸡
做梦时说梦话，知道自己在说半睡半醒的那种，然后说完了我就醒了一种怕别人听到自己梦话，感觉羞耻。
没什么 做梦是因为你的大脑在睡觉时4536其实处于活跃状态，梦话绝大部分其实是你的潜意识的写照！然而一般这种潜意识是不能被可以控制的？因此被人听到也无无伤大雅 不用在意的？如何看家中的风水好不好
总是说梦话 却从来不知道做过梦 怎么回事 一觉醒来一点做梦的感觉都没
每每个人都会在睡眠中做梦、所谓的不做梦是因为为在深睡眠中做的梦？醒来后是记不住梦的?不等于是没有做梦，一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全、有有时不够完全！如果没有完全处于抑制状态！大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋。人就会出6482现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮皮层的控制和调节、记忆中某些片断不受约束地活活跃起来?可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦？此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现做梦，还会做梦说梦话或发生做梦梦游的现象。 1！做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象，人入睡后!一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础！想得太多和工作压力大也是做梦的原因？3035但更多的是有关梦的内容 2 梦是人的潜潜意识的反映 也是现实生活在梦里的折射。有可能你意识不到在你内心的苦恼和担心恐惧!做梦时就会反5322映出来。日有所思夜有所梦,说明了梦与现实生活的紧7905密关系 3！每个人每天都会做梦！只是在深睡眠中所做的梦！醒来后是记不得的！只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的的梦都不记得！说明你的睡眠比较好!,马桶和镜子对家运的影响
天天晚上做梦，还大呼噜！偶尔说梦话！还会乱动！
你长得胖吗！我比你还严重?不光天天做梦、而且几乎每天都说梦话 乱动我好像倒没有?有可能是压力过大!或者身体内脏有问题,调理下身体吧 用传统中医的解释就是人晚上的行为和人体的五脏六腑都有联联系的,这段时间我买了些安神补脑液在喝。4981效果还没有出来、如果有我我会给你建议的、!卫生间镜子摆放风水
，4岁宝宝说梦话
做梦可能气血虚弱，治宜补补气养血、梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响 睡眠质量 就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片?朱砂安神,,！十二生肖幸福婚配——子鼠
