为什么会做梦 ？
“解梦”的五种猜想在过去若干年里。有许多心理学家对“做梦”这一难题给给出了自己的演化学解释,但是为了保持本文的严谨、我不得不说，我们仍然没能破解做梦的奥妙。我们仍然不知道自己为何要做梦、尽管管我们比较容易理解为什么“睡眠”具有演化优势（比如躲避夜行性猛兽、为我们的神经“充电”等等）。但是我们却还不知道为什么我们不能只睡觉而不做梦？哈佛大学的心理学家迪迪尔德丽•巴雷特（Deirdre Barrett）也许能给我们些启示,她曾发表一篇评论文章！讨论了与“做梦可能具有的适应功功能”有关的一些演化学理论!她在文中对许多著名的梦境分析理论[比如佛洛依德的“愿望满足”理论（wish fulfillment）和荣格派的“原型”理论（archetypes）]表示了怀疑!认为它们与达达尔文演化论格格不入！反之。她着重提到了了一些当代主流的、基于生物5581学的演化理论，需要注意的是,我们现在在要考虑的关键问题是：为何我们会做梦——毕竟!我们并不知道为什么自然选择没能让我们享有无梦的，无REM的睡眠眠（REM为Rapid eye movement的缩写?意为“快速动眼”,REM睡眠期期是一个睡眠阶段!因为在此期间眼球会快速运动而得名,大多数在醒来后能够回忆起的梦都是在REM睡眠时发生的——译者注）！那么！就让我们来看看在当代梦的演化学研究领域内的各家之言吧。一 大脑调节理论早在上世纪60年代、研究者们就注意到 在REM睡眠期时大脑会变得异常活跃 弗雷德•斯奈德（Fred Snyder）等许多演化心理学家称？“做梦”之所以以有其适应性目的（adaptive purpose）。很可能是因为它在“刺1858激大脑”或者“让大脑在长时间处于休眠状态时也能保持活性”方面至关重要,比方说、在在REM睡眠期内 某些种类的神经递递质会极具活性,而其他种类的神经递质就像“休眠”了一样？大脑的某些特定区域（特别是杏仁核）也在REM睡眠期内非常活跃,而另一些区域（比如前额叶?顶叶皮质和后扣带回）的活动则较清醒时有所下降，在REM睡眠期内！人体体温也会略为降低、巴雷特指出？上述现象将许多研究者引向这样一个结论：做梦对于一些机体活动来说是必要的?这些机机体活动包括：补充神经递质、让大脑特定区域休息以及修护体温调节系统,普遍来说？大脑调节理论并不看重梦境的的内容！正如心理学家史蒂芬•平克（Steven Pinker）所说：“就我所知、做梦就像运行屏幕保护一样：只要它能保持大脑脑特定部位的活跃就行了?至于做梦的内容则无关紧要 ”二!外部警觉理论美国加州大学圣巴巴拉分校的人类学家唐•西蒙斯（Don Symons）并不认同大脑调节理论，很大程度上是因为该理论未能解决这样一个问题：为何梦境在视觉和动感上是如此浓墨重彩 生动逼真!但在听觉?嗅觉或其他感官体验上却相对苍白单薄得多？西蒙斯指出,睡眠中的人不得不将自己暴露于外外部真实世界的危险之中，故而极易受到威胁。所以他们必须在潜意识中通过某些些感官来监察外部环境。打个比方：如果我们的祖先在积极制造丰富的视觉幻象——正如他们的眼皮的快快速颤动所透露的那样——之余 还要制造同样复杂的嗅嗅觉和听觉幻象!那么？他们就很可能闻不到侵入鼻孔的浓烟!觉察不到逐渐逼近的猛兽和敌人了、如此看来！做一个在睡梦中仍仍能保持较为敏锐的听觉、嗅嗅觉等诸多感官的人,是有其适应优势的?至于视觉，则不必保持敏锐——反正天已经黑了 即3344使闭上眼睛、在梦中构筑秘密的视觉觉幻界!也不会让威胁增加多少?三，危机模拟理论危机模拟理论最早是由芬兰神经科学家安蒂•瑞文苏（Antti Revonsuo）提出的，这一巧妙的学说认为：做梦有其其生物适应功能?因为它让我们的祖先能够为应对来自真实世界的危险进行提前演练 最近、加拿大蒙特利尔大学的学者安东尼奥•萨德拉（Antonio Zadra），索菲•德斯贾丁斯（Sophie Desjardins）和艾瑞克•玛考特（Eric Marcotte）这样总结了这一理论的核心论点：“造梦机制会对我们在清醒时遇到的危机事件加以选择。然后以各种组合反复模拟呈现梦中？构筑起主观视角的完全幻想世界?这是一个可以让我们反复练习危机应对策略的理想而安全全的环境。”瑞文苏称!我们之所以会梦到被人追杀!坠落落之类的事,是因为它们正是我们的祖先在远古古时代所遭遇的危机的写照。四，高成本信号理论波士顿大学的神经科学家帕特里克•麦克纳马拉（Patrick McNamara）有一个关于做梦的有趣观点?其来自于演化生物学中著名的“不利条件原理”（handicapping principle 又称“5386累赘原理”。该理论认为,生物会做出一些冒险的行为、并且因为有有这类行为而兴旺?———译者注）,尽管从表面上?一些生物表现出的某些行为模式或者机体特征征似乎是对它们自身不利，但是实际上、这些行为模式或者机体特征恰恰直接显示了它们们的基因价值。支持这一理论的一个经典的例子是年轻健壮的羚羊的“跳跃”行为：它们在躲避猎豹的猎杀时、会直着脚跳上跳下，而不是一溜烟跑远（这似似乎是更明智的选择） “跳跃”无疑是一种冒险的行为？一个“高成本信号”？但是这种行为确有效果？它借助跳跃,让猎豹注意它的健康壮硕——要知道,如果该羚羊在躲避猎杀之余还能做出如如此不利于自己的行为!那么几乎可以肯定、它一定是难以被捕获的了，所以！一般来说!猎豹在接收到这个信号之后,会转攻其它目标——那些不能跳跃的。病弱、衰老或者幼小的羚羊!麦克纳马拉认为 我们应该将做梦也理解为一种“高成本信号”，他指出,REM睡眠与死亡风险的增加——特别是心血管系统活动不规律——不无关联？他还指出,男性在REM睡眠期间的阴茎勃起纯粹是无用功，另外，还有噩梦——即使在我们醒来之后。噩梦也会让我们倍感焦虑?恐惧和失落 甚至会扰乱我们正常的社交生活,这么来看?做梦和REM睡眠似乎让我们处于演化劣势。但是根据麦克纳马拉的说法？如果我们在积极参与繁殖竞争之余！还2033能“消受”REM睡眠!那么我们实际上是在昭告四方（想必是那些在我们睡觉时默默观察我们的人）：我们拥有优质的基因!五 答疑解难理论梦境给予了我们的祖先（以及今时今日的我们）某种解答现实世界中的难题的钥匙?这是巴雷特本人最认同的一个关于做梦的演化学解释——这一理理论也让她享有盛名?巴雷特曾经引述了斯坦福大学心理学家威廉•德门特（William Dement）的一个实验来支持这个理论 在上世纪70年代？德德门特曾要求他的数百名本科生在睡觉前做一系列极具挑战性的难题?从而让他们能够带着问题入睡!其中有一道题目是这样的：“有一个无穷多个字母组成的排列。其开头几个字母分别是O, T, T, F, F … 请找出一个能决定之后任意字母以及全部字母的简单规律!”（这个规律是：每个字母是其对应数字的英文首字母？比如说下一个个字母是第6个？因此是数字6的英文“six”的首字母“S”。）有一个学生临睡前左思右想而不得!入睡之后？他梦到：我在一个画廊里走着！我无端数起墙上挂着的画——一幅?两幅?三幅 四幅!五幅?但是当我走到第六幅和第七幅画跟前时,我发现2879它们被从画框中扯掉了，我盯3561着空无一物的画框!有一种感觉!觉得我似乎发现了什么秘密!突然之间。我意识到——那第六个和第七个空处？就是那道题目的答案?除此之外 巴雷特还引述了其他各界巨擘由做梦而引出开创性的发现的例子、其其中包括德国化学家奥古斯都•凯库勒（August Kekulé）的那个关于一条咬着自己尾巴的蛇的著名梦境——它引导他发现了苯分子的环状结构，还包括德米特里•门捷列夫（Demitri Mendeleev）的那个关于将化学元素排入周期表的梦？在巴雷特看来，这类轶事和大量实验发现都表明，单单大脑调节理论是不足以解释做做梦的原因的。她认为?在某些时候。“把问题放放先睡一觉”可能比苦思冥想要好得多 梦是什么。没有答案就我我个人来看,我认为上述这些主流演化理论都有一一定的正确性?但遗憾的是？其中5884还没有一个能解释“反复梦境”这种难解的现象?所谓“反复梦境”!是指那些你在几年里反反复复做的梦——就好像是磁磁带卡住,不断重复播放一样（在我反复出现的梦境里。我总是忘记我的高中课表和学校储物柜的排列——虽然奇怪的是?我并没有感到什么不便）!在一份于2006年发表于《意识与认知》（Consciousness and Cognition）期刊的研究里！萨德拉!德斯贾丁斯和玛考特分析了222个反复梦境的内容——这些梦境的“制造者”的年龄跨度在18-81岁之间！在这些梦梦境里!“逃跑”和“追逐”是最常出现的主6402题（约占25.9%）?其后的是“事故”和“不幸”（约占19.7%）！ “袭击”和“暴力”（约占19.0%）、“身体缺陷”（约占17.0%），“精神障碍”（约占7.5%）和9759“灾难”（约占3.4%）。而且、在几乎所有这些反复8360梦境里，梦境制造者们都会将自己（而不是所爱之人或者某个陌生人）塑造成那个身处危险之中的人、而且他们通常都会采取某些行动以摆脱困境 逃离危险或9915者战胜威胁!虽然萨德拉等人在解释反复梦境的时候用了危机模拟理论。但是他们也对这一理论是否足以解释梦中出现的那些怪异、超现实和非现实性危机（特别是那些与我们祖先的生存完全无关的危机）提出了质疑，但是。还有瑞文苏和他的同事卡加•瓦利（Katja Valli）在为危机模拟理论辩护：“基于幻想的危机也和基于现实的危机一样，能以类似方式激发危机感 模拟应对措施？它们在进行危机模拟方面没什么不同——在梦里追杀你的究竟是狼还是狼人?会有什么分别吗，”要说怪1021异和超现实，我们就不能不不提到带有色情味道的梦境?但是我想将色情梦境作为一个独立的主题，放放在另一篇文章里予以讨论、!
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为什么白天睡觉也会做梦的?
我们每个人睡觉的时候,都曾经做做过梦。梦的内容是千奇奇百怪的，往往有的人还将梦蒙上一层迷信,神秘的色彩？那么!人为什什么会做梦呢！梦到底是怎么回事呢， 人们通常是白天工作。学习。晚上睡眠,睡眠可分为：慢波睡眠和异相相睡眠！人们入睡后初期70－120分钟内？属于慢波波睡眠,异相睡眠在睡眠过程中，周期性出现的一种激动状态并常常伴随有眼球运动,四肢和脸部肌肉抽动等表现。异3723相睡眠持续约5－15分钟，然后又转入慢波睡眠?如此反复转换下去。 在整个睡眠过程中 这种反复转换4－6次!就整个睡眠时间来说！慢波睡眠占四分之三左右 而异相睡眠占四分之一左右!人做梦总是在异相睡眠眠阶段发生的,所以在一夜的睡眠当中?大概6363要做3－5次梦,而且回回忆梦里内容的。往往是最最后一次异相睡眠中做的梦？〕 梦的来来源多半产生于我们潜意识中的一些东西、来源于我们的思想。回忆和想象 也就是如人们常说的“日3833有所思!夜有所梦,” 在正常情况下，适当地做梦对人是无害的?还有助于体力和精力的恢复呢?但做梦过于频繁会影响睡眠质量 财务室风水 办公财务室风水5要点
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人为什么会做梦呢？
做梦是1056正常的胜利现象！但是如果做梦过多就是由于你白天想的事情太多了？做梦梦见试卷不会做玄关颜色有学问 玄关颜色风水得讲究
为什么有的房间会做梦有的不会做梦
和房8775间无关，和人的心态有关，住宅楼层风水 依据五行生肖
怎样晚上才会做梦
少了~怕看不懂? 多了~又太罗说 . . . . 你的问題太有智慧了!你才用几个字提问~而我却要花几千个字來回答~真是高难度呀!~各人体質不同~当下又看不到结果!??相信每个答案你都未必会滿意的哦! 有缘者:請你用心看完這编~医生跟你结缘~有效的稿子!稿很長~但方法却~很簡單實用~它会改变你的生活和往后的命運哦! 老中医只想结善缘,中医第一名我都可放棄了,重点不在名利和分數,只要能幫你~目的達到就好!不在乎采不采纳, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧,就连别人的智慧都要用,那就要看你会不不会運用了, 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! 如果你每天少睡十分钟,日日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧! 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲, 記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦 越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!?? 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧。就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一輩子受用,何樂而不为!?? 会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因: 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, 才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪! 所以才会造成睡眠質量不好 失眠 多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了 Huang帝内经>:"气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉！ 人体的结构！说是很复杂!其实你用心去了解后!你又发觉其实是很简单的?人能活下来只是靠一口气、如果气和血充足百病就无。反之百百病就到。 中医理论：血热血枯。血凉血生、热生风 风生痰、痰生百病?痰阻塞了气血通畅、造成新陈代谢系统，无法正常运作！修补系统无法到达需要修补的地方？能让修复系统出问题！最大的原因就是血虚!血不足。会造成血虚的最大原因。是内热,也就2173是所谓的：上火！也就是百病之起源! 你的症状为：内热引起血热造成血枯,五脏六腑缺少气血的补及和营养。在在加上多年的操劳傷害和没有得到充分的休息和保养 痰阻塞了气血通畅。无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好?没有办法产生气血营养?五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚! 肝肾两虚后又会造成了造血 养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病， 难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法: 现代中医学认为：人的脚掌上密密布着许多血管,用热水洗脚能使脚部毛5150细血管扩张?血液循环加快,供给脚部7884更多的养料!使脚腿部新新陈代谢旺盛！热水有温和的刺激作用。由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连、刺激脚心上的神经,可对大脑皮层产产生抑制，使人感到脑部舒适轻松、不仅能加快入睡。使睡眠加深?还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生少病痛,長寿之功效. 洗热水脚！水9751温以42℃～45℃!暖和舒适为宜?要边洗边加热水以保持水温。1次约20分钟!出出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心？其催眠助睡效果会更佳， 还有另一种方法: 我们厨房中还有一些调料,对治失眠都有很好的作用！特别是洋葱和生姜， 洋葱和生姜的气气味有安神的作用、使大脑皮皮层受到抑制 闻着这些气味能帮助助入睡! 这些方法都非5479常简单易行：取洋葱适量、洗净！捣烂,置于小瓶内 盖好？睡前稍开盖，闻其气味,10分钟后即可人睡? 也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边,5670闻其芳香气味，便可可安然入睡! 1961这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效、 吃大魚大肉,？卫生间风水 马桶安装风水禁忌分析
打麻醉后会做梦吗
你好 很多人6488会在麻醉的过程中做梦 尤其是丙泊酚麻醉 做梦的3698非常常见。一般都是愉快的梦境经历？氯胺酮麻醉的就不全是愉悦的梦境了。有时候会3387是噩梦！！什么样的地板颜色旺财 客厅地板风水小知识须懂
为什么会做梦说话
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦?并且在睡睡眠中说话 唱歌或哭笑？有时说梦话是连贯的言语？或成段的述说。个别人说梦话时别人插话他却4414与人对答，有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语？梦呓可出现在睡眠的任何时相!说梦话的部分内容往往与平时思维相仿！多为白天所想的的事情?经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者?梦呓多有素质性倾向， 据研究！人睡着后并不表示大脑会完全休息！反而更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)?浅睡期及深睡期两者成一循环？第一个循环时时间较短?第二个2475循环时间较长，到第叁个循环的深睡期。则或会有梦梦游或说梦话的现象？ 说梦话不知应否算是一种病态，但据4184临床经验所得！经常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张、表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥 清热后情况便会好转。 引起说梦梦话的原因很多,有可能是压力过大？精神紧张诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作！3943生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现！只需调整一番自己的生活节奏？缓解一一下压力！调理营养、适当增加一些锻炼!问题会慢慢好起来的!?镜子对门好不好 镜子对门化解方法
