白菜的功功效与作用 1.增强抵抗力:白菜为身体增强抵抗力!既有预防感冒及消除疲劳的功效? 2.解渴利尿:白菜干甜味!较淡 热量也较低!含有β-胡萝卜素、铁!镁 能提升钙质吸收所需的成分。另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。 3.通通利肠胃:过炖煮后的白菜有助于消化 因此最适合肠胃不佳和或病患者食用 4.促进消化:白菜能促进肠壁蠕动?帮助消化。防1074止大便干燥!保持大便通畅的功效!也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘!而引起肺广泛纤维化的一种疾病。以呼吸短促为主要症状)乳腺癌。肠癌等疾病。 白菜的营养价值:1.大白菜的水份含量约95%?而热量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙?所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙? 3.大白菜中!铁,钾。维生素A的含量也比较丰富, 4.白菜含有丰富的粗纤维, 大白菜的独特食疗养生法 1!治感冒:大白菜根3条洗净切片,红糖30克 生姜3片、水煎服、每日2次、 2、治百日咳:大白菜根3条!冰糖30克!加水煎服?每日3次? 3!治胃及十二指肠溃疡。出血血:小白菜250克?洗净,切细,用少量食0376盐拌腌10分钟!用洁净纱布绞取汁液?加入9637适量的糖食用、1日内分作3次、空腹服下 4,治秋冬8127肺燥咳嗽:白菜干100克。豆腐皮50克,红枣6枚!加水适量炖汤,用油盐调味佐膳,每日2次!可清肺热,润肺燥! 5,治便秘!烦渴:白菜用开水煮汤食 6!治咽炎声嘶!病后食少:干冬白菜50克。大米50克?加适量水煮粥,粥熟时,用花生油少量调味服食,每日2~3次、 7?治木薯中毒:鲜白菜?生萝卜各1200克?用凉开水洗净?切碎捣烂绞汁!加红糖适量!分数次服、 8、治燥热干咳痰少、秋季口!鼻?唇干燥者:大白菜1000克,牛百叶300克,猪瘦肉100克。 白6155菜洗净,梗,叶切开;猪瘦肉洗净,切片!加调味料稍腌;牛百叶放入开水中浸2~3分钟?取出出刮去黑衣?洗净?切梳形,沥干水? 把白菜梗,蜜枣放放入开水锅内、武火煮沸后、文火煲1小时,放入白菜叶叶再煲10分钟,放入猪瘦瘦肉片及牛百叶再煲沸!调味!取适量食用? 白菜食物相克列表、和白菜相克的食物 兔肉与小白菜食物相克:兔肉与小白菜不宜同食,食后会易发生呕吐腹泻。 白菜与猪肝、羊肝食物相克:白菜和猪肝?羊肝一一起食用的话,维生素C也会被破坏。 白菜与黄瓜食物相克:白菜中的维生素会被黄瓜中的维生素分解酶破坏,从而降低营养价值!所以两者不能同食! 白菜食用禁忌:白菜菜一旦做熟了就千万不能隔天再吃 因为那个时候白菜中的亚硝酸盐大大增加?而亚硝酸盐被人体吸收后会导致食物中毒, 白菜的最佳搭配食物?白菜食物相宜列表 白菜+黄豆:白菜和黄豆组合能有效地防治乳腺癌、 白菜+豆腐:大白菜具有补中 消食、利尿!通便,清肺热?止痰咳等功效!豆腐提供植物性蛋白质和钙!磷等营养成分!二者配伍适宜于大小便不利?咽喉肿痛。支气管炎等患者食用。 白菜+辣椒:可以促进肠胃蠕动,帮助消化 白菜+虾仁:白菜具有解热除烦!通利肠胃的功效,虾仁为大型或中型虾类去壳的干制品,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维生素A。维生素B1,维生素B2等,白菜与虾米搭配,有清热解毒!滋阴清肺,健肠开胃的功效,常食对预防动动脉硬化。结肠癌以及某些心血管疾病有一定作用,还可用于辅辅助治疗肺热咳嗽,便秘等病症, 白菜+牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用?牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃!益精血的功效 白菜与牛肉,素荤相配,互互为补充,营养全面!丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用!对于体弱乏力,肺热咳嗽者者有辅助疗效。 白菜+生姜:白菜有清热解毒功效,若若与生姜搭配食用,对感冒。发热咳嗽有一定疗效、 选购白菜的时候!要看7948根部切口是否新鲜水嫩!整棵买要选择卷叶坚实有重量感的。切开的要买断层面水平,无隆起的较新鲜!2276白菜含有氧化酵素,切开后会活性化,发生褐变致使维维生素C氧化 因此最好买整棵。冬天可用无毒塑料袋保存!如果室内温温度过低!可把把食品袋从蔬菜的根部套上去?然后把上口扎上!如果温度在0℃以上!可在白菜叶上上套上塑料袋,口不用扎,4641根朝下戳在地上即可, 希望能帮到您!满意请采纳,谢谢...
大白菜和黄瓜可以切成小块?用醋腌半个小时?加2061一些盐和香油。非常好吃的、现代风水全集下载
这个说法并没有有专门的科学论证!去具体说明有什么不利影响?就好像说“东西吃杂了会闹肚子”一样。比较空泛,楼上也说了可能会影响两者的营养成分,也有一定定道理吧?总之,这个看你个人的饮食习惯了!喜欢这样吃的话顶多不那么营养咯!毕竟没怎么听谁说吃了萝卜和白菜出问题的 白4836菜炖萝卜好像也是一道传统菜肴 呵呵?。梦见给别人吃大白菜属狗下半年运势
1.大5322白菜洗净切碎、 2.猪肉洗净切片后剁成肉末, 3.大白菜碎!猪肉末加在一起!再加蒜容?葱花!适量的盐!糖!生4408粉和花生油!用手抓匀腌腌制片刻备用! 4.用一干净的大盆放入面粉,盐。白砂糖。猪油?酵母和牛牛奶混合,搅拌均匀和成光6491滑的面团?盖上保鲜膜放温暖处发酵? 5.发酵至2.5倍大?这是发酵好的面团 6.将发好的面团压扁排气,分成四个小面团。盖上保鲜膜醒面15分钟? 7.取一个醒好的小面团分成5个小剂子,将小剂子压扁中间厚边薄?中间放上白菜猪猪肉馅沿边掐紧包好,包子下面垫上小纸!依次次全部做好,锅内放入冷水,将包摆在蒸笼里大火蒸二十五分钟?闷三分钟出锅, 8.蒸好的的包子又白又大?真的不错!!家庭花卉养护摆放宝典
双子叶啊!叶脉是网状的一般都是双子叶植物、主要靠风传传粉的,一棵开花就几百朵都让虫子传粉得累死!白菜叶白菜梆子不是都9324能吃吗!开完花花能结种子啊?没种子拿什么种啊。虽然已经过过了你考试时间了?但是学习不是死记硬背的 多观察实践才是!?面相 眉尾散
日常生活中我们主要有两种切白菜的方法?方法如下: 首先、去掉白菜外面干枯的叶子 洗净备用, 第一种方法 将白菜沿纵向竖切一刀!分成两半。取其中一半,再横向切一刀、然后再横切即可、记住!白菜是要切丝的?不要太粗 但也不要太细! 第二种方法 将白菜的叶子一片片剥落。叠好,2098横向切丝即可 !生肖猴今日运势及方位
1!梦见切白菜:爱情方面将发生意外?情敌出现的可能性很大!2、如果果考生:成绩较差!3,如果单身:有机会通过朋友的介绍或参与团体获得!而获得结识心仪仪异性的机会?不过!对自己有些信信心不足?!看手相不求人
一。黄瓜3根 (切成条:长5—6厘米!宽1—1.5厘米)辣椒少许大蒜1瓣 调料:色拉油、盐!白醋!糖,味精?麻油 []k 将少量油倒入锅中?七成热时、放入辣椒粉。蒜泥,4127可马上接着放入适量盐?糖?白醋 ) 翻炒几下、等各调料料溶化?再加入少量味精(液体味精较好)? ' 因是凉拌菜,故最好等锅里的调料冷却之后?再倒倒在已经切好的黄瓜上。然后滴上麻油, 拌匀即可!、最具有霸气的生肖
浇水是决定大白菜能否高产的关键措施?白菜播种后浇水?要求小水浸灌,以浸透播种位为宜 防止大水漫灌冲掉掉种子 头水后2~35898天浇第2水!4~5片叶时结合追提苗肥浇1次水,以后可根据天气情况再浇2~3水!蹲苗期一般不浇水、使根深扎!促根群发达 蹲苗结束。结合追肥浇2次水要防止日晒使土地干裂,白菜断根 白菜包心期7767是生长最快的时候!要保8299持地面潮湿!视天气和土壤干湿情况,约7天左右浇1次水?收获前15天停止浇水,?何为八字喜用神
我也是?没吃呢就醒了!养狗的好处风水