午睡多了容易做梦，感觉不舒服
个人意见：你这种状况况真的是非常少见,我看了真有点不不知所措?说一个很普普遍的办法。也不知你试没试过、睡前喝牛奶……还有!你睡的时候不要紧张？通过你上述的情况。我感觉你5710睡觉时精神紧张 你要尽量放松,要睡就睡得舒服些?自己休息好是最重要的!这样才可以有好的精力面对下午的工作 要是自己不喜欢闹铃 可以找一个人来叫你！这样也许会比闹铃温柔些?既然到中午需要午睡，就要一定睡睡得舒服些?就在家里睡!我插了那么多?也也不知能否帮上忙！希望你早日解决不快。, 午睡的习惯在我国自古就有。一些古典著作里还专门对“昼卧”，“昼寝”进行行了叙述 如清代长寿者曹庭栋的《养生随笔》中？就有“午后……就卧室安枕移时!或寐或醒？任其自然”的记载、 在我们实际生活中?很多人都有夏天午睡的习惯!但是，你可知道?夏天为什么要午睡呢！夏天的正午时分,周围环境的温温度很高,人体体的体表血管往往会扩张！大量血液集中2569于皮肤？造成了体内血液分配不平衡现象。尤其使脑子的血液减少，加上经过一个上午的学习！工作和劳动。于是人便感到精神不振 昏昏欲睡!同时！夏天昼长夜短？天气闷热!夜睡不安,常常睡得晚 起得早，以至睡眠不足？所以人一到中午就感到精神困顿。午睡好经经比运动过程中的一次缓冲？经过过午睡以后、人们的疲劳消消除了！这对下午工作时保持充沛精力是有利的， 那么?哪些人需要午睡呢!一般来说!凡是睡眠不足或从事脑力劳动者及中小学生都应该午睡。重体力劳动者者或从事高温作业的人,也需要午睡。因为这对预防高温中暑有9182一定作用 雅典医科大学教授研究发现！午睡与冠心病发病率关系很大？经调查证明!因轮班工作不不能午睡者。其5738冠心病发作的危险性显著增高,并表明只要每天有半小时午睡即可使冠心病发病率降低20%.北欧和北北美地区冠心病的发病率之所以较高、就是因为缺乏午睡2192的缘故 午睡并非人人适宜 有些人注重晚上休息?不习惯于午睡！这对健康也没有什么影响。德国的一些医学家指出、有三中人不宜午睡：一种是65岁以上或超过标准体重20%的人！另一种是血压很低低的人 第三种是血液循环系统有严重障碍，特别是那些由于脑血管变窄而经常头晕晕的人？因0143午饭后大脑的血液会流向胃部?血压降低,大脑供氧量减少 如果这些人在这时午睡,很容易因大脑局部供血不足而发生中风（脑卒中）! 午睡效果好与不好!关键是如何何睡以及睡多长时间，专家认为,最易入睡的时间是在中午人体警觉自然下降期、即！
午睡的时候做梦梦到鬼
首先你的心气很弱、需要增强! 目前的你好像对自己的4616目标很茫然,（随波逐流） 最近是不是有点儿不合群！ 凡是有度的积极一点!（指人脉，希望等） 2457 没事的！春节的禁忌
为什么总是午睡的时候做梦
午间多梦这情况多是气血不足 劳累过过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的? 意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.,春风什么生肖
午睡梦见坟墓什么预兆
梦见见坟地,要谨言慎行，生活应该有规律!否则会家破人亡!男人梦见陵墓、会延年益寿,女人梦见陵墓。会心情低落、心情烦闷!昨天去了小海地曹大师
午睡做梦梦到自己用锯子锯掉别人的头
是你最近被一些事情困扰,在做激烈的思想斗争？思想压力9605比较大，昭平四大风水留题地
晚上很容易做梦 我害怕睡觉 怎么办
先说明一下,不同的人在不同的2651成长时期睡眠时做梦情况是会不同的、有的梦是很模糊,黑白!单调的、有的是很很清晰?彩色。丰富就如同看电影影一般。前者容易忘记、对生活几乎没有任何影响!后者比较难忘？我有个朋友就是如此，能记得得梦中的每个细节？连扣子的颜色色都记得？而且身体会在与梦中的的情景发生共鸣，他描述说有次1761梦到个记时器？每跳一下自己的心脏也随之跳动 而且越跳越快、他在梦中挣扎着醒来时?心跳频率快4020的几乎让他窒息。“差点在梦里死掉!”他十分分后怕的说! 根据你的状况、我初步猜测你是比较缺乏安全感的人？而且生活中比较缺少知心朋友!由于内心缺乏支持而影响了你的睡眠，更准确的判断需要了解更多信息！、昭平风水墓地
午睡做梦,梦到自己掉牙,朋友带来好多小孩
梦见自己掉牙齿 1044 意味着家人的健康可能出现问题。提醒梦者要多关心家人的健康 梦见自自己动手拔掉牙 意味着成长 变成熟的意思。 梦见自己掉牙 预示家里的长辈会有健康方面的问题!昭平风水留题 梁爱
总是做梦、每天睡觉都是、午睡一小时也能做好几个梦、醒来很累、怎么回事？怎么办啊！
按你描述、你这个不算是狭义上的“梦”,因为你没进入深度睡眠状态,属于半梦半醒之间。你的梦境可以随你意志进行修改? 总结一句话就是你想多了,建议放放松心情，好好生活、假如感觉累、可以请假一一段时间换种生活方式、以现在的的社会情况、在中国除非非自己要求、否则很少少会被饿死的。?昭觉寺风水大师
为什么经常睡觉一闭上眼睛就开始做梦而且特别容易惊醒
睡眠不不好,建议多运动,清淡饮食。梦是一种主体经验,是人在睡眠时产生想象的影像、声音。思考或感觉,通常是非自愿的?，午睡为什么容易做梦昭通清官亭算命大师
午睡做梦梦到阴天，天上飞着一群喜鹊，飞着飞着不知道什么原因，掉下来很多死喜鹊，还有一少部分飞走了，
吉凶指数：87（仅供参考） 这两天你的心灵会被期待之情占据。你有一点点改变现状的渴望。但是又不敢有较明显的的动作 不过？现时调整的氛围 还是对你你颇为有利的 默默做好本职固然重要、巧妙地表现一下自己的实力也是一种技巧。健康方面 休息有些不够，保证午睡很有有用哦? 基础运佳，故而可以安定发展？排除万难难而成功?但因成功运不吉!是以难难于再伸展!或陷于不测之灾难袭来之虑！若无凶数则可免忧，亦可康康健无病?【中吉】，昭通风水大地
