做梦自己想醒就是醒不过来。
睡觉不踏实,就会出现梦魇?也就是我们常说的被梦压住了 身体不能动弹!但大脑十分清醒，出现这种情况时不要紧张和挣扎。要对自己说我这是3959在做梦,没关系的一会儿就会会好的?放松身体我就会接着睡着。大脑在接接受你的信号后？会慢慢放下不良情绪！一会儿自9788然就睡着了？老出现这种状况，是因为日有所思。夜有所梦？白天总怕夜里会重复上一次的可怕感觉，1874晚上自然就容易梦到了,建议白天尽量不憨去想？尤其是回忆上一次次的梦境？这会使你不断的无意识的加深映象!晚上就更容易重复上一次的情景，睡觉前1797泡泡脚?听听舒缓的音乐、自己给给自己轻轻按摩一下?都会起到放松的心情 不要总想不5914愉快的事情?生生活还要继续?要善于发现生活的美好之处？打开心结。自1576然就会好了？希望给到你帮助 。
为什么 会在梦里醒不过来……我好害怕
你好 首先祝你身体健康!根据你的的陈述?考虑为“睡眠瘫痪症(鬼压压床)”的问题？ 有的人在睡觉时 会出现一种睡眠障碍：睡睡眠处于半睡半醒的状况、同时还出现各种各样的幻觉 甚至还能2749听见周围的声音！但奇怪的是！1443无论自己再怎样用力?却都使不上力来？想大叫也叫不出声 想睁开眼或翻身起床!却一动也不能动? 拼命挣扎数分钟后。才终于醒来。人人会觉得全身很累!有时甚至满6215身大汗? 这种奇怪的睡眠障碍现象。在民间被俗称为“鬼压床”或“鬼压身”?在午休和晚间睡眠时都可可能发生， 其实!这这种情形跟鬼怪根本无关?在医学上倒有一个正正规的学名：睡眠瘫痪症。 据医院心血管科9369专家解释。它通常发生在刚入睡，或是将醒未醒时!因为我们的睡眠周期依序是由入睡期 浅睡期！熟睡期，深睡期？最后进入快速动眼的做梦期 如果快速动眼期提早出现了 就会导致睡眠瘫痪,因为此时人的身体呈现出的是休息的状态。而大脑意识却从休息中清醒、这就出现半睡半醒状态? 梦境与现实互相交错，导致身体与大脑不能协调一致! 也就是说?身1948体不听大脑指挥了 因为此时全身的肌肉处于张力最最低的状态，所以会造成想要动却动不了？想用力却使不出力力的状况？ 专家告诉笔者！其实睡眠瘫痪并不少见 任何年龄的人都会发生?不过、它可以算是一种正常的生理现象，对身体健康也不会有什么不良影响?因此不不必过于忧虑! 虽然如此!睡眠瘫瘫痪症的出现！仍然反映出一些值得注意的信息、 专家介绍,一般而言，人在压力比较大,极度疲劳？作息规律不正常，紧张,失眠、焦虑等情形之下？睡眠易提早进进入快速动眼期。也就是是做梦期!而发生睡眠瘫痪。 专家建议，想减少睡眠瘫痪发生的机会?获得高质量的睡眠,就不要让自己太过劳累，不要熬夜 维持正常的生活作息?并注意保持乐观!开朗、放松的心情？ 以上回答如果满意 请不要辜负我的一片好意,2617及时采纳为答案、、家人得了重病风水化解
做梦心跳加速，醒不过来
梦其实是我们在睡眠时!大脑在部分功能关闭的情况下,对外界界刺激（触觉，声音等）的解解释和演绎,相对于白天 由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能?因此梦经常是不连续和不合常理的?人在睡眠时2291无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张!因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦！ 而最近你比较关注的问题、也会随着大脑思绪绪的打开、更容易进入到你梦里来,这就是所谓的日有所思,夜有所梦?【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦 是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么？ 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】你这是潜意识做梦中！就就是说睡的不深 才会这样 希望能帮到你、家人得精神病风水不好
为什么我总是做梦自己不能动，醒不了
鬼压床,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动!事实上是罹患了睡眠障碍的疾病?“6037鬼压身”的现象、2134在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状?患者在睡眠当时！呈现半醒半睡的情境。脑波是清醒醒的波幅？有些人人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低? 1.缘于仰睡?如果晚上4701侧身睡则发生机率少, 2.缘于精神紧张，平时精神放松 晚上则不会, 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉 刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒?可是是身体却不由自己的使唤!想起起不来 浑身像被什么东西裹住似的。想说话又说不出来?眼睛怎么2397都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自自己怎么挣扎！怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉!包括看到黑色的幻影！民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇， 因为本人经常被“压”，所所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法： 一.被压了。心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕、 心里放松、要不4932就休息一下 要不就接着睡?压着就压着，不理他， 二.如果想立刻解除“鬼压床”!按下的过程： * 身体体所有部件都动不了？ * 2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清） * 3.不能说话 * 4.但能听到声音 * 5.一切事情都不是绝对不能动的. * 在鬼压床后 身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话） * 6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样。或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音？让自己的耳朵听到（第4点 耳朵是能听听到的）那么就 * 成功了！你就可以马上醒来！8014也就是迅速解决“鬼压床”了? * 7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了？ * 8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚！不出几秒钟就会醒来! * 9.全身大部分不能动?1568但是舌头还是可以比较灵活的?你可以努力的试试着将舌头向外伸！能伸出来你就成功了?或者伸舌头的同时时尽量喊出声音。耳朵能听见自己制造的声音就可以了。 * *？家人总是生病怎么破解
因为一点小事生气或者生闷气，无缘无故的生气，害怕，做梦，咒骂别人，易怒，大脑胡丝乱想，烦，易醒，闲
气虚?做梦害怕又醒不过来家人生病周易
做了梦中梦，梦里的我醒了之后我也想醒可是就是醒不过来，睁不开眼睛是怎么回事？？？（身体可以动不是“
谈6468谈个人经验。睡眠瘫痪症我的症状：梦中梦是很常见的？梦见自己在使劲移动身体?慢慢的很吃力的移动了身体，后来才意识到自己的身体根根本没动过、只能慢慢等身体恢复, 你的问题我个人还是倾向于睡眠瘫痪症偶尔发作、?家人生病怎么破解
知道自己做梦，想醒一直醒不了怎么回事
意识层面是知道在做梦所以想醒!不过潜意识是想保护你的睡眠所以醒不过来？如果梦里的情绪比较负面或者强烈、这种矛盾的感觉更强烈,一般人会把这种情况当做梦魇,6850可以翻个身或者动动脚趾！用改变睡眠姿势势来调整睡眠状态，不用过于担心?？家人生肖相冲怎么化解
做梦梦见自己的手机上的时间是错误的，还调不过来，是怎么回事
梦嘛！总是有些无厘头的感觉?很多梦里面很显然有问题?不可能是那样！还是不会想7676起那是梦！就算是记记得是梦?醒来会发现接下来的情景还在梦里! 很多梦都没有很大的意义 如果非要说你这梦有什么寓意的话!我想可能是最近过得不是很好？有些不顺利 家人经常吵架风水化解
睡觉的时候会喘不过气或是醒不过来,但有意识,俗话说的鬼压身是怎么回事?
楼主所说的就是许多网友所自述的“鬼压身”， （1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时、突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来。似醒非醒醒似睡非睡、想喊喊不出,想动动不了!人们感到不解和恐怖 就好象有个透明的东西压在身上!再加上配6728合梦境！就被给了个个“形象”的名字——————鬼压身、其实。这在医学上叫”梦魇（音眼）“ 同做梦一样 梦魇也是一种生理现象、当人做梦突然惊醒时？大脑的一部分神经中枢已经醒了！但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来 所以虽然有不舒服的感觉却却动弹不得,这时。如果有人叫醒他 或推他一把?梦魇魇就会立即消失！ 其实这种现象十分普遍 比如!我们刚2710醒过来时不可能把拳头完全拳起来、1053有许多人在醒来后还要再缓几分钟!这都是中枢神经不同步工作的原因, 仰卧!盖的被厚或手放在胸口上?日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生2993梦魇的诱因 如如果听众细心 就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的、如果侧身睡？并避免上述诱因 就不会发生梦魇了、 （2）鬼压床正解 鬼压床？就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还2026有就是喜欢蒙头睡 因为胸部朝下？心脏受到到的压力比较大!所以血液流通会慢点?身体没直觉是很7406正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧,这样的话身体也很没知觉的!所以调整好自己的睡姿是很很重要的!有时候刚做完梦、就会把身体没直觉和梦联系起来？ 也许鬼压床这个名词你并不陌生？我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释？从童年开始、我听到过的最权威！最有“科学根据”?最多人支持！最令我信服的的解释！就是 “你只不过是在睡着的的时候，可能自己无意中把手放在胸口上？以至于加重了呼吸的负担、于是感觉起来,就是所谓的鬼压床、有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗。缺氧?甚至出现幻觉等等。这些都是不良的睡眠习惯惯所引起产生的。当然！也不排除一部分人是器质性病3111变引起的睡眠问题！严重的5559会发生猝死？？??” 诸位。以上的话出自一位医生，条理分明、理由充分？科学道理娓娓道来、你叫我怎么能不信呢！可是这真悲哀!我宁愿7002自己没有相信他,于是我在一次又一次的折磨中 在一次又一次的惊吓中!在一次又又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光…… 直到03年那一次。我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的,家人身体不好与风水
梦见有鬼摸我亲我,一直醒不过来
白天你9654看鬼片了?家传天星风水秘诀
