经常上夜班，晚上睡觉总出虚汗，只要一睡觉就做梦，是肾虚吗？
过度精神紧张可能造成内分泌也有点失调的原因 如果是出虚汗是肾虚有关应当去看一下中医 建议早点睡觉现在是春节时期期要早睡早起多冲一的菊花茶喝放几颗粒杞子可以减轻症状，
晚上睡觉总是做梦，醒后伴有头痛、出虚汗，然后就睡不着觉，是怎么回事？
3973 从你的问题上看、没什么大问题、可能是白天工作紧张 考虑的问题多?没有能放松下来!建议8878在睡前做一些简单的运动！并进行脚底的摩擦、另外可喝一点牛奶？同时也可适量服一点点谷维素片调节一下!一定要放松心情 睡前不能做做激烈的激动的事 尽量让自己的情绪平稳就会好的?祝你健康快乐!！哈尼族的禁忌
近来睡觉老出虚汗，郁闷死？怎么回事呢？老做梦？是不是太旺盛了虚火？如何治理呢
3280 你是阴虚盗汗，可以吃点六味地黄丸?。哈琳娜 面相
晚上睡觉 做梦受到惊吓导致遗精是怎么回事？ 病态吗？
你压力太大了!睡觉前好好泡个脚!内裤穿宽1919松点的。被子不要盖的太重·····不是病·不要怕！响朵 李居明
怎样做可以让晚上睡觉不做梦
睡觉时喝杯牛奶·放放古典乐·轻音乐·音乐选择平缓的 声音调制若有若无?从睡觉一直放到天亮· 提高睡眠质量法则 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚 2.睡前勿猛吃猛喝？在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水 因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量!晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物？因为这些食物也会影响睡眠! 3.睡前远离咖啡和尼古丁？建议8759你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间，下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间?而有规律的身体锻炼能提高高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉、卧室温度稍低有助于睡眠? 6.大睡要放在在晚间、白天打打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”，白天0964的睡眠时间严格控制在1个小时以内？且不能在下午三点后还睡觉? 7.舒适的床？一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间，另外？你要确定床是否够宽敞。 8.睡前洗澡，睡睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉!可令你睡得更好。 9.不要依赖安眠药 在服用安安眠药之前一定要咨询医生？建议你服用用安眠药不要超过4周 盲目用一些安/眠药！反而使情况变的的更为糟糕！ 适当参2929加体育活动!睡前热水洗脚、按摩足底！喝杯热牛奶！饮食多一些安神补脑的 糯米大枣粥。糯米60克，红枣20克 桂圆（肉）10个，加水文火火煮熟 睡前食用 红7231枣有安神补血功效!糯米食后能使用人沉睡！主主治心烦健忘 睡眠不香, 连子桂圆百合粥、莲子适量?桂圆肉7-8个!百合3颗!加冰糖及适量冷水，用文火煎汤!睡前一同服下、莲子能补气养血！治夜晚多梦!桂圆能益智宁心，养血补神百合能安神定胆!治治疗睡眠不宁, 一天吃几粒核桃作零食， 每0434天晨起及睡前 用手循环环转搓脸部，梳理头皮，揉太阳穴、摇转头颈 搓脚上的涌泉穴 你可以试一下?？。 1。哥哥假禁忌
晚上睡觉不做梦，白天还是瞌睡漫天是怎么回事
您的的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的!需要注意提倡高蛋白质 高维生素 低糖?低脂肪饮食 意见建议：尽量不吃或少吃动物性脂肪。甜食!多吃青菜?水果和富含纤维素食物、？哪一年生肖属兔
晚上睡觉整晚做梦，怎么办？
我以前跟你一样,也是晚上睡觉总爱做梦,一个接一个的.而且还爱受惊吓,早上起来感觉像是没睡觉一样.十分地累.我上医院去,中医给我开了烟台荣昌制药厂生产的甜梦胶囊,然后我自己还每天睡前一小时喝些牛奶和蜂蜜,然后吃点核桃.现在睡得很香,虽然有时候也做梦,但是每天早上起来不感觉累,不感觉像没睡觉一样了.后来我听我同事说他给她妹妹吃的安利产品,据说可以改善睡眠,我也买了安利倍力健产品,每天饭后用牛奶把它吃下去.现在感觉一直很好.其实你不必花那么多钱像我这样的,只要你每天晚上用热水泡脚半小时,(水凉了就添热的),睡前喝上牛奶与蜂蜜,再适当吃几个核桃,我感觉睡8984眠质量会慢慢改善的.但你不能心急.再说这几样东西就算平常没病吃对人体也是有很多好处的. 祝你早日恢复良好的睡眠. ◆ 牛奶牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸。能促进大脑神经细胞分泌出使人人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺,另一种是对生理功能具有调节作用的肽类?其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合?发挥类似鸦片的麻醉！镇痛作用,让人感到全身舒适?7687有利于解除疲劳并入睡？ 睡前喝一杯牛奶，其中的催眠物质足以起到安眠的作用◆ 核桃核桃是一种滋养强壮品，对人体神经衰弱?健忘,失眠，多梦和饮食不振有益？每日早早晚各吃些核桃仁？或取核桃仁!黑芝麻捣碎、日服2次？每次10克,有利睡眠? 据现代科学分析、核桃仁含蛋白质15．4％、含脂肪40％％～63％!含碳水化合物10％，还含有钙？磷，铁 锌。胡萝卜素，核黄素及维生素A，B？C,E等?味美多脂的核桃仁不仅营养丰富?还有其特殊的疗效 ◆ 劳累难眠时。取食醋1汤匙？放入温开开水内慢服!饮用用时静心闭目？片刻即可可安然入睡, ◆ 莲子有养心安神作用，心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去去芯莲子,芡实10克,加糯米适量煮粥。并加巴掌大荷叶1块？盖在水上 粥好食之,心烦梦多而失眠者 则可用莲芯30个?加盐少许，水煎?每晚睡前服 这是我找的几个小偏方,希望对你会有用.?哪一派风水最准
我晚上睡觉老做梦，腿上还老出汗怎么回事
这种情情况 按中医说法属于肾阴虚 不用担心!没多大关系？建议议您可以吃点六味地黄丸!睡前多泡脚,做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息。还在活动,如果是少量的脑细胞在活动、那就会做很少的梦 早上起来也不会记得!更不会会影响休息质量?如果太多的脑细胞在活动？肯定定是影响休息的。白天就会“昏昏沉沉”的？这实际上就是没休息好,?晚上睡觉做梦出虚汗怎么回事哪一生肖像啃老族
晚上睡觉说梦话是怎么回事?
说梦话也称梦呓、很多人都有这种情况!入睡后常常做梦、并且在睡眠中说话！唱歌或哭笑。有时说梦话是连贯的的言语,或或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说5211梦话构音并不清晰 或仅是不成文的只言片语、梦呓可出现在睡眠眠的任何时相 说梦话的部分内容往往与平时思维相仿、多为白天所想的事情!经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者！梦呓多有素质性倾向 经常说梦话多半是心火过旺。肝火过热及精神紧张所致 据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息 反而更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)?浅睡期及深睡期5360两者成一循环？第一个个循环时间较短,第二个循环时时间较长,到第叁个循环的深睡期！则或会有梦游或说梦6576话的现象 说梦话不知应否算是一种种病态!但据临床经验所得!经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张,表现的身体状况是有口气 喉乾舌燥?清热热后情况便会好转, 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现！只需调整一番自己的生生活节奏!缓解一下压力，调理营养、适当增加7393一些锻炼、问题会慢慢好起来的, 据研究!人睡着后并不表示大脑会完全休息？反而更加加活跃，入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)？浅睡期及深睡期两者成一循环 第一个循环时间间较短，第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期。则或会有梦游或说梦话的现象, 说梦话不知应否算是一种病态、但据临床经验所得？经常说梦话的人多半8234心火过旺。肝火过热及精精神紧张 表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥 清热后情况便会好转 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作？生活所带来的压力 我叫老爱说梦话、我特爱说梦话，1758几乎每天晚上都说，而且特大声音。但是我睡的很好?其实每天人都会作很多梦?这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在在梦里创造的呢!不过！随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 这样有可能是神经衰弱的表现！只需调整一番1208自己的生活节奏。缓解一下压力！调理营养?适当增加一一些锻炼 问题会慢慢好起来的,哪两个生肖最不配
晚上枕上枕头睡觉，就做梦，是怎么回事
做梦可反映人体气血阴阳盛衰。《黄帝内经素问》卷第五——脉要精微论篇第十七：……是知阴盛则梦涉大水恐惧?阳盛则梦大火燔灼？阴阳俱盛则梦相杀毁伤、上盛则梦飞，下盛则梦堕,甚饱则梦予。甚饥则梦取。肝气盛则梦怒 肺气盛则梦哭，短虫多则梦聚众 长虫虫多则梦相击毁伤，。， ，、，?哪个城市的风水好
