为什么吃巧克力会让人心情变好？
很多年轻女性在月经来之前或情绪不好时、会想吃巧克力?糖果（黑糖）或是面包，你知知道为什么吗 这是因为3391大脑里需要一些血清素或多巴胺与肾上腺素!而甜食或高淀粉食物、可以快速满足这个需求! 这是个颇为复杂的机制！但值得你进一步了解？首先!我们知道色氨酸（Tryptophan）是大脑中血清素的重要来源,而血清素会使人心情愉悦?酪氨酸（Tyrosine）是大脑中多巴胺与肾上腺素的来源,使人精神神振奋?如果月经快来或身体饥饿时，身体会特别需要这些氨基酸（色氨酸与酪氨酸） 应该吃高蛋白食物才对？但是！为何吃巧克力可以快速满足呢、巧克力属于高糖零食？并不含氨基酸啊？ 高糖和高淀粉食物，可以令人快速愉愉悦的原因！是因为吃吃下去后 会使胰岛素快速增加？而胰岛素会使酪氨酸与苯丙氨酸在血中浓度降低?使色氨酸在竞争上处于优势。很快进入细胞中转换5079成血清素、进入脑中 6852使人有愉悦感 所以？身体内的色氨酸的浓度依然很低！但却达到增加血清素的目的？这种吃甜食或面包会使人快乐并不是治本的方法 而且养成习惯后会愈演愈烈?打个比喻?就好像银行行账户里没钱。向别人借钱吃2771饭一样！老是是这样并不是办法?应该努力去赚赚钱才对、 很多年轻人人身体很瘦，没长什么肉、但却喜欢吃甜食或精精制淀粉 也是这个道理。支链氨基酸（Branched-Chain Amino Acids, BCAA）包括白氨酸（Leucine）？异白氨酸（Isoleucine）!缬氨酸（Valine）。这三种氨基酸是要让肌肉有力气和长大的重要原料。但是如果吃甜食!会使胰岛素迅速增加?如此会使这三种支链氨基酸在肌肉中的浓度与利用程度快速降低五○％至六○％ 于是、喜欢吃甜食的年轻人!吃了甜甜食心情会不错!但是身上的肌肉却容易发育不良!很多人皮包包骨没什么肉,就是是这个道理！ 所以 5480要彻底根治经前症候群、血糖不稳引起的3485情绪不稳，季节性的忧郁症 以及瘦弱的人想长肌肉!我不建议用吃甜食的方法来快速满足?而是必须平时注意蛋白质的摄取?不论是三餐餐或零食,都要有一定比例的蛋白质（约二○％至三○％）!这才是最健健康的方法！
梦见与别人一起吃猪蹄
1825 合作有肉吃?五行生克变化分析
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梦见和长辈一起吃粽子
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梦见和死去的人一起吃花生
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梦见和很多人一起烧火弄东西吃
你好： 只是梦而已，南柯一梦!梦是假的、不必当真! 《周公解梦》里提到、梦与现实是相反的、也就是说现实生活中不可能发生的!指与许多人一起烧火弄东西吃， 同时我认为为只是你睡觉时？胳膊压着着胸口了？从而导致做梦了? 科学研究表明,梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动, 它它不代表什么 也没有任何意义、更不是什么征兆， 最多只能代表你昨天晚上没有休息好!也就4966是俗说的觉没有睡好, 最多只是白天醒来？脑海里留下了一段回忆罢了。 谢谢 希望能对你有所帮助?更祝你开心快快乐每一天？、五行生肖姓名学取名
梦见和己故父母一起吃西瓜
常言道 梦到父母复活，代表重生、新生！期盼的事情能够成功， 同时表示 你你念念不忘父母?亲情难舍难分。 要自强自立,拥有自我，为了美好的人生努力奋斗、前进，向前进、 祝你好运常在！？五行生肖属性对照表
