睡眠状况不好，入睡难，经常做梦，起床后精神不好
有没有近视眼?多少度？年纪多大 !
人在缺什么时候下才连夜做梦
每个人都会做梦的。只是部分人在睡醒前会忘掉做梦的经历,毕0622竟你睡着时,灵魂正在忙碌，穿梭于宇宙各个个时空之中。!东南汽车报价及图片
为什么经常做梦，使我觉得第二天精神不好
有时间多参加锻炼,晚上出去散步,0675适量运动,累了就会睡得香,会有所改善的.还有就是可能工作压力大了,平时注意减压，属兔带什么生肖好
最近压力很大，天天晚上做梦，睡眠质量非常不好，白天没事精神。工作...
如果对方都不想跟你一起面对困难了？那么这样的男人不要也罢、 想些开心的事 做些开心心的事？比如8586出去旅游一下什么的？找些事情做转移一下对对方的注意力, 深圳风水讲座推荐
晚上老是做梦睡不好怎么办？
多 梦 每个人都做梦,但7624大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉？那些醒后还清晰记得3472梦的内容的，只能是睡眠质量不高,或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了9952一夜的梦”!“我晚上上梦多?简直没有睡着”！于是 这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息 有些医生按照传统观念?也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实?这种旧观念是不对的？做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示示不曾睡好、正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象！不管你8759有没有梦的回忆?或或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦梦是夸张、说没有做梦也不现实！更更谈不上梦多梦少，国内外都都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多多的慢性失眠症、进进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究？客观地记记录证明！这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有9665梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长 “整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对0673这类病人进行心理测验？认为这类体验与性格有关系 无论从人类睡眠的普遍规律？还是从实验验研究的结果看。梦感与6688失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样?梦是在快波睡眠期出现的一种必5834然的生理现象!是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆?或只留有曾曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚?主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因4408素和性格特点有关 比如 性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境？情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒？因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现 梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高,临床上常常见到突然多梦的人？往往与受到七情所伤。心情不畅，睡眠不安有关!0893因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关?他们对睡眠潜伏期2718往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低?实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符?不是夸7614大就是缩小？大多多数专家认为？失眠的体验与情绪 性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析？认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的9017周期交替变化？不知道梦在睡眠中的地位、在0992生理上的作用!以以及梦与梦感的区别？不知道梦或梦感没有什么副作用？旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释 使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹!使许多人盲目目陷入对梦的恐惧中 (2)与人的情绪状态有关：许多多人对情绪障碍缺乏认识 不知道情绪障碍是一种疾病 往往忽略了情绪障障碍本身 都过分注重情绪障碍伴发的失眠,多梦！疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪!反而夸大了不太客观的体验 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过5181分关注?导致梦感增强？梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心？对失眠的的恐惧，以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来?致使对梦境的回忆程度增高? (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同同的时期。功能状态不同。对梦0894感的程度也不尽相同,所以,有的人一段时间梦感强(梦多)？另一段时间梦感弱( 梦少)？ 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余,我们承认失眠的存在。但不能能认为失眠和梦感有必然的联系, 中医是怎样认识多梦与失眠的关关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的!《素问8342·方盛衰论》中说：“是以少气之厥 令人妄梦!其极至迷!”所谓少气？即气不足，气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦 其为原因之一，而情志损伤。伤及脏腑 耗损精气，令神魂不安?发为多梦。阴血亏虚！不能奉养心神。潜涵肝魂 制约相火、而使使神魂浮游、发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦、劳欲过度?水火不济!心肾不交。则心神不宁而发生多梦?饮食失节?使土虚木郁。神魂不宁而多梦 多梦的出现!以致睡卧不宁！梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从从睡眠中醒来，自觉乱3096梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法？ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊？失眠，神疲困倦。短气！或喜悲善哭。精神恍惚,舌质淡!苔薄白 脉细弱, 治法：养血益气？宁心安神？ 选方：参8298香散加减! 药物物：人参9g？黄芪、茯苓、白术，山药各12g？莲肉?砂仁 沉香!檀香，甘草各6g ②②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠?多梦易惊 健忘头昏！面色不华。舌淡?脉细， 治法法：养血安神? 选方：四物汤合茸砂丹加减。 0724 药物：熟地！当归 白芍,川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g?炒枣仁18g, ③心阴不足 症状3722：心悸怔忡 失眠多梦！五心烦热、咽干舌燥!舌红少津!脉细数! 治法：养阴补心安神, 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归，茯神?麦冬。生地各12g!黄连!远志!竹叶?人参,黄芪 胆星。莲子心各6g!酸枣仁18g，朱砂3g! ④心肾不交 症状：心烦。失眠？多梦？遗精?腰酸腿软！潮热盗汗?舌红无苔？脉细数, 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减？ 药物：黄连！黄芩。白芍!阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g、 ⑤心胆气3911虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐 夜寐多梦!胸闷气短，舌质淡，苔薄白。脉细弦无力， 治法：养心益气！壮胆镇惊、 选方：平补补镇心丹! 药物：：酸枣仁 龙齿各12g、车前子?茯苓！麦冬!茯神 天冬、熟地？山药各9g。五味子?远志、人参各6g、肉桂,朱砂，甘草各3g? ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘?少寐多梦!气短神疲,面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏,舌质淡嫩 苔白!脉细弱? 治法：补益心脾? 选方：归脾汤, 药物：人参、远志？木香各6g 黄芪 白术,当归?茯神?酸枣仁、龙眼肉各9g！炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭？头晕心悸，急躁易怒。痰多胸闷。舌质红 苔黄腻 脉滑数, 治法,清热化痰! 选方：：黄连温胆肠加减 药药物：黄连6g!半夏！陈皮！茯神，竹茹?枳实各9g?甘草！生姜各3g 大枣5枚？珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的 而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果?从而出现了白天的许多不舒服症状?实际上并非如此！如果仔细询问这些人。都会发现3335他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠 同时也引起了其他症状 他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦?有的人做梦的内容和他们引起2536心情不愉快的原因有些联系?但由于于心理因素的作用，所增加的睡睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠””没有增加、因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了,3342效果却更糟了!醒后就会感到累！不解乏,夜里每次都是从恶梦8482中惊醒?就会使人主观上5964认为整夜都在做梦。 7481 “整夜做梦”者！为了缓解症状！改善睡9515眠效果？虽可服用一些安眠药 以减少“有梦睡眠” 增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本?如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”、一旦停药药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药 害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖?所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就就会减少?睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失！总之 烦烦恼的心理因素没有了？由其引起的一系列反应也就消失了、 八字九宫十三法秘技
这两天睡眠不好，经常半夜醒两三次，可以排除精神上压力等，是不是身体有问题？
偶尔-出现睡眠不好不要太在意，只要不是长期睡不好就没事？如果还是接二连三的睡不好，那可能跟你的生活习惯有关了！有没没有很晚睡的习惯!?属牛73年女运势
我睡觉老是做梦，醒来没精神，怎么办
说明你睡觉时候心里有什么想法或压力，要放松身心的睡觉?睡觉前心里不要有烦恼就不会做梦了、。处女座今曰星座运势
梦见父亲精神不好,说话没力气
解梦： 梦中的的父亲是权威，法律指定者和智慧的象征 代表权力,力量或支配权，梦见父亲？可能表示你目前心里渴望获得某种力量的帮助 在西方?根据弗洛伊德的的观点，梦见父亲?通常带有性方面的含义？男人梦见见父亲。并并在梦中感到十分畏惧 可能表示在性方面缺乏安全感;女人梦见慈爱而有吸引力的父亲，可能暗示了潜意识里被压抑的乱伦欲望、或是被身身边某位男性朋友身上类似父亲的气质唤起了潜在的性渴望 父母还是社会秩序和道德的象征 如果梦里感觉和父母关系很好。表示你遵循这9764些法则，如感觉踊父母关系恶劣?有明显的抵触心理！则你内心中对这些准则抱有反抗意识 它们可能让你感到压抑?受束缚 梦见父亲站在你面前阻止你，这是表示权威或压力!也许你应加以以克服!更加努力培养自己的独立观点, 成年人或是青年，梦见自己的父亲?预示工作、学习，生活中可能能遇到了困难！需要帮助、 梦见已9443经过世的父亲 除了表示事业上可能遇到了很大压力、还有可能在提醒你注意身体健康。要留心自己的的身体状况和精神状态。 如果梦里和和父母有说有笑。现实中有可能会和父母闹矛盾 要控制自己的情绪?理解父母。促进沟通 梦见自己和父亲争吵?表示了你内心对现有道德束缚的不满？或强烈的反抗心理, 梦见自己被父亲大骂!则是在警告你可能会患病 受伤,提醒你注意健康状况?尤其小心防备意外事故 未婚女人梦见父亲、并并感觉梦里和父亲很亲近要好的话？可能预示你近期将遇到自己喜爱的男孩!并且对恋爱抱有热烈的憧憬。但是如果梦境让你4051感觉非常凶险，或者梦里伴随着自己强烈的欲望,则预示你可能能会答应平时很不在意的男人的邀请、 年轻女子梦见已经过世的父亲!则可能是在提醒你现在的男朋友有可能在欺骗你、要小心, 梦见父母离婚 预示你可能在与朋友交往方面会遭遇挫折 也许你无心心的话，引起了朋友友误解、想离你而去。不妨找朋友好好解释。 梦见爸爸或妈妈患病或去世。预示事业或6556地位将遭遇困难 梦见父母要去旅行，出门或跟家人告别挥手，这是遭遇变故或或不久于世的征兆 如果父母患病 千万要当心！ 梦见自己要和父母共同外外出或旅行？预示示可能家庭要遭受损失？破财或是陷入困境。 梦见已故的父母牵着牛走进深山、或是在远处消失。预示生活局面将进一步恶化，有人患病或病情将加重？孕妇流产、所有的事情都只会向负面发展, 梦见已经去世的父母向自己微笑。预示你身上会遇到喜事, 8704 梦里听到父亲去世的消息，虽然是有好消息传来的征兆,但实际上可能会听到讣告 梦见已经经去世的父母在赶路!或是自己被他2558们带走？预示将有突发变故或疾病,造成财产损失？或遭遇变故?有生命危险! 梦见已已故的父母像在世时一样?并和自己生活，预示做梦人可能遇9113到极大的不幸事故？遭遇危危险甚至去世! 梦见见自己离开父母!象征要开始独立的生活?预示在爱情方面将8145有很大进展，如如果有喜欢的人,不妨开始表白，不要迟疑, 梦见自己当了爸爸？预示你事业有成 原版周公解梦： 梦父为官在堂,主死亡？《断梦秘书》 梦故父主不日仙游?不祥之兆也 《断断梦秘书》、读周易我们要有一种
做梦参加婚礼是不是不好?
不是哦。 做梦参加了婚礼,是可以从两个方面来看待的、 首先你参加的是什么人的婚礼。好友的还还是陌生人的, 如果是好友的！可以看出你和那个人有某种关系？使得你在这个方面会去关注他甚至梦见他的婚礼现场？那么!你最好好去思考一下与他的关系了 如果是陌生人的！那么恭喜？这体现出你对幸福美好的生活有种强烈的的向往！并且正在不断寻觅属于自己己的快乐与幸福！而且很有可能属于你的幸福快乐时光很快将会来临。 其次。婚礼豪华吗、 这个其实影响不大?不过7086还是讲一下吧？ 如果,婚婚礼的现场非常豪华 那么你需要好好看紧你自己的钱包，因为有可能最近会有很多事情会让你掏空钱包或者花掉不少钱? 不是很豪华的婚礼现现场就没什么大问题啦，只要注意一点财运也有一定可能性会走上坡路哟! 手打 勿抄，?连夜做梦精神不好武当山道士算命准吗
最近运气不好..有转运的网名和个性签名吗？集中精神有什么办法没
迷信什么的都没有用啊~现在0338都是二十一世纪了~想集中精力是不能靠外力的 主要靠自己!不过可以听下轻音乐放松心情,压力小了！心情就不不会烦躁。不烦躁，精力自然集中咯?八字大的人命好不好
