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患者膳食食的热量应高一点!特别要供应生理价值较高的蛋白质 多种维生素和无机盐类?尤其要补充铁质及充足的水分!应当多食营养丰富。易于消化化吸收的食物,可选用鲜鱼?鸡?鸡蛋!肝脏 动物血 瘦肉。豆制品品及乳类 新鲜蔬菜水果 主食应先吃流食!半流食?如牛奶?米粥!面条、而而后增加米饭,馒头,包子等? 烹调方式以清蒸为佳?使食品清香鲜嫩可口,利于消化? 流产后的最初几几天里 应多喝些汤菜类!粥 多饮水、也可以炖母鸡汤,排骨汤!三鲜汤饮用?应禁忌辛辣等刺刺激性强的食物, 流产后的前一周!每日4524可加餐1~2次!1周后可恢恢复为一日三餐, 饮食调整应注重以下几点: 1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克!因此,可多吃些些鸡肉,猪瘦肉?蛋类?奶类和豆类,豆类制品等 2.由于身体较虚弱,常易出汗?补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多!尤其维生素C!维生素B1?维生素B2?因此!应多吃新鲜蔬菜、水果?这也有利于防止便秘! 3.在正常饮食的基础上!适当当限制脂肪!术后9136一星期内脂肪控制在每日80克左右?行经紊乱者 忌食刺激性食品!如辣椒,酒。醋,胡椒,姜等?这5093类食品均能刺激性器官充血,增加月经量 也要忌食螃蟹?田螺!河蚌等寒性食物, 有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱!炙甘草钱半!川藭四钱,桃仁一钱!黑姜一钱?杜仲二钱) , 下面再推荐几例食谱: 1.豆浆大米粥:豆浆2碗!大米50克 白糖适量。将大米淘洗净?以以豆浆煮米作粥。熟后加糖调服!每日早空腹服食 具有调和脾胃,清清热润燥作用、适用于人工流产后体虚虚的调养? 2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个?红枣10个!红糖适量、锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮?水再沸下红枣及红糖 文火煮20分钟即可 具有补中益气。养血作用?适0056用于贫血及病后,产后气血不足的调养! 3.参芪母鸡:老母鸡1只!党参50克?黄芪50克。淮山药50克、大枣50克、黄酒适量!将宰杀去毛及内内脏的母鸡!加黄酒淹浸?其它四味放在鸡周围!隔水蒸熟、分数次服食、具有益气补血作用?适用于流产后的调补! 4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩? ?开运招财法
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