关于做梦的
心理分析：从心理学的角度上来说，谈恋爱是幸福美好的事情。说明梦者内心对幸福感情的追求，梦者可能很想谈恋爱了、梦梦见此梦境是梦者潜意思的思想！跟考试没关系。只要正常发挥就就好了!
为什么我很少做梦
每人每天都在做梦,一般一整个睡眠周期是1.5-2小时。每人不同！在每天天晚上的时间短也不同,在在每个周期内!人都会做梦？大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段？（一般八个小时时睡眠!有四到五个周期、每个周周期的REM阶段时间都回增加,一开始是十分钟左右!到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清）?此时大脑活动相当频繁、 所以说梦少。只能说是记得自己做梦的情况比较少、但做梦时 一 定定 的 一来是有可能你的受暗示性不强 或者就是睡觉比较沉, 这就可以解释。为7901什么你老是记得早上的梦。因为被闹闹钟闹醒了？所以处于半清醒状态，也就是睡得不沉了！此时容易记得梦（更有可能控制梦。不过这要求控制4873者有一定的技术含量。?！！或者受暗示性性极高!! 在或者想法十分十分十分强烈）? 而一般作恶恶梦时、人易被惊醒！这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式？所以？若是你半夜突醒来,大多是这种情况!同样、由由此可以得出,人在一开始几个阶段睡眠所做的梦？一般不易被记住、可可能是由覆盖的效应吧！我自己记梦？都是床边备好本子、刻意做好暗示才睡得 这样可以让自己在做完每个梦时？基本都可以醒来 记下来、再睡、 顺便教你一招!如果可睡眠时间不够！那就算准自己的睡眠周期，一般睡完整个整个的周期？就算是时间9510很好也可以感觉不困，譬如？我的周期1：30？晚上2：00睡、8：00要上班？那就6：30左右起，（可以赖赖床、?、 这可不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右。就okey拉~ 心理纯属个人爱好！以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 可行度95%？特殊情况除外,！做梦提职唇峰尖尖的很高的面相
不做梦为什么？
人不是不做梦 只是人人的睡眠分为几个阶段!根据据脑电波的变化？睡眠可以分为四个阶段！第一阶段是浅睡眠 只2988有几分钟时间、是从清醒向深睡过渡的阶段！第二阶段睡眠占人类睡眠时间的45％!眼睛活动停止、眼睑缓慢3485睁开和闭合!大脑活动变慢。眼动停止!体温降低?呼吸很规律。第3和4阶段统称为深睡眠 这部分睡眠是恢复精力的主要部分（例如?运动后的疲劳），快速眼动阶段是在第四阶段结束后的的一个特殊阶段 如果在快动眼期被叫醒?多数人都在做梦，其实,我们的平常的说梦话,梦游都是在第四阶段,而做梦是在最后的快动眼睡眠的时期,也就是说说梦话,梦游只是说睡话做睡梦而已. 你没有感觉做梦,可能是你睡前做了让你疲劳的事、才会让你很快进入深睡眠！一一般睡前不要玩手机和看小说?要养成健康的睡眠眠习惯！？唇角上扬面相
为什么睡觉会做梦呢
梦对身体有害吗? 做梦是一种生理现象？但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的的休息 时间长了还还会损伤大脑。其实这种担心和和恐慌是没有必要的？ 做梦对人有许多好处!德国神经学家科思胡贝尔教授认为？做梦可以锻炼脑的的功能！他说!大脑细胞平时活动动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！9091势必会逐渐衰退!休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象!就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能!以达到自我完善？不致衰退的目的,也有人认为为做梦可能是人脑的一种工作程序 对大脑白天接受的信息进行整理？大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解 例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思？苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的, 根据脑脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够4511从做梦时测到快速的 紊乱7847的脑电波 其强度有时会超过觉醒时的强度,从这一一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要?我国古代有句话说：“盲人无梦?愚夫寡梦!”这话虽有点武断。但也从一个方面说明了见见识少和愚笨者是很少做梦的。反之!做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然 不睡则罢!一睡就恶梦连篇？就应另当别论了! 做梦也应像做0124其他事一样!有一个度 过度则会0543适得其反，损害人的身身心健康!惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡!强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹!使大脑得不到休息而疲劳 一般认为!做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度? 神经衰弱患者往往入睡困难。好不容易睡着了又往往被1666恶梦惊醒?干扰了其正常睡眠!使其白天昏昏沉沉。无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症？加重病情的发展， 适当补充谷维素或者VB1会有效果？天天睡觉做梦是脑神经紧张或者紊乱的问题。谷维素&VB1都是可以调节脑神经改善睡眠的,我也是天天睡觉做做梦的人,吃这两样很有效果。 以下几个方面可以提高高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1?我们的一个重要观点是：觉不可少睡！在很多书上都说，成年人一般每每天睡7－8个小时就差不多了？可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的、他对睡眠研究的结果表明 只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰?所以什么是““适量”！主要是“以精神和体力的恢复”作为标准、 人的睡眠分为慢动眼睡睡眠和快动眼睡眠两个时向，浓度的快动眼睡眠在记忆储存,维持组织?信息整理及新的学习?表现现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段？而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部？并可可以持续90分钟左右！虽然我们可能并没有觉察到 但是?我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的?这不仅仅降低了生活质量、还可可能引发疾病。 为了弥补这种普遍的睡眠不足?马斯博士提倡“小睡”!这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比比晚上早睡要好得多, 我们特别强调的是、现在中小学生虽然说“减负”了!但是由于各种各样的考试试压力？他们并不轻松,很很多人睡眠的时间明显不足？与过去相比 实际上是明松松暗紧？这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的！我们认为、只有睡好觉，才能学习好!睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！ ＊ 睡觉的环境 要想晚间4706得良好的睡眠,注意睡前三宜三忌非常重要? 三宜宜是： 睡前散步, 《紫岩隐书•养书》说：“入睡时行！绕室千步,始就枕……盖则神劳，劳则思息！动极而求静！” 睡觉应该有一个合适的环境，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具？ 通风是卧室的一个重要条件，因为新鲜的空气比什么都重要、1107无论室外的温度高低。睡觉之前都应该开窗换气？选择一张舒适的床？一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜?枕头软硬要适中?尽量做到冬暖夏凉， 要有正确的睡眠眠姿势! 一般主张向右侧卧、微曲双腿,癸身自然然放松,一手屈肘放枕前 一手手自然放在大腿上! 要养7453成良好的睡眠习惯， 无论是每每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床?节假日也不例外。要进行有规律的适度的行动、 ＊ 顺应生物钟 1569 如果我们每天准时起床！定时去迎接接每天早晨的阳光?那么你的生物钟就会准时运转！研究表明、这是提高睡眠质量的关键键要素之一， 影响生物钟的运行的因素之一是体温!研究证明！人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响？人的体温下降就容易引起睡意。这是利用体温调节生物钟的有效方法、如果体体温调节失控。就会引起睡眠生物钟发生紊乱?控制体温的方法很多，例如睡前洗澡！或睡前做20分钟的有氧运动等？睡觉的时候体温就会有所下降， 总之!形成习8058惯之后。人就会按时入睡？青少年要养成良好的睡眠习惯。这这是最重要的，生物钟是不能轻易破坏的？千万不要在星期六！星期天晚上不睡！白天不起？破坏了自己的生物钟！ ＊ 调节饮食 我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡。巧克力！可乐。茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉。但是实验证实、他们5128的深度睡眠会受到不良的影响!所以睡觉之前?不要食用这些东西 为了获得一个良好的睡眠效果。睡前应该有以下几个方面忌讳： 忌饱食 晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西 ！以免加生胃肠负担, 忌饮浓茶与咖啡 晚上不要饮用浓茶,咖啡等食品？以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠， 忌喝酒 研究证明?喝酒好像可以帮助人入睡!但是实实际上是不正确的?酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂。破坏我们下半夜睡眠, ＊ 噪音 不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中，习惯成自然！适应了这种不良的环境?这对我们的睡眠是不不利的?会减少我们浓度睡眠的时间 所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰 另外?对于容易失眠的人来说?应在有睡意的时候才上床？早早上床的结果往往是“欲速则不达”!只会加重心理压力？有人曾经进行过这样的试验。在某些情况下。晚睡早起、减少睡眠时间！而有利于提高睡睡眠质量。 ＊ 睡觉时间 要想提高睡眠质量 入时间必须注意？ 能取得较好的的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点?中午12点到1点半。凌晨2点到3点半？这时人体精力下降。反应迟缓、思维减慢 情绪低下 利于人体转入慢波睡眠！以进入2900甜美的梦乡？ 什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态? 就算睡的时间短、而第二天起床能够很有精神 就表示有好的睡眠‘品质’ 但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累！就表示睡眠质量很差！ 现代医学家证实!食疗对于失眠来说是最好的治疗方法、优于安眠药，无副作用，下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙?倒倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡5987并睡得香甜 4998 (2)经常失眠者、用莲子!龙眼,9466百合配秫米(粟米)熬粥、有令人人入睡的疗效! (3)血虚失眠者、可常服藕粉?或用小火2040煨藕加蜂蜜适量吃、也可用龙眼肉10g？红枣5个去核!蒸鸡蛋一个食用？每日一次？ (4)心虚!多汗！失眠者。用猪心一个个切开,装入党参 当归各25g!同蒸熟,去药!吃猪心并喝汤，有良效, (5)因高血压而致的失眠者。用芭蕉根50g？猪瘦肉100g，同煮服用 能催眠入睡？ (6)怔忡不安而失眠的病人！取芭蕉根50g？猪瘦肉100g 同煮服用!能催眠入睡、 (7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,5907溶于一杯水中？由于这种乳白汁液具有镇静安神功能。所以有一定的催眠疗效。 (8)临临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或或切开的柑橘!让失眠者吸吸闻其芳香气味！可以镇静中枢神经!帮助入睡、 (9)洋葱适量捣烂,装装入瓶内盖好 临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在在片刻之后便可入睡!、唉声叹气的风水
怎么样才能做梦？
白白天想事太多,压力太大排解不出去抑制不住!大脑一直继续处于兴奋活动状态的缘故！ 一般来说。白天多焦虑？恐惧、或处于疲劳！空腹,高热状态!受到到声音与物理性刺激？气压与气温显著变化时。都容易做梦、调梦境与凶凶吉祸福无关、常常是白天人的记忆造成的!就是日有所思夜有所梦 梦,是大脑无意识中将脑内信息、无序的的链接而成。有些是你早已忘记。在记忆忆边缘的信息都会被调用的?很神奇 ！唐三彩摆放家里吉利吗
平时不做梦 熬夜就做梦
梦是是正常的生理现象。而失眠多梦与深睡眠期时间短!睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系！可以以适当运动，累了好睡一点每晚泡脚,泡到出汗，促进血液循环好睡觉适当当按摩、疏通经络睡前不要太兴奋、听点轻音乐、压力不要太大？慢慢就好了,唐三彩骆驼风水喻意
不要自作多情去做梦
人家自作多多情怎么了!而且你怎么知道她是自作多情 唐人街探案风水指导孙
我要做梦啊!!我想做梦~
不要听他们乱说， 人每天都会做梦的！ , 你要是相信我就就继续往下看： 专家指出！人们入睡以后。一般要经过4个阶段和异相相睡眠期! 人的睡眠分为四个阶段 2403第一阶段是浅睡眠?只有几分钟时间!是从清醒向深睡过渡的阶段 第二阶阶段睡眠占人类睡眠时间的45％、眼睛活动停止,眼睑缓慢睁开和闭合!大脑脑活动变慢！眼动停止 体温降低。呼吸很规律, 第3和4阶段统称为深睡眠！这部分睡眠是恢复精力的主要部分 异相睡眠（快动眼睡眠）在巩固大脑功能方面（如记忆和学学习等）有重要作用,转入快动眼睡眠期后 呼吸变快，变浅?呼吸不规律 眼球沿不同方向快速转动 四肢肌肉临时性“瘫痪”、心率加快。血压升高 如果在快动眼期被叫醒。多数数人都在做梦? 可可是你也许说为什么你不记得你做梦呢 因为你醒醒来的时候已经过了快动眼期 而且梦有没有给你留下特贝深刻的印象、一般不会记得！ 想想是不是每次你记得你有做梦的时候都是这样的： 刚刚醒来 啊 我在做梦呢?都怪他他们把我吵醒了。！ 这是你正处在快动眼期?！ 还有就是可能梦太恐怖或是令你激动悲伤等。给你留下了深刻印象 所以不再快动眼期向来也记得住 所以说其实你每天都在做梦只是自己不记得了罢了 。,,唐代御用风水大师
做梦 有什么好处？？
做梦是一种生理现象?但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使9095自己得不到充分的休息,时间长长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 做梦对人有许多好处?德国神经学家科思胡贝尔教3803授认为!做梦可以锻炼脑的功能!他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时 活活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞胞处于休眠状态,如果这些休眠状态的脑细胞长期得得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象!就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善 不致衰退的目的?也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序!对大脑白天接受的信息进2933行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解9373决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解？例如!俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思！苯分子的环状结构是德国化化学家凯库勒在梦中发现的、 根据脑电图的测试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强强烈的！我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度,从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要,我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦,”这话虽虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人,当然。不睡则罢。一睡就恶梦连篇！就应另当别论了, 做梦也应像做其他事一样。有一个度?过度则会适得其反?损害人4818的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡，强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使使大脑得不到休息而疲劳，一般认为 做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起起具体梦境为度 神经衰弱患者往往入睡困难。好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠!使其白天昏昏沉沉！无精打采。甚至7272由梦还会产生疑病症和焦虑症?加重病情的发展? 据湖北省中医院精神心理科主任6835周晓宁介绍!人的睡眠是由深入浅的 一睡觉就处处于深睡眠期、这时的人人不会做梦？1-2个小时后？人开始进入浅睡眠期 首首个梦便由此开始!而后循环出现,人一晚上通常要做4-6个梦！ 有的人多梦 有的人少梦？这主要是因为有些人喜欢回想梦。因此就会感觉自己梦多。 周晓宁说,梦的的回想力主要与人的性格和思维方式有关,一般来说，性格内向?有些神经质的人会多梦?特特别是当他们处于忧虑 !唐代著名风水大师
经常做梦怎么治疗？
中5441医认为肝藏魂?如果你经常做梦的话！说明你的肝脏是有一点小的问题了!但不是病理上的问题,到西医是检检查不出来任何问题的、中医认为肝是藏魂的？所以中医可以给你5345调理好?你到附近打听打听有没有老的中医?给给你调理一下 很短的时间内就会改善的？!唐代风水大师寻龙决
