做梦是人体一种正常的。必不可少的8966生理和心理现象 人入睡后、一小7843部分脑细胞仍在活动,这就是4009梦的基础。据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行?在异相睡眠中被唤醒醒的人有80%正在做梦 在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦!一个人人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右?由于梦相伴睡眠周期循环规律?所以在异相睡眠中醒来的人!感觉梦多。而在正相睡眠中醒来的人!感觉梦少?此外,人能记住的梦多在快进入觉醒时?而刚入睡的梦早就消逝得得无影无踪了 这也是人们感觉梦多或少的另一原因! 心理学家认为?人的智能有很大潜力,一般情况下只用了不到1/4 另外的3/4潜藏在无意识之中?而做梦便是一种典型的无意识活动。通过做梦能重新组合已有的知识、把新知识与旧知识合理地融合在一起?最后存入记9759忆的仓库中?使知识成为自己的智慧和才能?梦境可帮助你进行创造性思维!0774许多著名科学家,文学家家的丰硕成果、不少亦得4427益于梦的启迪! 无梦睡眠不仅质量不好!而且还是大脑受损害或4629有病的一种征兆!临床床医生发现!有些患有头痛和头晕的病人?常诉说睡眠中不再有梦梦或很少做梦、经 诊断检查?证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明!痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童?患慢性脑综合征的老人 有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。 最近的研究成果亦亦证实了这个观点 即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果?梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要,倘若大脑调节中中心受损?就形成不了梦!或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠 倒值得人们们警惕了、当然?若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆 做梦是很正常的事情、不要因为这影响你的生活、而且有梦是反梦的说法 就是说梦到不好的事情,现实中!反倒是9512要有好事!,
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