怎么使投篮更准又快
方法： 1!姿势 右手投篮时，右脚比左脚大约靠前一个脚掌 左脚稍后?左脚尖触底！两膝微屈。重心落于腰部!屁股后翘7879（自己感觉舒服即可）、右手四指除大拇指外微微合拢,右手中指 篮球秋心！篮筐圆心三0813点一线？右手将球举到头部右右侧上方 目视视篮筐中心？大臂与肩关节平行成一条直线,大!小臂约90度角也就是小臂要垂直大臂,肘关节内收不要向外外倾斜 左手拿住篮球的左面,左手和右手成为一个直角,投篮时！由下肢蹬腿发力，等到身体上升到最高点的位置时。右手抬肘向投篮方向伸臂？也就是小臂与大臂程钝角的方向投篮。用手腕向前2292抖动和手指的向前拨球，使球飞向篮筐、球离手后。手臂要随球自然跟送?脚跟提起。身体处于绷直状态。自然而然的右手手会翘起“兰花指”？ 在整个动作中、左手只是辅助。切勿双手一起投篮,这样样力量虽然足够了 但是双手投篮的命中率远远低于单手的, 2,训练 超高的篮球命中率不仅仅需要投篮姿势的正确还需要大幅度的投篮训练?投篮训练的6423时候要由近及远。3924也就是先开始要离篮筐最近的地方练习投篮！等命中率率上升之后?6150慢慢的向外扩转？切勿进篮球场场立刻练习三分？这样命中率不高而且对投篮训练也没有帮助?身体越累的时候做投篮训练起到的效果越明显，这样你的手臂就会更加容易的记忆投篮的力度与姿势，从而在比赛中拥有优秀的命中率！ 3?力量 优秀的投篮命中率还需要足够的手手臂力量，这样才能在对方对你手臂起到干扰的时候你才能用正确的投篮姿势投进篮筐、手臂力量的训练则用哑铃即可!每天7599持之以上！缓慢且有规律的收起放下？不要快速的练习!这样对对你身体还有伤害，每次做到自己赶脚手臂似似乎没有太多的力气则停止，如果继续训练则会导导致你第二天手臂酸痛!，梦见自己在投篮
各球星的投篮姿势，更喜欢谁的
各球星的的投篮姿势 更喜欢谁的 跳投是篮球运动中最基本本也是最常见的进攻技术 几乎每个球员员的投篮姿势都有所不同，比如有像雷阿伦这样标准教科书式的。也有像马里昂这样的奇葩“三八式”!那么今天我们就来聊聊NBA历史上投篮最好看的球员 一起来看看吧! 斯蒂芬·库里 库里的变态准已经征服了了千万球迷？身体体素质一般？身高不够?想要避避免封盖和干扰？只能能用出手速度来代替出手点高度？这就导致库里的投篮更趋2729向于一种推射。虽然推射和投射都是属于正规投篮姿势?可能是因为库里变态准的三分命中率导致防防守针对 库里更多的三分都是高难度出手、动作略变形 呈现出来的的不是最为美观的动作、但是任然能神奇打进!论三分命中率,我服库里和雷阿伦?论高难度三分命中率，我只服库里、斯蒂芬·库里出生于美国俄亥俄州阿克伦,美国职业篮球运动员！司职控球后卫 效力于NBA金州勇士队！斯蒂芬··库里是联盟新生代控卫的代表 他是联盟中投篮能力最出色的控卫之一？ J.R.史密斯!作为“神经刀”的他 投篮就是他的杀手锏?JR的三分生涯一直都有37%的命中率？这也是他一直都有市场0541的原因。别看他进攻选择择有时会鲁莽。但是手感一旦旦找到、那就是0785超神的节奏、JR的投篮姿势非常标准,从起跳到出手,整个身体姿态都是保持笔直！J.R.史密斯出生于美国新泽西州费里霍尔德。美国职业篮球运动员!司职得分后卫！效力于NBA克利夫兰骑士队，J.R.史密斯拥有非常出色的身体素质！弹跳能力以及出色色而柔软的投篮手感?比赛中的史密斯绝不会放弃每一次快攻扣篮的表演机会?他激情四射的表现往往会令球迷大呼过瘾! !丁酉日柱富贵八字
手太小怎么投篮？ 5分
楼主找对人了！! 我研7866究投篮好几年了!我以前也一直是不知不觉就头后出手的 1： 腿部发力、 如果腿部不用力、你力不够就要拿来“甩"了 2： 在腹部拿球的动作一定要对, 拿得时候右手手腕要成90度!手指要分开? 3： 提球的时候， 不要3706去想什么3个九十度， 这点很重要,越想越不对！ 提到身体感觉最舒服而最高的高度就好 这个时候刚好是3个九十度、 提球的时候不是一直直用力 提的一瞬间间用力！ 然后放松， 这样才有力出手， 你球会掉是因为你太8231牵强了， 要放松 1966 4： 出手的时候？ 不要想投多远， 想投多高！ 越能高你的手腕就越能使力 这样远度也就达到了？,房子上梁有什么讲究
梦见水井＼梦见蛇
梦见蛇 —— 是凶兆? ·女人梦见蛇 —— 自己和孩子都会病倒 ·梦见一对蛇 —— 很快会分家, ·商人梦见一对蛇 —— 能发大财? ·梦见蛇咬你自己 —— 要交好运、生活会丰裕？ ·梦见蛇咬自己妻子 —— 是不祥之兆!会遇遇到忧愁不幸、 ·梦见敌人被蛇咬伤 —— 敌人会互相残杀,最后两败俱伤、 ·梦见打死蛇 —— 能征6235服敌人？ ·梦见蛇钻进洞里 —— 家里会被偷窃或被劫! ·梦见蛇捕捉老鼠或青蛙 —— 会有不幸的消息， ·梦见蛇与猫争斗 —— 所有的灾难都会过去、 梦见向平静的水面眺望 —— 表示人际关系非常顺利。在学校里同学间的友谊必然会增强，不妨歌颂你的青春吧! ·梦见在水上任意步行 —— 愿望即将达到，但束手等待将无济于事,必须努力争取？ ·梦见水面掀起涟漪 —— 将开始新的恋爱！对方很可能是素昧昧平生的人 相逢的地方是美术馆或图书馆这一类类的场所,多半是对方先跟你交谈、保持最真实的你迎接新的恋曲吧! ·梦见在游泳中遇到人 —— 将有意意外的场面使你尴尬难堪!譬如!与情人手牵牵手散步时？忽然遇到班主任老师……小心不要有太轻浮的举动 ·梦见溺水 —— 健康方面有阴影!旧病复发的可能性非常大！尤其是6960过敏性体质的人？或曾曾经患过肾炎的人，要特别小心！ ·梦见自己的家被洪水冲倒 —— 家人之间可能发生争执!起因可能是你双亲之4066间的事情？这时?最好把你以往的任性稍稍加抑制?设法法沟通你双亲的感情,，阴阳禁忌txt全集下载
梦见3 三
梦到3(三)因为你的消极态度令你你的工作或恋爱也停滞不前！积极起来吧！
心理学现代解梦
梦境解说：你注意到数字、它们要么有关你个人生生活中有特殊纪念价值的内容?例如一个重要的日期或老的门牌号？要么具有象征性的含义 0912你常常会无意识地记住某个数字的意义。即使你不8173再使用它!
心理分析：数字在所有的宗教信仰中都有代表意义、下面从三个角度来解释那些常见的数字：数字3在日常生活中的实际意义：你对稳定和成功的设想会成为现实？
数字3所代表的性格：自由？勇敢？快乐，热情?出众，无精打采，过度自信!缺乏耐心、疏忽大意、
数字3在精神上的释义：三角 自由，
精神象征：在精神层面上！你在发展过程2885中达到了一个能够最好地利用数字意义的阶段、人们总是认为！通过某种方式把数字结合起来，可以对你的客观环境产生影响、
、。宝宝起名字取名大全梦见蛇有梦见小孩
周公解梦说梦梦见蛇是好事?命运是是掌握在自己手中的？ 男性梦见蛇： 有凶灾 但最后还是逃过一难 女性梦见蛇： 女人梦到蛇是生儿子的预兆 女人梦见蟒蛇,一生光明明磊落？白壁无瑕 现代周公解梦： 梦见自己被蛇咬，意味着不怕凶险。将交上好运。但是梦见蛇咬自己妻子、是不祥之兆？会遇到忧愁不幸 触见孩子被蛇咬？则意味味着家庭不和、带来忧愁和不幸 梦见一对蛇，很快会分家!商人梦见一对蛇 能发大财 梦见敌人被蛇咬伤,敌人会互相残杀,最后两败俱伤 梦见打死蛇!能征服敌人 梦见蛇钻进洞里?家里会被偷窃或被劫 梦见蛇捕捉老鼠或或青蛙 会有不幸的消息？& 梦见蛇与猫争斗,所有的灾难都会过去 梦见被蛇咬?然后把蛇杀掉3164及后蛇起死回生 未6724婚的会找到理想对象！已婚的男性会有婚外情或会有儿子 梦见蟒蛇！会受到鳄鱼或其它爬行动物的伤害 梦见与蟒蛇发生对峙、最后躲开了!预示能从敌人的魔爪中逃跑出来 梦见龙蛇进门。是吉兆 会得到钱财 女人梦见龙蛇。并把它搂入怀中！是生贵子的征兆 梦见龙蛇进入灶台，会在现在的岗位上得到提升 梦见蛇6752化身为龙？说明有贵人相助?会交好运! 梦见龙蛇杀人?大凶之兆。要处处谨慎行事 梦见长蛇盘曲 在读书方面将有幸运的事情产生,！属性查询12生肖年份
梦见有贵人又梦见死人
那说明你今年就快发了阿,??! 梦见死人说明你身边有那些鬼魂，本来来是不好点?但是你又发现了他们，所以他他们会感激你、会在你需要要帮助的时候叫贵人帮你度过难关,！， 你掉进水里并且挣扎?说明你很快就会被人发现、这就会是上面所说的贵人会发现你 !？ 所以这年你做事会有惊无险？， 5612 会发财的，!?！!!!~~~~~~~!蔡姓宝宝取名大全猴年
梦见别人我
正常生理现象?属虎人2016年每月运势
梦见前男友，为什么要梦见他啊
那是你内心还没有把他放下！命犯天煞孤星的面相
