梦到自己从有点像菩萨面前经过

　　有佛缘?看看法师开示？好好修行：净空法师幽默的开示：在家居士学佛不要入误区 居士”的“居”，是居家 在家的意思?居家学佛。在家修行！这是居士的一个最显著!也最重要的特点，也正因因为这个特点 作为一名居士、他的修行首先应该注意的。就是要立足于自己仍要居家过日子的实际,不去做超出或有违家庭生活的那些些想当然的“修行”、 之所以这样说、实在是因为在我们的生活当中。至今还有不少的居士——其5899中甚至不少还是被众多的后进居士赞叹?倾羡。模仿的所谓“精进”居士当中——存在着一种极不正常的现象！那就是：凡提修行!必向出家师父靠拢。有没有修行，就看你是不是学出家师父学得全，学得像!譬如说?出家师父要晨钟暮鼓早晚做功课!那么他也要一8674大早地起床。三拜九叩？从楞严咒！十小小咒……一直到伽蓝赞。滴水不露——根本不顾其他家庭成员的作息？工作是否否允许，更更不管家中是不能念伽蓝赞了？出家师父要修庙建寺？庄严佛像、那么他也要不满足于一面墙,一张桌?一个像！而是要一间房 一大桌、全堂佛像了——根本不去想想这对个人修行有无必要！对家庭是否加重负担!出家师父要每天参禅打坐,精进念佛，那么他也要屏却万缘。每天⁵¹³⁹动不动双腿一盘,梦想如此就能往生极乐——忘记了老伴是不是需要照顾?小孙子是不是还在哭闹、自己的责任是不是已经尽到、……如此种种!不一而足!而且流弊所及、蔚然成风，似乎这样才叫有定力，有修行 才叫真学佛,而事实上呢， 一^个个老人的来电很能说明问题,他说²⁶¹¹：师父啊,你一定要劝劝我老伴,现在她学佛学得这日子也不好过了,天天一大早就爬起来做功课,弄得全家人觉都睡不好,白白天也不做事 就知道念佛打坐、小孙子闹也没用！我和孩子说她？也不听。反说我们根性太浅，不明白事理，还还说要和我分居！专心修行——真是。年轻时我没休妻！到老了、她反倒休夫了!……学佛学学到这个份上，我们还能随喜赞叹是真精进吗，修行修修到这般田地,她能够不入魔道？我们就由衷地替她念一声：阿弥陀佛？万幸！万幸啊,这事明摆着,在家居士学佛修行，4019最起码要做到的!就是家庭要和乐?由家庭和乐到佛佛化家庭,由佛化家庭到佛2198化社会?由佛化社会到普度众生同6854登觉路？这才是学佛修行的要义和真谛！而那些因学佛造成家庭关系紧张?甚至破裂的,分明是学佛走上岔路!学成外道、虽名为学佛修行 实为坏佛败法——因为旁人也许会因他一人的8893所作所为。而误以为所有学佛人都是是如此的自私自利，不近人情。既如此迂曲？6258又怎么能够成就无上菩提的佛果!这样做的居士 原因即在于于他们忘记了。忘记了居士⁵⁵¹⁷学佛修行最重要的？就是要把握自己在家修行的的特点。绝不能是在家人做出家事！ 那么、作为居士！是不是出家人的五堂功课就不能学了?这倒未必、有能力 有条件的居士能学好五堂功课还是值得我们赞叹的 然而，需要讲明的是!并非是所有的居士都非要去学五堂功课,能学则学,不能学、或学不全，也不必沮丧?灰心，各人有各人的因缘,能学会一经一咒!或别的的什么经咒,佛号,也是很令人欢喜的!在家修行的居士做功课？更不是非五堂功课莫属?会五堂功课,而且有条件的——比如说独门独户？离群索居?不致影响响他人——也可以做、但如果是有碍家庭其他3483成员的生活 那就绝不要去做？做功课的目的是提醒自己培植福德？精进修行、慎勿放逸。至于于做功课的内容、在家修行的居士则完^全全可以根据个人的不同情况来制定、诵一部经？持一个咒。或者是念一⁸¹⁷²定时间的佛号?都可以以是做功课的内容？在做功课的时间上，在家修行的居士也不必照照搬寺院里的规定,非要和出家师父一个点儿!居家过日子！关键⁶⁷³⁸是要步调一致！在家居士安排做功课的时间?同样要服从从这个前提 尽量和家庭里其他他成员的作息统一!或在取得认可支持的前提下！有所差异？注：佛日讲、早晚课诵 过午不食!初夜后夜坐禅?是出出家人的修行方式，佛2717陀为在家人所说的各种经中？都不见有要求^在在家佛弟子必修朝暮课诵 过午不食、8142初夜后夜坐禅的言句。这是大^有有深意的。在在家人营生治事。闲暇有限、若亦按9279出家人的方式修行?容易贻误家事,国事？影响家庭和睦，身体健康、是为佛法所不许,在今天，一个工作人员贻误工作而课诵!坐禅！便犯了盗戒、修定定岂能成就！一个学生不顾学习去课诵,坐禅?功课学不好、便有负3649于家长。国家？也就是有负于佛法。是违背佛陀教诫诫之举,若按佛陀所示的在家6488大乘道、则学习、工作！人事往还！不但不妨碍学佛 而且是学学佛所必需？学习知识技术!不仅是自己立身活命所必需、而且是学通通佛法 弘扬佛法所必需,不仅在家青年必须有知识技术!即使出家人！欲成大器、弘法利人 亦须广博知识！工作,是为民众服务，报众生恩?7135国土恩的实际行动？不少人只为自己着想,只把工作看作一类挣钱吃饭的手段。则工作对他便成了一种外来的负担！就算尽了力。也不能出生善^果果功德？发菩提心！修菩萨道者为民众和社会着想，把工作看做奉献的机会!当作菩萨道来修！则何^往往而不是道场,即平凡的工作,也也可出生世间！出世间的功德。至于人事交往!正是作法布施的机会、只要自己学习！工作好?道德高尚,学识丰富，生活愉快！热心助人,人们自然会尊重你 你讲佛法！他们也乐于接受,是为以身弘法,若能将自己锻炼成才。对社会作出巨大贡献。有名望地位。钱财知识、则弘法度人 教化的效力更大!把学佛与学习、工作?生活看作作两回事?以学习！工作为学佛佛的障碍？以不信仰佛教的人为对立面?当然会触处成碍 苦恼重重，即使出家，也难免事务牵缠的苦恼、纵然能保证早晚课诵,吃素，坐禅！一天只花那么两三小时学佛 其余大部分时间还在有碍的世法俗务中浸泡？就算不⁸⁸⁶⁵无受用，而欲期见道证果 ^怕怕要再等一二十生 欲4254图速速进道。只有依大3515乘菩萨道!将生活，学习，工作？人事交往与学佛打成一片 即世间⁰¹⁷⁷俗务而修出世间之道，把生活完全⁷⁹⁴⁶佛法化。把佛法融贯于生生活的全过程？念念念修行不辍！勤集集福智资粮 就今天居家学佛的条件而言?这是是最契机的法门、是大修行!能速^得得大果报、仅吃素！抽暇课诵。坐禅。是小修行!只能种些些善根、难得即生了办 有志的青年。应按佛陀教诫。以大修行为本!至于小修行，能修固然好。无条件修者暂时不修，也未必为非 在这里有一点点还需要说明、有居士说？某某经只能在几点几点前诵、某某咒只能在几点几点前诵、这种说法在经中是没有什么根据的，无论^哪哪个经咒!都是诸佛普度我们凡夫众生，开示悟3159入佛知佛见的微妙法宝。无论论何时唱诵，都能得到佛力的加持，拥有不可思议的功德妙用、如果我们在实际的修行中能做到有时就诵?时时都诵!刻刻在诵？阿弥陀佛,这才是真正地不辜负佛以一大事因缘弘化娑婆世界的苦心 至于做功课的地方 也并非不是佛堂就不可?没有佛像就不行！居士在家做功课时需要留意的是房间要静,静室有助于调节身心。可以更有效地帮助自己凝神提念？专专心办道修行？对于佛堂?佛像而言。实则是可有可无的？因为若是我们念念是真善美圣 时时是仁仁义诚信待人。6619佛就是恒处心中的、^比比外在的多宏伟的佛堂,多庄严的佛像都具有实际的受用！我记得有个居士来问我说！师父啊,我请一尊佛像到底放啊里好呢 家里地方小、放厅里吧。太挤?又乱?放卧室里吧、总觉得对佛不敬？放走道里吧！又觉得我们人住得好好的?却却让佛靠边站。啊……我赶快打断他说?不用讲了！你哪儿也别放了。就^放放在心里吧？4872这样不就没那么多事啦！当然!把佛放心里，^这这是从理上说！因为我们毕竟是末末法众生?业深障重 在实^际际生活中?我们还还不能完全做到这些!所以说！对绝大多数有条件的居士而言。在家中设^一一个佛龛或佛堂？用表法的佛像、来提醒自己,启发自己。见贤思齐！勇猛精进，实证无上正等正觉 也还是有必要的 然而?一说到设佛龛？佛堂!我们就不能不提及目前居士中²⁷⁹⁴比较普遍的一个误区,那就^是是认为佛龛是越精美越好，佛堂是越宏伟越妙——有些居士甚至还在家中佛堂张挂起长幡宝盖!摆放上钟磬磬铙钹，有事没事地就叮叮铛铛起来，而^且且以此为美？以此自傲,觉得很了了不起！这实在是走上旁门邪道的⁹⁴⁷⁰“典范”、家庭不是寺院一样的宗教教活动场所?居士在家中设佛龛佛堂的目的也不是和寺院建殿立像的目的一样,寺院是以神道设教。或宏伟壮观 或小巧精致,普度群机？使未信佛者生信心,已信佛者愈坚信?最终导引众生同归解脱彼岸，家中的佛堂仅仅是自修，自用,众所周知 我们佛教修行贵贵修心、贵在修去去我们的贪。嗔!痴等种种杂心乱心 自证至真、至善！至美的佛心，如果在自修自用的佛龛佛堂上以繁复为美,以豪华为上 甚至呼朋引伴地相互炫耀攀比（想想我们2098的居士中有没有这种情况!） 那岂不是与学学佛修行的本意南辕北辙?这不是走上邪路又会⁰⁴⁰⁴是什么呢?家中的佛龛佛堂！应以简约为美,以朴实为上？挂一轴与自己有缘的佛菩萨图画、或是供一尊令自己特别欢喜的佛菩萨圣像！前面敬奉几盘新鲜洁净的果品 再⁶⁵⁹⁴焚上一炉清香 也就完全可以了？除此之外。再去大操大办，那就简直是几近于劳民伤财 徒增家庭负担——有钱不如多花在做社会公益事业上。行善积德？自能多福多慧！助道修行!在家修行的居士 还有一个需要注意的是——烧香问题!我们在寺院里常常见到众多的居士大把大把地。一捆一捆地 甚至是整箱整箱地在香炉里烧香 他们认为多烧烧多福、多烧香说明我心诚!这实际上也是一种毫无根据的偏见误解 这种0808偏见误解反映到生活中?就造成^一一系列的恶果 比如说、在行为上破坏卫生。污染环境。在信仰上，形成一种迷信现象?使我们佛教倍受现代文明社会的批评、成为落后不开化的代名词……所以说!多烧多燃的风气决不可长。更不可带到家里去！居士在家中供佛、早晚各一支清香即可！不必求什么三支九支的？敬敬佛关键在于心诚，学佛也关键在于学佛一样的诚心,俗话讲！精诚所致，金石为开,我们学佛修行当然更更是这个道理！从另一个方面来说?佛菩萨虽然是慈悲喜舍 广开方便,但却是无私的！平等的!如果说你多烧香佛菩萨就给予你多一些，那佛菩萨岂不成了人人痛恨的贪官污吏、那还是佛菩萨吗。？其实。类似于多烧香多得福的错误认识？在居士中还有很多,像有些居士就认为?是居士 家里就就该有佛像,还有居士认为！是居士，手里就该该常拿有念珠、更有众多的居士坚决认定？修行就是念佛打坐,不打坐念佛就不是修行 是白过,………于是因这种种的认识?才有了有的居士不分场合,在单位开会发言也先来一句“阿弥陀佛” 搞得全⁷²³⁷单位人都怪怪的?觉得他别扭 也才有了有的居士不管大人怎么埋怨？小孩怎么哭闹?手头上怎么忙乱。他每天也要雷打不动地双腿往那儿一盘……我这样讲?绝不是说说念佛打坐不是修行,更不是否认念佛打坐的的实际功用！而是提醒在家修行的居士们。要切记念佛打坐只是众多修行方式中的一种方式 而不是唯一方式!「说法不在于嘴!禅修不在于腿」。这是在佛教丛林中人人都知道的道理?六祖也说：「道由心悟 岂在坐也！」从这里我们可以知道？^打打坐只是修心养性的基础方法之一!它并不是开悟的绝对方法!只有心的清净无杂 了了分明！才是证悟的关键 古人讲：行亦禅、坐亦禅 语默动静体安然、一个修行人？如果行住坐卧四威仪都能够恒处定中 这才是了不起的修行，况且、对于在家居士而言，修行最起码的是在家庭庭生活中 在社会生活中!修整规范自己言行,越修越行 越修越让家人欢喜！越修^越越让社会接纳。越修越让大众钦敬 这才是大修行？真修行！福德从何而来呢。居士都读过《修福积德造命法》。《文文昌帝君阴骘文》？还有《了凡四5952训》等等一类的书籍?回答这个问题自然是轻车熟路?一句话,福德从行善而来?行善积德、善行得福!这是历代祖师大德和社会贤达在诸多的典籍中多次指明的,那么,作为三宝弟子、佛教信徒!我们就更要依法从教?努力在日常生活中多做自己力力所能及的好事善事，多学习观音菩萨寻声救苦!无处不8911现身的奉献精神?当然？我们所做的这个“善”和观音菩萨萨所做的比起来，那真是没法提,但也用不着比!因为我们虽然都是在学菩萨道！但毕毕竟还未成菩萨 像观音菩萨那种“无缘大慈?同体大悲”的大善？至善，恐怕没几个人能能做到！不过，没关系、“千里之行始于足下”？我们可以先从和自己有缘的小善做起!从致力于建设和乐的家庭1710生活做起，一提到建设家庭庭生活、有的居^士士可能会说 一说做善事。往往都是指什么修桥铺路?赈灾济贫？捐资助学!还有植树造林之类的 提建设幸福家庭生活是不是把我们的修行标准降低了、我们学佛的居士如果总想着建设自己幸福的小小家庭!那是不是有些太自私了!当当然不是!为什么呢 我们要知道:第一？善行无远近！不能认为捐款救灾希望工程什么的才叫善！在家中恪尽家家庭职责、孝敬老人、爱护子女什么的就不叫善?如果一个人在家中恶言劣行、在外0216却慈悲慷慨、我们只能说 像这3356样的人绝对是沽名钓誉的伪善，第二、善行贵在5453日常坚持,一个人在某一次慈善活动中捐出大笔的捐款这并不稀奇!而而一个人能在日常生活中始终坚持善行善意却是最难得的,要不毛主席也说嘛、一个人做一件好事并不难。难的是一辈子做好事啊、我们学佛不就要难1737行能行？难忍能忍吗!坚持最难行 最难忍 第三、家庭是社会的基础！家庭是国家的基石。我们的这个世界就是由千千万万的小家庭所组成，如果我^们们居士们都能把自己的小家庭建设得幸福美满？那么 由众多的小家庭所组成的大社会自然也就稳定发展。社会稳定发展了?带来的当然是国家的繁荣富强。世界的和平兴旺、因而,对一2347个居士而言。建设幸福和乐的家庭生活、绝不不是什么降低要求 自私自利，何况况“一屋不扫，何以扫天下”?如果一个人连成为受欢迎?受爱戴的家庭成员都不能能做到。或者说!连自己的家人都不爱 那么!这样的人走到社会上 我们还能期望他能爱别人、爱众生、期望4688他做到时时处处地让人挑大拇指！受人钦敬，由此可见、建设设幸福的家庭生活!不唯不是自私自利！反而是对国家和社会作出实实在在的大贡献了,说³⁸⁹⁷到建设家庭生活的重要性?在这里我讲一个我亲眼所见的故事？有一个年轻的居士在寺院里和人吵架了?旁边的一个老居士就把她拉到一边?苦口婆心地给她讲学佛首先要能忍人所不能忍的道理、啊、“嗔是心头火 能烧功德林”啊,年轻居士听得不⁹³³⁵住得点头!我就想!看来！这个老居士还挺会作思想工作的!哪知根7587本不是这么回事？那边老居士心满意足地刚走？这边年轻居士就脖子一扭！说!呸?还说我呢！你你还不是刚和家里老头子吵完、看看。这就是没有建设设好家庭生活的后果?难怪古人讲“己身不正何以正人”!自己都做不到!做不好,还有什么资资格去教育别人 人家又怎么会听你的呢？这里还要捎带着说一个不好的现象？就是我们有部分居士在家和在寺院的表现简直是天上人间。相差太远?不少人在寺院里是又和气，又勤快、还整天和个弥勒佛似的笑呵呵 真叫人欢喜，可要是一让家里人说说她在家的样子?哎呀呀？那简直是惨不忍睹!听反映、有些人为了不洗盘子不洗碗竟也能来个小吵三六九、更不用说？个别人为了家里人吃荤不吃荤的摔摔打打，鸡飞狗跳 在这种时候 我很难想像?像这样动不动在家里大闹天宫的人!也算是学佛修行?我这样说 有的居士可能接受受不了，她们也许会说?这是天大的冤枉？我们这样做也是为了护法——比方说是为了能在寺院里做得更好，要保证休息啦,或者说，这也是为了度人——他们吃荤不是造业嘛?如果是这样的话 那么、我下面要讲的、大家更要认真的听，什么是真正的护法、真正⁴⁶⁸⁹的护法可不仅仅是不顾家。不要家?长年泡在寺院里为寺院干活（这样最多称得上是小护法）?而是能很好地利用自^己己是个居士的身份。深入民众。深入社会，弘扬妙法?普度众生?大家可以试想一下?观音菩萨也是现的在家像、如果她总想着到寺³⁹⁷⁴院里干活？认为这才是护法，那她还有时间去“千³¹¹⁶处祈求千处应!苦海常作度人舟”吗?还能是观音菩萨吗!当然?居士们也不要误会？我这样讲讲并不是反对居士到寺院里干活？我只是强调、我们做居士的不能把“护法”理解得太狭獈！不饮酒和家庭应酬每次讲课的时候？总有居士问、师父？我们在家居士总免不了应酬接待的、有时候不喝酒真过不去？可一想到是个居士?我们又不敢？这可怎么办啊,我想问一下在座的大家！你4239有没有遇到这个问题！如果没有有的话？那^我我就不讲了……有!那我告诉大家、每次我都是毫不犹豫地回答?那么麻烦干吗 你就喝，这下好喽，我想恐怕有居士已经在高兴了！为什么、反正法师讲了嘛!喝、革命的小酒天天醉、那么!对这种人!我必要再说一句,你就喝吧，喝了就造业,喝了就受报应。为什么、因为你还没¹⁴¹¹有听我仔细地讲明,为什么能喝？怎样才喝！第一、不饮酒8537是什么戒。是遮戒?前面四个是性戒,不一样的?所谓性戒，也就无论受不受戒!谁做了都是造业、都要受报。而遮戒?是说本性上并0957不是恶!不过是因为它容易遮蔽我们的本性。让我们造恶，所以才不去做？第二、对那些虽有酒4396精成份！但早已没有酒的意义的,你但喝无妨，如酒酿元子。炒菜用用料酒等,第三,对确实是酒 而且?我也没能力把它想成不是酒的？怎么办?有时候逃不过去的。你也是要喝?但要明白,此时的喝不是因因为你很想喝,也是就说不是因为心馋？而是因为现^实实情况的需要,而且。有把握不会喝糊里糊涂、忘了东西南北、能时刻保持清醒才行？绝不能死抱着戒条不不知变通，结果搞得自己麻烦?别人也难过。当然了。如果人家对方本来很支持你学佛、知道你是不能喝酒的。这时候如如果你再打着灵活变通？心中有佛的招牌非要和人家家一起拼一拼的话、那你实在是多此一举，只能是属于哼^哼哼一类了?哼哼是什么、大家想吧 在这里！我要强调一下、学佛是让我们幸福快乐的。是让我们生生活越来越轻松的 如果一个人越学佛越感到到麻烦和不便，越学佛越感到受到约束和压抑!那么，毫无疑问地。你肯定是学错了。如果再学到人见人烦,人见人以为你这个人有问题 有毛病!那么么我更要告诉大家,在这时你就千万不要去学佛了，回家好好看看看孩子，没事去去逛逛马路,到公园里“嘭嚓嚓嚓”吧?否则。再学你肯定是走火入魔？ 学佛关键在会活学活用 是用智慧的佛法培养智慧的大脑，实现智慧的生活。如果一个人学来学去只学成一脑门的条条框框、无论^做做什么事！都得看看条条再说,就像过去有人看黄历出门似的，什么都要看书上写的。今天是不是吉日?如果不是 宁肯耽误事也不出门!这是典型的不知死活！要是这样。啊呀,这样的人还是不要学佛的好、因为太累！别人也累。你受罪。大家也也跟你受罪？佛教也被被糟塌完了,?

晚上做梦梦见在佛面前哭

　　这个梦说明你最近心情比较乱，心中不清净 、家庭家居植物的风水学问

做梦梦到我在前男友面前哭是什么意思

　8429　你对现在的生活不满意,家居钟的摆设风水原则有哪些

梦见女人在我面前哭

梦见女人在我面前哭：进展不太顺利的事情出现峰回路转。你今天的运气不错哦 要好好把握这个机会才是?身体部位有发生脓肿的可能、蛋白质含量高的食物最好少吃 恋情方面 你可能会在某些事情上对恋人有所隐瞒：心思也变得敏感起来,不过直觉告诉你的东西。往往是有几分正确的。

恋爱中的人梦见女人在我面前哭：说明因年纪差距大。父母不同意？只有顺其自然了,

上学的人梦见女人在我面前哭：预示文科成绩不佳!难录取!

做生意的人梦见女人在我面前哭：代表波折阻碍太多,天数注定不^必必计较,

梦见女人在我面前哭哭的吉凶：境遇坚固安泰、有下属之助力？地位 财产均安全,以木⁴⁸³³解消水火之相克、致成功？但若人地格有凶数！于成功后、难以伸展。且且有突发之灾祸！遭难等之虑。更容易发生因爱情上而产生之不测灾难。凶变等。

梦见把菩萨面前油灯打倒

　　南无⁷⁸⁰⁹阿弥陀佛！ 　　　　　那就赶快去给佛菩萨多供灯、多供养啊,。!还提什么问啊 问多了都是迷信? 　　　　只有恭敬诚心的去供奉佛菩萨，给自己修真实福报才是最该做的!快去供养三宝吧，,家居客厅的风水知识有哪些

做梦梦到自己哭的泣不成声

　　梦发生在睡眠过程中！这这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精6322神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性?第一就是睡眠 ” 　　　　梦发生在睡眠过程中 这种认识也为现代研究所证明?现代对睡眠与梦的研究发现?睡眠实际上包括两种状态、一种是4776非眼球快速运动的睡眠？又叫正相睡眠!在这个阶段中 没5807有眼球快速运动，另一种状态称为眼球快速运动睡眠、又叫异相睡眠!在这个阶段中?一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动?在睡眠过程中、这两种状态交替发生！呈周期期性变化，当睡眠进入眼快动睡眠阶段时 睡眠者往往正在作梦！到目前为止,大多数睡眠实验室报告!从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%！有个别报告低于这个数字。但最低有74% ,因此？眼快动睡眠又被称为有梦睡眠 而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠,有梦睡眠与无无梦睡眠?共同构成了整个睡眠过程？因此。梦完全有赖于睡眠过程 是发生在睡眠过程中的一种特殊现象! 　　　　想办法改善啊,我这里有几个方法 你不妨试试 　　提高睡眠质量十法 　　　1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚 如果你周六睡得晚周日起得晚？那么周日晚上你可能就会失眠， 　　　　2.睡前^勿勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐?不要喝太多的水!因为晚上不断上厕所所会影响睡眠质量 晚上不要吃辛辣的富含油脂脂的食物、因为这些食物也会影响睡眠！ 　　　　3.睡前远离咖啡和尼古丁?建建议你睡觉前八小时不要喝咖啡？ 0615　　　　4.选择锻炼时间,下午锻炼是是帮助睡眠的最佳时间？而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量！ 　　　　5.保持室温稍凉 卧室温度稍低有助于睡眠? 　　　　6.9441大睡要放在晚间，白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”，白天⁹¹²¹的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉, 　　　　7.保持安静，关掉电视和收音机、因为安静对提高睡眠质量是非常有益的？ 　　　　8.舒适的床,一张舒适的床给你提供一个良好的的睡眠空间。另外。你要确定床是否够宽敞。 　　　　9.^睡睡前洗澡?睡觉之前的一个热水1990澡有助于你放松肌肉！可令你睡得更好? 　　　　10.不要依赖^安安眠药？在^服服用安眠药之前一定要咨询医生！建议你服用安眠药不要超过4周! 　　　　最后专家提醒 失眠的时候不要给自己压力！因为压力4911会让你更睡不着。 　　　　许多事情都会影响⁷⁹⁰⁴睡眠质量,德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗疗医院院、家居摆饰风水有何玄机

做梦梦到捡到个绿色的观音菩萨

　　说明您和菩萨有缘分？,怎样布置家居风水

做梦梦到黑白无常和菩萨还有死人

　　这个梦我认为应该是菩萨给你示现的！ 　　你是不是总爱和女人聊天啊？和你聊天的女人你都0099一点不了解（看不清样子）、你这样消耗时光很快就白来人间一趟了（一旦堕落,再想成人,百千7199万劫呀）！白无常也也是女的?你也愿意跟她聊天吧!那你就就到了哪里了？ 　　你的宿世和菩萨结缘甚深、不忍你堕落！所以很严肃的教导你、要知道 我们的现在看来安定温暖的有限宝贵时光是多少无畏牺牲的军人用生命换来的 你珍惜了吗、 南无大悲观世音菩萨?！家居中物件风水如何摆设

做梦经常梦到如来和观音菩萨，有没有会解梦的

　　做梦经常梦到如来和观音菩萨，看来你今天要走好运了 有观音音和如果保佑你、祝你好运？做梦梦到在菩萨面前哭家居财位的风水宜忌讲究

梦见自己在菩萨面前的水池洗澡

　　 思考将会变得实际!对自己现时的情况感到苦恼?但是已经3923处于惯性的生活方式令你觉得改变也很难?情绪因此烦躁？现时所遇到的心仪对象，让你付出真爱。就算是游戏开始的^感感情关系也有变成真情的可能。、家居挂件的风水知识大全