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经常做梦对身体有伤害吗?

  无害!每个人都做梦?但大多数人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉?那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高?或者是多梦, 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好?做了一夜的梦”!“我晚上梦多、简直没有睡着”!于是?这一天学习?工作起来似乎还真感到有点精神不振?精力不足?仿佛4223做梦真的耽误了休息,有些医生按照传统观念。也承9464认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现?其实?这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样 梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆!或有没有梦感!你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张 说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症?进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究!客观地2113记录证明?这些主诉“梦多” “整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别 他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系,还有人对这类病人进行心理测验?认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实1709验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征! 既然如此 人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象?是一种主动的生理过程!其表现形式有表象成9727分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想 而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象?连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关?比如、性2605格内向的人!多将注意力集中于自身内部的感受 睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境?情绪抑郁,焦虑的人容易从梦3934中惊醒。因而自感梦多且睡而不实?研究人员还发现 梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒,在睡眠实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们 他们的梦境回忆程度也高,临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤?心情不畅。睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦! 临床观察及实验结果都证明:失眠!尤其0135是长期失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关?他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符 不2284是夸大就是缩小、大多数专家认为?失眠的体验与情绪。性格有关 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析?认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位!在生理上的作用?以及梦与梦感的区别?不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹!使许多人盲目陷入对梦的恐惧中! (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病 往往忽略了情绪障碍本身?都过分注重情绪障碍伴发的失眠,多梦,疼痛等症状,不知道如何调节和改善自己的情绪!反6978而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心!对4424梦感过分关注!导致梦感增强 梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心!对失0489眠的恐惧 以至形成恶性循环 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来?致使对梦境的回忆程度增高, (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同 即使同一个体在不同的时期!功能状态不同 对梦感的程度也不尽相同、所以,有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少), 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余,我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为?多梦的根本原因是由机体内在变化引起的 《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦!其极至迷!”所谓少气。即气不足、0660气不足则阳不守阴?神失其守。故为多梦、其为原因之一 而情志损伤。伤及脏腑、耗损精气?令神魂不安。发为多梦 阴血亏虚。不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火?而使神魂浮游,发为多梦 若因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦 劳欲过度!水火不济,心肾不交?则心神不宁而发生多梦?饮食失节,使土虚木郁。神魂不宁而多梦!多梦的出现,以致睡卧不宁。梦幻纷纭 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭。常伴有头0616昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法? (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊、失眠!神疲困倦!短气。或喜悲善哭,精神恍惚?舌质淡。苔薄白?脉细弱! 治法:养血益气?宁心安神, 选方:参香散加减? 药物:人参9g,黄芪。茯苓 白术、山药各12g!莲肉?砂仁,沉香,檀香、甘草各6g ②心血不足 症状:心悸怔忡!心烦失眠!多梦易惊,健忘头昏?面色不华,舌淡?脉细! 治法:养血安神 选方:四物汤合茸砂丹加减? 药物:熟地,当归。白芍。川芎各12g?鹿茸。朱砂各6g?炒枣仁18g! ③心阴不足 症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热。咽干舌燥!舌红少津!脉细数。 治法:养阴补心安神, 选方:益气安神汤加减 药物:当归。茯神,麦冬,生地各12g!黄连。远志。竹叶?人参,黄芪?胆星,莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g! ④心肾不交 症状:心烦?失眠、多梦,遗精!腰酸腿软!潮热盗汗,舌红无苔,脉细数! 治法:交9407通心肾 选方:黄连阿胶汤加减 药物:黄连 黄芩 白芍,阿胶各9g!鸡子黄1枚。龙骨12g, ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁?胆怯善恐,夜寐多梦、胸闷气短?舌质淡、苔薄白。脉细弦无力, 治法:养心益气?壮胆镇惊, 选方:平补镇心丹, 2363药物:酸枣仁!龙齿各12g!车前子 茯苓?麦冬、茯神、天冬、熟地,山药各9g!五味子、远志。人参各6g!肉桂!朱砂?甘草各3g ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘?少寐多梦。气短神疲 面色萎黄?食少倦怠?腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白?脉细弱 治法:补益心脾? 选方:归脾汤, 药物:人参 远志,木香各6g,黄芪、白术,当归 茯神?酸枣仁!龙眼肉各9g 炙甘草3g! ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭。头晕心悸?急躁易怒,痰多胸闷,舌质红!苔黄腻 脉滑数, 治法,清热化痰, 选方:黄连温胆肠加减? 药物:黄连6g。半夏 陈皮!茯神。竹茹、枳实各9g 甘草!生姜各3g?大枣5枚?珍珠母12g, (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文? 情绪刺激也会引起多梦吗 如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍?做梦对每一个正常人来说是必不可少的?而且还有一些好处?那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果?从而出现了白天的许多不舒服症状,实际上并非如此 如果仔细询问这些人?都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦 有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去 而“无梦睡眠”没有增加?因而睡眠深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复?却4428增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了?醒后就会感到累!不解乏?夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦! “整夜做梦”者 为了缓解症状?改善睡眠效果?虽可服用一些0784安眠药?1355以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度!但这只能作为暂时的对症治疗!治标治不了本,如果长2427时间用药来剥夺“有梦睡眠”?还会产生“做梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加?以致病人不敢停药?害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药 长期服下去又会对药物产生依赖?所以 服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法 就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导 采取正0319确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常!与此并存的许多其他症状也随之消失?总之?烦恼的心理因素没有了 由其引起的一系列反应也就消失了?

做梦梦到大蛇~感觉它不会伤害我

解《周公解梦》的朋友可能会发现?梦见同1857一个东西!书0300里记载的含义可能有几种,或者有吉有凶?这并非说这书有什么不对!只是梦的含0588义本来就有很多!那么、我们要关心的是: 我们应该相信《周公解梦》的解释吗! 答案显然是否定!我们对它要理性客观对待、尽信书不如无书? 近现代心理学的研究(比如佛洛伊德。荣格等人的研究)已经帮我们剥离了关于梦的神祕外衣 梦大部分(之所以说大部分!是因为的确有少数梦涉及到一些难以解释的超自然现象?比如一些很灵验的讬梦,预见性的梦等)都是心理学现象?是人潜意识的种种反应 现代科学知识认为:睡觉的不同姿势会做不同的类似梦,比如腿的姿势不对会不会奔跑,手压住了心脏部位会做噩梦,甚至梦魇等! 建议以后睡觉改个好的姿势就会摆脱很多梦的纠缠! 最后祝你睡眠安稳!坏梦遇好事?好梦总成真、开心快乐迎接每一天! ,做梦梦到被伤害就行了如何从手相看男人的事业

做梦都梦到男朋友伤害我,在梦里都伤心的要死。

  梦见男朋友!意味着你太在乎对方。担心失去!     梦见男朋友伤害我。对女孩子们而言可以说是处於绝佳状态中的运气了?既有著温暖人心的细心 还有很好的感受性,两种气质发挥下让你显得温柔又善解人意 即使你平常并非个细心的人、甚至有些粗枝大叶。不过这两天可是你表现个人内在美的时候,好好利用接近你喜欢的人,有男朋友的人当然要跟情人一起度过棉     梦2770见男朋友伤害我,按周易五8222行分析、吉祥色彩是黑色?财位在东南方向!桃2693花位在西北方向、幸运数字是7,开运食物是山药, 富贵人的手相有何特征

梦到很大的蟒蛇,也没怎么害怕,也没伤害我怎么解释

  梦见蟒蛇好 川字纹的手相手纹看命运

梦到喜欢的人保护我。不让我受伤害。

  爱了就大声的表白出来?你说出来未必会成功 但是你不说出来一定不会成功!要尽量的展示你的才华和你对TA的关心。相信有一天TA会被你的才华所吸引?关心所感动!这样TA自然就会爱上你了要有自信、用自己的语言和行动同时表达你的爱!相信对方会接受你的。 其实也不需要说、你可以用你的实际行动来证明让TA看啊!当你感觉到TA有点反映的时候!你在说也不晚啊!~!~自己仔细好好想想,你怕什么呢、当你不好意思的说的时候 可能有更多的人已经和TA说过“我爱你”?你要好好的把握机会啊!错过了你会后悔的!~~~~ 爱一个人是不需要任何回报地 千2529万别错过啊 一但机会错过!下次就4547很难了。记住只有你等机会、机会不会等你的?要好好的把握、TA的心也是肉8745长的 你只要有耐心慢慢的去感动TA总有一天TA也是会做出另一种选择,坚激就 是胜利啊 !祝你好运,我是真诚的也是诚肯的,希望能换来你的肯定!?通过手相看透你一生婚姻

梦到保护弟弟不受伤害

  梦见保护弟弟不受伤害-解梦:   吉凶指数:99(仅供参考)   希望能和家人维持良好的互动、一直是你很注重的家庭观?这两天受到月亮入你的影响,让你无法好好的控制脾气、竟然为了某些小事,0042对家人大发雷霆!让场面变得很难收拾?这其实不是你愿意的? 赶紧拉下脸来表示歉意,修补心理上的伤害、   梦见保护弟弟不受伤害-吉凶:   人格之木立于地格土之上 顺应天地自然之妙配,莫作木克土论,此局兆?8702乃必安泰自在。境遇坚固稳当。如立盘石之安泰一般,能成功发达。容易达成目的!名利双收!顺利发展!幸福长寿,但切戒贪污、否则招凶以受渎职犯法之罪惩 【大吉昌】   梦见保护弟弟不受伤害-宜忌:   〖宜〗:宜白日做梦?宜戴假发。宜雾里看花。宜黑色袜子,宜筹划建党,宜刻苦复习,   〖忌〗:忌惊扰怀孕母猫?忌试鞋 忌外出、忌自告奋勇为队友添乱。忌公交?忌更改密码,。一夜暴富的人手相有何特征

做梦梦到借碗

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梦见伤害别人

梦见伤害别人:运气起伏未定?凡事都小心?慎防小人陷害。

梦见伤害别人!8212名声总是趋向极端的东西 与其作伴的?不是天才英豪?便是奇雄怪杰?不是美名远扬。便是臭名昭著、今天的你座人容易为了达到扬名的目的?走上这样的两条路?耍酷?甚至故意做出被长辈憎恶的行为、都是年少的你更容易犯的错误,渐渐!随着4480年龄的增长,你就会6648发现这样是多么幼稚可笑了?

出行的人梦见伤害别人,建议延后另选日期再出发

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