为什么我经常做梦，会梦到掉到水里面，
人们通常认为睡眠是被动的休息!其实不然，睡眠实际上是贮存？整合人的的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程 比如人的的生长激素!只有在人的深睡眠中才会达到到高峰?所以以睡眠对于儿童,成人都特别重要? 目前睡眠障碍可分为5类类： 第一！睡眠不足。即失眠 第二！睡不醒。总是想睡、 第三,时间倒错?白天睡觉!晚上睡不着? 第四!由于社会因素？生活习惯等影响了正常的生活频率?比如人为地加班?使睡眠时间拖延、 第五！睡眠过程中中伴随尿床？夜游、梦话 夜间心律失常以及睡眠中的高血压！心绞痛!猝死等。睡眠障碍已涉及上百种疾病! 失失眠是一种常见的睡眠障碍?据国内外资料统计。青年人有过失眠的超过50%,老年人则高达70%，人为何会失眠呢，医学科学研究究认为!失眠大致有三方方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地、或气温急骤变化!或噪声过大地影响等?都会引起人的睡眠障碍， 二是疾病因素如牙痛、咳嗽?哮喘,荨麻疹等都会干扰入睡、以致失眠， 三是心理因素紧张?抑郁?兴奋或悲伤等都会引7317起人失眠， 有学者研究了300例失眠患者。其中85%的人存在着精神方面的障碍?研究发现！对许多失眠的7466人来说，心理因素是导致失眠的主要因素,而失眠又影影响人的心理状态!失眠使使人精力不足，精神萎靡?注意力不集中，情绪低沉！急躁!焦虑。紧张 易怒?从而降低了人的学习效率和工作效率，长期失眠,还可可使人感知能力下降,记忆力减退，思维灵活1819性降低、计算能能力降低 还会使人的性格发生一些不良的改变?或产生一种难难以忍受的痛苦感？严重挫伤人的生活信心！造成悲观情绪。甚至引起厌世念头和自杀行为，可以说 失眠是人类健康的大敌 生活中如何才能消除失眠的干扰！医学家们提出了一些办法： 一、消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来，忧心忡忡、生怕睡不着 结果越怕睡不着就就越睡不着？长此下去?便形成条件反射,造成恶性循环!对此？心理学家指出：失眠固然有害 但对9104失眠的恐惧和忧虑更为有害！ 二！严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼,无论怎样疲倦也不要睡觉、而晚上即使没睡好也要按时起床？这样坚持数日 就会逐渐好转？切不可一疲倦就打盹儿 三!注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶，用热水泡脚或洗个热水澡,卧室应尽量幽静、舒适 有助于更快入睡?9852枕头不宜过高。否否则会妨碍呼吸、 四。注意睡前心理理卫生睡前精神要放松！情绪要安宁!不可思绪过多！要力求心无杂念 保持心神神宁静。也就能能很自然入睡， 科学睡眠的四个要素 睡眠的好坏?直接关系着人的心理和和身体健康！睡眠有四要素,对睡眠的质量影响响很大、 睡眠的用具 无论是南方的床 还是北方的炕 在安放或修造时,都应应南北顺向,人人睡时头北脚南 使机体不受地磁的干扰，铺的硬硬度宜适中,过硬的铺5815会使人因受其刺激而不得不时常翻身!难以安睡、睡后周身酸痛。枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜、过低易造成颈椎生理骨刺，在夏季。枕头要经常翻晒 以免让病菌进入口鼻!肺部疾病增多、 睡眠的姿势 有心脏疾病的人 最好多多右侧卧 以免造成心脏受压而增加发发病几率,脑部因血压高而疼痛者,应适当垫高枕位！肺系病人除垫高枕外、还要经常改换睡侧、以利痰涎排出、胃部胀满和肝胆系疾病者。以右侧位睡眠为宜 四肢有疼痛者!应力避避压迫痛处而卧！总之,选择舒适 有利于病情的睡位。有助于安睡？ 睡眠的时间 睡眠时间一般应维持7至8小时、但不一定定强求,应视个个体差异而定、入睡快而睡眠深?一一般无梦或少梦者?睡上6小时即可1835完全恢复精力,入睡慢而浅睡?常多做噩梦者！即使睡上上10小时,仍难精神神清爽,应通过各各种治疗?3492以获得有效睡眠、只是延长睡眠时2150间对身体有害 由于每个人有不同的生理节奏？在睡眠早晚的安排上要因人而异？事实上，不同生理节奏奏使睡眠出现两种情况？即"夜猫子"和"百灵鸟"？顺应这种生理节奏！有利于提高工作效率和0506生活质量？反之！则对健康不利、 睡眠的环境 睡眠的好坏?与睡眠环境关系密切 在15℃至24℃的温度中？可获得安睡、冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾!以及溢漏的燃烧不全的煤气。也会使人不能安睡。在发射高高频电离电磁辐射源附近居住。长期睡眠不好而非自身疾病所导致者 最好迁徙远处居住，综上所述。人们若能掌握科学睡眠的四要素？则7665能有效地提高睡眠质量?以更充沛的精力投入工作。 以上回答你满意么 ！
做梦梦到在钓鱼只要鱼钩一放进水里就会有鱼上钩，掉到好多大鱼也有小鱼，在钓鱼的时候我还看到水龙！
虽然我不懂风水!但但且谈谈浅见?首先吧,你想钓鱼肯定想太多了?并且最近近渔获肯定不咋滴？但是梦有时候的确有5760些征兆,我的看法你在收获，旁有2龙相争 欲取你硕果？且终究强者获胜 取你成就。剩于小果，反正你就就是最础有啥好事？哪怕一下下发大财。都要低调低调再低调？并且我是个10多年的钓鱼爱好者，海 湖，河!池，无所不去。但是妻子怀孕期！我绝不杀生、你也是？少钓钓,生了孩子后再说。。战胜情敌的小方法
做梦经常梦到自己突然掉到一个黑暗的洞里....
你的年龄应该还不是太大的吧…一般心理年龄比较小的人会做这样的梦! 1460中医上有相关的解释？但我我不太清楚， 如果你想避免！可以睡前用热水洗脚,喝半杯牛奶。注意床单之类不要铺的太薄!尤其是背后7159是否暖和…？增加魅力的珍珠开运法
梦到自己掉到很深的沟里
梦其实是我们在睡眠时?大脑在部分功能关闭的情况下，对外界界刺激（触觉。声音音等）的解释和演绎？相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能、因此梦经常是不连续续和不合常理的？人在睡眠时无法知觉外部刺激 会0879不同程度的感到紧张？因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦 而最近你比较关注的问题！也会随着大脑思绪的打开。1351更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思,夜有所梦 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已偿别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦、是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么! 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】 这梦预示着做梦人前进的路上会遇到困难 和令你很麻烦的事情 或将要进行的事情会很不顺利 希望能够帮助你，提升美眉邂逅运的着装方法
解梦~~梦到流血的大鱼~~
有关鱼的梦境比较常见?关于鱼的象征性！人们往往根据“鱼”和“余”的谐音,认为梦见鱼是富贵有余的征兆 尤其是古代的解解梦书中!都把梦见鱼与财富结合在一起 笔者要说明的是!人们往往忽视了“鱼”的另一个解法， 鱼还可以表示“机遇”、 我们在释梦的时候！首先判断出鱼是是不是代表财富后！下一步就是根据鱼的样子,种类。鱼处在什么地方等等判断这鱼代表什么样的财富！有时候鱼代表的不一定是有形的金钱物质,而而是无形的精神财富 下面我们将平时遇到的一些解梦故事和大家分享一下 ·梦见鱼群游来游去---事业大成？经过有如顺水行舟般的发展？钱财大增的祥梦? ·梦见抓鱼---近期将会有财运 梦见抓鱼抓不到？财运可能擦身而过 ·梦见丑陋奇怪的鱼---代表不义之财,赃钱 ·梦见将抓住的鱼放生---推进的事情顺利进行并有财运跟随的意思 ·梦见天上掉鱼---有很好的机遇等着你。如如果没有接到、小心错失良机 ·梦见买鱼---可能会继承家属的地产 ·梦见死鱼--鱼死财破、很可能会丢失钱财?忍饥挨饿 ·梦见有人给自己送鱼--最近会被邀参加婚礼 ·梦见鱼忍受缺水的痛苦--失去机遇或钱财,有降降职的危险!多多注意。 ·梦见鱼跃到船甲板上--救助面临危险的人或得到意外之财？ ·梦见晒干的鱼重新鲜活起来、在水中游泳--实现愿望 得到名誉誉和财产的祥梦、 ·梦见水井中有鱼游玩--地位升高或出名而得到财物和名誉的祥梦? ·梦见鱼产出鱼籽--预示将会实现所有愿望 财运伴随着你, ·梦见家里的水井下有一条大鱼--自营业者会迁移厂址。上班人人员会挪动工作岗位 ·梦见鱼在水面上飞翔--这段时间的努力成为泡影或策划的事情流产的征兆, ·梦见身体上纹路鲜艳而有光泽的小鱼群--遭遇争吵。闲话 疾病?事故!忧患等恼人的事情、 ·梦见干燥的地面上有很多鱼--周围环境恶化或遇到措手不及的难事！ ·梦见小虾变成鱼--将会失去权利或财物，正在4989推进的事情有可能受阻？令你狼狈狈不堪, 其他鱼类 ·梦见海龟?海龟代表和谐1405和平稳、已婚2173男女梦海龟。夫妻生生活会和谐。幸福、未婚男子梦见海龟，不久要成亲、未婚女女子梦见海龟？会和5585意 中人结为伉俪。梦见捕捉海龟。和谐被驱赶 可能会有麻烦临头，梦见喝海龟汤！是不祥之兆!要多注意健康、 ·梦见鲨鱼,要发财、商人梦见鲨鱼?漂漂洋过海出国做生意?能赚大钱！船员梦见鲨鱼,预兆所从事事的工作收入丰厚!梦见鲨鱼追赶别人是不 祥之兆、可能会有麻烦临头?梦见成群的鲨鱼。意味着要调动工作,财源会旺盛、梦见死了的鲨鱼？由由于自己的错误！经济会遭受损失?梦见被鲨鱼咬咬断腿!多注意身边亲近人的健康？ ·梦见鲸鱼?象征你的母亲或女性。如果鲸要要吞掉你!它象征一6493个专制的母亲。或与母亲联系过密而使你无法作为一个独立个体而发展?？提升财运的四种方法
梦到很多鳄鱼和大鱼
【捉】得到？【鱼】机机遇和财富，【我的右手被鳄鱼的牙齿划伤流血了】付出了小的代价,无大碍？祝你幸福。 教你捕获男孩心的方法
做梦梦到滑冰,冰化了掉到水里
你好啊！ 做梦梦到自己死了代表自己会健健5306康康 不要担心 我梦到自己被砍头结果感冒好了 哈哈,做梦梦到自己掉到大鱼提升财运的羊毛小方法
做梦梦到太阳掉到海里爆炸那个画面太震撼了。
焦躁的情绪渐渐回复平静！运气相当不错的的一天，你得以以重新拾回真正的自己,明白自己内心想要的东西 上午的运气还是倾向波动 到了下午？越接近傍晚的时分！就越适合5198做出理智的决定！恋情也会在今天、渐渐褪去金钱的色彩？约会的时候不用时刻心疼荷包了!。婚姻树不良因素之透析
被梦到掉到井里了！预示什么？
满意答案乔ζ7557□ve5级2010-01-19不够详细 你妈梦见你怎么掉进井里的 井上怎么冒白气 井里有水不? 前面可以模糊理解你会出了事如果有水就是你无任何伤害但被困难围住无法脱身 井上冒着白气象征着你看不找的困难 白气如果带形状变化显示它在你面前伪装着自己 以上是西方的 中国的 梦里东西与现实相对应 你不可能掉进井里只有被什么东西套到自己如自己带戒指不小心卡到手上取不下来!或者被蒸汽伤到、（不过中国的是把梦说出来就不会实现） 追问： 梦到我在井里面朝上，好像身身上来了、井上有白色的蒸汽 回答： 陷入困境面朝上显示你没注意你在困境里身子上来显示你脱困了 井上白色蒸汽显示此困境很麻烦 追问： 身上来事了,来例假了 回答： 占星就是胡乱忽悠 井这东西在早期可把它比喻源泉 如生命源泉什么的玩玩过暗黑不 早期的井象征着好的方面 但在中后期井代表着邪恶罪孽!让你太平的小方法
梦到自己老公掉到很深的洞里
预示着近期你在爱情方面的运势波动动较大。本来顺利发展的形势遭遇到某些现实利害关系的打击！，各种水晶都有什么用
