生活和工作环境压力大?在平时压郁的心情无处释放、情绪需要进行自我调节,!
亲!你仔细看一下哈 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥。令人妄梦!其极至迷,”所谓少气!即气不足、气不足则阳不守阴?神失其守,故为多梦、其为为原因之一?而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气!令神魂不安,发为多梦,阴血亏虚。不能奉7783养心神 潜涵肝魂。制约相火 而使神魂浮游?发为多梦!若因痰热内扰肝胆,魂不得宁4691而发多梦!劳欲过度。水火不济?心肾不交,则心神不宁而发生多梦,饮食失节!使土虚木郁!神魂不宁而多梦 多梦的出现?以1111致睡卧不宁?梦幻纷纭? 5530中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现!中医医对多梦证的治疗常采用以下两种方法 (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊?失眠?神疲困倦 短气?或喜悲善哭?精神恍惚,舌质淡?苔薄白?脉细弱, 治法:养血益气、宁心安神。 选方:参香散加减! 药物:人参9g?黄芪 茯苓,白术,山药各12g!莲肉?砂仁、沉香?檀香 甘草各6g, ②心血不足 症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊!健忘头昏?面色不华!舌淡,脉细, 治法:养血安神! 选方:四物汤合茸砂丹加减? 药物:熟地。当归。白芍?川芎各12g 鹿茸,朱砂各6g?炒枣仁18g? ③心阴不足 症状:心悸怔忡?失眠多梦!五心烦热。咽干舌燥!舌红少津,脉细数, 治法:养阴补心安神, 选方:益气安神汤加减。 药物:当归。茯神,麦冬!生地各12g!黄连 远志!竹叶?人参?黄芪!胆星。莲子心各6g 酸枣仁18g?朱砂3g? ④心肾不交 症状:心烦,失眠。多梦,遗精?腰酸腿软、潮热盗汗?舌红无苔?脉细数 治法:交通心肾、 选方:黄连阿胶汤加减, 药物:黄连?黄芩!白芍!阿胶各9g。鸡子黄1枚?龙骨12g! ⑤心胆气虚 症状::惊悸不宁!胆怯善恐 夜寐多梦!胸闷气短,舌质淡!苔薄白,脉细弦无力? 治法:养心益气,壮胆镇惊 选方:平补镇心丹? 药物:酸枣仁、龙齿各12g!车前子、茯苓!麦冬 茯神?天冬,熟地!山药各9g!五味子!远志?人参各6g。肉桂!朱砂,甘草各3g! ⑥心脾两虚 3616症状:心悸健忘?少寐多梦,气短神疲,面色萎黄!食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩?苔白、脉细弱? 治法:补益心脾 选方:归脾汤, 药物:人参?远志!木香各6g?黄芪、白术!当归,茯神,酸枣仁?龙眼肉各9g?炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒,痰多胸闷!舌质红!苔黄腻 脉滑数, 治法、清热化痰, 选方:黄连连温胆肠加减? 药物:黄连6g,半夏?陈皮?茯神。竹茹,枳实各9g!甘草!生姜各3g 大枣5枚?珍珠母12g! 多梦的原因: 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情。 4.睡姿不好好 5.其他因素 排除感情心理因素 建议适当参加体育活动!睡前热水水洗脚!按摩足底!喝杯热牛奶,饮食多一些安神补脑的? 糯米大枣粥。糯米60克 红枣20克!桂圆(肉)10个。加水文火煮熟?睡前食用,红枣5310有安神补血功效?糯米食后能使用人沉睡,主治心烦健忘,睡眠不香? 连子桂圆百合粥!莲子适量!桂圆肉7-8个,百合3颗?加冰糖及及适量冷水 用文火煎汤 睡5391前一同服下?莲子能补气养血,治夜晚多梦。桂圆能益智宁心 养血补神百合能安神定胆,治疗睡眠不宁、 一天吃几粒核桃作零食? 每天晨起及睡前!用手循环转搓搓脸部,梳理头皮?揉太阳穴 摇转头颈!搓脚上的涌泉穴! 你可以试一下?因为每个人的原因不一样,,发财的风水原则布置
我认为把气发洩出来,把事情想简单一点,不要太复杂,感到很很高兴吧.!.加油阿! 。做梦总生气是怎么回事让你马上有钱的风水
吉凶指数:94 梦见被子——梦见被子,能交好运, 已婚女人梦见被子?预示爱人会更加有钱 未婚男女梦见被子!暗示会找到相相知相爱的那个人! 梦见自己在睡觉!有可能是提醒你灾祸会在你不提防防的时候悄然降临,要提前有所准备、 梦见在路上盖被子睡觉。打听八卦的能力很强!今5593天对一些小道消息?街坊闲聊的敏感度不亚于狗7189仔队的人员呢。尤其是对身边身边的人,同学的隐私尤为感兴趣!近期创新能力不错的你,也也会在自己都无法察觉的情况下?添油加醋地把它们描述得更加夸张离谱、娱乐新闻发布会6204一称就是你今天的注脚呢!、地板风水关乎人的健康
睡眠不足!晚上总睡不好觉就爱这样?可以调节一一下睡眠,养龟与居家风水
梦中的情绪是现实情绪的延伸。 由于这一情绪在你睡眠时 刺激着神经、所以中枢为保持睡眠。就需要形成神经命令来解除它 便引动了记忆库材料加以改装!形成某种感觉,生成生物电信号、解除这这些刺激,即做起梦来了,。健康阳光的居家风水
梦到日常工作或者是学习的情景?7271证明你压力有的大!夫妻恩爱的风水
You are still the memories, but he has been deleted all, you still imaginehow he will find you, but he has decided to forget you!夫妻争吵不得的风水
这不预示着什么!只是你想太多的。因为常人说:日有所思也有所梦,梦境往往会和真实没有任何关联!梦。是脑细胞把你拥有的回忆和知识结合起来。篇成故事。或是短片。尤其是刚回想的事情?更是梦的剧剧本的首要题材之一?因为梦是无法控制!所以难免会梦到不2708想梦到的东西,。结婚婚鞋的风水
不懂懂你什么意思。运用风水保鲜感情