青椒与菜椒的营养
青椒 又名大椒？甜椒、灯笼椒！柿子椒 菜椒！是茄课？番椒属 原产于美洲、其特点是果实较大？含有4150丰富的维生素C。辣椒味较淡甚至不辣。一般做蔬菜食用而不是作为调味料。除了绿色！新培育出来的青椒的的品种还有红，黄？紫等等多种颜色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜, 营养价值 生青椒含水量高(74％～94％)?热量低!但随着它的成熟含水量会降低,热量会增高。 青椒含有丰富的维生素C和维生素A、两者的含量均随其成熟程度而增加!一般来说?维生素C的量是番茄的3．5倍！与草莓和柠檬的的含量差不多? 对疾疾病和健康的影响 青椒能增强人的体力！缓解因工作 生活压力造成的疲劳。 青青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用?能增进食欲、帮助消化!促进肠蠕动？防止便秘? 由于维生素C含量高、青椒还可以防治坏血病，对牙龈出血 贫血和血管脆弱有辅助治疗作用! 青椒不宜一次吃得过多！推荐量为每2117餐60克? 辣味重的青椒容易引发痔疮，疮疖等炎症 所以辣的青椒要少吃! 溃疡！食道炎!咳喘。咽喉肿痛。痔疮患者应少食， 选购、保存和食用的方法 质量好的青椒外观新鲜。厚实!明亮,肉厚并有新鲜绿色的花萼?未成熟的青椒是软的 肉薄!呈淡绿色，一个好的青椒在轻轻压下虽然也会变形。但它不是皱缩缩或疲软的,不新鲜的青椒常是皱缩或疲软的！颜色晦暗！穿透果果肉的损伤应当避免？否则容易腐烂，腐烂时状如水浸。有脱色或发黑的现象,明显或不明显地下陷， 值得注意的是。装进袋子中储存的青椒如如有变质!就会把把袋中其他的青椒传染变质。 为了防止青椒变质,应擦去其外面的水分！装进有窟窟窿的袋子里(既可让其呼吸。又防止水2422分蒸发)。放在不直接接触冷气的冰箱蔬菜格子里保存,青椒是较容易保存的蔬菜？所以1～2周还能保持新鲜？ 青椒椒可与肉，鸡蛋?豆制品或其他蔬菜一起炒,凉拌、炖、 相关食谱,食物搭配 将将青椒。洋葱?芹菜茎，熏豆干切成细丝！再加入适当调味品调拌拌即可， 该菜菜含有丰富的蛋白质!维生素和微量元素！尤适宜肥胖,高血压!高血脂病人多食!！
菜椒炒肉的做法？
复制的都扯淡的！既然你炒过久OK了 想炒的和馆子一样,少1个个步骤应该，就是肉丝或片过油的时候把大青椒也一起过一下！就不会有水气了 可以先把调料放碗里 盐！鸡精?白糖。少许味精（有鸡精了不放也可）少许水!生粉（（淀粉），酱油不放（生抽可以放一点） 肉用少许盐，料酒、生抽（可不放）生粉！水（自己做可以加个蛋清就更好了、加蛋清就不要放水了9209）拌匀?牛肉或羊肉就要加点嫩肉粉了 锅烧热 多放点油?油温不要太高？下肉！变颜色?放青椒丝？5秒后漏勺捞捞起（注意肉别太老！我在饭店炒。火大 我都是青椒椒和肉一起下锅的） 锅里少许油？姜蒜炒香 肉和青椒7076下锅翻炒2下？烹入调好的调料,翻匀起锅？起锅家里有香油9577就放点！ 祝你成功，家居风水植物——庭院中植物的布置与选择
苹果和菜椒咸菜的做法
步骤 1.咸菜切丁 2.辣椒切圈 3.葱花切碎备用 4.将准备好的所有食材放在一起。加入醋?盐！胡椒粉 辣油搅拌均均匀即可！家居风水知识：地毯可以影响大门风水？
做梦梦见嘴巴吃很咸的菜
你好： 只是梦而已，梦是假的。不必当真、 我认为只是睡觉时。无意中胳膊压着胸口了!从而压迫心脏？进而大脑供血不足引起脑部活活动了?也就是俗语中的做梦 科学研究表明，梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。 也就是说梦不代表什么。没有任任何意义?更不是什么征兆。 最多只能代表你昨天晚上没有休息好、也就是俗说的觉没有睡好, 也许有的话?就是白3018天醒来?脑海里留下了一段回忆罢了! 对吧! 送你一句话：过好好今天!明天会更美好？ 希8053望能对你有所帮助 更祝你开心快乐每一天、!别墅风水怎样看
做梦梦到两个男生喜欢我，而我也和两个男生都有联络，这什么意思
在你的内心对他们二个都有有好感 。别墅入户门朝向风水
梦到菜园里的菜长得很茂盛
你5898有异性朋友吗？别墅院子风水布局知识
真心相爱的两个人晚上做梦会梦到对方吗?
这个概率事事件吧、不过相处久了就会非常心有灵犀的，?做梦梦到两个菜椒别墅庭院大门风水怎么看
做梦梦到自己杀了两个人是什么意思
你可能是白天有什么紧张的事！睡觉的时候没有完全放松下来 所以爱做做噩梦 别墅大门风水禁忌大全
梦到脸上长菜
梦见脸上长菜——预示着健康状况不佳。身体某些器官会感到不适 自己要多注意3112做事情不要太逞强才是! 生意人梦见别人脸上长菜——预示着财运方面应该脚踏实地的做事 财财运才会很好?如果盲目自大运势不佳, 工薪族梦梦见别人脸上长菜——预示着工作上需要保持稳定的态度！对市场触觉也比较敏锐!比比较注重细节。不过!容容易钻牛角尖?可能会影响工作的进度!自己要多注意才是,？别墅院子大门风水
梦到寺庙吃的菜都是肉类的
早期中国的佛教只禁止吃荤（葱姜蒜） 肉类是可以吃的 只是后来才禁止 现在很多佛教国家家（泰国柬埔寨之类的）和尚也是可以吃肉的 不能做饭 只能化缘 施主给什么就吃什么，大门什么颜色风水好
