如何在梦里意识到自己在做梦
梦是一种主主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像！声音、思考或感觉 通常是非自愿的,梦的产生：人在睡眠时、脑细胞也进入放松和休息状态?但有些脑脑细胞没有完全休息。微弱的刺激就会引起他们的活动？从而而引发梦境，离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生生的错觉引起的 如?人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感 在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦？人清醒心动过慢或早搏时引起的心悬空。心下1427沉的心悸感!在梦中变成了人悬空？人下落的的离奇恐惧的恶梦?梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状、是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺9509激相对变小!来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的，！
如何在做梦的时候意识到自己在做梦
根据个人的观点?控梦分为三点：：辨梦——控制自己——控制梦境 其实在做梦的时候，分辨出梦境和现实很简单 我知道做梦的1681那种感觉很特殊！身在其中的时候其实很难让自己相信这不是在做梦、总是被梦境所影响。使自己的心身受梦境控制、比如梦中如果发生很KB很危险的情况,那么睡觉时自己的呼吸肯定很急促?醒来来的时候大汗淋漓,其实就是被梦中的情形所影响，然后自然而然使自己的生理发生反应?然而发生这种噩梦的时候 我相信很多人都非常的害怕！却又欲罢不能（恕我这个词用的很纠结）、自然而然地跟随这个梦继续地发展下去。不能自已,经常是直到最惊险的时候才一梦惊醒 这样你当时的精神状态会十分糟糕 怎么快速分1996辨这是梦境呢 一定要回忆一下现实中的情况和所遇到的情况有什么差别,打个比方：比如看到路面在弯曲地延伸！就是本应该静态的事物呈现地是动态,那么这一定是梦境（正在看科幻片的除外……）!并且~你一定要让自己相信这是梦境。 当你你确信这是梦境后、你要继续努力让自己不会受梦境的情形干扰！告诉自己！这不是真的？这只是梦境，没什么大不了的。然后尝试去脱离梦境 在在这里我要指出，我脱离的方法是控制在梦境中的自己伤害自己！比如我会4754撞向梦境中的物体？或者利用梦境中东西击打自己（请勿模仿,因为如果你是梦游，那说不定就真的实现了……）?我最推荐的5005是~尝试攻击梦境中看似KB的东西,个人觉得攻击梦境中很KB的东西是很有挑战性的！如果梦见了鬼在追你，那么你直截了当去攻击它。用自己最具威胁的方式去攻击它?很多时候就就这样脱离出来了。还有些情况有的朋友会问,在梦境中自己不能动的时候怎么办。怎么伤6655害自己。怎么攻击那些KB的事物!这种情0931况我也遇到过!在很多噩梦中！自己想动又又不能动?不能自己~~那那么还有一种办法！平复自己的心态。直视梦境?以一种近乎蔑视的心态看待那些KB的东西！这不难!只要通过种种种心理的调整，确信了自己身处梦境,那就3333没有什么好可怕的。那是梦,也只是梦而已 还有很很多梦境不同于现实的特殊感觉！一时半会也说不上！不好形容！其实我觉得重点点就在于自己不要轻易被梦境所控制。而去尝试自自己控制自己 虽然不一定轻易地就走出梦境那种感觉，但是一定定要去尝试说服自己，确定自己真正的环境，这些得不断地尝试，做到这点后,再做噩梦的时，你心理 上会荡然很多、醒来后与现实的精神状态很容易衔接上 当然如果能控制梦，那就更厉害了?连做噩梦也是一种享受了!不知道是否有真的能控制梦境里所有的发展的人…… 通过多次的梦境！我甚至后面都不去脱离噩梦？因为我知道那是梦。有时候我心情好。噩梦我也照样地做下去？以一种置身于地~却又是观察者的角度持续梦下去。就当当刺激一回而已！ 我在尝试通过控制自己伤害自自己脱离噩梦的初步阶段时,同时还尝试了另外一些好玩的东西。比如在梦中控制自己7772跳起来 但是却迫使腿 盘起来?大家都知道，在在现实中跳起来后，很很快会落下来？你的腿会自然地以最适合的姿势半曲,着落地面！不然就会pi股着地？而梦境中我却收腿 盘起、因为我知道这是梦境、当你这样0526做了之后~~~会有些朋友想到了一种情形~~~对。漂浮起来了。梦中的物理常态是可以不用参考的，我这样在梦中成功过很多次？甚至乐于于其中。现在我的梦做的太少了,一有机会我会尝试去控制梦的发展!不知道那是怎么一种情形!曾遇到过有人称其可以控制梦境,不过过却不透露!不知有高人可否指点一下问问题的关键。也请各位讨论一下如如何做到控制梦，!不良化解的工作建议
为什么做梦时 我可以意识到是噩梦 然后努力睁开眼睛 然后就醒了
7288 你可以把梦看做大脑需要的一种活动?通过这种活动、来放松大脑 你虽然眼睛3871睁开了!但是深层意识还没有脱离梦境 大脑需要就像你要吃饭喝水一样的！你没吃饱 就要接着吃? 最近是不是压力大啊、放轻松!睡睡前别太兴奋、不良贷款的化解措施
做梦醒来居然心跳加速...
是不是最近压力大呀！精神紧张什么的，试试喝牛奶？或者侧着睡!不良风水
为什么我做梦一遗精就会意识到，会立刻醒
宋义解梦：如果你是青少年这是正常生理反应不必9296大惊小怪。真实的梦境2334也是正常的表现?几乎每个人都有相似的经历和梦境,只是别人觉得说出来很没面子！,不藏风的阳宅可以用吗
俩次梦到闹钟响了~努力醒来猛然一看还差好几小时
· 梦梦见过生日,生日9448烛火看起来耀眼。表示生活很幸福 而且家庭和睦！自己的学业或是工作都不错!而如果果是一个人过生日？意味着贫困和犯错！对于老年人而言，象征着晚年凄凉?\r\n· 梦梦见过生日?生日烛火看起来耀眼！表示生活很幸福？而且家庭庭和睦？自己的学业或是工作都不错。而如果是一4653个人过生日。意味着贫困和犯错!对于老年人而言？象征着晚年凄凉？ \r\n· 梦见生日卡。表示你会会有各式各样的成就、对工2154作的人而言,这个梦象征着你你的加入会增加、如果是梦到你送别人生日卡 表示别人会顺从你的意见、 \r\n· 梦见当生日派对的主角。表示人际关系系上出现凶兆。你本身的感情将容易冲动、言行将缺少一贯性！因3992而很可能导致失去信用 ！不被老公宠爱的面相
为什么人做梦的时候会哭着醒来
梦可信吗，我每天都做梦 ，不要信八字
睡觉做梦醒来头疼怎么办吃什么药
用双手按摩头部，十指张开从太阳穴按头皮从前往脑后十指稍7970用力梳，不要做一个八卦的女人
做梦梦到涨水自己努力往上爬是什么意思
水带财、涨水寓2457意更好 而梦见你自己在水里爬。预示这你有钱,不不过自己的勤奋!。!又或者你可能跳进了一个金钱陷阱里、不要养吊兰不利风水
做梦梦见自己喜欢的人以后哭着醒来
按科学的解释来说?日有所思夜有所梦？就是你平时太太在意了！时常怕你喜欢的人受委屈，所以才会有这样的梦，!意识到在做梦努力醒来不要在迷信风水
