怎样让自己晚上少做梦
其实、经常做梦也不是个坏事阿~~~~~ 你要懂到 做梦是一种生理现象 但有些人认为做梦是一件坏事?认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的？ 做梦对人有许多多好处?德国神经学家科思胡贝贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能?他说!大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的1531脑力劳动时？活动的脑细胞也只是其中一部分 另一部分脑细细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用 势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善?不致衰退的目的？也有人认为做做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理!白天苦苦思素3568而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解 例如?俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发发现的？ 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的!我们能够从做梦时测到快快速的，紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度？从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话说：“盲人无梦？愚夫寡梦。”这话虽有有点武断?但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的,反之?做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然,不睡则罢！一睡睡就恶梦连篇!就应另当别论了？ 做做梦也应像做其他事一样？有一个度？过度则会会适得其反，损害人的身心健康!惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡，强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下3218深深痕迹。使大脑得9224不到休息而疲劳！一般认为?做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度 神经衰弱患者往往入睡困难!好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠 使其白6124天昏昏沉沉?无精打采！甚至由由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情情的发展！ 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍!人的的睡眠是由深入浅的?一睡觉就处处于深睡眠期?这时的人不会做梦，1-2个小时后？人开始进入浅6466睡眠期、首2842个梦便由此开始,而后循环出现?人一晚上通常2119要做4-6个梦 有的人多梦!有的人少梦？这主要是因为有些人喜2506欢回想梦。8907因此就会感觉自己梦多, 周晓宁说！梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说。性格内向！有些神经质的人会多梦！特别是当他们处于忧虑!0598压力过大之后。出现睡眠障碍导致频繁做梦?醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌!同时。为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施 结果情况越来越严重？ 对于这样的人?周晓宁建议、看看心理医生,尽量把注意力从自身转移到外界 同时再辅以一些促进睡眠的药物, 对于做梦，武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为!做梦是人体正常的生理现象,人在睡眠过程中,意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想!回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹?并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时！日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦！ 不过 黄怀钧提醒 人人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了！因因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病！长期有睡眠障碍容易导致心脏病，高血压。动脉硬化，脑血栓栓的发生， 当人做做噩梦时?一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过程中？很容易造成成痛苦?当人起来后,还会带来情绪的沮丧、焦虑不安!失眠抑郁、反应迟钝?如果这样的情况反复出现,就会对人的健康造成威胁了 、
怎样能让晚上少做梦
少睡睡一点,在睡觉把自己疲劳一点,然后再睡就睡得香了,你先试试,有用再回复!室内的摆放风水讲究
做梦梦到自己马上掉下悬崖,有一只手伸向自己,但自己就是抓不住。什么意思
梦见家 事业和生0917意都会发生好转、 梦见建造家园！是祥兆， 梦见家里的门和窗紧闭着！亲友会逝世! 梦见光彩夺目!5447装饰豪华的家?能发大财。 梦见家里着火！会受重伤? 梦见出售住宅？生意要倒闭,或被辞退！ 梦见家部分受损 大部分财产会丢失! 梦见白色的家!会被盗受损, 梦见家的前门或房子着火！男方的亲属要要去世！ 梦见家的后门失火，女方的的亲友会归天！ 梦见见租房子！要出国工作、 梦见出租家里的住房。意味着多收入开支, 1670 女人梦见和别的男人钻进家里？会背信弃义。 梦见屋顶 会挨饿受饥! 梦见住房毁坏!仇人会得胜 梦见站在房房顶上大声叫喊！住地要出现流行病。 已婚女子梦见豺狼闯进了自己的家 会生一个阴阳孩子或身体衰弱的后代, 梦见自己的家被洪水水冲倒，家人之间可能发生争执?起因可能能是你双亲之间的事？?关于财位的风水知识
梦到自己到小店买东西,却少找我钱
意味着： 这几天是个事故多发的几天!可能能使计划中断或是发生突然变更,你会有点想逃离自己所处的环境?看似平常的形势会突然变得火爆。可能与人人发生身体上的冲撞 或是遇见军警一类的人,共有财产或或赡养费?遗产 税务等方面会产生纠纷?汽车容易出现故障？小心不要冲动的做出可能带来潜在危害的决定 当心由于于人群拥挤而发生灾难, !做梦梦到少一只手财位的风水知识讲究
做梦梦到红薯
知友您好！我是晓阳3548?很高兴与您探讨有关梦的问题，做为百度知道名人、通过为数千人解梦我认为:真正能释解4120梦的人应该是梦者自己?下面说一说我对梦的诠释?如果对您有有些许帮助，希望获取取您的采纳，按现代理论讲梦是潜意识所在！是大脑脑没有完成的东西由小脑来完成的,梦是一种主体经验 是人在睡眠时产生想象的影像！声音。思考或感觉，梦的产生是人在睡眠时?脑细胞也进入放松和休息状态 但有些脑细胞没有完全休息、微弱的刺激就会引起他们的活动?从而引发梦境 日有所思夜有所梦？可能是近1407日遇到或曾经想到的事?或许是张冠李戴!或许是移花接木;或许是与书籍！影视作品?微微信朋友圈中所看到的，现实生活中的故事情节串烧了;也许是睡姿不好，身体某部位不适 接融到类似的物品而出现相关的梦境.、钟的摆设风水讲究
做梦梦到狗
狗神,？家具应该如何摆设风水好
做梦梦到 深井
这是你对自己内心世界的一次探索?但是没有成功! 你很在意别人对你的看法 生活中需要伙伴 你的计划往往没有变化快 7144经常感觉生活是在兜圈子 你和我一样非常鄙视2楼这种骗分的。教你摆设书柜风水
做梦梦到狗了
梦见一只友善的白狗在接近你，预示在爱情事业上的双丰收。对于女人来说、此梦是即将到来的婚姻的的先兆?梦到自己己认识的狗 表示做梦人4811美好的回忆、梦见的狗对你很友好，表示你和朋友之间相1583处得很融洽！梦到摆尾的狗则表示可能有人正在对你隐瞒一些真相？要提防被人出卖？ 花卉的摆设风水知识
梦到一只手上带三个戒指,一个男人的两个女人的
你会这样梦到,也许他出了什么事,而心里感到的不安吧也有可能,在不久,你手中的戒指就会有另一个女孩"取戴",她将会带替你在他心中的的位置、家具中的摆设风水图解
做梦梦到鱼
做梦,梦到水和鱼都都是个好兆头 预示着你要有外财了 或者说？你在钱财上会有个好运气，但是我们这的说法是?梦到水?尤其是是梦到鱼、不要说出来，说出来就不灵了,楼主以后要是再梦到水或者鱼、就把它藏起来。不和任何人说？只记在心里! 但是梦到红鱼好像像有其它的说法?就就是在得财的前提下?注意血光之灾！但毕毕竟是在水里！是可以避免的 但是水水无常态、以随机应变为主？ 总的来说,是个好梦？只是是下次不要说, 祝楼主天天梦到鱼和水??家中的风水财位知识
