到拉萨3，4天半夜睡不着还老是做梦怎么办
高原反应,不适应，
梦见拉萨
梦见拉萨：好好休息！好运即将来临,
考生梦见拉萨：预示考试成绩好、
病人梦见拉萨：则近期运程：稳稳步上升！不久之后财运和事业运都会转好。
男人梦见拉萨：预示出远门。吉，但要小心行动!
梦见拉萨的梦境
梦见独自去旅行。将会受到大家的敬重?晚年会2672很幸福!
女人梦见1497一个人去旅行、会威信扫地
梦见和妻子一块去旅行,婚姻会美满。幸福。
梦见拉萨的案例解析
网友梦境：梦见去拉萨的路上有高原反应是什么意思?
网友梦境：好好休息？好运即将来临、
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这是春梦。证明你有了性欲的冲动 可以以交女朋友了? 2016猴年姓许的女孩名字大全 属猴许姓女宝宝取名大全
为什么做梦总是梦见自己在睡觉.
据说梦见自己睡觉可能会造成睡和梦循环,,,永远睡下去醒不来,,,, 还有一个说法?说,梦见自己睡觉觉,最近可能会,,,,死.唬.你最好呆家里注意饮食,不要一个人呆家,,,,注意任何可能威胁到你生命的东西,,,可能能逃过!2016猴年姓邓的男孩名字大全 属猴邓姓男宝宝取名大全
拉萨缺水的故事
从儿时到现在 青藏高原对于我来说永远显得那样神秘和遥远，许多人对她的感觉也只能用用两个字来形容：向往!在这个夏天？我终于有了0435时间和机会,去亲亲近这片圣土。 在做做好充分的准备之后。带着憧憬和和好奇、从西宁出发。踏上了朝圣之路......第一天计划到达德令哈？一路上随着海拔的增高,离天空越来越近...... 将近青海湖的时候,大片的油菜地开始出现 青海气温低 当地的油菜成熟要远远迟于于江南、“八月油菜黄”是青海独特的景观?灿烂的明黄色一直蔓延到天之尽头...... 车就这样在明黄中开着?忽然看见远处的悬着一片巨大的蓝色?显显然高出地平线,我们来到了青海湖? 离别青海湖继续前行！路途上大多都是戈壁 比起海北的大大草原荒凉了许多?但远处的群山却是一抹青色！让人心里有了一丝慰8848藉之感！ 虽然眼前是只有岩石 沙砾和野草?但那抹青色色似乎并不遥远。山的背后可能就有一片片草场，那里也许还有成群的牛羊...... 打开车窗,高原上清凉而疾劲的风吹到脸上,似乎能将人的思绪带到远方,离天最近的地方！ 到达德令哈的第二天,天气变坏了、阴沉沉的,下着小雨,但路上行走的当地人没有一个打伞,有些还只穿着短袖,他们在雨中也一点没有往前赶路的意思,四平八稳,慢慢悠悠。高原上的气候异常干燥,雨水对于他们来说无疑是很珍贵的,也难怪没有人躲雨了,说不定,在雨中散步还是他们的一种难得的享受呢。让我们兴奋的是看到了雪山...... 在“景阳杂碎”吃过早餐后前往克鲁克湖！途经一片油菜花地！大家又一次有机会拍雪山？ 在这时我才仔细看清了她 忽然觉得最美的不是山顶的雪！而而是山腰透明的云？给人一种飘渺神秘的感觉！云似乎是山的面纱！而山似乎是一个羞怯的少女、在这这个寒冷的清晨、面对一群陌生的来客,用面纱轻轻地遮住了自己的的容颜, 高原是很缺水的，我想正是因为这样高原的湖显得格外纯净美丽!甚至有些神奇,克鲁克湖也是是这样？除非亲8012自经历?否则你很难想象在茫茫无垠的戈壁滩上会突然出现9209一潭碧水!而我们的兴奋之情情也早就逸于言表了 更为难得的是，湖上还有不少少水鸟。有的在湖面优雅雅地游弋、有的干脆展开翅膀飞个痛快? 在大戈壁中竟会有这样一个充满生机的的地方!大自然的神奇实在让我们这些久居内陆的人大开眼界。先在在岸边一通猛拍？然后我们上了船！近距离地与这神奇的湖接触！据说这个湖与不远处的另一个湖是连通的 这两个湖湖是由一对蒙古的情侣化成的?迷人的美景再加上动人的传说!足以让让人沉醉其中了!天是那那么的蓝!云层是那么的低，湖水是那么么的透明,心里只剩下了兴奋和喜悦,久久挥之不去...... 美好的时光总是很短暂?告别别了可鲁克？我们直奔青海第二大城市——格尔木?一路上也大多1018是荒无人烟的戈壁。但与去德令哈的路不同，这里有更多的沙丘和山岩...... 给我们留下深刻印象的当然还有一路上沿着公路铺架的电线杆，这也是除了公路以外唯一的人工痕迹!在9246茫茫戈壁上架设电线其难度可想而知！虽然拍照时会3116觉得电线有些碍事、但心里更多的还是对架线工人的敬佩之情, 山的颜色也是让人觉觉得有些新意、各各种各样的山体颜色使人感觉是掉进了高原上的调色盘。是了，只有大自然才是最有发挥空间的艺术家。我们身在其中，能尽情欣赏已经是难得的机会!兴奋自是不必说的了！ 同昨天一样 戈壁上又奇迹般的出2257现了一泊湖水 只是地图上没有标识?大家只好暂时命名她未名湖？ 远处的雪山与碧绿的湖水组合在一起?成为了高原独特的风景！在湖的另一面?有负责打捞湖中垃圾的工人1856在工作?高原上的1556环保十分重要,脆弱的生态环境尤其经不起人为折腾！我们带走了所有不易分解的塑料制品?同时也祈祷每个来这里的人只留下他们的脚脚印 大约在傍晚时分、路面突然变得异常的滑?我们已经到达了盐桥、 在盐湖上铺路十分困难?筑路队偶尔发现用盐来铺路可以解决这个问题，于是就有了这条近万丈的盐路?在这条路上车速必须放慢!否则容易打滑、 这这时天边出现了几座小岛、那些影子像是投射在幕布上？热浪使这块巨大的幕布抖动起来......这就是在盐湖上经常出现的海市蜃楼 下到盐田,发现盐卤并不象想象中那样松软？而是硬邦邦的，但又特别脆、难以想象这些看上去像是干燥泥土的盐卤经过加工最后会变成畅销的钾肥？给当地人创造出出巨大的财富、 *山吃山、*盐也就吃盐了。 走过盐桥、路两旁渐渐变得得热闹起来？格尔木到了 对旅游者来说?格尔木以东是西宁 以北是敦煌!以南是拉萨，或许是因为这种中转地理位置使格尔木变得有趣,格尔木在过去被称为犯罪的天堂?原因也很简单！无非是应了天高皇帝远这句老话!由此人们也可以想象它的偏远!但如果你以为格尔木是个经济落后的小城！那可就大错特错了 我们在这里可以看见宽阔的街道和沿街而建的高楼 在这里甚至能吃到新鲜的海鲜？所以这里让我们很自然地想到了拉斯维加斯。 如果说有哪一点比不上内地的城市。就是是存在缺水的问题！其实不止是是格尔木 整整个西部都不同程度的存在这个问题，西部的干燥我们也已经结结实实地地领教过了？大自然在赋予这块土地独特美丽的同时却也毫不留情地带走了水分,似乎在借此显示着自己己的公平！ 中午下起了小雨？听当地人说这是格尔木今年年下的第二场雨， 请珍惜你在格尔木看到的每一颗树吧 这将是青藏线你最后看到有树的地方，下一次看到树将是在羊八井甚至是拉萨了？ 格尔木大草原 格尔木大草原 格尔木大草原 格尔木大草原 虽然我们们对今天所要经历的在高海拔的艰苦旅程做充分的准备、但后来的那十几个小时的颠簸是我远远没有预料到的......清晨！我们在晨光熹微中 向着唐古拉？向着西藏、出发了。 车刚出城?昆仑山脉在路的尽头，尽展面前！这时太阳已经升了起来!山顶的积雪在柔和的晨光里被染成了金色？虽然我们很清清楚今天必须抓紧时间赶路 但这样壮丽的美景还是让我们忍不住停下车来，一次又一次举起相机、按下忪门、 昆仑山延新疆西藏地界入青海?四川?昆仑山势如巨蟒？誉称“莽昆仑”。“亚洲脊柱”! 接着进入视线的便是格尔木河，格尔木城也是因为为这条古老的河流而得名，经过了时光的变迁?如今我们看到的格尔木河已经渐渐干涸。但高高的河床和以往的水位线留下的痕迹仍在向我们默默诉说这条河流、这座城市!这片土地悠远的历史，远处是正在修建1770中的青藏铁路桥墩？ 青藏线上最让人头疼的问题就是铁路的修建使得公路上有许多施工的大卡车！路面被压得 凸凹不平？有时几乎到了大坑连小坑的地步？沿途我我们遇见不少翻侧的车辆?于是有人赋诗：山山高路远坑深、·#￥%……—*—%￥…… 过了不久遇到一处工地施工、于是停下边等边看！这是一座铁路桥，正在浇灌水泥!不停有石头从桥桥上落下来!桥下的我1119们也只能仰着头等工程结束？这里的工人也着实不简单！从从他们黝黑的蒙着灰尘的脸上似乎能读出一种朴实的美？一种坚定的力量,青藏线上的每一寸土土地都留下了他们的身影。他们的工作？只能用伟伟大来形容了! 来到昆仑山口？海拔已达4767米，值得庆幸的是某些人期待的高山反应却却没有出现，当然老天爷在那天的晚些时候还是很大程度的满足了这位队员的愿望、这4838也是后话了， 昆仑山口也称“昆仑垭口”?属多年冻土区荒漠漠地貌？是青藏公路路穿越昆仑山脉的民经之地。巍巍巍昆仑的千峰万壑如同披着银灰色铠甲的群群奔马?随着风起云涌 滚滚向前、 海拔在急剧上升!从地形图上可以清楚看到：从格尔木到昆仑山口160公里的距离?海拔却上升了近2000米 可以想象这一段路路有多少上坡 午饭在车上解决了!也不知是不不是因为饿了!我从不知道大饼加榨菜也能这么好吃？后来简直就是食欲大开?在一路颠簸的情况下嘴也没停过? 到了五道梁！很自5089然地想到了“西大滩得病。五道梁送命”这句话?于是也不敢多停留?又继继续赶路了？ 翻越了海拔4000多米的9075五道梁!到达沱沱河边,在海拔高度不断断升高的同时、气温猹始逐渐下降，有人如愿以偿地感受到了高原反应的滋味？ 走过了许多让人难以忍受的便道！体力开始透支 由于高6471山反应精神状态也不大好。留在脑海里的记忆也是模糊不清的，公路仿佛没有尽头 一5484直与天相接，窗外也开始飘起了雪花，天空不再是令人赏心悦目的湛蓝色 而是变8763成了让人有些郁闷的灰色？ 我得承认自己很怕冷。尤其是温度只有摄氏一两度的时候?除了穿上所有的衣服？呼呼的山风和高原的低温我只愿留在温暖的车内？路上没有留影！即使是经过著名的唐古拉拉山口。唐古拉山口是青藏公路最高处,海拔5213米,历来被称为进藏的“鬼门关”！风雪交加，只能让人想到恶劣这个词? 迷糊中我被拽着下了车、勉强举起相机帮同伴照了一张了事?那个时候？我只愿快快回到到温暖的车内？没曾想到此时我坐在家里 打着这些文字的时候？后悔得连肠子都青了 山坡上的羊群提提醒着我们这里仍有牧民在生活、果然我看到一个小藏妹在风雪中向我们的车跑过来？我顺着她跑来的方向看去 远处有3172一个小小的帐篷 应该就是她的家了 原来她是来向我们9684卖雪莲花的？其实在那样的海拔高度?在那样样的天气里、能看到人的踪迹?是我绝对没有预料到的 可是我看看到那个藏族小姑娘站在风雪中，也不知是为什么?突然觉得有些心酸,这种感觉也许是是同情?又或者……对了？那是一种心灵灵的震撼,离开那里许久?我才喃喃说到：“原来还有这样的地方……” 从唐古拉山口下来,海拔高度也一直在五千以上！但令人高兴的是太太阳出来了 阳光照在路边无数的小水坑上?把它们变成了一面面光亮的镜子,散落在路的两旁！ 更为难得的是后来还9678看到了彩虹？我暗自猜想它也许1743是迎接我们进藏的使者吧! 夜幕4479渐渐降临？真正的艰苦才刚刚开始、 今天的目的地是那曲！可是走过了一片又一片的旷野就是不见城市的影子？我没有吃晚餐！实在是累得不想动了。经2147过了一天的颠簸,所有的人都已经筋8564疲力尽了、在3862加上不同程度的高山反应,唯一想做的事情就是有个地方能美美睡上一觉、可是前面的路不知还有多长,也不知什么时候才能到那曲? 路上仍是坑坑洼洼。稀泥与积水同在。也不知什么时候！车上的大大多数成员都睡着了？我虽然很累!但却睡不沉，脑袋里一片混混厄厄?强打起精神来、发现还在路上、真有点分不清是梦是醒了，也不知过了多久。手机开始有信号了 总算让人有点盼头了！在过了一个很深的水坑以后!街道、房房屋开始出现,所有人都只能说出一句话：终于到了？此时已经是晚上十一点。距离早上出发时间十七个小时,那曲海拔四0729千二左右？地方不大！我兑现了对自己的诺言!倒头就睡、 第二天醒来，感觉1092好了许多，头脑也很清醒了？饭店外面藏民民明显多过青海 是了!这里已经是西藏了？是我向往已久的地方， 我们心满意足的在那曲街街头漫步！这里的藏民们？1360有的正骑着马回草原!有的还牵着羊让羊在街头1064垃圾堆里翻啃菜叶?时髦多情的藏族小伙 一身西装球鞋!头戴藏帽,正对着远去的藏族姑娘打呼哨…… 古老而又享有盛誉的那曲赛马节是藏北无以替代的旅游观光项目。赛马节之前?方圆几百公里各乡各地的牧民们便带着帐篷。身着艳丽的民族服装 佩戴齐各自最值得炫耀的珠宝饰物 于花海似的草原中一路踏歌而来？一座座帐篷一夜之间便挤满了那曲赛马会场四周,直至连成一片蔚为壮观的“城市”， 那曲地处西藏北部、东邻昌都地区！西*阿里地区！南接拉萨？林芝。日喀则等地市，北壤新疆维吾尔自治区和青海省、这片土地就就是人们常说的羌塘？做了必要的补给之后。向当雄出发、想到能见到圣湖纳木错！我格外兴奋、 羌塘、我们通通常叫它藏北草原、但它在藏语中的意思更富于想象力？叫做“北方的空空地”!其面积大约60万平方公里？占西藏总面积的一半！在这块大得令人难以想象的空地上,数千年来始终充满神秘的的梦幻？ 高原景致迷人。绿色的草原上有牛羊点点?稍远的山坡上白雪皑皑。耀眼阳光下！蓝蓝天白云衬着草原的绿与山坡上的白、好好一幅辽阔美景? 绿草如茵！流水潺潺,地上牛羊成群、天上白云飘飘 空气澄碧透明？根本想象不出这里的海拔竟有四千米之高，看着车窗外美丽如画的风光，眼光哪舍得再离开...... 神秘的羌塘啊！当你初到6873这里时？她是那样的荒荒凉空旷、当您熟悉了以后。她会成为你可爱的家乡! ………… 放牧的姑娘... 藏区随时都会有羊群横穿公路,在这时可是要停车才算遵守交通规则的! 青藏公路是五6202十年代开始修的!一一直到八十年代才全部修通!经过十多年的超负荷运行（来回跑的主要是极度超重的大货车）,如今路况已3676经很差!到处伤痕累累, 藏北八塔是不得不看的一个亮点，它位于乌玛乡境内?距离县城40多公里 相传当年格萨尔王曾率兵在藏北草原上驰骋征战,麾下的大将夏巴丹玛香察在乌玛战死，当5821地的人们为了纪念英雄！在此地修建7553了8个白塔 下午时分到了当雄,听说当雄。已经有很长一段时间了!因为这里镶嵌着0877一颗耀眼的明珠——纳木错? 当雄藏语意为“选选择出来的好地方”。距离拉萨160公里!素有拉萨北大门之称。平均海拔4200多米 当雄县境内的羊八井地热温泉是中国最大的高温湿蒸汽热田!更是世界海拔最高的地热田。温泉泉清澈见底。浸泡洗浴可治疗多种疾病， 在当雄兵站驻扎下来、这也是是此番青藏行难得的一次体验。过了一夜军人的生活,兵站里十点以后才有电!对我们来说3311意义也不大!因为第二天要早起到纳木错去看看日出?大家早早就睡了， 已经记不清几点出发的了？0839反正是一帮人!背2145着大包小包、穿上最厚的衣服、打着手电！跳上车!向着纳木错开去？后来想起来真像是仓皇出逃！去纳木错错的山路上弯道很多。路面也依旧是坑洼不平?更要6950命的是还下着雨。终于等到天亮！车也到了湖边！只是今天天公不做美，雨一直下下个不停。想看日5830出的计划也只得作罢 湖面上一片雾蒙蒙的!远处的水与天相接 让人有点点分不清他们的界限？ 纳木错是海拔最高的咸水湖,也是藏传佛教中格鲁派的三大圣湖之一 今年是羊年 藏传佛教中今年适宜转湖，也就就是围湖转一周。所以我们能看到很多信徒,三五结伴、在在这样阴冷的天气里!手摇转经筒。围湖而转? 湖边的石山上挂满了经经幡和哈达 我们也入乡随俗？在在神石上挂上经幡?求个平安，如果在2851阳光的映照下。湖水经幡与蓝天白云组成的图景必然是美不胜收的！只可惜今天我们只能看到灰蒙蒙的天空和雾蒙蒙的湖水!实实在是一个遗憾、 没有看到日出就下回再来吧!于是我们再次翻越念青唐唐古拉！并用农打敬山神！祈祷一路平安, 最高处海拔7117米的神山念青唐古拉与一旁的纳木错是夫妻?雪山苍茫一片。偶有青天露出!瓦蓝欲滴！令人心颤...... 回到当雄，吃过午饭？我们向着青藏线的最后一程拉拉萨出发了! 经过了几天的颠簸!这这一段路简直好走的有点不可思议了!又平又直的柏油路 已经是久违的了， 在往拉萨方向3462的大道上,不时地见到磕长头的信徒?信徒们手佩护具。膝着护膝，前身身挂一毛皮衣物 尘灰覆面。一丝不苟？绝不想用偷懒的办法来减轻劳累!遇有交错车辆或因故暂9032停磕头!划划线或积石为志，沿着道路？或积月。或积年,一步步趋向圣城拉萨...... 进入拉萨要经过雅鲁藏布江河谷。之后路两旁的景色让我们对身在何方产生了怀疑：只见路两旁种满了金黄的油菜、山势也7629不再那样高耸巍峨。简直就是一派江南的风景？ 经历了之前的种种困难！真觉得得这里就是天堂？ 下午时分 经过了五天时间！终于到达了青藏线的终点。圣地拉萨,虽然与外界的沟通远比内地的城市要困难 但拉萨绝对是一座现代化的城市! 在青藏川藏公路纪念碑碑对面就是格外显眼的西藏国际大酒店？气派决不比内地的酒店少几分,旁边还有咖啡酒廊！ 这实在与我想象中的拉萨相去甚远!也算得上是大开眼界了，不过多多少少有些失望?我宁愿看到的是满满街的藏式建筑和窄小的街道,满街的藏民摇着转经筒去布达拉朝圣…… 车经过金珠中路！看到了矗立在红山上的4019布达拉宫？心里着实有些激动？甚至有些理解来4456朝圣的藏民看到这座神圣殿堂时的兴奋心情，走过了很长的一段路?经过了路上上的种种磨难,终于到达了目目的地!有机会仰望红山上雄伟伟的布达拉 心中会很自然地升腾起一种敬畏之情。 走在布达拉对面的广场上 近距离去感受、却又觉得他似乎比起远观观失去了几分雄伟！也许真是距离产生美吧，作为世世界上海拔最高的宫殿。能有这样的气势和艺术造诣。也算得上是个奇迹了! 2005-10-01 10:50 热帖推荐：大家来贴旅途中拍到的美女吧, 慢慢看 每页都是美女 大队人马经过休整?第二天先到大昭寺， “去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”,这是大昭寺里著著名的喇嘛尼玛次仁的话，也是几乎每一个旅行者都同意的观点，这里应该算得上是整整个西藏香火最旺的寺庙了,门前有无数磕长头的信徒 广场上的香炉烟雾缭绕， 这里供奉着一尊由释迦牟尼亲自开光的的佛像！正巧我们去的那天又是佛教的某个节日。来朝佛的藏民不计其数！但他他们都很有秩序,排着队拜佛 也有人给庙里的酥油灯添酥油。这与内地寺庙里烧香捐香火钱一样,是对3101寺庙的一种贡献。 大殿里有松赞干布和文成公主的塑像、在昏7710暗的光线下越发显得金光闪闪！威严肃穆。不过塑像的表情却是是柔和安详,显示出无穷的智慧和慈悲,让人忍不住要顶礼膜拜。 松赞干布是吐蕃王朝第三十三代赞普 他分别从从唐朝和尼泊尔迎娶了文成公主和尺尊公主 利用联姻的外交手段与周边邻国保持着友好的关系，也由此接触和吸收了先进的外来文化？使得吐蕃国力到达一个鼎盛时期！他本人也因此被信奉佛教的藏族人认为是无量光佛的化身!是一位法王、7560布达拉宫的法王洞即是因此得名？而文成公主在在藏族人心中也占有极其重要的地位?人们敬仰她也有若神明一般？并相信她是文殊殊菩萨的化身、法王洞中也有她的塑像, 在游人休息的地方。我们也结识了几位从内地来旅游的同路人,他们的经历实在让我们自愧不如 从川藏线上来的人告诉我们现在是雨季 川藏线上极其危险!随时1481都可能有山体滑坡或是泥石流的发生,车子在稀泥里只有打滑的份儿？根本不能开 只有*拖车拉着在泥里滑行前进？这样以来就不能指望什么速度了?能顺利到达拉萨就是很值得骄傲的经历了!我们对他们顿时只剩剩下敬佩之情?从福建来的一对旅行者四月就从家里出发？2991一直自己开车、边玩边走！直到圣地拉萨，他们说还要去阿里然后到新疆……我想旅行已经成为他们的一种生活方式了！实在让人羡慕， 在拉萨?!藏族人将大昭寺为中心的八廓1996街一带称为“拉萨”（藏文意思是佛地）。由此可见大昭8626寺在拉萨人心目中的地位之高，人们排着队！秩序井然地自左向右!顺时1143针方向缓慢地走进各个殿堂 很多来自远方的藏民徒步到这里就是朝拜大昭寺。即便是拉萨居住的藏民也习惯每早围绕大昭寺转经！就象一种生活习惯, 每天都有很多的人们顺时针地围着大昭寺转经、当他们转罢一圈之后就会在寺前少停片刻,磕几个五体投地的长头！ 他们当中有的人是从很远的地方一路转经磕头走到拉萨的 据说路上的时间就要用去一年半 忽然随风传来一阵阵悠扬欢快 节奏明朗的歌声，循声望去 只见3574另一侧的屋顶上 一队青年藏族男女正手持木棍排列成排，一边将木棍夯向地面？4079一面前后换着队形，那歌声，就是他们边活动边哼唱出来的？ 打阿嘎,昨晚看书还看到的的打阿嘎？今天就见到了。看来我们也并非无缘之人,1565阿嘎是西藏独有的一种粘土！8044是西藏很多建筑地面 屋顶最好的建筑材料！用石板套木柄的工具长时间敲打而成光滑的平面的过程!就是打阿嘎了 我8918感兴趣的是，为什么藏民打阿嘎的时候会唱唱这么快乐的歌曲 而且唱得那么投入那么嘹亮那么旁若无人、丝丝毫不管周围的人群是多么的好奇、 7829一个解释是?打阿嘎的过程太乏味单调了，需要这样的歌声来娱乐提神?我的解释是!打阿嘎的大多都是青年男女 我宁愿这是他们相相互交往表现自我的一种方式!类似内地都市青年男女一起唱卡拉OK? 我出神地看着他们在阳光中有规律的变换队形！一会儿转过来、一一会儿转过去、他们们的歌声时而舒缓，时而轻快?还有人在歌声中喊着号子 石板夯7687在阿嘎上的节奏仿佛鼓点？不管怎么唱,他们的歌歌声都没有乱过…… 这真是一个热爱生活、懂得生活到了极点的民族…… 我们从大昭寺里出来！打阿嘎的歌声还在飘荡。以至于我们走到八廓街上了、歌声还在飘荡、 无数的商铺沿着街道两边一字排开、约莫有几百米长 这里云集了各各式各样有藏族特色的商品、藏香?哈达 藏刀以及琳琅满目的藏饰?简直让人目不暇接,在这里满眼皆是购物的游人和满街招揽生意的小贩、满耳皆是0635叫卖和讨价还价之声!端7394的热闹非凡, 下午时分大队人马到达布达拉宫，车子5805可以直接开到半山腰,然后再爬坡到宫殿门口！布达拉建在红山上？是西藏地区权利与政治的中心，但因为五世达赖开始了政教合一的3587统治方式!布达拉也就同时成为了宗教的象征？是以藏民都2723要到布达拉朝圣！ 布7291达拉在梵语里的意思是普陀山?这也带有十分浓厚的宗教色彩 但最初修建这座宫殿却与宗教联系不大?而是松赞干布为了迎接从唐朝远道而来的和亲使者文成公主下令修建 后来几经修建和火灾后的重修。前前后后历时一千多年？才形成今天的这种规模! 宫殿外表是红白两色、称为红宫宫和白宫 分别为8263政治和宗教服务?两者的自然结合也就显示出政教合一的特征,今天看着这座红白两色的宫殿。已经少了初次见到他的那种激动之情!似乎也少了一些想象中的沧桑感！可能是因为宫殿前宽阔的广场和来来往往的人和车与古老的宫殿显得有些格格不入吧、不过过总算是到了圣地、心里的别扭也就先放下再说！ 进入宫殿！所有的过道都窄小阴暗!但还是能看看清周围的环境，藏式的宫殿与汉式宫殿最最大的不同就是房屋明显小了很多，没有丝毫高大雄伟的感觉,这可能与殿内的陈设有些关系：每间屋子里不是供奉着大大小小佛像 就是堆满一摞摞的经卷？这样一来剩下的空间就不多了、脚踩着木制的地板！吱呀作响。提醒着我们这这里收藏的历史!佛像前摆满了酥油灯,在微弱的灯光中隐约能能看见桌下三两成群，缓缓移动的黑影!那便是来朝圣的藏民了,他们相信在供桌下钻过能祛病消灾!得到神灵的庇佑、 木制结构的宫殿里的每一件东西都年代久远,他们见证了几个世纪中这座宫殿的建立?几世王朝的兴衰，还有这片土地上所有的人事变迁……如今又向我们这些远方来的陌生人讲述着这里的历史,想到这儿也不禁生出一种置身历史长河中的飘渺之感、或者说是感到了自己的渺小吧 毕竟竟与布达拉的历史比起来！人的生命只是简0907短的一瞬而已！!2016猴年姓朱的女孩名字大全 属猴朱姓女宝宝取名大全
晚上睡觉老是做梦怎么办啊?
首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心. 其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦！ 最后，要想少做做梦,主要可以有以下几种方式:一!白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二，白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三!睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠 如果你确实很严重的话,建议你去医院看看 ?2016猴年姓高的女孩名字大全 属猴高姓女宝宝取名大全
睡觉经常做梦吃什么药
梦多可以吃一些像地西泮泮之类抗失眠的药，,2016猴年姓胡的男孩名字大全 属猴胡姓男宝宝取名大全
晚上睡觉老是做梦
"做梦是人体生理5172的正常现象?大大多数梦都会随着清醒而消失 但是经常做梦往往意味着睡眠质量不高?睡眠环环境的改变?这属于于正常现象。因为突然改变了熟悉的睡眠环境 需要时间适应?过了适应期后这种现象就会消失，睡眠规律颠倒也会引发多梦,只要调整回正常常的生物钟。相信此现象会有所改善！另外心理压力大也会导致多梦。学会释放压力？可以改善这种现象！病痛也可能能会导致多梦、生病的时候！生理和心理的防线都十分薄弱,容易受到外界的不良刺激，从而引发多梦?2016猴年姓胡的女孩名字大全 属猴胡姓女宝宝取名大全
为什么白天睡觉不做梦
白天睡觉也会做梦、 。 心理学家认为 白日做梦作为一种特殊的7623心理过程。并没有什么值得大惊小怪的地方！所谓白日梦是指一个适度的意识状态的改变形式？注意力不在诉诸对环境刺激的反应 而是转向对内在刺激的反应。有研究表明!所有年龄的人都有会白日做梦！不过 20岁上下下的年轻人最多见。此后随年龄的增加而减少、适度的白日做梦在改善人们身心健康。丰富人们精神生活!发展人们的智力等等方面所产生的有益影响,4172已愈来愈受到人们的重视,尤其对青少年学生！它的益智智功能更为显著 科学家经过大量的研究和实验证明!白日7962做梦往往是一种十分有益的智力活动。能促促进人的智力发展 首先？白日做梦时能使人的思想变得十分专注,能够延长注意力集中的时间。能够使大大脑活动变得格外活跃，思维活动变得更加细致?根据对前撑杆跳高冠军约翰·尤尔塞斯调查！他每次赛前都要做一?quot;白日梦"、梦想自己赢得得了胜利！在梦中。他会把怎样成功地越过横杆的技术细节一遍一遍地在脑海里2869过电影,通过白日做梦！一些技术细节在他的脑海里留下了深深的印象?有助于他比赛时的临场发挥 其次 6388白日做梦还可以培养人的想象力和创造力,白日梦实际上是创造性想象的特殊形式?当人们做7070白日梦时?想象的翅膀无拘无束、自由翱翔，并常常会产生奇思妙想?19世纪德国气象学家魏格纳病中凝视世界轮廓图 使自己陷入白日梦中 他突然想象世界上大陆原是一个整体!后产生飘移？所以美洲和欧洲、非洲大陆轮廓开开头才如此可以吻合。尽管当时人们讥笑他的大陆漂移理论是白日做梦，但随着时间的推移!他的理论已被世人接受！?从拉萨回内地睡觉做梦2016猴年姓林的男孩名字大全 属猴林姓男宝宝取名大全
睡觉老做梦惊醒怎么办？
做梦是一9662种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事?认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑！其实这种种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为!做梦可以锻炼脑的功能，他说。大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态!如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到到使用?势必会逐渐衰退 休眠状态的脑细胞为了自我防6180止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能？以达到自我完善。不致衰退的目的 也有人认为做梦可能是5193人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理?大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解？例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成3785一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、 根据脑电图的的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦梦时测到快速的 紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看!做梦是锻锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦、”这话虽有点武断。但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的？反之 做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然。不睡则罢 一睡就恶梦连篇、就应另当别别论了， 做梦也应像做其他事一样?有一个度，过度则会适得得其反！0402损害人的身心健康，惊慌恐怖的的梦境常常使人从睡眠中惊醒？醒后又很难再入睡 强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳，一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度？ 神经衰弱患者往往入睡困难?好不容易睡着9627了又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠 使其白天昏昏沉沉 无精打采 甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症!加重重病情的发展! 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍？人人的睡眠是由深入浅的！一睡觉就处于深睡眠期！6062这时的人不会做梦！1-2个小时后，人开始进入浅睡眠期!首个梦便由由此开始!而后循环出现、人一晚上通常要做4-6个梦! 有的人多梦。有的人少梦？这主6756要是因为有些人喜欢回想梦 因此就会感觉自己梦多, 3102 周晓宁说!梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关，一般来说 性格内向。有些神经质的人会多梦，特别是当、2016猴年姓林的女孩名字大全 属猴林姓女宝宝取名大全
