孕妇为什么不能吃龙虾
龙虾含有的营养成分非常丰富，富含钙，蛋白质？氨基酸以及各种矿物质!孕妇可以通过吃虾来补充钙质 从而促进胎儿骨骼的生长和脑部发育！只要0265孕妇对虾无不良反应就可以！但注意适可而止？不能吃生的、以免引起肠胃不适!另外虾还有通乳的作用!如果女性产产后乳汁少或无乳汁。也可适量食用，孕妇吃龙虾的好处：1？从蛋白质成分来看，龙虾的的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾!其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，还含含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外。龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸 2？龙虾的脂肪含含量不但比畜禽肉低得多！比青虾、对虾还低许多、而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成!易被9227人体消化和吸收？并且具有防止9595胆固醇在体内蓄积的作用,3,龙虾和其他水产产品一样！含有人体所必需9416的矿物成分?其中中含量较多的有钙。钠？钾！镁！磷?含量比较重要的有铁。硫。铜等!龙虾中矿物质总量约为1.6%！其中钙？磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高！也比对虾高 因此？经常食用龙虾肉可保持神经，肌肉的兴奋性?4,从维生素成分来看，龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一！龙虾富含维维生素A?C、D？大大超过陆生动物的含量
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8577 互不相让？办公桌的植物风水
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