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睡觉总是做梦,一整夜的做梦,怎么办

  睡前看佛经吧

为什么最近睡觉总是做梦

  许多人都认为 一夜无梦是一件幸福的事?研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实8982验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒!结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩?梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外!它使大脑皮层之间的联系进入一个8409更为良好的阶段, 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用!许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后!病情有不同程度的好转!那么?为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣!   做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序!对大脑白天接受的信6161息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的 紊乱7214的脑电波 其强度有时会超过觉醒时的强度?从这一点来看?做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要,   经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好"!"晚上梦多?简直没有睡着" 那么真的是做梦耽误了7463休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗,这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标 也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上?做梦是一种生理现象 不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦?因此说整夜做梦或没有做梦都不现实?也谈不上梦多梦少。有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系?也就是说 有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征!   那么。为什么会有前面的抱怨呢!有学者通过调查分析 认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、   (2)与人的情绪状态有关   (3)对自己的健康过分关心?对梦感过分关注,导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧,以至形成恶性循环?    (4)在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容,   (5)个体功能状态差异 不同的个体的梦感不同!甚至同一个体在不同时期!另外,部分人虽然没有明显的失眠!但是在夜里做梦后白天就感到有气无力!其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重。情绪受到压抑,从而出现种种不适现象!   做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡?影响正常的工作和生活。则应找医生看看 寻找原因并进行治疗,,出生地风水被下阵

总是做梦怎么办

  做梦很正常!但梦过多?可能是因为思虑过度,可以先认真分析当前有没有让自己过于焦虑或担心的事情,找出来?直接面对?即便无法妥善解决、至少努力部分解决!同时?注意增加户外运动,多晒晒太阳?增加有氧运动?也可以多跟亲朋好友联络聚会等?都会有益于身心健康!,出生年份对应生肖

为什么我睡觉总是不停地做梦?

  人为什么会做梦!梦有什么意义!梦对人有什么影响!千百年来占梦学家!心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案,   人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪,1886年?梦学专家罗伯特认为、人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息?必须经过做梦把这些信息释放一部分?这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论!这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行,在罗伯特以后不久?又出现了弗洛伊德心理学解梦理论。弗洛伊德认为!人不停地产生着愿望和欲望?这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来、这样才不会闯入人的意识,把人弄醒、也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望?是保护睡眠的卫士!弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代?后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域?进入9388生物学实验室。做梦从此被视为是一种生物现象、法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔··儒韦是梦学研究的国际知名专家,儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”?他通过脑电图测试发现?人每隔90分钟就有5~20分钟的有梦睡眠,仪器屏幕上反映的信号不同,显示了人在睡眠中大脑活动的变化!如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒!他会说没有任何梦境!假如在显示有梦睡眠时唤醒他。他会记得刚刚做的梦 此外,研究人员采用X线断层摄像仪测试发现,大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像!有趣的是 研究人员用仪器进行测试发现,做梦不是人类特有的现象 鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦,70年代末,一位科学家通过老鼠实验发现、有梦睡眠还和记忆有关 做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验,但是这一研究结果并不适用于人类?因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂?这种药完全取消0054人的有梦睡眠 但却不会引起记忆紊乱。法国梦学专家儒韦认为?做梦是由遗传基因决定的!他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较 发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码。这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实?布尔加对同卵双胞胎进行了研究?发现生下来后就5698被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验。由此证明,人的梦境表现是遗传记忆?   另外,在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告,报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试!发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快 研究人员们由此发现。大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的?报告说!看梦的内视系统被证实独立存在以后?就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感!为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念!   做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象?人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动?这就是梦的基础?人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?   正常的梦境活动?是保证机体正常活力的重要因素之一   科学工作者做了一些阻断人做梦的实验!即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒!不让其梦境继续?如此反复进行、结果发现对梦9254的剥夺!会导致6668人体一系列生理异常?如血压 脉搏!体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势?植物神经系统机能有所减弱?同时还会引起人的一系列不良心理反应!如出现焦虑不安、紧张!易怒!感知幻觉?记忆障碍。定向障碍等。显而易见、正常的梦境活动?是保证机体正常活力的重要因素之一、   梦是协调人体心理世界平衡的一种方式   由于人在梦中以右大脑半球活动占优势?而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中 使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡,因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用   无梦睡眠不仅质量不好!而且还是大脑受损害或有病的一种征兆   最近的研究成果亦证实了这个观点!即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果!梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要,倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断!如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了。当然?若长期恶梦连连?也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆!   做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应?使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰?而迅速流过的血液则带来氧气和养料!并把废物运走。这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分?以准备来日投入紧张的活动!因此?从某一0247方面说,做梦有助脑功能?   脑中的一部分细胞在清醒时不起作用!但当人入睡时!这些细胞却在“演习”其功能!于是乎形成了梦?梦给人痛苦或愉快的回忆 做梦锻炼了脑的功能。梦有时能指导你改变生活。还可部分地解决醒时的冲突!将使你的生活更加充实?   说起来?我也跟楼主的情况一样呢,连上课偷6082偷睡一会也会做梦、但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分?所以不用太过担心3333了   如果想知道的更详细?可以看下面这篇文章:   几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦!美梦与噩梦之分 一夜中成人在正常情况下做梦3-6次、总共持续两个小时。睡眠前期较少,越到睡眠后期做梦时间越多  9952 人为什么会做梦 我们知道 当睡眠时,即使在熟睡时、人体和周围环境也并非完全隔绝、某些4162外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑!去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来 这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系 这就是做梦,   做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应?使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料、3584并把废物运走?这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分!以准备来日投入紧张的活动、因此?从某一方面说,做梦有助脑功能   脑中的一部分细胞在清0675醒时不起作用。但当2257人入睡时、这些细胞却在“演习”其功能,于是乎形成了梦!梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能、梦有时能指导你改变生活 还可部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更1545加充实!   做甜蜜的美梦?常常会给人带来愉快,舒适?轻松等美好的感受?使其头脑清醒?思维活动增强?这有助于人的消化和身心健康?对稳定人的情绪?促进和提高人的智慧活动能力!萌发灵感和创造性思维都有所裨益、难怪有些国家和地区的人!还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅。   而恶梦!不但使人不愉快?还会干扰睡眠。影响大脑的功能活动。而且?恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号!尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦 则可预示出明显的疾病迹象?并揭示将要发生的疾病部位。性质和轻重程度。在9468病人的外部病症显露的前几天!0398一个月甚至一年就可做出预测来?   恶梦4459的产生有心理?生理和病理等多方面的原因?精神压抑和许多躯体疾病!消化不良等均可导致恶梦?对于有严重心脏病、脑动脉硬化 脑动脉瘤的人来说,恶梦更可能诱发和加重心力衰竭,心肌梗塞。脑出血、脑梗塞?蛛网膜下腔出血等严4688重疾病?可见恶梦对智力?体力和健康等方面均有不利的影响,故应尽力避免之?即5534便不做恶梦 倘若整个晚上的3655睡眠过程做大量的梦 而又记得真切!则也是一种睡眠障碍。说明他大脑的抑制过程太浅,这势必须影响情绪与疲劳的消除,也会使睡眠时间不足。白天就会昏昏欲睡,注意力难于集中?严重影响正常的学习和工作?   下面这篇文章中也有类似解说[?出生年命与九宫飞星

总是做梦梦见同一个女人

  只8870是你太想她了?并没有什么意义,就只是白天在想!晚上潜意识会回忆起来、并通过梦境继续延续下去、出生年月五行对照表

为什么晚上总是做梦?做梦对身体有什么影响?怎样可以不做梦?

  人为什么会做梦!梦有什么意义!梦对人有什么影响?千百年来占梦学家 心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案! 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪,1886年,梦学专家罗伯特认为,人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息。必须经过做梦把这些信息释放一部分?这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论!这个6403理论在一百年后的1980年代又开始重新流行!在罗伯特以后不久、又出现了弗洛伊德心理学解梦理论,弗5863洛伊德认为?人不停地产生着愿望和欲望、这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来。这样才不会闯入2737人的意识,把人弄醒,也0344就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望 9859是保护睡眠的卫士 弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代?后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域?进入生物学实验室,做梦从此被视为是一种生物现象、法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家,儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”!他通过脑电图测试发现!人每隔90分钟就有5~20分钟的有梦睡眠?仪器屏幕上反映的信号不同。显示了人在睡眠中大脑活动的变化,如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒?他会说没有任何梦境、假如在显示有梦睡眠时唤醒他,他会记得刚刚做的梦?此外 研究人员采用X线断层摄像仪测试发现!大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。有趣的是?研4123究人员用仪器进行测试发现!做梦不是人类特有的现象!鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦、70年代末!一位科学家通过老鼠实验发现!有梦睡眠还和记忆有关?做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验 但是这一研究结果并不适用于人类,因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂,这种药完全取消人的有梦睡眠 但却不会引起记忆紊乱!法国梦学专家儒韦认为!做梦是由遗传基因决定的、他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较?发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码,这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实 布尔加对同卵双胞胎进行了研究、发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验。由此证明?人的梦境表现是遗传记忆 另外!在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告?报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试?发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快 研究人员们由此发现?大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的?报告说、看梦的内视系统被证实独立存在以后、就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感!为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念, 做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象!人入睡后?一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础!人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的2506梦境活动?是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验,即当睡眠者一出现做梦的脑电波时 9352就立即被唤醒?不让其梦境继续?如此反复进行?结果发现0703对梦的剥夺?会导致人体一系列生理异常?如血压!脉搏!体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心理反应?如出现焦虑不安,紧张、易怒,感知幻觉。记忆障碍 定向障碍等,显而易见?正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一? 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势!而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中 使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人的注意力 情绪和认识活动有较明显的作用? 无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果!梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损!就形5857成不了梦 或仅出现一些残缺不全的梦境片断!如果长期无梦睡眠 倒值得人们警惕了?当然?若长期恶梦连连?也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应?使使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速5914流过的血液则带来氧气和养料?并3292把废物运走 这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分。以准备来日投入紧张的活动,因此,从某一方面说、做梦有助脑功能! 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用 但当人入睡时?这些细胞却在“演习”其功能?于是乎9510形成了梦!梦给人痛苦或愉快的回忆!做梦锻炼了脑的功能?梦有时能指导你改变生活、还可部分地解决醒时的冲突。将使你的生活更加充实! 说起来 我也跟楼主的情况一样呢,连上课偷偷睡一会也会做梦?但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分、所以不用太过担心了 如果想知道的更详细 可以看下面这篇文章: 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现、梦有一般性的无意义的梦!美梦与噩梦之分。一夜中成人在正常情况下做梦3-6次?总共持续两个小时、睡眠前期较少,越到睡眠后期做梦时间越多。 人为什么会做梦 我们知道!当睡眠时、即使使在熟睡时?人体和周围环境也并非完全隔绝、某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑 去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来!这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系,这就是做梦! 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰 而4516迅速流过的血液则带来氧气和养料!并把废物运走。这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分。以准备来日投入紧张的活动,因此!从某一方面说!做梦有助脑功能? 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用!但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能!于是乎形成了梦,梦给人痛苦或9564愉快的回忆!做梦锻炼了脑的功能!梦有时能指导你改变生活?还可部分地解决醒时的冲突 将使你的生活更加充实? 做甜蜜的美梦!常常会给人带来愉快!舒适。轻5081松等美好的感受、使其头脑清醒?思维4034活动增强!这有助于人的消化和身心健康,对稳定人的情绪、促进和提高人的智慧活动能力、萌3997发灵感和创造性思维都有所裨益!难怪有些国家和地区的人?还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅? 而恶梦。不但使人不愉快,还会8267干扰睡眠?影响大脑的功能活动 而且!恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号!尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦?则可预示出明显的疾病迹象?并揭示将要发生的疾病部位!性质和轻4678重程度!在病人的外部病症显露的前几天?一个月甚至一年就可做出预测来! 恶梦的产生有心理。生理和病理等多方面的原因。精神压抑和许多躯体疾病?消化不良等均可导1448致恶梦!对于有严重心脏病,脑动脉硬化,脑动脉瘤的人来说?恶梦更可能诱发和加重心力衰竭、心肌梗塞?脑出血,脑梗塞!蛛网膜下腔出血等严重疾病?8798可见恶梦对智力,体力和健康等方面均有不利的影响?故应尽力避免之!即便不做恶梦。倘若整个晚上1853的睡眠过程做大量的梦?而又记得真切、则也是一种睡眠障碍。说明他大脑的抑制过程太浅,这势必须影响情绪与疲劳的消除!也会使睡眠时间不足 白天就会昏昏欲睡、注意力难于集中,严重影响正常的学习和工作??总是做梦自己会魔法出生年月日五行查询表

总是做梦,没食欲手脚冰凉是怎么回事

  问题分析:手脚冰凉是阳虚的表现?气血不达四末、0821舌有齿痕是气虚变现!脾气虚运湿无力可见湿聚于舌 舌体胖大。受牙齿挤压出现齿痕!由于脾虚,胃的受纳失常可见食欲减退 意见建议:治疗以温阳健脾祛湿为主要治疗原则,可选方剂‘参苓白术散’和‘四逆散’治疗?平时注意多加锻炼。勿食肥甘厚腻。与生冷。?出生年月日时辰算五行

为什么我做梦 在梦里打架总是没有力气

  这个时候你在梦里是有意识自己是在做梦的、所以你想使出力气。但是梦境中的人是不会把梦里的自己真正演绎到现实中来的!所以,你会发现!你在梦里打架毫无力气!?出生年月日时辰算命

为什么总是做梦梦到很多蛇!

  生活中我们经常会做有关蛇的梦?笔者综合了两种常见的解法,在此小评一下:   1.通行本《周公解梦》   龙蛇入门主得财、龙畅4826入灶有官至?蛇化9853龙行贵人助、妇人见蛇生贵子、龙蛇杀人主大凶!蛇咬人主得大财?蛇入怀中生贵子。蛇行水中主迁荣。蛇随人去妻外心,蛇入谷道主口舌?蛇绕身者生贵子、1500蛇多者主阴司事!   2.唐本《周公解梦》   梦见蛇当道者大吉,梦见蛇虎者主富贵!梦见蛇入床下重病 梦见蛇上屋大凶、梦见蛇上床主死事、梦见6317蛇相斗少口舌 梦见蛇咬人家者母哀、梦见蛇作盘者宅不安 梦见打杀蛇者大吉,   两个版本?不同的意境!不过同一个“蛇咬人”却解法不同?一个大财一个母哀,到底哪个才值得信赖呢,大家都知道梦境故事都是反映人所想!行而向上的说!甚至跟传统思想和所受教育都有关系。   中国古代有一个非常著名的《农夫和蛇》的故事,善良的农夫怜惜一条冻僵的蛇,结果蛇醒来后反而把救命恩人咬死了?这个故事教育着一代又1089一代中国人。告诉我们善良要看对象、而蛇在人们心目中成为邪恶的化身,所以。蛇在梦中最基本的象征意义,就是代表邪恶,    周围经常有朋友梦见蛇。有时是一条、有时是很多条!在梦中常常是很辛苦把蛇打死、不过现实2338生活中也没有应验什么大凶大吉,这样推想起来、我还是比较信任唐本的《周公解梦》!通行本的《周公解梦》所讲的主贵?得财!在理论和我见到的事例上都讲不通,所以我认为梦者们梦蛇?必然是建立在平时对蛇的认识上的,因而蛇象征一种邪恶的力量,如果是被蛇咬。我更愿意解释为“哀”,这样也更加符合中6290国人的心理?     可是     以上我不信哎!     不要怕蛇     怕蛇的话     也许就老梦到蛇     蛇一身是宝     不怕不怕哦!     蛇肉也很好吃     没什么凶兆的,     祝你好运哦、?出生年月时辰算缺五行

为什么做梦总是梦到世界大战啊

  那是个好的现象``   你潜在的是一个战争狂人``,出生年用命卦表





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