随着现代心理学的进展,对梦梦的研究越来越深入?千百年笼罩在梦境中的神秘秘面纱被渐渐撩开,“有梦睡眠有助于大脑健康”,就是最近的研究结结论之一!做梦 做梦是人体一种正常的 必不可少的生理和心理现象,人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动、这就是7339梦的基础?据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行!在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7%%正在做梦!一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右?由于梦相伴睡眠周期循环规律、所以在异相睡眠中醒来的人 感觉梦多?而在正相睡眠中醒来的人、感觉梦少。此外,人能记住的梦多在快进入觉醒时。而刚入睡的梦早就消逝得无影影无踪了?这也是人们感觉梦多或少的另一原因、?
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