可以,粽子是由糯米做的啦而糯米又叫江米!是大米的一种、常被用来包粽子或熬粥。中医认为,其味甘?性温。能够补补养人体正气?吃了后会周身发热!起到御寒,滋补的作用 最适合在冬天食用, 糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚?常常腹泻的人人吃了?能起到很好的治疗效果!此外!它还能够缓解气虚所导致的盗汗!妊娠后腰腹坠胀,劳动损伤后气短乏力等等症状?中医典籍《本草经疏论》里对糯糯米的养生保健作用做了充分的说明?说糯米是“补脾胃。益肺气之谷!脾胃得利?则中(指人体胃胃部)自温。力便亦坚实;温能养气?气顺则身3970自多热,脾肺虚寒者宜之,” 冬季不同病症的人吃糯米主要有以下7966几种方法:由阳虚导致的胃部隐痛?可用糯米?红枣适量煮粥食用;若脾胃虚弱!腹胀、倦怠 乏力,可用糯米,莲子、大枣,山药一起煮粥?熟后加适量白糖食用;由脾胃虚导致的腹泻、消化不良,可用糯米酒煮沸后加鸡蛋蛋煮熟食用 由于糯米黏滞?难于消化。所以吃时9470一定要注意适量,儿童最1744好别吃? 自古以来!黑米就被人们当成一种滋补保健品 《红楼梦》中所说的“御田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米?中医认为,黑米具有滋阴补肾 健脾暖肝 明目活血血的作用。可以治治疗贫血。头昏。视物不清。头发早白等多种病症 由于黑米中含膳食纤维较多!淀粉消化速度比较慢?血血糖指数仅有55(白米饭为87)?因此,吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动?此外,黑米中的钾!镁等矿物质还有利于控控制血压?减少患心脑血管疾病的风险 所以 糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分,用来煮粥效果最好 为了了更多地保存营养,黑米往3812往不像白米那样精加工!而是多半在脱壳之后以“糙米”的形式直接食用?这种口感较粗的黑米最适合用来煮粥?而不是做成米饭? 煮粥时、为了使它较快快地变软?最好预先浸泡一下、让它充分吸收水分?夏季要用水浸泡一昼夜?冬季浸泡两昼夜 然后后用高压锅烹煮,只需20分钟左右即即可食用, 为1832了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶于水,泡之前可用冷水轻轻淘洗?不要揉搓;泡米用的水要与米同煮。不能丢弃 以保存其中2597的营养成分, 一般来说 黑粳米和黑糯米米用来煮粥口感最好 黑籼米煮粥时?最好配些糯米来增加黏度? 除了粥之外?黑米还可以做成点心,汤圆、粽子!面包等,现在还开发出了黑米酒,其中含有黑色素。能起到保健作用。 糯米又叫江米、是家常经常食用的粮食之一!因其香糯粘滑,常被用以制成风味小吃,深受大家家喜爱 逢年过节节很多地方都有吃年糕的习俗 正月十五的元宵也是由糯米粉制成的! 糯米富含B族维生素?能温暖脾胃 补益中气。对脾胃虚寒?食欲不佳?腹胀腹泻泻有一定缓解作用? 糯米有收涩作用?对尿频,自汗有较好的食疗效果、糯米食品宜加热后食用?糯米不宜一次食用过多,糯米性粘滞、难于消化!不宜一次食用过多!老人 小孩或病人更宜慎用、 糯米3317年糕无论甜咸。其碳水化合物和钠的含量都很高!对对于有糖尿病?体重过重或其他慢性病如肾脏病。高血脂的人要适可而止、 糯米是一种温和的滋补品?有补虚!补血?健脾暖胃、止汗等作用?适用于脾胃虚寒所致的反胃,食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚!气短无力!妊娠腹坠胀等症, 现代科学研究表明 0628糯米含有蛋白质?脂肪,糖类!钙,磷!铁 维生素B及淀粉等!为温补强壮品? 糯糯米制成的酒?可用于滋补健身和治病,可用糯米,杜仲、黄芪!杞子!当归等酿成“杜仲糯米酒” 饮之有壮气提神,美容益寿,舒筋活血的功效! 所以粽子是可以吃的。谢谢、、
酸酸儿辣女?、怀孕梦见红枣粽子先人墓地立碑朝向
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