她有外外遇了?
提供几种鱿鱼做的美味。供选择: 蒜酱拌鱿鱼 主料:火0270碱发鱿鱼500克! 辅料:香5363菜叶15克。 调料:鲜蒜头50克,酱油15克,白糖20克,盐2克,味精4克,绍酒10克,香油20克? 1.将发好的鱿鱼去头。须!将身段0463刮净筋!杂质,洗净切丝?入开水锅中飞水后。入漏勺沥净水分? 2.将大蒜去皮!切去头尾?用刀拍碎后剁成细茸?放入碗内!加入酱油!白糖、盐 味精,绍酒、香油?调匀成蒜酱。 3.将沥净水分晾凉的鱿鱼丝入碗与蒜酱拌匀。用筷子夹夹入盘中,撒上香菜叶即成! ================================================ 鲜红椒鱿鱼羹 主料:鱿鱼(干)200克,鸡肉100克 辅料:柿子椒15克 调料:盐2克,味精2克,胡椒粉1克,碱3克,料酒6克,鸡油15克 1. 鲜红椒洗净?控干水分!切段? 2. 鸡脯肉砸成泥。 3. 干鱿鱼放入温水中泡1小时。去头尾,切成极6593薄的片 放 入盆内!用热水洗净? 9101 4. 然后用食碱拌匀?放入开水!焖泡至水温不烫手时 水倒出一半、再倒入滚开水盖上焖泡! 5. 如此重复三四次、使鱿鱼颜7442色发白!透明,质软!泡入入冷水待用! 6. 炒锅上火?加入高汤烧沸?鸡泥用汤冲入锅内?待鸡泥凝固?用小眼漏漏勺捞出鸡泥, 7. 倒入鱿鱼片浸3分钟手滗去汤?再重复操作一次,将0230鱿鱼片盛入汤碗中, 8. 汤内加入料酒!盐?胡椒粉?味精、撇去浮沫、倒入鲜红椒段!淋上鸡油,盛入放鱿鱼的汤碗内即可! ================================================= 鱿鱼蛤蜊粥 主料:粳米100克,蛤蜊150克,鱿鱼(鲜)115克 调料:大葱5克,姜5克,盐3克 1. 鱿鱼洗净,切片? 2. 蛤蜊取肉洗净!放入热水中稍烫一下?用刀背敲碎! 3. 粳米洗净泡好,放入锅中,加入约1000毫升冷水 用旺 火煮沸! 4. 将鱿鱼片,蛤蜊及大葱?姜,盐放入煮沸的的粥锅中略煮几分钟。至鱿鱼肉烂即可, 小帖士-食物相克: 粳米:唐??孟诜:“粳米不可同马肉食!发瘤疾、不可和苍耳食!令人卒心痛 ” 清清??王盂英:“炒米虽香!性燥助火?非中寒便泻者忌之、” 蛤蜊:蛤蜊忌于田螺。橙子,芹菜同食! ================================================= 生滚鲜鱿鱼粥 主料:粳米100克,鱿鱼(鲜)300克 辅料:干贝20克,腐竹30克 调料:姜2克,大葱3克,香菜5克,盐4克,胡椒粉1克,植物油8克 1. 粳米淘洗干净!加入适量盐,植物油拌腌 2. 0181鲜鱿鱼剖开洗净!细切! 3. 干贝用温水泡开。撕碎! 4. 腐竹用温水泡软!撕碎! 5. 将葱!香菜分别洗净均切末 姜洗净切丝、 6 取锅放入冷水,加入粳米?用用旺火烧沸后加入干贝、腐 竹?改小火熬煮至至粥成, 7. 下鱿鱼后再沸?加入盐调味。撒上姜丝?葱末?香菜 末!胡椒粉即可? ================================================= 白烩鱿鱼丝 主料:鱿鱼(鲜)500克 辅料:香菇(鲜)25克,木耳(水发)25克 调料:花椒2克,大葱10克,姜5克,植物油20克,香油5克,淀粉(蚕豆)5克,大蒜(白皮)5克,盐3克,料酒5克 1. 将鱿鱼去掉头。皮! 2. 将洗净的鱿鱼切成3厘米长的丝?投入沸水(加入花椒)中焯一下捞出?木耳。香菇洗净!切丝, 3. 将植物油倒入炒锅中烧热,开后放入姜末!葱花。蒜末,鱿鱼丝?翻炒数下后后放入木耳?香菇。精盐和料酒,拌匀后放少许开水和味精,烧开后淋入水淀粉勾芡!锅时淋上香油即成 白烩鱿鱼丝的制作要诀: 鱿鱼氽水时要沸水快捞!炒制时急火快炒?以保持脆嫩? 小帖士-食物相克: 木耳(水发发) :木耳不宜与田螺同食 从食物药性来说。寒性的田螺!遇上滑利的木耳。不利于消化、所以二者不宜同食, 患有痔疮者木耳与野野鸡不宜同食,野鸡有小毒。二者同食易诱发痔疮出血! 木耳不宜与野鸭同食 野鸭鸭味甘性凉。同时4324易消化不良、 =================================================== 鱿鱼炒韭菜 主料:鱿鱼(鲜)450克,韭菜250克 调料:盐5克,料酒10克,味精2克,酱油10克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克 1. 将鱿鱼切块打成花刀(或者直接到超市买成品的鱿鱼块)、 2. 韭菜洗净切成寸长? 3. 葱姜蒜切沫备用! 4. 锅内烧水、待水开后将鱿鱼放入焯一下、 5. 炒锅内放少许油、0296将葱姜蒜沫放入锅内煸出香味, 6. 将鱿鱼放入翻炒!倒入酱油!盐。味精? 7. 再放入韭菜、打上溜芡?再翻炒数下、淋明油出锅即可, ==================================================== 白灼鱿鱼 主料:鱿鱼(鲜)1250克 调料:姜10克,盐5克,味精2克,大葱10克,花生油30克 1. 将鱿鱼头与鱿鱼肠等一齐抽出?只留鱿鱼身?并清洗干净? 2. 将鱿鱼身切开两边。斜刀刻花,8958切两条1公分宽长条状!中间不断, 3. 将鱿鱼花放入滚水中 待卷成两串麦穗花时捞出装碟, 4. 把姜茸放入油锅中爆香,放盐。味精!葱花调调匀即可 =================================================== 酸辣鱿鱼笋菇卷 主料:鱿鱼(鲜)300克 辅料:冬笋50克,鸡腿蘑(干)60克 调料:泡椒30克,姜12克,葱白25克,大蒜(白皮)25克,盐3克,胡椒粉2克,醋7克,鸡油30克,淀粉(玉米)10克,植物油80克 1. 鲜鱿鱼撕去黑膜 洗净、皮向下放在5819菜墩上,从骨缝中切成两块!用直刀剞上十字花纹?再斩成条?用沸水略焯?冬笋!鸡腿菇分别切成片!放入沸水锅内氽断生起锅。泡红辣椒切0428成菱形片!姜?蒜切粒!葱白切段? 2. 碗内加入鸡清汤?盐?胡椒粉,醋、湿淀粉兑成味汁、 3. 锅内加植物油烧至四成热,放入鱿鱼条 拉油后迅速捞出! 6829 4. 锅内留底油少许!烧至五成热 放入姜粒!蒜粒!葱白段?泡红辣椒片炒香?加入冬菇片。鸡腿菇片!鱿鱼条略炒!烹入味汁?加鸡香油!推匀起锅入盘! =============================================== 椒盐鱿鱼 主料:鱿鱼(鲜)200克 辅料:鸡蛋70克 调料:辣椒粉20克,香油10克,咖喱10克,淀粉(玉米)20克,盐5克,植物油50克,味精2克,料酒15克 1. 将鲜鱿鱼去掉明骨。红衣,洗干净!在腹面剞上粗花纹、切成块 吸干水分 用咖喱粉,盐!味精、料酒!香油拌匀,腌20分钟!7701再下鸡蛋液拌匀!蘸上干淀粉和辣椒粉、 2. 用旺火热炒锅下植物油?七成热时放入鱿鱼炸至外酥脆而内软嫩?倾入漏勺沥油?再放回炒锅内!烹料酒?盐迅速炒匀上盘即可?佐以花椒盐食用, 小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃?与兔肉,柿子同食导致腹泻?同时不宜与甲鱼?鲤鱼?豆浆、茶同食? 梦到炒老板鱿鱼北大易经课程
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既然回到原来喜欢的岗岗位是魂萦梦牵的事情!为什么不可以直接向老板提出要求回到原来的岗位工作呢! 有许多多老板喜欢的就是这种敢于表达自己内心想法的 直率的。有胆量和勇气的人。 尝试一下?有何不可呢 、怎样化解人身上的戾气
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