做法: 1)面粉中加入一点点盐(2克)!拌匀备用, 2)蒜苗洗净切成2cm长的段 芹菜摘掉叶子!洗净切成2cm大小的菱形块。尖椒摘掉内部白芯。洗净切成2cm大小的5374菱形块!洋葱切成2cm大小的块?白菜洗净切成2cm大小的菱形块 泡发好的木耳用手摘成小朵!西红柿切一一口大小的块。羊肉7064切成2cm大小的薄片,姜蒜分别切末备用。 3)将面粉放入面条机中!选定1人份量?按启动键!顺着液体入口处?一点点倒入清水,3分钟后!面条自动从机器中压出(注意在面条出口处!找一个盘子接面条)?放入开水锅中煮至面条无白芯?捞出过凉水!沥干水份 将沥沥干水的面条?倒入少许油拌匀。 4)切好的羊肉片加入料酒腌3分钟并用手抓匀!锅中倒入油,大火加热!待油7成热放入羊肉片!炒至羊肉变色盛出? 5)锅中再倒入一点儿油、烧热后加入姜末炒香后?放入洋葱 芹菜!白菜。西红柿!木耳。蒜苗!炒至蔬菜变软,西西红柿有汤汁流出?加入番茄酱 倒入2汤匙(30ml)的水、炒匀,然后加入盐,生抽 糖?炒半分钟、接着放入入炒好的羊肉片。尖椒片,面条、最后淋入米醋!撒上蒜末。炒匀即可盛出 ?
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宝妈孕期期是可以常吃面条的、面条易于消化吸收!如果孕吐比较厉害的宝妈,面条还有助于减少呕吐反应?面条里面含有铜物质?铜是妊娠期的孕妇不可缺少的营养物质,有助于胎儿儿的生长和发育?所以孕妇可以将面条作为补充铜物质的食材之一,我怀孕的时候就一直吃陈克明富硒营养挂面、相较于一般挂面!这里面还多了硒元素!4371硒对准妈妈来说是很重要的、当然也不能就只吃面!其他蛋白质什么的也要补充?最重4506要的是均衡饮食!吃面的时候,汤水可以用排骨汤汤或鱼汤等等?补充各方面的营养,?羊男蛇女配对 属羊男人和属蛇女人配吗
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周公解梦:梦到面条。或是自己在在做面条?煮面条,吃面条,都表示健康康长寿,事业进步、会有好运气!
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