雪莲果的功效与作用
雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉?是当地印第安人人的一种传统根茎食品,雪莲果在国外叫"yacon"（亚贡）即"神果"之意！ 属9156低热量热量食品?但但其碳水化合物却并不为人体吸收,因此,很适合糖尿病人及减肥者食用?日本研究并发现?每天服用3-6g的果寡糖 3周之内!人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之之40以上， 雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%,果寡糖具有： 1.促消化。调理胃肠道 2.是肠3656内有益菌丛的促生剂。产生双歧因子, 3.调理血液。清除高血脂。有效3472地控制胆固醇和糖尿病！ 4.通便？防治下痢? 5.降火清毒。防治面疱，暗疮。 6.提高免疫力? 雪莲果的营养价值：可以调理血液,降低血糖?血脂和胆固醇 预防0244和治疗高血压和糖尿病!对老年人心脑血管病有明显的保健作用。雪莲果的 果寡糖含量是所有植物中最高的!可帮助消化，调理肠胃,治疗下痢,使排便通畅、是肠胃3200病的克星，消炎利尿,7352保持尿路畅通， 减少结石2644和致癌毒素 清肝解毒？能有效预防面部暗疮斑点、是养颜美容的天然保健果品?果肉吃起来口感很像梨子 皮薄汁多!晶莹剔透？香甜脆爽！不仅可以生吃？还可以炖肉?煲汤 风味独特!美味可口?也是酒家饭店上6461乘之佳肴！把5561雪莲果加工成果茶,果冻 糕点！饮料？罐头等,其美味独特?深受消费者喜爱！ 雪莲果的吃法 1!从土里挖出来后？只要把表皮土洗掉削皮?即可作水果一样直接生吃！采挖后贮放一周后甜度增高! 2、若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤？是冬令滋补之佳肴。 3？可根据各1085地饮食习惯？制作出各式菜肴？也是7253不错的烹调方式 4 以雪雪莲果为原料!研发出雪莲果饮料？果冻。糕点等系列产品。让广大群众得以尝尽各种不同口感的独特风味！ 注意： 雪莲果含有一种化学成分?即单宁?又称鞣质！雪莲果被切开和去皮后!暴露在空气中就会变成褐色？ 变色的原因是由于氧化作用、单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素、也就是黑色素,为了防防止变色, 可可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡！使其与空气隔绝、可防止氧化变色 雪莲果三吃之炖汤冬季滋补养颜 除了鱼骨。猪骨原条鲫鱼也行的？适合1535冬季滋补，美容养颜哦! 材料：草鱼鱼骨4-5块 姜 红萝卜 雪莲果 盐 料酒 4504蜜枣1-2个 1．鱼骨洗干净晾干水备用 姜去皮切片（大概2-3片） 雪莲果 红萝卜洗干净去皮切块 雪莲果切块后表面会迅速氧化变黑，所以熬汤前建议3620用热水煮一下 2．鱼骨和姜片下油锅加入1茶匙料酒煎至半熟备用 3．雪莲果 红萝卜 鱼骨 蜜枣 姜放入锅内加水中慢火熬2个小时左右加盐调味即可 如果用鲫鱼,和鱼骨一样处理！如用猪骨，需要用热水煮一下泡冷水去掉血腥味 雪莲果三吃之沙拉瘦身排毒通便 我用一个切了了做沙拉吃？9047当晚肚子开始咕噜咕噜的叫,接下来4天。特别通畅加 舒畅？感觉把体内的毒都清空了！不7336过也有人说吃了没反应 不过根据回复调查 证实！基本上10个能中6-7个！不不过大家放心。它只是纯粹当水果或者沙拉吃才会 有这样反应,炖汤小炒炒不会 。不然这Y的当真可以和巴豆PK了， 材料：雪莲果一个 奇异果一个 草莓适量 沙拉酱（也可转换酸奶或者千岛酱） 1． 雪莲果洗干净削皮切块用热水快速煮一下（雪莲果去皮果肉很容易氧化变黑）备用 2． 奇异果去皮切块?草莓洗干净去叶切块 3． 所所有水果混合起来加入适量的沙拉酱搅拌均匀即可 除了草莓和奇异果！可以转换其他水果,也可以和沙拉鱼罐头 鹅肝酱罐头或者普通的杂果罐头混合做沙拉？ 建议：为了安全?还是吃一个个左右最好？怕太多有作用了大家承受不住哦， 雪莲果三吃之女士小炒 材料：雪莲果 红萝卜 土豆 橙汁250ML 白醋适量 砂糖10G 油 玉米淀粉 1． 雪莲果 红萝卜 土豆洗干净去皮切小块备用 雪莲果需用热水快速速煮一下阻止表面氧化变黑 2． 所有材料放入油锅炸至表面金黄色晾干油备用 玉米淀粉加点水做一个芡汁备用 3． 橙汁 白醋 砂糖混合后加入锅内（不加任何油）慢慢熬热至砂糖溶化后加入芡搅拌至适合自己的粘稠状态后把炸好的材料加入内快速翻炒！让材料均匀0491粘上酱汁 4． 所有材料均匀粘上酱汁即可熄火装盘 雪莲果是一种新型高档次药用水果 雪雪莲果属地下水果?富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质 果实像红薯？它有很多的功效、可以降血脂!降血压？控制胆固醇!消炎!利尿，解毒、降火。解酒的功效, 雪莲果具体功效： ①促进消化，调理胃肠道？ ②②是肠内有益菌丛的促生剂。产生双歧因子, ③调理血液。清除高血脂!有效地控制胆固醇和糖尿病， ④通便!防治下痢！ ⑤降火清毒!防治面疱，暗疮 ⑥提高免疫力， 少见过敏者中毒症状：腹泻。代谢性酸中毒。心率加快但血压下降?重者脱水!低蛋白血症。意识障碍甚至休克！ 雪莲果不宜与牛奶 鸡5616蛋等高蛋白食品同时食用！不利于蛋白质的消消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症?！
雪莲果什么时候吃？
雪莲6102果饭后30分钟-1小时当水果吃、能帮助食物消化！对于减肥人群可以在饭前适量吃点点雪莲果，减少正餐食物的摄取！对减肥瘦身有帮助！ 晚上不宜0357吃雪莲果,因为雪莲果果中寡糖不易消化！睡前吃雪莲果可能导致肠胃内雪莲果积食;雪莲果性寒 会影响肠胃正常功能。晚上吃雪莲果后可能会出现腹胀甚至是腹泻的情况!影响睡眠质量 !家居旺财风水秘籍
梦见吃雪莲果什么意思
做梦没有什么么现实意义、喜欢就去买，?旺财风水植物有哪些？
孕妇梦见好多地虱子迁移
孕妇梦8877见虱子,看到到别人的优点更重要?这两天的你对一个人的印象 往往会留在他的缺点上、甚至因为一点不足就对其所有的优点视而不见。这样的做法轻则让你失去一个学习对象。重则让你失去一位的得力的助手,劝劝你！要承认一点，世上的人总是不免有自己的性格缺点或道德德缺陷的,当然也包包括你在内, 孕妇梦见虱子?按周易五行分析,吉祥色彩是白色！幸运数字是2?财位在东南方向！桃花位在正东方向。开运食物是石榴？ 孕妇梦见好多雪莲果家居旺财风水10要素
雪莲果和红薯绿豆能一起吃吗
您好 雪莲果和红薯绿绿豆能一起吃？食物没有相克, 谢谢? ?商铺旺财风水12秘诀
孕妇梦见自己孩子拉了好多金黄的屎
你是太紧张了？其4114实不用紧张的，放轻松就好！孩子生出来就好了!虽然有点辛苦可是很幸福福的哦、虽然我不知道你有没有孩子嘿嘿!、旺财风水摆件有哪些？
梦见自己吃白地果
你好潜意识里想吃水果而已梦都是自然的不必在意这么多顺其自然吧多好好 望采纳?2014年旺财风水如何布置？
孕妇梦见捡到好多蓝色的笔
这两天有有伴的你要小心？两个人之间无心的一句话或一个小动作就会让对方不舒服?两个人绝对不可以冷战！否则后果只会越来越糟、单身的你！在人群中不要为了掩饰心中的的不安而强颜欢笑?供桌神桌下面不要放东西大漏财
梦见导弹袭击并且天上撒雪莲
梦见导弹袭击并且天上撒雪莲意味着： 情感陷入“做也不是，不做也不是”的被动局面!这两天的你，要是希望通过自己主动去筹划一点浪漫的事 结局往往事与与愿违?征求恋人的意见!是比较中庸的做法、耐心等待才是现时的长远之计, 赞 梦见导弹袭击并且天上撒雪莲的吉凶： 此兆：难论吉凶。若配吉数则判为吉 若有凶数即变成小吉而已而视作而已?但但限于幸逢连珠局或先天生辰四柱之喜用神是金或独爱金者、用此局则大呈祥!亦可得之庆、但以外之之情况。莫用此局！因金之超过钢硬不化。诱化顽刚失和之争端或自陷陷孤独。遭难？乱杂诸不祥!切莫轻用之。。供桌神桌的左边不可杂乱影响运势
梦见摘大秋果
7311 今天可以考虑下投资理财的事情,或者说今天是个要求加薪的好日子?总之财运不错，！供桌神桌的右边不可有电器易生意外
