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早孕反应！每每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷 有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常5404出现在停经6周以后！一般持续到怀孕3个月。每个人7596的情况都会有所不同？这和个人激激素有关、有的人早孕反应时间比较长?直到16-18周才消失！ 呕吐!怎么办 早期孕妇的妊娠反应十分厉害！六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历、突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈? 多数女性性在怀孕6周以上时、会出现恶心、呕吐！一般出现在早晨起床后数小时内!症状轻者食欲下降！偶有恶心！范吐？少数人症状明显,吃什么吐什么?不吃也吐?呕吐也不限于早晨 而且嗅觉特别灵敏!嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是一种种正常的生理现象,不必过分紧张!通常对健康没多大影响！不需要治疗！只要保持心情情愉快?情绪稳定?注意休息息即可。多数人到怀孕孕12周以后,这些症状可以以自行消失？当然,那些吐得特别厉害!吃什么吐什么的孕妇？代谢变得紊乱？就就需要去医院加以治疗，必要时要住住院输液、 对策 保证充足的睡眠， 孕吐会影响食欲？所1570以在怀孕初期想吃什么就尽量吃!不必刻刻意多吃或少吃什么? 柠檬汁,山楂汁。土豆?饼干等食物对孕吐有改善作用 提醒 上班的孕妈咪 在办公室 在路上可能会突然然感到要吐?这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备！平时随身携带毛巾和漱口用品 上下班时注意沿途的公用设施！计算去卫生间的最快路程！如果你还没有把怀孕的事告诉老板。那么要想好一个比较有说服力的理由，另外,你需要做一个有弹性的时间表？估计一下自己的承受力和可能遇到的困难?把工作安排好。 疲倦嗜7201睡 怀孕初期 准妈妈容易感到疲倦 常常会想睡觉！ 在早孕阶段、许多女性会出现浑身乏力 疲倦!或没有兴趣做事情!整天昏昏欲睡，提不起精神?这是早孕期的正常反应之一、怀孕3个月后会自然好转？ 对策 保证充足的睡眠! 想要休息的时候就尽量休息？不要勉强自己 尿频，正常吗 刚怀孕的时候、老是想上厕所!总觉得尿不干净,这 正常吗, 许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象！怀孕前3个月、子宫在骨盆腔中渐渐长大。压迫到膀胱!从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期!子宫会往上抬到腹腔。尿频的现象就会得到改善 但到了怀孕末期 尿频现象会再度出现、 感觉尿频时?准4481妈咪不妨多上几次错所？这没有关系、尽量量不要憋尿!如果果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时！要立即到医院寻求帮助!对策 临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少起夜次数? 尽量不要憋尿 乳房的不适感 刚怀孕的准妈妈,乳房可能会出现刺痛?膨胀和搔痒感?这也是怀孕早期的正常生理现象！ 从怀孕后几星期开始？9622准妈妈就会觉得乳房肿胀！甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，乳房房会长出类似肿块的东西，这些都是做做母亲的必然经历 自受精卵着床的的那一刹那起。伴9471随着体内荷尔蒙的改变。乳房也作出相应反应！为以后的哺乳做好准备? 对策 可以采用热敷、按摩等方式来缓2141解乳房的不适感 每天用手轻柔地按摩乳房 促进乳腺发育， 9534经常清洗乳头, 常有饥饿感 很多准妈妈从怀孕开始!总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同! 怀孕后!准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化,在孕初期 许多妈咪变得“爱吃”起来 这这并没多大关系。想吃就吃，在怀孕初0889期时没必要压抑自己的食欲?当然 食物最好以清淡！易消化的为主 对策 平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃? 一下子不要吃太多 禀着少3423食多餐的原则、 阴道分泌物增多 有些女性在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多 要去医院求诊吗！怀孕初期，受激素急剧增加的影响!阴道分泌物增多是正常的现象！如果外阴不不发痒,白带也也无臭味、就不用担心， 但如果出现外阴搔痒!疼痛 白带呈黄色?有怪味,臭味等症状时!就需5379要去医院就诊?2585这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管,可能会影响胎儿的生长发育。 对策 注意清洁卫生、勤换内裤 保持内裤及会阴部清洁! “月经” 有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象！这是怎么回事?这是月经吗、 女性怀孕以后不会再来月经!但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”,这种现现象都发生在怀孕3个月以内!一般只出现1次 它的特点是流血少，颜色淡！天数短?与以往任何一次月经都不同,实际上？这不是是真正的月经。怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分清楚? 怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆流产、也可能是妊妊娠并发蜕膜息肉？子宫颈息肉或糜烂等引起的出血？已经肯定怀孕的女性如发现阴道流血。应及时去医院检查?以排除上述可能性， 对策 一旦出现阴道流血！都应及时就医 初期的身体外表变化 乳房变化 在怀孕初期!乳房房逐渐膨胀起来 变得十分柔软,乳晕变大？颜色由于色素沉淀的增加而日益加深。接着?乳房皮肤下的血管变得明显突出！可见静脉扩张、乳头也会明显突出？这些都是怀孕早期的正常生理现象! 子宫变化 在怀孕最初初的3个月里！子宫的增大并不明显,一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大？在怀孕第三个月?子宫刚好出盆腔!直径为8cm左右，如8654拳头般大小！ 皮肤肤变化 孕妇的皮肤在怀孕期间会发生很大变化！在妊娠初期、有的2050人由于激素的原因,皮肤色素沉淀明显!有的人在孕初期会会长出痤疮？而有的人人以前长有痤疮？现在反而没有了。脸变干净了？ 体重变化 孕妇的体重变化，主要出现在孕中期和孕晚期!在头三个月里,体重变化并不明显、一般来说 孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的 如果体重增加过快!并不是什么好现象、胎儿长得过过快过大，反而会为今5909后的自然分娩带来麻烦? 孕初期健康安全大提案 哪些情况须就医 对孕妇来说，在怀孕初期。最危险的的事情莫过于宫外孕与流产？而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛。阴道流血!因此、如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血!需及时就医？孕初期的妈咪,哪怕只是普通通的腹痛腹泻？也有引引起流产的可能!也需要就医治疗 不能太过马虎! 预防胎儿畸形 胎儿是否会有不同程度畸形 主要取决于遗传与环境!遗传因素是人力无法改变的 而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染,环境污染。药物摄取等诸多多因素! 怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期？因此!为了避免胎儿的异常?准妈妈应尽量避免各0062种不良因素!如烟酒环境！有害化6652学物质，新装装修的房屋。空气不流通的环境等等、并且提高自己免疫力!免受病毒感染!更不要私自服用药物? 4855 为了预防胎儿畸形!孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜!菠菜。生菜、芦笋!豆类，酵母！动物肝及苹果 柑桔等! 同时，定期做产前检查?配合好医生 也是避免异常新生儿出生的积极手段? 服用过禁用药 怎么办 孕妇在得知怀孕前,吃了一些孕妇禁用的药！可以以到医院咨询一下，一般来说。如果服药时尚为为早期胚胎。还没有着床？对胎胎儿的影响不大、而且通常孕妇吃的只是些感冒药，胃药!药量不大!不会有很大影响？不必过于于担心！但如果吃得多？且服药时间长！或者是抗病毒药物 对胎儿7823是有影响的 需要引起重视， 孕早期有必要大补营养养吗 怀孕初期！害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上?一般不提倡大补营养 主要以自己的喜好好为主,想吃什么就吃什么？吐的比较厉害的孕妇！要注意吃一一些清淡!9777容易消化的食物!等进进入孕中期，孕吐反应消失?这时再补营养也来得及? 拥挤的交通,会造成危险吗 在大城市的上下班高峰时段？地铁，公车的车厢内都比较拥挤。其实?拥挤对孕6367妇的影响并不大,但但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通、憋闷的车厢可能会对母子6494有不良影响、 当心辐射 日常常生活中!究竟哪些辐射会对胎儿造成影响 目前我们还还难以说清？因此、新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣、看电视时离电视远些？微微波炉使用时要走开？不要将手机挂在胸前。 让自己休息好 前文中已经提到。在怀孕初期？孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息!况且？过度劳累容易造成孕妇流产?尤3505其是那些高龄产妇？有过流产史。患有某些些慢性疾病的孕妇,需需格外注意休息，8727在这三个月里、孕妈咪要避免免过于劳累！避免剧烈运动!避免情绪激动？让自自己尽量保持良好的精神状态。 性爱要节制 怀孕初期是胎儿最不稳定的时期。为了“稳住”胎儿!让他安心在你的体内继续住下去？你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事！尤其是高龄龄产妇及有过流产史的孕妈咪、一定要8087暂时休止房事!以免宝宝出事、 初期产检 确诊怀孕后 准妈妈在在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查!并建立孕妇联系保健手册 以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行、 产前诊断 每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此？产前诊断就显得相当重要了，产前诊断能能排除一些主要的异常?最早在孕8周时就可以做?目前。8521最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查?当然?绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常!那么就需要在孕16-20周周时做羊膜腔穿刺、做进一步步确诊、 小贴士 哪些人最需要做产前诊断 产前诊断中！绒毛检查的方式可能会对胎儿造成一定损伤，甚至导致流产。因此、一般大于35岁,生过不健康,健全的孩子!家族里有遗传病史 服用过有有害药物或曾感染病毒的孕妇才需要接受绒毛检查(上述孕妇在怀孕前应到医疗保健机构进行遗传咨询) 一般孕孕妇只要做外周血筛查。如发现异常？则再做羊膜腔穿刺来进行确诊！ 准妈妈需要养成的好习惯 ☆勤刷牙 由于孕吐反应!准妈妈需要勤刷牙?以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残 另外，刚5079怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了! ☆走路小心 怀孕最初的3个月、最容易引起起流产，准妈妈出行?上下楼?进出浴室时一定要当心！避免摔倒？ ☆吃药尊医嘱 如果身体有什么异样!不适 最好去妇妇产科就诊,绝不9360可以自己随意用药?以前一直服用的药物!也需要在医生同意后才能继续服用、 ☆不接触烟酒 不接触触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒。还包括平时不在有烟环境内久呆？被动吸烟也会对孩子造成伤害！ 便秘不知道几天了,如果刚开始始的话不用担心？多喝水?多多吃蔬菜水果!多吃富含纤维素的食物如韭菜、芹菜等，心情放轻松？多听音乐，每天固定时间训练排便自然会好起来．怀孕期间不鼓励用药．如果很长时间了。请到正正规医院去咨询一下．？客厅背景墙装修风水要注意 别只看个人的喜好
