肌肤出现一些问题这是很常见的!应该以护护理为主!不清楚你你具体情况。下面介绍一些淡斑的好方法给你:1 多吃清淡食物 如蔬菜?水果?多吃去火食物如苦瓜,绿豆、2!多喝草莓水果汁?坚持多8241喝有淡斑效果?材料:草莓6个!苹果1个!大番茄1个,香菜少许,作法:用盐水洗净草莓!苹果,大番茄!草草莓去除果蒂,苹果削去外皮并切除内核 对切后再切1588成小块。香菜洗净切碎、将所有材料全部放入果汁机中打成汁。滤除果渣取汁倒放杯中?加入少许冰冰块即可,3?注意放松心情?多进行一些有利身心的户外活动。缓解精神压力?帮助肌肤的复原?当然了的 美 姿尔 能5317帮助改善、这些方法比较好些。能不能坚持也很重要 xf7。
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