孕妇要保胎喝什么汤好
鸡肉莲0003子汤：鸡肉是公认的蛋白质?氨基酸,矿物质含量最多，同时又胆固醇含量最少的一种肉类？鸡肉有促进人体新陈代谢!提高人体免疫力的作用?而莲子具具有清心平肝,同时也是孕妇保胎之佳品 用鸡肉同莲子一起炖成汤喝不仅补气还有助于保胎、增加营养、 猪肉枸杞子汤：枸杞子具有滋补肝肾！强健体魄的作用?特别是对于整天面对着电脑的准妈妈而言!多吃枸杞子还有益于减少辐射的伤害！而猪肉的铁元素含量非非常高！用猪肉同枸杞子一起做成汤不仅有助于预防妊娠缺铁性贫血!还有益于促进宝宝的发育。 百合莲子银耳汤：百合！莲子？银耳都具有有去火清心安神之功效、很多准妈妈在妊娠期都会有抑郁 心理压力大，加3094上此时正值秋干物燥更容易有上火的问题，因此平时如果可以用百合,莲子?银耳同冰2692糖一起熬成汤喝的话？则更有利于平稳的度过妊娠期。 山药排骨汤：山药是孕妇补肾 养胎的最好保健品之一？平时用山药同排骨一起做成汤不仅清香口感感还可增加营养！是准妈妈不可错过的一道靓汤? 冬瓜排骨汤：多数女性到了妊娠后期都会有8347下肢曲张的问题。而冬瓜具有利水消肿的保健功效,用冬瓜同排骨一起炖煮不仅可去除排骨中的油腻吃起来口感还更香 当然了如果不喜欢排骨的味道的话。用鸭肉代代替也是不错的选择、 紫菜蛋花汤：紫菜蛋花汤是老百姓们餐桌上常见的美食之一?你可千万不要小瞧了这汤的养4928生功效!其富4291含丰富的钙质?碘？蛋白质、磷?铁等多种微量元素!更为重要的是否开胃解油腻, 胡萝卜猪肝肝汤：胡萝卜中丰富的胡萝卜素,加上猪肝中丰富富的铁元素！可更好的发挥出养肝？明目!补1791血等多种功效、是准妈妈孕中期不可缺少的一道美味，,
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