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孕妇必须吃应季水果吗
孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期！因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体 孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素。所以？保证孕妇孕期营养状况维持正常对于4220妊娠过程及胎儿、婴儿的 发育？均有很重要5835的作用？【孕妇吃什么水果好】：有些人认为!水果是生冷的食物、产妇怕着凉，担心吃生冷的水果对身体没有好处，其实,孕妇适当吃些水果、不仅能增加营养？帮助消化?补充维2006生素和矿物质,而且还有一些特殊的医疗作用 对孕妇的身体健康 很很有帮助作用！这里5609特别推荐以下几种水果！可酌情食用？1！秋梨--3205清热降压秋梨被誉为"百果之宗",是中国最古老的果木之一?它质脆多汁，清甜爽口?醇香宜人？其性甘寒微酸!有清热利尿!润喉降压，清心润肺、镇咳怯痰?止渴生津的作用 可治疗妊娠水肿及妊娠高血压,它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效?有防治肺部感染及2670肝炎的作用,将生梨去核后塞入冰糖10克,贝母5克,水适量、文火炖熟！服汤吃梨,可防治外外感风寒！咳9780嗽多痰等疾患、2，柑橘--维生素的宝藏柑橘品种繁多！有甜橙，南橘。无核蜜橘？柚子等、它们都1257具有营养丰富！通身是宝的9815共同优点,其汁富含柠柠檬酸，氨基酸,碳水化合物?脂肪！多种维生素、钙 磷?铁等营养成分。是孕妇喜欢吃的食品!500克橘子中含有维生素C250毫克,常吃柑橘可以预预防坏血病及夜盲症?需要8330注意的是 柑橘性温味甘?补阳益气、食用过量容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎?牙周炎？咽喉炎等,一次或者多次食用大量的柑橘后,身体内的胡萝卜素会明显增多?肝脏来不及把胡萝卜素转化为维生素A,使皮肤内的胡萝卜素沉4572积导致皮肤呈黄疸样改变！尤以手及脚掌最明显，并常伴有恶心,呕吐症状？因此，孕妇每天吃柑橘不应该超过3只！总重量在250克以内?3，苹果--益智防哮喘苹果素有"益智果"与"记忆果"之美称、而且且还有"一天一苹果,医生远离我?"的谚语,这是因为它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物。多种维生素等营养成分！尤其是细细纤维含量高?有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育！有助于胎儿后天的记忆力、而且 有调查研究发现、女女性在怀孕期间多吃苹果?可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低，孕妇每天吃1~2个苹果即可以满足对锌的需要量,4、其他如葡萄,西瓜？黄瓜?西红柿！桃子等瓜果,都具有丰富的维生素含量。且9289可以补充身体水分!具有美容养颜颜的功能 非常适合孕妇食用,不仅可以满足孕妇的食欲。而且对肚子中的宝宝身体发育具有非常好的促进作用 但食用用扔要适量,尤其是西瓜等凉性性瓜果。不宜多吃、【孕妇吃什么干果好】：干果类零食如核桃!杏仁？开心果。碧根果等 通常含有丰富的维生素E。亚麻酸以及磷脂等、促进大脑的发育有非常要的作用、不过需要注意的是、干果类7294零食中的脂肪含量较高、每天食用量应控制在150g左右、过量食用易影响孕妇正常的血糖和血脂,【孕妇去火的水果】：1！火龙果：富含 矿物质？如：钙！磷 铁!钾、钠，镁 锌等元素？这对缓缓解孕妇上火很有帮助。2!西红柿：虽然一年四季都能见到，9934不仅能够帮助去火,还能够帮助消除水肿，3 苦瓜：凉拌、炒还是煲汤?只要不要失去原有的青色,那绝对是去火的最佳食物!4,梨：这梨大家公公认的知道能够去火 把梨切成片？直接放入沸水中 加入少许盐,等到全部沸腾之后！就熄火 这梨子绝对不能少？【孕妇不能吃的水果】：1!山楂：现代医学研究证实！山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山7102楂及其制品！就会刺激子宫收缩、严重的的可导致流产。2?桂圆：尽管桂3680圆营养丰富，是上好的补品?4106但桂圆性温大热，一6864切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用？怀孕后？阴血偏虚 阴虚则滋生内热、因4199此孕妇食用桂圆!往往容容易造成大便干燥。口干而胎热?肝经郁热的症状,不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹腹痛等先兆流产症状!因此?孕妇不宜吃桂圆!3，杏：杏味酸性大热！且有滑胎作用、由于妊娠胎气胎胎热较重、故一般应遵循"产产前宜清"的药食原则、而杏的热性及其其滑胎特性?为4732孕妇之大忌!不宜食用??不可靠的男人面相
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什么意思5452都没用不要迷信?怎么看偏财运 面相
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梦见死去的亲人还活着并去走亲戚送
很正常吧我觉觉得 太想念了，面相从嘴巴看男人
