是不是脂肪指数越高越容易减肥
不能简单的这样说、要考虑合理的饮食和适量的运动,造成你脂肪率高的因素有2个: 1.由于长期不锻鍊,你身体的肌肉率低 2.长期不锻鍊且饮食结构有缺陷,脂肪摄入量过高,导致你内脏周围的脂肪堆积相对比较多 内脏的脂肪包括肠道内内外,肝脏内外等等 两者相加在一起,你的肌肉与脂肪的比例失调. !
是不是枕头越高越容易做梦
古成语虽有“高枕无忧忧”的说法,其实并非枕头越高越好？因为枕头太高 不论用什么姿势睡、都使颈部纵轴与躯干纵轴产生一定的角度。不但影响睡眠，还可能能产生落枕,不过一般的说？头部保持稍高的位置还是是有好处的、因为高一点可可防止头部充血 胸部也因4072而抬高了些 使呼吸顺畅!下半半身血液回流也减慢了些 减轻了心脏负担,这些都有利于睡眠！ 同样！枕头过低也不好!因因为低枕使头部充血、易造成眼睑和颜面浮肿!那么。多高的枕头才合适呢，一般他说8～15厘米为宜?即即稍低于从肩膀到同侧颈部的距离？对此?《老老恒言·枕》里指出：“高下尺寸,令侧卧恰与肩平？即仰卧9884亦觉安舒、”这里所说枕头的高度!是躺卧时头与躯干保持水水平为宜?即仰卧时枕高一拳 侧卧时枕高一拳半?具体体尺寸还要因人而定， 关于枕头的硬度,也以适适中为宜。《老老恒言·枕》说：“凡枕坚实实不用”,因为过硬的枕头!与头的接触面积减少?压强增大？头皮不舒服;反过来。枕头太软,难以保持一定的高度?或颈肌易疲劳、或影响2885呼吸通畅？反不利于睡眠眠贰并且头陷其间，使半边头皮均匀受力、影响血循环?产生头皮麻痹,惟有稍柔软些！又不失一定硬度、才能既减少少枕头与头皮之间的压强?又保持不均匀的压力,使使血液循环可从压力较小的地方通过,并且8552保持一定的高度？ 枕头还应有一定的弹性，若枕头弹性过强!则头部不断受受到外加的弹力作用？产生肌肉的疲劳和损伤 而且弹性过大的枕头,一般总是中央高。四边低?头在枕枕上不稳？翻身易滑落，如“弹簧枕”，“气枕”等? 此外。枕头还需一一定长度。古人主张枕头稍长为宜，如《老老恒言·枕》说：“老年独寝!亦需长枕 则反侧不滞于一处、”枕头稍长可使人睡觉时自由辗转反侧!而保持睡眠姿势舒展?气血通畅 ?小孩与风水
昨晚做梦梦见河里的水越涨越高,好多龙虾
每个人都会做梦。很多人因为做了奇怪或恐怖的梦!醒来后会很不安 如果能用科学的方法解释梦?不仅能消除内心的不安。也会让你通过梦8607了解自己的身体，思想状况。 梦其实是我们在3790睡眠时!大脑在部分分功能关闭的情况下、对外界刺激（触觉？声音等）的解释和演绎、相对于白天!由于这时候只保留了很少的记忆5494和理解功能、因此梦经常3345是不连续和不合常理的! 人在睡眠时无法知觉外部刺激？会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦? 而最近你比较关注的问题？也会随着大脑思绪的开启!更容易进入到1295你梦里来！这就是所谓的日有所思，夜有所梦! 如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可 我喜欢做梦 因为我在梦里可以控制剧情 所以我让大家叫我梦王! 说来说去 不过一句9535话 浮云而已 你不可能为了这个梦改变什么。、 ,，小孩书房的摆放风水
双子座和越爱的人越容易发脾气么
0530 那倒不是,双子座的心情每天变化不定,说不定是工作的问题啊,对你发脾气仅仅只因为你没做好,不过需要好好处理,不然将来会出现裂痕的！小孩书房风水
是你的,就是你的,越是紧握,越容易失去.努力了,珍惜了,问心无愧,其它的,交给命运
恩！有时候越努力！反而失去的越快、命运很奇怪?所以!我也一直认为 是我的就是我的，不是我的 强求也没用,开心就好，小孩书架摆设
高层住宅一般从几层开始楼层越高价格越贵 10分
通常情况是每高一层每平米加十块?但也有楼盘从8楼每层楼加一定的价格。但但也有楼盘将顶楼定价最高 高出一楼几万的？具0087体要看楼盘!地区， 1。高层本身的造价即成本要高一些,如基础要求,消防要求求,结构要求等？ 搐 高层往上通风采光要好一点? 3。高楼停电,停水问题在功能设计上一般是考虑清楚的,如双电源,备用水池等, 4！住高楼还是平房要看个人喜好了,喜欢亲近大自然一些,住底层,有树有水,散步,休閒惬意?、 、 小孩书桌摆放风水
为什么每天早上容易做梦了？
人人必梦！夜夜有梦，这是现代心理学,生理学研究的科学结论!人人的睡眠过程?分为“无梦睡眠”和“有梦睡眠”两个不同的阶段！一夜中两个不同的阶段要交替4―6次？科学家认为。人体通过大脑要求有一个连睡带梦的过程，只有这样才能真正使我们全身彻底休息息放松,并且调调整我们善良温和的性格、 引起做梦的原因有二： ①日有所思!夜有所梦?千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象！回忆。忧虑！思念等精神活动有关。②内外部刺激的影响,就象古书上说的“甚饱则梦与?甚饥则梦取、2393”白天劳累过度 临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情?身体有病？如头痛发烧!心脏不好以及睡眠的姿势不适!床铺被褥不舒服等?都会对做梦有影响。 现代科学9149研究表明、梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。一般地说,梦对于人的身心健康没什么消极的影响，但是？如果一个人1026老是恶梦不断,或者做梦后又总是忧心忡忡，长此以往?梦特别是恶梦则难9154免有害于人的身心健康。 那么、怎样才才能摆脱恶梦的纠缠呢、 ①保持持乐观情绪!心理学的1918研究表明 生活愉快，情绪乐观 性性格开朗的人?一般是0048不大会做恶梦的,即使偶尔做了恶梦?也不会在梦后念念不记忘？情绪紧张,庸人自扰?可见,保持乐乐观情绪,乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提、 ②讲究用脑卫生。梦是在睡眠过程中人脑某些部分继续活动的产物，因此！要防止止与消除恶梦的产生?就需要我们学会科学地使用大脑?注意有张有弛！合理作息。 ③培培养良好的睡眠习惯,关于这一点!前文已有论述!此处就不再展开？ ④学会自我解梦？所谓学会自我解梦、一是要破除对梦的种种迷信 梦是记忆的碎片的连接 与现实生活并无必然的联系 梦并不妨碍睡眠并不有损身体健康反而是有益于提高睡眠质量与身心健康！这样 即使做了某种所谓不祥之梦，也也会泰然处之？二是把梦的内容作积极的解释。通过自我暗示。对心身产生积极的影响 三是梦也可能是某种种疾病的迹象?梦者应及时去就医诊治?梦的征兆2639并不神秘 实际上！该微弱病痛早已存在，只是由1804于白天刺激众多!工作繁忙?没有察觉到!但人入睡后，由于万籁俱寂?刺激减少，该微弱病病痛便在梦中被察觉到了,、小孩书桌摆放风水图示
为什么越想生男孩越容易生女孩
这可能和遗传有关，我家族两代子孙辈连连续九个男丁才有一个女孩。，小孩住阁楼的风水
这几年每天睡觉都做梦，越睡越累。很容易醒。我的是什么病？
可能是你平时太累了忧心忡忡把！小小年级怎么能神经衰弱呢,吃点安神补脑片吧!效果挺好的。睡觉的时候在枕边放点橘子皮,都有助于睡1809眠质量、睡前泡泡脚 做几个深呼吸,希望你能睡个愉快快的一觉？小孩出生查五行缺什么
梦见自己越蹦越高
祝5237你成功?智商越高越容易做梦吗小孩出院有时间讲究么
