是不是我最近睡不够太累了才会做恶梦啊？
做恶梦一般是因为火气大才会？喝点凉茶就好了。比如菊花茶?枸杞枝茶!注意清单饮食及7749作息规律！是不是太累了也会做梦
我觉得偶尔做梦正常，可天天晚上做梦太累了，怎么样才可以不做梦？
你压力大吗？大的话,就得放松。少想点，虽虽然说的简单,可是做。现实实是挺难的？ 还有个原因就是做梦梦都累 那就是身体不好!晚上器官不协调、多锻炼身体？注意日常的的休息什么的,??家庭书房风水
怎么样才能晚上睡觉不做梦,一晚上都在做梦,第二天实在是太累了.
梦?只是一个生理理现象、做梦，只只要不是梦魇（及恶梦），不会影响大脑休息！，所所以做梦一般不会影响睡眠质量、起床后洗完脸！10～15分钟就没有疲惫感就可以说明上次的睡眠质量还是比较好的、 那么 如何提高睡眠质量呢?保持稳定健康的情绪要想保证睡眠安稳 舒适。必7914须心情愉快,平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑？养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊!不把把烦恼带入睡眠的良好生活习惯 坚持规律的睡眠定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是确保睡眠质量的关键！每晚睡眠7～8／小时为宜?那种一周中每天都睡得很少，而期待周末睡一个长觉来弥补损失的做法是不可取的?这种做法很难得到良好的休息。定期运动面对压力、往往很难入睡、定期运动不但有助于缓解压力?减减少梦中惊醒，减轻失眠症状?而且可以延长深睡眠的时间 但需要注意的是，运动应该在睡前2小时前进行。因为运动会提7591高人体的体温？促进肾上腺素的分泌。使人精神振奋!难以入睡。拒绝有害睡眠物质减少咖啡因的摄取量并戒烟!咖啡因和尼古丁刺激人0800体中枢神经！使大脑皮层层兴奋 呼2784吸及心跳加快!血压上升升而干扰睡眠!晚餐忌食丰盛油腻的高脂肪食物!因其能延长胃的排空时间？导致胃部部饱胀不适,夜间辗转难眠?睡前可喝热牛奶，牛奶中含有一种使人产生困意的生化物质色色氨酸,临睡前喝杯热牛奶,有催人入睡的效果！ 希望采纳？家庭书房风水布局
处女座是不是不喜欢性格太强势的女人
嗯？性格太强势是那种对是你对！错就是我不对了！我妈就这样（不听别别人说）?反正正什么都是她对、不过她也确实为这个家很幸苦！ 1041 满意请采纳!！家庭书桌朝向风水
母亲非常非常好赌，输掉了钱和人品欠了很多钱，但是还是继续赌，该怎么办，而我自己也没有成家，太累了
毕竟是你的母亲,好好的的谈一谈基本上就可以了,告诉他现在你有工作了你们节约一点把亲戚的债还了然后好好的生活，不能让亲戚对你们寒心啊？家庭书桌的摆放风水
又快养蚕了，就是采摘桑叶太累了，谁能告诉我有没有摘桑叶的工具？
楼主主你好、你可以去蚕桑网看看！那里有很多厂家都介绍！现在一般卖的有一种半半自动的采叶器?可以节节约部分劳动力！你联系下厂家?看能达到你的要求不 对你有帮助记得采纳、家庭书画风水孔雀
经常与朋友在一起喝喝酒是不是太
太什么、喝酒这个东西喝多了对身体不好，至于偶尔喝!只要有度!不要天天都都成酒鬼!问题就不大、家庭什么地方是财位
太阳处女，月亮双鱼，我是不是太不幸了
我和你一样 太阳处女!月亮双鱼、上升巨蟹，家庭住宅选房门的禁忌
巨蟹男太理智是不是就是不在乎
不是不在乎,过于理智的人是是知道什么时候应该在乎，什么时候不 在乎!如果你真的需要的时候 她4061一定会出现在你身边的?家庭住宅风水学平房
猪圈太脏猪是不是也影响生长
不必非得把猪圈弄得跟总统统套房似的 只要定期清除猪粪之类的就行的？没必要太干净。太干净了猪没有安全感了，哈哈再说了,水至清则无鱼嘛， 家庭佛像摆放位置图片
