我为什么天天做梦呢？
不用担心!这是正常的 也不是说白天想的多、晚上就会做相关的梦?做梦也可以说明是你的大脑没有休息,还在运做、不用担心的 你睡前放松些。泡泡澡！听一些钢琴曲，3679还是挺不错哦~!
天天做梦怎么办
每个人都做梦?但大多数人醒来后不久就忘5433记梦了!最多只留下下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高?或者是多梦! 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨9062晚没有休息好？做了一夜的梦”!“我我晚上梦多？简直没有睡睡着”,于是!这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足！仿佛做梦真2447的耽误了休息？有些医医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或5533休息不好的表现！其实？这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好?正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象?不管你有有没有梦的回忆 或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张!说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少、国内外外都有人对主诉失眠 整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行行过生理测验!应用多种生理仪进6730行脑电波描记和研究,客观地记录证明?这些主诉“梦多” “整整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别?他们伴有梦的快波波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系 还有有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与1583性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看!梦感与失失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象!是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想 而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做0310过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点点有关?比如。性格内向的人!多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易易醒或惊醒，常能回回忆起生动的梦境,情绪抑郁？焦虑的人容易从梦中中惊醒！因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现 梦多与睡眠的惊醒0238程度密切相关!自诉平日梦多多的人,睡眠中都比较易惊醒!在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人 往往与受到七情所伤。心情不畅?睡眠不6160安有关,因0919此失眠者往往伴有多梦! 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊紊乱有关。他们对睡眠5252潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低,实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是是夸大就是缩小？大多数专家认为。失眠的体验与情绪？性格有关？ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用?9784以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释?使人对梦怀有恐惧感 以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识？不不知道情绪障碍是一种疾病 往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠,多梦,疼痛等症状。不知道如何调1068节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注?导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心？对失眠的恐惧，以至形成恶性循环? (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来？致1103使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即即使同一个体在不同的时期?功能7949状态不同、对梦感的程度也不尽相同!所以。有的人一段时间梦感强(梦多)？另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余？我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系, 中医是怎样认识多多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说说：“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气。即气不足！气不足则阳不守阴？神失其守,故为多梦？其为原因之一,而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安!发为多梦？阴血亏虚！不能奉养心神?潜涵肝魂?制约相火 8452而使神魂浮游?发为多梦。若因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦？劳欲过度,水火不济。心肾不交？则心神不宁而发生多梦！饮食失节!使土虚木郁?神魂不宁而多梦。多梦的出现？以致睡卧卧不宁，梦幻纷纭, 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来？自觉0392乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊,失眠，神疲困倦。短气？或喜悲善哭?精神恍惚 舌质淡？苔薄白 脉细弱, 治法：养血益气，宁心安神, 选方：参香散加减？ 药物：人参9g、黄芪！茯苓。白术。山药各12g?莲肉，砂仁？沉香？檀香,甘草各6g! ②心血不足 症状：心悸怔忡？心烦失眠!多梦易惊?健忘头昏?面色不华,舌淡，脉细、 治法：养血安神? 选方：四物汤合茸砂丹加减! 药物：：熟地。当归、白芍！川芎各12g、鹿茸?朱砂各6g 炒枣仁18g? ③心阴不足 症状：心悸怔忡!失眠多梦。五心烦热！咽干舌燥！舌红少津!脉细数。 治法：养阴补心安神, 选方：益2716气安神汤加减? 药物：当归?茯神。麦冬。生地各12g？黄连、远志!竹叶。人参、黄芪?胆星。莲子心各6g?酸枣仁18g？朱砂3g！ ④心肾不5129交 症状：心烦 失眠！多梦。遗精？腰酸腿软!潮热盗汗?舌红无苔!脉细数 治法：：交通心肾？ 选方：黄连阿胶汤加减? 药物：黄连。黄芩？白芍。阿胶各9g 鸡子黄1枚!龙骨12g？ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐！夜寐多梦?胸闷气短 舌质淡。苔薄白。脉细弦无力? 治法：养心益气？壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹 药物：酸枣仁,龙齿各12g！车前子？茯苓?麦冬、茯神、天冬、熟地,山药各9g!五味子，远志？人参各6g?肉桂、朱砂、甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦,气短神疲!面色萎黄?食少倦怠 腹胀便溏 舌质淡嫩。苔白？脉细弱！ 6812 治法：补益心脾, 选方：归脾汤！ 药物：人参！远志，木香各6g?黄芪?白术，当归!茯神!酸枣仁?龙眼肉各9g?炙甘草3g? ⑦痰火内扰 症状：梦梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒，痰多胸闷!舌质红!苔黄腻!脉滑数， 治法，清热化痰! 选方：黄连温胆肠加减 药物：黄连6g 半夏?陈皮,茯神,竹茹,枳实各9g？甘草！生姜各3g？大枣5枚，珍珠母12g， (2)解梦及心理理疗法：其内容参见有关条文? 情情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍？做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡睡眠效果?从而出出现了白天的许多不舒服症状 实实际上并非如此。如果仔细询询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素？正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠?同时也引起了其他症状、他们通过梦境境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系？但由于心理因素的作用?所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去？而“无梦睡眠””没有增加 因而睡眠3729深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复?却增加了了刺激!客观上看来睡眠是1614延长了！效效果却更糟了,醒醒后就会感到累?不解乏 夜里每次都是从恶梦中惊醒 就会会使人主观上认为整夜都在做梦? “整夜0872做梦”者!为了缓解症状?改善睡眠眠效果,虽可6472服用一些安眠药!以减少“有梦睡眠”?增加“无梦睡眠””的深度，但这只能作为暂时的对症治疗,4710治标治不了本!如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠” 还会产生“做梦的1381压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”?结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加?以致病人不敢敢停药 害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药！长期服下去又会对药物产产生依赖？所以？服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段？ 治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素？如果病人通过心理治疗和具体的的指导?采取正确的方法法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许许多其他症状也随之消失、总之，烦恼的心理因素没有了?由其引起的一系列反应也就消失了! 生肖羊住宅风水
天天做梦，头晕
一压力大 二可能有什么事事要发生 关键是梦到什么！生肖马住宅风水
睡眠很好，但是天天做梦，怎么办啊？
经常做梦的治疗方法: 作梦是睡眠的一种正常现象、但如果果睡眠很浅、起床后觉得没睡熟!可睡觉就恶梦不断？就是神经衰弱了！也也有人入睡困难,多梦易醒，夜间兴奋难眠!整天头昏脑胀、耳鸣健忘、此症可用食疗疗和药膳调治, （1）玉竹猪心：猪心500克!玉竹20克、荸荠50克，韭黄10克？鸡汤40克?酱油15克,料酒！盐、胡椒!葱,姜。水淀粉！醋,麻油少许?猪心切成薄片!玉竹用水煮 提取5976浓汁20毫升！再配荸荠,韭黄。鸡汤?加入酱油?料酒 盐？胡椒，葱、姜适量煸炒，用水淀粉勾芡?淋入醋和麻油少许 每日1-2次， 此药膳鲜嫩可口、养阴益胃。养血安神、对心悸?失眠健忘，多梦有疗效。 （2）猪肉肉海参：海参725克。5048猪里脊肉200克 葱。姜！香菜,海米。味精！醋 盐各适量，海参切成片，温水泡开?里脊切成薄片！分别入入清水氽过！姜 葱切末 香菜切小段？海米码入入碗内再用鸡汤烧开!加入味精,醋,盐?随即0262倒入碗内、参肉软溜？每日1-2次?可随餐食用。 此药膳补肾益精、养血润燥？是多梦，滑精？头昏目眩,腰酸乏力等症的理想膳食? （3）莲子冰糖：去芯鲜莲子300克。冰糖200克。白糖200克,金糕30克?桂花卤少许？先将莲子蒸50分钟?把冰糖、白糖！金糕?桂花和清水2000克。共熬成汁、浇入莲子中。可随意食用？ 此药膳对多梦梦易醒，心烦失眠 心火尿亦？脾虚泄泻者有疗效? （4）参圆猫肉：桂圆肉15克，党参30克!猫肉250克！将桂圆肉?党参、猫肉肉一起隔水炖熟服食？饮汁吃肉?一般2-3次显效! 此药膳补补中益气、养心补血。安神利脾？补病后体虚、治神经衰弱？多梦等症！ （5）柏子仁猪心：柏子仁10克？猪心1具！将柏柏子仁放于猪心内!隔水2535炖熟服食、3天服1次！一般2-3次显效 此药膳养心安神?补血润肠，可治心悸、失眠，多梦等症！ （6）干贝猪猪肉汤。干贝50克 瘦猪肉200克！将干贝和瘦猪肉加水煲汤！食食盐调味佐餐。 此药膳滋阴养肾。对肾虚心烦！神经衰弱 失眠多梦？夜尿增多等症有良好的辅助疗效， （7）莲子芡实猪肉汤：莲子肉50克?芡实50克？瘦猪肉200克。食盐适量，将莲子肉，芡实？瘦猪肉一起加水适量煲汤,7901食盐调味佐餐。 此药膳补脾固肾、可治疗肾虚腰痛,梦梦遗滑精等症、 （82810）辣椒鸡串：鸡肉50克,辣椒，酱油！料酒等？将鸡肉切成小块串在竹签上 略烤后涂抹酱油和料酒等佐料!再烤至鸡肉放出光泽?？生肖蛇住宅风水
天天晚上做梦！怎样才能不做梦呢？做梦起来好累？
做1004梦对我们是有好处的，不过大部人不是这么认为的、！生肖龙住宅风水
做梦过年跟人打架
心理学解梦： 梦中的打架与现实中的打架一样多与冲突有关！或或者是与他人利益的冲突。或者是各种价值观念的冲突,或者是青春期对父母的反叛冲突各种冲突都有可能能在梦中用打架来体现 并伴随着愤怒,紧张！焦虑等许多消极的情绪体验、从梦中的冲突过程我们可以看出梦者对待冲突的态度。以及处理冲突的3606行为模式！多看几个这样的梦你就会发现？不同的处理方式带给当事人的心理感受是截9652然不同的、 梦中的打架代表两种不同的价值观念的冲突? 打架还可能象征压迫与反抗,象征竞争关系!战胜自己的弱点等等， 梦中的打架象征克服困难, 打架还可能象征友谊?锻炼和相互互促进? 8477怎么会有这么好的打架呢，如果你经常观看电视中的动物节目?你一定会对两只小熊或两只小老虎的打架不陌生！它它们并不是你死我活地打架!它们很有分寸不4226会伤害到对方。甚至你会为这样可爱的场面发笑、然而它们可是很认真的呦,它们会全力以赴。它们在训练搏击能力的同时也在建立亲密关系?如果你的梦中出现这样气氛的打架。你一定不会感觉8300愤怒和恐惧 打架还有一个愉快的象征就是性 不是在很多民间的黄色笑话中把性行为的过程比喻作“肉搏”吗、这种打架与其他打架的的不同在于它带给你的情绪体验是愉悦的，打架时周围的场景不会是阴阴沉黑暗的!色色彩基调大多会偏于暖色 许多人还做过这样的梦!你和对手打架 怎么打也伤不到他或者打不服他?因为对手5291往往也是自己？是自己不愿承认的想法。是自己人格的另一方面、总之！是你头脑中的东西? 这种梦做多了你就能体会到打架是不能解决问题的！而化敌为友？双方相互理解,相互接纳才是解决7171内心矛盾冲突的最好办法, 周公解梦之案例分析： 梦境描述：这是一个男子的梦！梦中他看到别人人私家花园的花开得很美。就想进园去采!正要往里走、突然一个穿黑西西装的男人上来拦阻!梦者感感到很生气 说：7449又不是你家的，你管得着吗,黑西装就是不许 于是两人就打了起来， 梦境境解析：花在这里象征女人！采别人私家花园的花意味着想占有属于别人的女人 黑西装的男人是梦者超我的象征。西装代表正规，约束！黑色则具有压抑，庄重的意思，所以梦中的超我多数会穿西装或中山装这样的正装。颜色是黑色或其他他深色!一般不会会是浅色？因为浅4024色压不住?他的超我不允许他有违背道德的行为发生?所以出面拦阻，由此产生了与本我愿望望的冲突，这个梦中的打架代表两种不同的价值观念的冲突！！天天做梦别人打架生肖兔住宅风水
为什么我最近做梦天天梦到“水”？
梦到的是水祸还是水给你带来了好运，， 如果是水祸那可能是叫你不要办哦! 如果是好运的话就又是另一回事了、 嘿嘿, 谨供参考哈。、?生肖虎住宅风水
天天睡觉还是失眠，该怎么办？老是做梦？
不知道你是否明白人体需要的睡眠每天是8小时。凡事要适当,如果你一直睡觉。都不运动的话也会影响睡眠?人体需要血液循环正常才能够保证更好的睡眠质量。我想你需要要多运动,让自己身体血液循环加快!因为我们平常人的血液循环不良和体内的代谢不正常都会会导致睡眠质量降低!而且容易做噩梦。平常水果1697要多吃，温水也要适当9312的补充,要养成良好的生活习惯和和饮食习惯才能够更好的调节体质！帮助你的睡眠 晚上睡前可以泡脚或者是洗个热水澡有助于血液循环加快!如果因为压力产生的失眠可以在睡前听点纯音乐!让自己静下下心来?安慰开导自己!平安的过了一天?好好休息!明天的忧愁明天去面对、珍惜身体体健康。不要和自己过不去!、生肖牛住宅风水
天天晚上做梦好不好？
做梦分两种 这世界上有几乎一半的人睡着就做梦 做梦早!睡醒后就不记得自己做梦了 这类人通常都会说自己从来不做梦?另外一半半人做梦晚，在凌晨2点以后后才开始做梦、睡醒后一般情情况下都能清楚梦境。这类人就会说：“我天天晚上都会做梦？没有一天不做的 ”我也是这类人O(∩_∩)O 其实、只要不影响第二天的精神劲!不不影响正常休息!做梦也不错啊，我会把自己的梦向写日记一样写下来！没事翻着看看！很好玩的， 记9454得采纳啊?生肖鼠住宅风水
天天做梦吃什么药？
不要乱吃药！建议去看医生开药吃做梦是因为睡眠不好？可5218以睡前喝牛奶助眠?或者躺在床上把要想的的想了再睡了。实在不行可以搜索一些ASMR的音频睡前听一下不过最好去看医生、一般睡眠多梦都是由由于情绪紧张日常生活压力过大导致的 如果不想看医生?那进行自我调节也可以!比如去看看风风景或者狂吃一顿 双鱼座住宅风水
