有没有备孕的小伙伴啊，备孕期间你们都是怎么备孕的，要吃钙片嘛
只要你不缺钙。钙片的话不不用吃？主要还是要吃吃叶酸！孕前三个月吃到生 叶酸是预防宝宝宝神经管畸形的。所以必须吃这个?然后就是均衡营养！，
备孕和怀孕期间能画油画吗？
尽量不要画!松节油以及油画颜料都有味道呢！而且且味道还挺大，你是画家吗?爱好的话就算了吧,,常见家居风水化解
男性备孕期间注意事项 备孕精子禁欲几天最好
备孕的主要目的，其实就是为了提升精子质量！最终是为了能够让宝宝更健康!因此一切切有利于身体健康，能够有一个好的身体环境的动作都是应该的。比比如戒烟戒酒?早睡早起?戒掉掉不良嗜好！尽量增加一些些体育锻炼？另外!最重重要的是要补充斯利安叶酸片。斯利安叶酸片是一种维生素?是作为预防防出生缺陷的用药、备孕开始就必须补充，以使婴儿在发育过程中。能够很好的完成神经管发育 但是叶酸的补充量也不是越多越好！一般每天补充一片斯利安叶酸片就够了。0.4mg，祝好孕,，家居风水大忌
男性备孕也需要忌口吗
备孕阶段夫妻双方都是需要同等的对待,不是说女性才需要对很多的食物忌口,男性同样的是需要对一些食物忌口的.为了能够拥有一个优质的宝宝,男性在备孕阶段应该不吃或者是少吃哪些食物呢?一:葵花籽葵花籽虽然营养比较的多,但是葵花籽蛋白质部分含有抑制睾丸的成分,容易引起睾丸萎缩.如果睾丸不正常,那么肯定就会影响生育功能的.所以,备孕阶段的男性不宜食用葵花籽.二:大蒜虽然说大蒜具有杀菌消毒的作用,平时大家在做菜或者是吃火锅的时候都很喜欢吃.但是,大蒜也具有杀精的作用,如果食用的过多,对生育是十分不利的.因7957此,备孕阶段男性不宜食用大蒜.三:芹菜芹菜具有降血压的作用,看起来似乎是一种比较好的蔬菜.可是芹菜也是具有杀精的作用,会使精子的数量降低,严重的还会出现阳痿的症状.所以,备孕期间的男性最好是不要吃芹菜.四:大豆和啤酒这两种食物当中都具有仿荷尔蒙化学物质,当精子接触到这类化学物质的时候,就会被完全的消耗掉,那么精子和卵子就不能够进行结合.这是专家们经过了长期的研究得出的结论,所以备孕期间这两种食物也要远离.备孕男性注意事项一、男性备孕“四要”1、要均衡饮食爱偏食的爸爸,其精子多半也是不健健康的 精子的生成需要优质蛋白质?钙 锌等矿物质和微量元素 精氨酸、多种维生素等?因此,准爸爸在备孕期间要多吃一些锌含量高的食物?因为锌直接参与精子的生成成与活动、如多吃牡蛎?牛肉，小米，花生？豆类？萝卜等，尤其是各各类海鲜,不仅含锌量高？还能增加男性性功能呢！2。要锻炼身体不论父亲还是母亲？身体各项功能正常是孕育一个包包的前提,而而想要一个强健的体魄！就必须坚持体育锻炼，强身壮体、增强免疫力。还能在运动中中放松疲惫和焦虑的心情 孕前锻炼的时间每天不应少于15～30分钟！一般最好在清晨进行运动、推荐锻炼的项目：慢跑？散步?健美操,打拳!登山?郊游等活动 不建议长时间进行骑车活动,3、要保持心情舒畅别以为、只只有准妈妈会患上“抑郁症”。其实情绪因素对男性性功能影响同样是非常显着的？对于那些时常忧郁、烦恼、或脾气暴暴躁的男性来说 往往会造成大脑皮质功能紊乱，内分泌功能，睾丸生精功能以及性功能不稳定,影响精子子的产生和质量?临床上对男性1583抑郁者进行干预后调查发现？其受孕能力由29.9%提高到到45.5%，因此？准爸爸如果想顺顺利怀上宝宝，一定要保持良好的的情绪 笑对生活!懂得将压力化为动力!4？要早睡早起所谓的“日出而作,日落而息”是最自然的生活状态、如今的都市人群中、能够做到的也是寥寥无几,因此，在孕前就将作息时间调整使之符合自然的生活规律。有利于身体达到最佳的状态？建议计划怀孕的准6564爸妈们每天晚上10点钟左右就准备上床!坚持下去即可建立起身体生物物钟的正常节律。!家居桃花运风水
备孕需要注意什么？
这个夫妇准备怀孕了 要做哪一些的准备呢?这个也是我们在临床上看到有一些病人会问我们、我要准备怀孕了,医生我要做哪些准备呢?第一个，首先你们要对自己的身体有一个了解！那么男性首先就不要抽烟喝酒了。一定要戒烟戒酒三个月最好才怀孕、另外一个就是要做一些，针对自己的健康3305情况做相应的孕前的检查。比如说我我之前身体有过什么问题?我原来甲状腺功能不太好。那我这次是不是要复查一个甲状腺功能?我原来乳腺可能有结节，那么这次是不是要复查一个乳腺?看看看结节长大了没有。那么原来！我原来可能有子宫肌瘤！现在我们要做一一些检查!子宫肌瘤长的大了没没有?针对自己的情况要提前做一些相应的孕前检查, 另外一个在心理上做好准备?那么在心理上做好准备备就是讲的你要放松 我们要准备怀孕了？所以你要乐观的对待这件事情、要把生生活安排的要规律一些，这是夫妇在精神上的一个准备或者是这样一个生理和身体的这这样一个准备、二一个?可能要问到一些饮食的问题 那么饮食这一块要准备怀孕了!饮酒要尽量的减少了!包括男性女9224性不能酗酒?饮酒这些都不可以了、再有一个！尽量吃一些清淡 还有不太刺激的，这些富含高蛋白质的这样一些饮食。比如说豆酱？蔬菜!水果？坚果这些都可以吃、山药,枸杞0752子这些都是药食同源的东西 那么吃一些对身体有好处 但但是不建议过于的滋补？会使使你的身体发胖 那样的话真正的肥胖了那就会对你的卵巢功能排卵就会有影响! 再一个就是饮食、还有一个就是作息。作作息一定要规律、我们说说要早起早睡。千万不要熬夜！尤其是女性 女性如果果熬夜的话!一个是影响响你的生物的规律性 对下丘脑垂体的这样一个卵巢这样一个轴轴这样一个正常的有规律的一个互相的影响会发生一个不良的影响,所以作息要规律。再有一个精神要放松！别太紧张。还有一个就是要提醒大2998家注意?尽量别养宠物？就是有一些病人、她喜欢养猫养狗,因为猫和狗身上有的时候会带有弓形虫!弓形虫这样一个叫什么呢?病原体、那么这种病原体一个是会引起你不好怀孕、有的人弓形虫要是阳性的话。怀孕以后容易流产、即便你不流产?它导致胎儿的畸形的发生率也是很高的！所以建议你远远离这些宠物？或者你把它先寄养。做好这些准备。对你这个怀孕是有好处的！。家居风水聚财
备孕当月可以吃螃蟹吗
不可以、螃蟹性凉!不利于备孕、 ！家居风水貔貅摆放
备孕吃甲鱼有什么好处
备孕期间不喝酒，抽烟，不喝饮料！少量饮茶。不吃巧克力！不喝咖啡~~不喝二氧氧化碳饮料。怀孕后 不吃冰冻食物？不吃山楂！芒果!兔子肉~同样怀孕1790前不能吃的 怀孕后也不能吃？少吃海鲜！？家居神位风水
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预示生女，、冬7569天会生男孩?家居灶台风水讲究
为什么说冬季最适合备孕？
我们都知道春天是万物复苏的季节!农民伯伯都在春天播下种子！秋天丰收?如果如如果在夏天！秋天？或冬天播种？通8701常种子很难发芽或即使是发芽了也很难结出果实,结出的果不饱满等等。人其实也一样？虽然不像植物种子那么严格 人人是来自大自然,也一定程度上遵循这样的规律,如果在春天造人！成功率会更高、 但是为什么说春天适合合孕育、而冬天适合备孕呢。 一年四季中,夏天天的时候因为天气炎热！男性的睾丸容易受外界因素影响？精子不成熟或精子容易被破坏 夏天的精子会跟人一样。疲劳不爱动！活性不高？而在秋天!精子的活力虽然比夏天的好！但相比春天来说。春天更符合自然规律 更适合胎儿的生长发育？冬天人体也容易受寒冷等多种因素刺激！多方面影响，容易内分3406泌失调?春天才是最0304适合孕育的季节、因为精子的生长周期期为75~90天!女性备孕，比如吃叶酸？也是需要3个月,所以从冬天开始备孕？春天来了!精子9063和卵子刚好成熟。此时播种？成功率必定大增! 备孕的男性要注意下面几点： 因冬天比较冷。尤其是在在北方？很多人都不6210愿意出门，喜欢在房间里面呆着，门窗关得好好好的?室内不通风！这样容易滋生细菌!影响健康?所以最好注意定期通风透气!另外在食疗方面可以多吃锌。硒？蛋白质含量高的食物、比如牡蛎!山羊肉？牛肉!动物内脏！坚果类等这些食物来提高精子质量! 女性在春天的生育能力也是是最强的？卵子质量也是最好的、子宫环境最适合新生命生长 只要是吃好叶酸!及时做好备孕。都比其它季节更容易怀孕、怀孕的成功率更高！ 无论是男性不审审女性？平时可以5715多锻炼、以此来增强体质,为新生命的成长提供一个良好的孕育环境! 本文为一点号育儿一家（微：：XingYunTun）原创内容、未经允许？不得转载!。备孕期间梦见已故亲人旺财家居风水知识
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我备孕的时候吃了三盒国版elevit、含叶酸的复合维生素片、不仅含有0.8毫克叶酸、含有钙铁锌等多种维维生素和矿物质？预防多种先天性畸形!!家居风水楼梯
