秋季来临怎样开运!秋季到了！3871天气变化无常 忽冷忽热？这个季节必然要注意养生？多注意饮0554食多锻炼身体、 

1！秋季来临开运法：调整好好本身的情绪!

今年的秋三月分别是庚申月 辛酉月!壬戌月！是金气强旺的一个秋季，因此朋友们要注意以下几个方面：

古人就有“悲秋”一说 进入秋季之后,天气多变,冷暖交替！今年的秋天五行金强旺。更多肃杀之气!再加上草⁸⁸⁵⁵枯叶落？花木凋零零更能激发情绪变化，极易引发低沉,无助 寂寥的负面面情绪,所以我们可以遵守古人的“使志安宁？以缓秋刑?收敛神气,使秋气平,无外其志、使肺气清!此秋气之应！养收之道也”！也就是说。要调整本身的情绪！处于安宁。平和？收敛如许一种状况，对一些负面情绪要及时排解。避免因出现烦愁，易2339燥等不良情绪而导致不良的后果，

2 调整整本身的身体状况!立秋是由热转凉的交接节气！也是阳气渐收？阴气渐长!0438由阳盛逐步改变为阴盛的时期。也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期，古4452人以为养生必必要遵守春生，夏长 秋收！冬藏的自然规律!才能达到延年益寿的目的、所以秋季养生的原则？务必一切要要以养收为要?虽有“6649贴秋膘”一说,但是过多的食用鱼、肉类⁹⁶⁸⁴食品也会影响身体健康!在饮食方面也要有所调整、这个大家可以多多参考一些养生方面的文章和媒体的说明。