公历的2012年04月4日是清明节,从这天起！就进入龙年的甲辰三月了！这同时又是此年的“本命月”。 　　此甲辰辰二月,是从公历2012年4月4号清明起!至公历5月5号立夏止。这是龙年的第三个月份?也是春季的最后一个月份 　　在春天最最后的这个月份里!我们应该如何根据此月的五行特征?去适应与调节自己的工作与生活呢。

　　　　从气象农事方面看：

　　　　清明节是我国传统节日？也是最重要的祭祀节日！是祭祖和扫墓的日子、扫墓俗称上坟 祭祀死者的一种活动！汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓!　　　

　　　　按照旧旧的习俗,扫墓时 人们要携带酒食果品。纸钱等物品到墓地,将食物供祭在亲亲人墓前、再将纸钱焚化！为坟墓培培上新土、折几枝嫩绿的新枝插在坟上?然^后后叩头行礼祭拜！最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗诗《清明》曰：“清明时节雨纷纷。^路路上行人欲断魂，借问酒7707家何处有,牧童遥指杏花村！”写出了清明节的特殊气氛?　   　　 　　清明节！又叫踏青节、按阳历来说 它是在每⁵⁹⁶⁴年的4月4日至6日之间？正是春光明媚草木吐绿的时节！也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青,并开展一系列体育活动的习俗、在古时,还有一种说法、就是“7140三月节”! 　　

　　　　在古人的观念里？108是^代代表完满?吉祥、久远，高深的大数,把清明放在冬至^后后第108天，是是有很深的含义。清明的得名、不仅缘于²⁵²⁶万物此时的生长清洁明净,也缘于这8192一时期的太阳也是清新的太阳 流转于这一时期天地之间的阳气。也是清新的阳气！

　　　　从本月自然特征来看：

　　　　这个三月是甲辰月、天干甲木 地支辰土？二者构成甲木克辰土的关系!月干支相克?也表示大环境3153不够吉利？上下级关系也比较紧张？各自都有新的打算？工作事业也会受到一定影响！

　　　　表现在物象上：

　　　　水类的：：信息网络与运输物流类的行业?运行速度有所所减缓,可能会出现一5012些问题!或影响到财富增长！ 　　木类的：农副产品与林业木材以及文职办公等，在在更加旺盛的同时、也会付出比较多的人力物力、 　　火类的：化工油品煤炭电力太阳能,及餐饮娱乐及用火行业等！继续升温？效益明显、 　　土类的：房地产与建材行业受到更强烈的的冲击与抑制、1236调控压力更大!发展空间更小！价格继续下调,同时此此月也是个人最佳购房良机! 　　金类的：制造业与金融证券行业开始抬头，但其中投入较多，收获平均,

　　  表现在人象上：

　　　　此月干支甲辰相克！预示大环境下的东西方对抗又开始加剧、加之又是此年的“本命月”!则预示东西方的对抗进一步升级，也有在热点地区暴发战争的可能、东方貌似更加主动一些、但西方也更加强硬、恐怖袭击事件在个别地地区仍有发生或数量增加、交通意外与透水爆炸类灾害也有增多,外交类的暗中对抗更加增强。选战类与面子类的口水之战也到了关⁴⁸⁵⁶键时刻

　　　　表现在自然上：

　　　　水灾的降至最低，但木生火旺，缺水大旱旱的问题!却比上月更加严重、火灾隐患有所增强?同时干支甲辰相克，又是本命之月 预示地质类灾害或或有发生?强度较大。仍需提前预案？加倍防范、不能掉掉以轻心！ 　　对于个人健康来看、木旺克土，加之年月“本命”、故更易易诱发肠胃病。四肢筋骨骨类疾病，与跌打⁶⁶⁵²损伤等！而且发生金属伤害（包括交通意外）的机率更加增大,故仍需谨慎防范、家中或大环境的东南、西北^两两个方位,更需谨防注意？ 　　故总体来看！此甲辰月是一个多事之月。我们^个个人需要做的？就是提前注意！处变不惊。保持稳定！

　　  从养生与民俗方面来看：

　　　　清明时节是一年养生的重要时期!在中医理论9940机体生长也在于春季！吐纳调息法对人体阳气有益,大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼？外出旅游也是一种养生换气的好方法。　 　 　　在清明之际体内肝气最旺盛、如果肝气过旺。则会对对脾胃产生不良影响?妨碍食物正常消化吸收,同时还会造成情⁸⁹⁶⁵绪失调!气血0961运行不畅，从而引发各种疾病,

　　　　清明时节饮食宜温！多进3917食蔬菜水果。^尤尤其是韭菜等时令蔬菜!清明时期还适合进食地瓜？白菜?萝卜!芋头等食品温胃祛湿,也适宜多吃?另外、清明节气中？不宜进食笋、鸡等！可多吃些护肝养肺的食品,例如荠菜!菠菜!山药？对身体有有好处！　　

　　　　清明节踏青时？不宜做运动量太大的活动?较少活动的人群。做运动需要量力而行 不应过大,

　　　　清明节是踏青扫墓 追悼先人,悲痛伤感的祭祀节日！在凭凭吊先人的同时,应该注意自己的健康!清清明节是对亲人寄托哀思的传统节日?是一次宣泄哀伤的机会,有利于消除不良情绪。同时也利于心理健康,但是在这段时期、对于失去至^亲亲的人、清明节很容易触景伤情，容易产生不良情绪，故也要注意适当控制情绪、调整心理健康！