导致现代人阴盛阳衰趋势的原因是什么！
为什么说现代人大多是阴3075盛阳衰，是因为独生子女时代造就娇宠过度。无论是从教育,家庭 生活各方面来看，现代社会男性比女性各项指标的优势呈下降趋势，由于社会发展步伐的的加快。教育水平的提高！给女性有了很大的提升空间。这不能怪压迫女性标志的雷峰塔倒塌造就了女权主义的崛起？只能说国家的崛9931起和时代的进步,女性的进步有目共睹!男性的压力增加！这里只想讲讲从中医角度审视现代人的身体问题 人的自身身风水也是一个重要的元素！这个主主题自身调节失衡的话！不说受外部环境的影响 自身不受控自然会处于衰败状态，大家请先检讨一下,你有没有自己创造下面的失衡条件：
（一）内外受寒
科技的发达？给我们带来了许多的前所7246未有的享受!也带来了前所未有的身体受寒机会。张景岳7015曰：“寒之为病？有寒邪犯于7026肌表者!有生冷伤于脾胃者”！寒为阴邪？最易损伤阳气，
首先是空调（寒邪犯于肌表），
在夏天？气候炎热 人的毛孔常常都是处在开放出汗9805的状态?外在的寒邪最容易从表面的肌肤入侵?人们常常是在30多度的室外环境,一步进入到室内空调（大多数在20多度），温差至少在5度以上！现代所谓的空调病、其实是外感风寒了？
人体早已经在适应自然的过过程中,有6220了一套适应四季的生存规律?毛孔的收敛开放？也是根据季节的变化化而变化，现在人为的调控了温度！使到身体毛孔的开合混乱了,忽冷忽热 就像气候反常的年份！生病8392的人会增加一样?空调的普及!也使患病的人增加了，
其次是过食生冷（生冷伤于脾胃）!
冰箱也给我们带来了反季节的享受，雪糕，酸奶。冰镇饮料,冰镇水果。凉茶,所有5873让你从内而外凉快的东西。在夏季5958都卖疯了、同时？我们增加了古人没有的从内受寒机会（除了贵族以外,所以有句话：财多身子弱）!冬天吃冷饮 更更是雪上加霜！
冷饮损伤的是我们的脾胃，脾胃功能主控着身体吸收营养！就像粮草对于一支军队（体内的阳气？正气）的重要性 没有粮草供应 军队哪里能抵抗外敌（病邪） 脾胃受冷 表现为脾胃虚弱？消化和食欲差 或者是胃强脾弱！食欲虽好！但不长肉。只是造粪而已?身体不能在食物中吸收到到营养 从大便可以看到未化的食物！
在中医来说！保脾胃是很重要的、不但是为了吸收营养？而是药物的吸收也要靠靠强健的脾胃！药物9548吸收的好 2000药到才能病除!
（二）睡眠不足
睡眠不足！同样会造成阳气受损?这也是有赖于电灯和发电机的发明！
古人都是顺应太阳的出入而作息!日出而作？日落而息！此乃天人合一！现在我们们不畏惧黑暗了？因为电灯使夜晚也也可以像白天那样明亮，让我们每天有更多的时间加班、娱乐?寒窗苦读 此此乃我们自以为的“人定胜天”?逆天而行！只会导致阳气的衰弱，
睡眠的重要性在吴清忠的《人体使用手册》里 已经深入浅出的说得很6698透彻了,大家自己去看看吧。
（三）房劳损阳伤肾
在地球上、恐怕最纵欲的是人了?除了人以外？所有植物动物、都有固定的交配配繁殖季节，交配5038季节过后!就休养生息 并不是像像人那般?随心所欲？随性而为？过于放纵欲望？只要还能人事者!没有哪个月份停息过！现在的伟哥，连阳萎都能通过透支生命来享受性趣了,直3145至精尽人亡！
不过 这不是是现代人才有的?在《黄帝内经》中早已有对此的描述了：今时之人不然也、以酒为浆!以妄为常!醉以入房?以欲竭其精、以耗散其真。不知持满?不时御神！务快其生，起居无节?故半百而衰也!
当然、不是要个个都禁欲、各人按照自己的身体情况调控好了、还有就是是注意房事后、往往出汗?此时毛孔开张?身体刚刚经过劳累,最容易易受风寒,要注意保暖,（这个印象中是在内经中看到的？可是记记不起哪章了!有心人自己去查查 ）
（四）七情内伤
在<<内经>>灵枢·本神有曰：和喜怒而安居处？说的是要适适当处理情绪 安心所处的环境！才能防止七情内伤而致致病的道理！人们4815身心的烦劳,必然导致阳气的消耗,阳虚而病，
人生病的机理!不过是内因和外因两种？外因就是自然界存在的，我们不能9495控制的严寒酷暑?风霜雪雨从肌肤入侵！即是外感风寒 而3612内因就是自己的情志，我们可以通过自我的的调节！来达到减少和防止疾病的产生!既然内因掌握在我们自己的手里？要好好珍惜利用了。
在《人体使用手册》和《求医不如求己》中,大家都可以看到许多情志过激导致生病的例子。而且！在患者正确对待处理9129这些内在的情志问题？往往预后后较好 不然的话!即使这次医生治好 以后也是很容易复发？且可能更加严重。许多慢性病的的患者？往往往有多年的心结！
我自己的体会就是 寻求精神寄托!宗教是最多人选择的,我的自我心理疗法是老子的《道德经》,每每遇到困境！心情烦躁!情绪失控的时候,拿出来！随手翻开读上一一会儿,马上你对人对事的态度就发生了改变 好过看心理医生？套用一句话：思思路决定出路，
（五）西药的滥用
自抗生素问世以来！人类开始了无休止的与细菌和病毒的的战斗，抗生素在治病的同时、让人体的正常细胞受到了严重的伤害!在中医看来？等同于阳气受损?
一点发烧感冒,各种3647抗生素就轮番使用！升级使用！再不行?就加激素。暂时好转 稍有风吹草动？又再反复使用，或者长期依赖激素，往往越治越差?出现体质下降!面色青白食欲不振？,甚至出现肾虚现象！比如遗尿?遗精!腰酸背痛等等一一系列的问题！久病病必及肾嘛，
另外,还还有吴清忠先生说的 西药治病？是中断身体正常常的抗病过程!感冒药 阻止身体驱寒的渠道，止咳药、阻止自身驱邪邪排痰。,!,, 反正就是不让你的身体驱赶病邪?那怕是身体的呻吟也不让产生 让你姑息养奸！等到你身体9775的病邪逐步强大到可以将你置之死地为止?
所以、你会看到许多有钱的主儿,耗尽钱财,用尽9800先进的仪器？仍回天乏术 如果你没有那么多钱的话!也许也是你你的福气!减少机会让那些西药和机器过早的要了你的命！还是那句话：财多身子弱——原来是这么个道理!
（六）滥用苦苦寒
现在的清热下火之理。已经是妇孺皆知了，好多人误将中药和凉茶等同了。特别是南方!家家户户都煲会凉茶 君不见街上的凉茶铺都是连锁经营的！王老吉，黄振龙，邓老凉茶等等。遍地开花
北人南1058人孰之阳气更亏乎！北方冰裂之地,冬长夏短！天地多寒寒而少暖 其人腠理密 阳气虚于外而而实于内、多热饮热食。助内在在之阳气!故北人阳气不易亏也!
南方天地所长养?天气暑热、其人腠理疏松多汗!阳随汗泄、常饮凉茶冰水、少食辛辣?阳气多伤而少助。故南南人阳气更亏也,
因之,则南方更宜仲景之学,养生则宜时时处处处顾护阳气，治病则不忌大剂理中四逆!虽观之禀赋较北人稍弱。但有故故无殒则无殒也。至少姜附桂萸之用不应比北方少矣、
（七）中药西用
在西医院临床常见的情况是?除了普遍使用抗生素意外？还会中西西结合地。不辨阴阳地开些中成药！清开灵,双黄连！鱼腥草草静脉滴注 板蓝根冲剂,抗病毒口服液 各种清热化痰止咳药水
最近频频出现中药西用出事故！就是西医滥用中药制剂 明明是经过肠胃能够安全1975吸收的草药！偏偏做成血液直接吸收的静脉滴注剂型?哪会不出事、且西医不具具备使用中成药的辨证知识，中医尚3780且有不辨阴阳的。更何况西医?
这种西医开中成药,中医开西药的混帐事、在中国的国立医院里里比比皆是，我只是个患者，当然然不知道是谁给批的处方权!原本基于完全不同的治病理论的药物！竟然可以中医西医人人得而开之？真是弄不明白？
层层误诊，错投针药。屡治屡病？身体的元气禁不住这般的戕伐,小病变大病？变慢性病？这是国内大多数人治病的经历？
（八）不良饮食指引
现代科学对人们的食物的选择造成了绝对的影响!用什么蛋白质!脂肪!碳水化合物,纤维素?维生素!微量元素等一堆名词来界界定食物营养、大多数人吃饭饭的时候、潜意识是：吃着肉类想到脂肪含量？吃着蔬菜想到纤维素 吃着水果想到维生素 喝着饮用水想到微量元素。9931把所有的食物都理解化学成分？更有人觉得从日常食物中。不能得到均衡的营养?还得另外吃各种各样的合成营养素！
从远在古代神农氏尝百草开始?中国人就有了一套对食物评价的方法、所有的食物都有各自的性味。比如：牛肉，味甘,性温,鸡肉，味甘？性温!韭菜，味辛？性温 菠菜。味甘。性冷、滑 梨。味甘酸、性寒。依据此来调2228节饮食、素体寒者!食温热,素体热者食寒凉！
从中医的角度看现代科学的饮食指南、是偏于于寒凉的?鼓励大量食用蔬菜和水果,最好生吃鲜榨以免损失维生素（蔬果除了个别!大多属于寒凉）、肉类最好脂肪热量含含量低 还要少吃（肉类大多属温、长血气 实筋骨）！
以上所述纯属中医知识肤浅的我4704之闲聊？若读者发现身体不适或如有雷同请及时就医或调理?、
（一）内外受寒
科技的发达？给我们带来了许多的前所7246未有的享受!也带来了前所未有的身体受寒机会。张景岳7015曰：“寒之为病？有寒邪犯于7026肌表者!有生冷伤于脾胃者”！寒为阴邪？最易损伤阳气，
首先是空调（寒邪犯于肌表），
在夏天？气候炎热 人的毛孔常常都是处在开放出汗9805的状态?外在的寒邪最容易从表面的肌肤入侵?人们常常是在30多度的室外环境,一步进入到室内空调（大多数在20多度），温差至少在5度以上！现代所谓的空调病、其实是外感风寒了？
人体早已经在适应自然的过过程中,有6220了一套适应四季的生存规律?毛孔的收敛开放？也是根据季节的变化化而变化，现在人为的调控了温度！使到身体毛孔的开合混乱了,忽冷忽热 就像气候反常的年份！生病8392的人会增加一样?空调的普及!也使患病的人增加了，
其次是过食生冷（生冷伤于脾胃）!
冰箱也给我们带来了反季节的享受，雪糕，酸奶。冰镇饮料,冰镇水果。凉茶,所有5873让你从内而外凉快的东西。在夏季5958都卖疯了、同时？我们增加了古人没有的从内受寒机会（除了贵族以外,所以有句话：财多身子弱）!冬天吃冷饮 更更是雪上加霜！
冷饮损伤的是我们的脾胃，脾胃功能主控着身体吸收营养！就像粮草对于一支军队（体内的阳气？正气）的重要性 没有粮草供应 军队哪里能抵抗外敌（病邪） 脾胃受冷 表现为脾胃虚弱？消化和食欲差 或者是胃强脾弱！食欲虽好！但不长肉。只是造粪而已?身体不能在食物中吸收到到营养 从大便可以看到未化的食物！
在中医来说！保脾胃是很重要的、不但是为了吸收营养？而是药物的吸收也要靠靠强健的脾胃！药物9548吸收的好 2000药到才能病除!
（二）睡眠不足
睡眠不足！同样会造成阳气受损?这也是有赖于电灯和发电机的发明！
古人都是顺应太阳的出入而作息!日出而作？日落而息！此乃天人合一！现在我们们不畏惧黑暗了？因为电灯使夜晚也也可以像白天那样明亮，让我们每天有更多的时间加班、娱乐?寒窗苦读 此此乃我们自以为的“人定胜天”?逆天而行！只会导致阳气的衰弱，
睡眠的重要性在吴清忠的《人体使用手册》里 已经深入浅出的说得很6698透彻了,大家自己去看看吧。
（三）房劳损阳伤肾
在地球上、恐怕最纵欲的是人了?除了人以外？所有植物动物、都有固定的交配配繁殖季节，交配5038季节过后!就休养生息 并不是像像人那般?随心所欲？随性而为？过于放纵欲望？只要还能人事者!没有哪个月份停息过！现在的伟哥，连阳萎都能通过透支生命来享受性趣了,直3145至精尽人亡！
不过 这不是是现代人才有的?在《黄帝内经》中早已有对此的描述了：今时之人不然也、以酒为浆!以妄为常!醉以入房?以欲竭其精、以耗散其真。不知持满?不时御神！务快其生，起居无节?故半百而衰也!
当然、不是要个个都禁欲、各人按照自己的身体情况调控好了、还有就是是注意房事后、往往出汗?此时毛孔开张?身体刚刚经过劳累,最容易易受风寒,要注意保暖,（这个印象中是在内经中看到的？可是记记不起哪章了!有心人自己去查查 ）
（四）七情内伤
在<<内经>>灵枢·本神有曰：和喜怒而安居处？说的是要适适当处理情绪 安心所处的环境！才能防止七情内伤而致致病的道理！人们4815身心的烦劳,必然导致阳气的消耗,阳虚而病，
人生病的机理!不过是内因和外因两种？外因就是自然界存在的，我们不能9495控制的严寒酷暑?风霜雪雨从肌肤入侵！即是外感风寒 而3612内因就是自己的情志，我们可以通过自我的的调节！来达到减少和防止疾病的产生!既然内因掌握在我们自己的手里？要好好珍惜利用了。
在《人体使用手册》和《求医不如求己》中,大家都可以看到许多情志过激导致生病的例子。而且！在患者正确对待处理9129这些内在的情志问题？往往预后后较好 不然的话!即使这次医生治好 以后也是很容易复发？且可能更加严重。许多慢性病的的患者？往往往有多年的心结！
我自己的体会就是 寻求精神寄托!宗教是最多人选择的,我的自我心理疗法是老子的《道德经》,每每遇到困境！心情烦躁!情绪失控的时候,拿出来！随手翻开读上一一会儿,马上你对人对事的态度就发生了改变 好过看心理医生？套用一句话：思思路决定出路，
（五）西药的滥用
自抗生素问世以来！人类开始了无休止的与细菌和病毒的的战斗，抗生素在治病的同时、让人体的正常细胞受到了严重的伤害!在中医看来？等同于阳气受损?
一点发烧感冒,各种3647抗生素就轮番使用！升级使用！再不行?就加激素。暂时好转 稍有风吹草动？又再反复使用，或者长期依赖激素，往往越治越差?出现体质下降!面色青白食欲不振？,甚至出现肾虚现象！比如遗尿?遗精!腰酸背痛等等一一系列的问题！久病病必及肾嘛，
另外,还还有吴清忠先生说的 西药治病？是中断身体正常常的抗病过程!感冒药 阻止身体驱寒的渠道，止咳药、阻止自身驱邪邪排痰。,!,, 反正就是不让你的身体驱赶病邪?那怕是身体的呻吟也不让产生 让你姑息养奸！等到你身体9775的病邪逐步强大到可以将你置之死地为止?
所以、你会看到许多有钱的主儿,耗尽钱财,用尽9800先进的仪器？仍回天乏术 如果你没有那么多钱的话!也许也是你你的福气!减少机会让那些西药和机器过早的要了你的命！还是那句话：财多身子弱——原来是这么个道理!
（六）滥用苦苦寒
现在的清热下火之理。已经是妇孺皆知了，好多人误将中药和凉茶等同了。特别是南方!家家户户都煲会凉茶 君不见街上的凉茶铺都是连锁经营的！王老吉，黄振龙，邓老凉茶等等。遍地开花
北人南1058人孰之阳气更亏乎！北方冰裂之地,冬长夏短！天地多寒寒而少暖 其人腠理密 阳气虚于外而而实于内、多热饮热食。助内在在之阳气!故北人阳气不易亏也!
南方天地所长养?天气暑热、其人腠理疏松多汗!阳随汗泄、常饮凉茶冰水、少食辛辣?阳气多伤而少助。故南南人阳气更亏也,
因之,则南方更宜仲景之学,养生则宜时时处处处顾护阳气，治病则不忌大剂理中四逆!虽观之禀赋较北人稍弱。但有故故无殒则无殒也。至少姜附桂萸之用不应比北方少矣、
（七）中药西用
在西医院临床常见的情况是?除了普遍使用抗生素意外？还会中西西结合地。不辨阴阳地开些中成药！清开灵,双黄连！鱼腥草草静脉滴注 板蓝根冲剂,抗病毒口服液 各种清热化痰止咳药水
最近频频出现中药西用出事故！就是西医滥用中药制剂 明明是经过肠胃能够安全1975吸收的草药！偏偏做成血液直接吸收的静脉滴注剂型?哪会不出事、且西医不具具备使用中成药的辨证知识，中医尚3780且有不辨阴阳的。更何况西医?
这种西医开中成药,中医开西药的混帐事、在中国的国立医院里里比比皆是，我只是个患者，当然然不知道是谁给批的处方权!原本基于完全不同的治病理论的药物！竟然可以中医西医人人得而开之？真是弄不明白？
层层误诊，错投针药。屡治屡病？身体的元气禁不住这般的戕伐,小病变大病？变慢性病？这是国内大多数人治病的经历？
（八）不良饮食指引
现代科学对人们的食物的选择造成了绝对的影响!用什么蛋白质!脂肪!碳水化合物,纤维素?维生素!微量元素等一堆名词来界界定食物营养、大多数人吃饭饭的时候、潜意识是：吃着肉类想到脂肪含量？吃着蔬菜想到纤维素 吃着水果想到维生素 喝着饮用水想到微量元素。9931把所有的食物都理解化学成分？更有人觉得从日常食物中。不能得到均衡的营养?还得另外吃各种各样的合成营养素！
从远在古代神农氏尝百草开始?中国人就有了一套对食物评价的方法、所有的食物都有各自的性味。比如：牛肉，味甘,性温,鸡肉，味甘？性温!韭菜，味辛？性温 菠菜。味甘。性冷、滑 梨。味甘酸、性寒。依据此来调2228节饮食、素体寒者!食温热,素体热者食寒凉！
从中医的角度看现代科学的饮食指南、是偏于于寒凉的?鼓励大量食用蔬菜和水果,最好生吃鲜榨以免损失维生素（蔬果除了个别!大多属于寒凉）、肉类最好脂肪热量含含量低 还要少吃（肉类大多属温、长血气 实筋骨）！
以上所述纯属中医知识肤浅的我4704之闲聊？若读者发现身体不适或如有雷同请及时就医或调理?、
