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慢性胃炎怎么调理?饮食有什么建议和禁忌?谢谢~满意再加分!

  平时建议少吃,吃易消化的食物、多吃水果蔬菜,忌食生冷油腻辛辣的食物、可以吃点健胃消食片!!产妇饮食调理的禁忌

坐月子吃什么奶水会减少 产妇饮食禁忌有哪些

  妈咪月子期间有两大任务 一是自身恢复、二是哺乳、这两个方面均需要充足营养?产妇由于在分娩时耗力及损血 所以月子饮食8941要补充蛋白质!脂肪 碳水化合物!各种维生素,多种矿物质及水分等、答朋友“**青**”问 月子饮食宜:精 杂?稀?软1、坐月子的饮食还是以温补为主,主要5013是四个子概括“精,杂!稀。软”,2!精是指量不宜过多 产妇进补要适度!如果你是母乳喂养婴儿!奶水很多。食量可以比孕期稍增、最多增加1/5的量、如果你的奶量正好够宝宝吃、则与孕期等量亦可!2,杂是指食物品种多样化、荤素搭配很重要。3?稀是指摄入水分宜多,乳汁的最大成分就是水!可以多喝点水、还有各式的汤!牛奶、粥 水果5195等水分较多的食物 4!软说的是食物烧煮的方式。应以细软为主?饭或面都应煮得软一些!月子饮食忌:冷、辣 咸。酸1。忌食寒凉生冷食物!不利于恶露的排出和淤血的去除?2?忌食辛辣刺激性食品。如辣椒、易加重气血虚弱?并致便秘。3,忌食酸涩收敛食品?如乌梅!莲子!柿子,南瓜等!以免阻滞血行!不利于恶露排出!4?忌食过咸食品。易致水肿。但也不可忌盐,因产后尿多,汗多 5。忌食过硬!不易消化的食物?易导致消化不良!6 忌食过饱:产妇胃肠功能较弱?过饱会妨碍其消化功能!产后应做到少食多餐、每天可进食5-6次?狗年寓意美好的宝宝乳名

产妇饮食禁忌,月子餐30天食谱,产妇能吃豆腐吗

  月子餐食谱推荐荤菜可选择红烧鸡翅。海带炖肉?清炒虾仁,红烧鱼块等、素菜可选择白菜豆腐 鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝。西红柿鸡蛋,清炒油麦菜、鲜蘑油菜等 汤可选择鲫鱼汤。乌鸡汤,甲鱼汤、花生排骨汤,莲藕猪脚汤?番茄牛肉汤?小白菜0087丸子汤!羊肉冬瓜汤等!主食米饭!青丝卷!豆沙卷 糖包。肉龙?糖花卷!金银卷。千层饼等?早晚加餐可选择莲子红枣粥?小米红糖粥,百合红豆粥。小枣绿豆粥 玉米面粥!酒酿蛋花,醪糟!疙瘩汤?鸡汤馄饨、鸡汤龙须面等,坐月子就是不停地吃发奶物?使使劲地喝滋补汤汁 就这样经过30天恶补?体重甚至超过分娩前 真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦?分娩像是一场重体力劳动?消耗妈妈的体力。照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁?更需要提高维生素的摄取量?包括适当提高维生素b1.维生素b2.烟硷酸!维生素a、维生素c的摄入!还需要保持一定8799量的钙,磷!铁摄入量,!狗宝宝怎样取好听的乳名

胆结石饮食禁忌是什么啊?

  胆结石饮食因该注意:   1. 治疗胆结石首重饮食的控制!养成定时定量,少量多餐!忌暴饮4975暴食良好的饮食习惯 平时应减少脂肪的摄取。包括肥肉!猪油!牛油?蛋黄!虾蟹 动物内脏(脑。肾?心?肝),牡蛎。鱼卵?奶油 蛋糕及油炸类食物等,动物肝、肾,鱼卵及蛋黄等含高胆固醇食物,也应该少吃为宜!8650饮用纯植物草本德盙的钰 石 嗵 茶慢慢改善 2. 多多摄取纤维类食物:多多食用可溶性纤维食物如蔬菜!水果 燕麦。大麦?红豆及绿豆等!蛋则以二到三天食用一颗为佳?海鲜类不须完2961全禁食。但切勿过量!鸡肉,鱼肉为肉类食用优先选择?肉类最好去皮后食用、猪肉则选瘦肉!鱼卵 蟹黄,内脏类则宜忌口,   3. 避免食用易胀气食物:不要摄取如蕃薯,马铃薯、芹菜。洋葱,萝卜?韭菜。黄豆!竹笋及大蒜!汽水饮料以及酸性的果汁!咖啡!可可等!易引起胀气之食物。   4. 限制草酸含量高的食物:少吃扁豆! 巧克力?菠菜 无花果、核桃等食物   5. 改变料理方法:烹调食物少用油煎?油炸 尽可能采取煮!炖?清蒸的方式?油品的选择以植物油为主,至于调味料方向,一些重口味的调味品如辣椒?咖哩!能不用就不用   6. 不要喝酒,牛奶只1173限于饮用脱脂牛奶?避免食用加工食品和高糖分的食物等??2018宝宝起小名该如何起

慢性咳嗽的饮食禁忌有哪些

  寒凉食物——咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料、咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣?肺气上逆所致、此时如饮食仍过凉?就容易造成肺气闭塞?症状加重。日久不愈。不论是儿童还是成人?咳嗽多会伴有痰、痰的多少又跟脾有关!脾是后天之本?主管人体的饮食消化与吸收,如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃?造成脾的功能下降 聚湿生痰?   补品——不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品。但孩子咳嗽未愈时应停服补品?以免使咳嗽难愈?   鱼腥虾蟹——一般人都知道咳嗽需忌“发物”。不宜吃鱼腥!鱼腥对“风热咳嗽”影响最大?咳嗽患3639儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关?对某些鱼、蛋白过敏的小孩子更应注意?其中以白鲢、带鱼影响最大,   肥甘厚味——食物中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此 日常饮食中。多吃肥甘厚味可产生内热、加重咳嗽!且痰多黏稠。不易咳出 1543对于哮喘的患儿!过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道!加重哮喘 使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃?孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱?油炸食品可加重胃肠负担。且助湿助热,滋生痰液?使咳嗽难以痊愈?   甜酸食物——酸食常敛痰?使痰不易咳出 以致加重病情!使咳嗽难愈,咳嗽严重时连一些酸甜的水果?如苹果,香蕉、橘子?葡萄等也不宜吃?多吃甜食还会助热使炎症不易治愈 民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯、这种吃法对咳嗽初起新咳是不妥当的!   橘子——许多人认为橘子是止咳化痰的。于是让患咳嗽的孩子多吃橘子!实际上!橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰 而一般的孩子不可能不0954吃橘肉只吃橘皮!   吃得太咸——吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。   花生瓜子巧克力——花生,瓜子、巧克力含油4382脂较多?食后易滋生痰液。使咳嗽加重,2018狗年宝宝好听乳名

中风患者有哪些饮食禁忌

  饮食护理 1,饮食应以低盐低脂肪?5695低胆固醇食物为宜?适当多吃新鲜5678水果蔬菜及豆制品!食不宜过饱 禁烟酒, 2?中风恢1587复期病员,可适当选用山楂,木耳、大蒜!莲子!茡荠?蜂蜜!核桃?雪犁!萝卜。冬瓜?红小豆!玉米,大枣、芹菜,桂圆!甲鱼等有降压!降脂,软化血管和补益作用的食物和菜果!禁忌肥甘 辛辣刺激等助火生痰之品?!狗宝宝好听的乳名大全

秋天天干气旺,怎么进行饮食调理

  秋天的多彩色和各种果实?都是令我们期待的、在心情之余?别忘了关注我们的身体,因为我们身体的生理活动也是顺因自然的阴阳之变化的、秋天?我们必须注意保养内守之阴气?从饮食、起居!精神?运动等各方面来“养护”、   先从吃方面讲:     秋属肺金!主收!酸味收敛补肺,辛味发散泻肺、秋天宜收不宜散,所以秋季饮食以酸。润为主!要尽可能少食葱?姜等辛味之品!适当多食一些酸味甘润的果蔬,     因为秋燥。很多人就会出现口干。唇干,鼻干?咽干,大便秘结,皮肤干燥甚至皲裂等!秋燥还容易伤肺、引起呼吸道感染、此时养生!要注意:     1,充足的水分不能少!一天饮水量7216不能少于2斤?饮料应该以滋阴、去火的为主。如菊花茶?银花露!枸杞等清肝明目?降压去火的东西!     2,饮食上宜多选甘寒滋润之品。如百合 银耳!山药!秋梨,藕 鸭肉?柿子!芝麻等?以润肺生津!养阴清燥,     3?夏季过后,暑气消退。人们食欲普遍增加、加之秋收食物品种丰盛 此时不宜过多进补!以免“饮食自信!肠胃及伤”!      此时最好能多吃些梨?生吃能清火,熟吃能滋阴。有条件的不妨吃些秋梨膏!养阴清肺膏2206等滋阴润肺的中成药!蜂产品:蜂蜜,蜂花粉!蜂王浆等有益无害。但要适量?     秋季中的养生之道--防护篇   秋季是肠炎,痢疾,乙型脑炎等病的多发季节,要做好预防工作?首先要搞好环境卫生!消灭蚊蝇!注7727意饮食卫生!不喝生水!不吃腐败变质和被污染的食物 按时接种乙脑疫苗?   秋季燥邪易伤人。除适当补充一些维生素外,对于确有阴伤之象 表现为口燥咽干!干咳痰少的人,可适当服用沙参!麦冬!百合,杏仁!川贝等?对于缓解秋燥有良效、     夏秋之交应防病   立秋之后 天气由热转凉。是发病较多的时节,那幺夏秋之交应预防哪些疾病的发生呢      1.感冒:由于秋季气候忽热忽凉。是伤风感冒的多发季节!因此?要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服、已感冒者可用连根葱烧豆腐吃?效果极佳、   2.气管炎:秋季是慢性气管炎的高发期?8351它对气候的变化较敏感,且适应性差?易因上呼吸道感染而发病,因此要针对气管炎反复发作。迁延不愈的特点!积极配合治疗、0548秋季草枯叶落 空气中过敏物较多 这也是诱发气管炎的病因之一,故应避免与过敏因素接触?另外良好情绪能增强机体免疫力和抵抗力,要改善居室环境 空气要流通新鲜?没有烟尘污染   3.胃病复发:每到秋季?人体受到冷空气的刺激!血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩!自身的抵抗力和对气候适应性下降所致!此外 由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛?使胃肠功能的负担加重 导致胃病的复发?5529此类病人除了注意保暖之外。应当进行体育锻炼?改善胃肠道的血液循环,减少发病机会?注意膳食合理、少吃多餐!定时定量。戒烟禁酒 以增强胃肠的适应力!   4.关节炎:时入秋季?一方面暑湿蒸腾?另一方面又寒意袭人!极易发生外寒内湿的关节痛症、因此患者7656应注意防寒保暖?尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡,有关节炎症病史者、可选食猪蹄炖海风藤,木瓜鸡蛋酒、可祛风通络,化湿止痛?还可用当归、鸡血藤?桂枝,杜仲等煎汤药浴,对防止关节痛发作有积极治疗作用、    5.秋雨病:秋天下雨!气压低,湿度大!可对8115人的血压、血沉?尿量等产生影响、使有些人出现沮丧!抑郁情绪,湿度大的天气有利于细菌的生长繁殖、会大大增加人体患伤寒。痢疾。各种消化系统及皮肤病的机会,克服秋雨天气对人的影响!一是加强人体对环境的适应能力 二是根据天气采取适当的预防措施!   6.皮肤感......余下全文>>?狗年起小名注意事项

猪血的饮食禁忌要注意哪些

9612  猪血一周建议食用不超过2次?猪血中同时含有猪机体的新陈代谢废物?大量食用也会给人体带来负担 ?如何给狗宝宝起小名

乳腺结节的饮食禁忌有哪些

  1,忌食咖啡。可可,巧克力等食品、这类食物中含有2112大量的黄嘌呤!会促使乳腺增生 因此!女士们应少吃这类食品,   2!饮酒也被认为是乳腺增生的大敌!有研究发现 女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加?   3?女性滥用含雌激素类的保健8683品或长期使用美容化妆品,以及更年期妇女长期过量使用雌激素、都被认为是诱发乳腺增生的原因,   4,忌辛辣刺激性调味品或食物,如姜!蒜 辣椒?韭菜,花椒!油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,   ,2018女宝宝小名如何起

红薯有什么饮食禁忌

  红薯忌与柿子同吃:红薯和柿子不宜在短时间内同时食用!如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵 会使胃酸分泌增多!和柿子中的鞣质,果胶反9716应发生沉淀凝聚,产生硬块?量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡!如果感觉胃部不适 一定要去医院做胃镜?看看是否有胃出血或胃溃疡!   吃红薯不可过量:红薯含一种氧化酶 这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体、如红薯吃得过多?会使人腹胀、打嗝、放屁、红薯里含糖量高、吃多了可产生大量胃酸 使人感到“烧心”?胃由于受到酸液的刺激而加强收缩。此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松?胃里的酸液即倒流进食管,人就吐酸水了。糖分多了?身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵?也会使肚子不舒服?   因此 现在流行的红薯养生法并非人人都适合、如果食用后出现腹泻的症状,就别勉强了 改吃糙米也4683有同样的效果、?2018女宝宝起小名技巧





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