牛油果的功效与作用及禁忌 吃它有什么好处
吃牛油果的食用禁忌 1，牛油果一5580定要新鲜开新鲜吃,不能久放？不然很快就会氧化变黄。即使加了柠檬汁也没没什么用了， 2!牛油果营养价值3080虽然高！2878但也不可无节制多吃，一天最多吃一个就可以了!牛牛油果是水果中能量最高的一种。脂肪含量约15%？比鸡4467蛋和鸡肉还高,每100克牛油果约含160千卡能量？能量更是甜苹果的3倍！牛奶的2.7倍? 主要功效 1、抗氧抗衰老 它含有丰富的甘油酸，蛋白质及维他命？润而不腻，是天然的抗氧衰老剂？它不但能软化和滋润皮肤。还能收细毛孔、皮肤表面可以形成乳状隔离层！能够有效抵御阳光照射,防止晒晒黑晒伤！牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富!含丰富的维生素E!镁，亚油酸和必需脂肪酸、有0819助于强韧细胞膜 延缓表皮细胞衰老的速度! 2？丰胸 牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形！维生素E则有助胸部发育? 3!保护肝脏 经研究发现!牛油果中含有可能可以保保护肝脏的有效化学成分！这一发现将有助于人们发发明新的药物 用于治治疗肝脏疾病！ 4!美容 牛油果果肉与人体皮肤亲和性好?极易被皮肤吸收?对紫外线7389有较强的吸收性？加之富含维生素E及胡萝卜素等！因而具有良好的护肤。1557防晒与保健作用， 5,缓解糖尿病症 油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5！是糖尿病人难得4884的高脂低糖食品,而用用果皮泡水饮用?对糖尿病有有缓解作用！ 6、保护子宫健康 因为牛油果长的很像子宫。能够保护女性的1273子宫和子宫颈健康？女性每星期吃一个牛油果 就能平衡雌激素，减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌？?
牛油果的功效和禁忌
1616 功效： 1.抗氧化抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸？蛋白质及维他命 润而不腻、是天然的抗氧抗衰老剂?不但能软0029化和滋润皮肤!还能收细毛孔。皮肤表面可以形成乳状隔离层！能够有效抵御阳光光照射，防止晒黑晒伤？ 2.4790丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性、含有的维生素A能促进女性荷尔蒙蒙分泌、维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。 3.保护肝脏：经研究发现 牛油果中含有可能可以保护肝脏的有有效化学成分，这一发现将有助于人们发明新的药物!用于治疗肝脏疾病 4.美容：牛牛油果果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收!对紫外线有较强的吸收性、加之富含维生素E及胡萝卜素等？因而具有良好的护肤。防晒与保健作用 5.缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低！为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品、而用果果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用、 6.保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康 女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素，减掉分娩产产生的多余体重？防止宫颈癌? 7.促进脑发育：牛油果中叶酸酸的含量也很高 我们都知道这种成分是孕妇必须补充的营养元素！主要作用就是促进胎儿的脑部生长发育，因此!在孕期食用牛油果可避免胎儿出现先天性神经管缺陷！ 禁忌： 7168 1.过敏者不可食用！ 2.肥胖者不宜多吃 3.消化功能不佳者不宜多吃！ 4.牛油果不可冰镇 也不能和冷饮一起食用? 5.牛油果不宜长期存放?牛油果有很强的抗氧化性!因此。不能长期存放、尤其是切开后的牛油果!在接触空气之后很快就会氧0351化变色，这种牛油果需在2小时内吃完、而后熟的牛油果在室温温下仅仅能存放2~3天、就算放冰箱也不宜超过一周，需尽快食用!避免变质或营养价价值流失严重！ 2017年4月十二生肖的财运
人参果的功效与作用有哪些？？有什么副作用？
人参果的科学食用与深加工的方法颇多，现简介如下：①人参果炒肉片：人参果250克,猪肉100克、精盐!味精,素油！料酒？葱花!姜末?酱油各适量 先将人参参果去蒂，洗净？切片？再将猪肉肉洗净。切薄片?油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加入人参参果片和佐料、再炒熟装盘即可，②当做水果鲜食。生食的人参果．一定要充分成熟!才有淡雅的清香气。果肉淡黄！爽口多汁、风味独特，③凉拌人参果：将充分成熟的人参果洗净切片入盘中．加入适量精盐腌渍片刻。倒去渗出的水分、再8390加入适量蒜泥?味精 米醋和和芝麻油、拌匀食用 ④笼蒸人参果：即将人人参果洗净．纵切至2/3处．让一部分果皮与果肉相连?将果瓤挖去,再将肉馅填人其中．入笼蒸熟!取出待温!用洁净的快刀将其其横切成片．然后食之?此外!作为蔬菜?还可炸、焖、炖等 深加工还可制成成人参果果汁！罐头 果脯？冰淇淋,乳酪，果酱，果酒?蜜饯等？ 功 效：强心心补肾,生津止渴，补脾健胃，调经活血?人参果有"抗癌之王"的美誉!因其富含多种种微量元素?而这些微量元素如：硒。铁。钙。锌等元素对激活人体细胞。增强人体免疫力、维持免免疫细胞的正常功能,促进各种维生素及营养的吸收 利用？抑制恶性肿瘤细胞的裂变、起着重要决定作用？2017年4月属猪的财运
白芨的功效与作用禁忌
一！白芨具有0647以下功效与作用： 1？收敛止血 白芨的止血作用？是因为它能增3010强血小板因子活性。在较短3165时间内凝血,使得凝血酶快速生成 同时抑制纤维蛋蛋白溶酶活性?可以起到局部止血的作用、 白芨的收敛止血功效、可以用于咳血、吐血,外伤出血?肺结核咳血？溃疡出出血等症状?白芨的止血与三七的止血不一样！白芨是收敛止血!而三七1844是散瘀止血。在出血症的治疗上 以三七效果为佳？ 2 消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效，能治9639疗生疮出血。溃疡 痈疽肿毒?手足皲裂！肛裂，疮疡等! 3?补肺 白芨味苦？甘而涩?性微寒?入肺经 具有补肺的功效!对治疗肺痿肺烂 肺结核2741有一定的效果 4！美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分 具有美白祛斑的功效、磨成粉外用涂擦？可以消除脸上痤疮留下的痕迹,滋润，美白肌肤 起到美容的效果！ 5 抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑抑制作用!也能能对革兰氏阳性菌起到抑制作用， 6，抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用、白芨具有高度的粘性。可在胃内形成胶状膜 能促使溃溃疡面愈合？再加上白芨中含有的有益成分？对于葡萄球菌,链球菌等等有抑菌作用。能形成保保护膜，从而起到防止胃部感染的的作用! 二？白芨泡水的禁忌如下： 1,如果是身体出现外感咯血的患者、又或者是4452肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者、都不应该将白芨泡水喝，避免身体健康受到影响、 2,白芨服用之后具有反乌头头的作用。所以在平时生活中服用一定定要特别注意 3 白芨不能够够和理石，李核以及杏仁一起搭配使用，避免身体出现副作用,如果生活中有使用到白芨!那那么最好能够以紫石英为使!这样才能够发挥出最大的功效? 4？在使用用白芨的过程中!搭配的中药材以及食材都是有讲究的、苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配！避免影响身体健康, 5，现现代科学研究发现。白芨具有一定的抗结核菌的作用?所以科学的服用具有治疗肺结核的功效。不过在服用的时候还应该该注意避免消化系统溃疡! 6。白芨泡水千万不能够大量服用,中医方面认为白芨性寒，大量服用容易损害身体健康!同时也不能够长期服用, 三！白芨 1 白芨一9030般指互叶醉鱼草？互叶醉鱼草?醉鱼草属？枝上互生!在花枝上或或短枝上的叶很小 椭圆形或倒卵形, 花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序?花芳香、花萼钟状 花萼裂片三角状披针形 花冠紫蓝色!雄蕊着生于花冠管内壁中部、花丝极短，花药长圆形,子、2017年4月属狗的财运
绞股蓝的功效与作用及禁忌
补气养阴、用于气阴两两伤证,可适用于体倦乏力!气短 口口干舌燥等症状， 2?补肺润燥，用于肺虚2758有热证 患者可见咳嗽痰黄!久咳不愈 或干咳无痰等症状? 3？养心安神？用于心神失养所致的体倦乏力，动则喘息？心胸隐痛?面色淡白？胸闷气短？心悸失眠! 4？补肾涩精？用于肾虚梦遗 滑精.伴有腰膝酸软等症? 绞股蓝的服用禁忌 1,虚寒症忌用, 2 少数患患者服用后出现恶心呕吐?腹胀腹汚、头晕眼花等症状的人群不能服用? 绞股蓝的妙用配方 1、肺癌、肠癌！宫颈癌：绞股蓝30克。蜂蜜30克!将绞股蓝洗净 切碎?放人沙锅中加水煎煮2次、每次30分钟？合并2次煎液!趁趁热加人蜂蜜!搅拌均匀后当天服完， 2?失眠症:绞股蓝茎叶2克，白糖适量?4321开水冲泡当茶饮用 每日数次, 3，慢性支气管炎:绞股蓝全草研末。制成片剂或或胶囊口服 每次3克、或绞股蓝袋泡茶,开开水冲泡后服!甸次1包 每日2次? 4!高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个个月为1个疗程？ 5 血小板减少:绞股蓝冲剂口服！每次40毫升！每日3次、2个月为1疗程 !2017年4月属鸡的财运
圣女果和李子可以一起吃吗？
可以一一起吃哈，对圣体无害！2017年4月属猴的财运
太子参的功效与禁忌副作用有哪些
太子参含有糖类？磷脂。氨基酸!以及锰。铁?铜等微量元素,还还含有太子参皂苷A?棕榈酸！亚油酸？谷甾酵、挥发油等成分太子参又称为孩儿参？童参?是是人参的一种！药性平和？味甘,有补气气生津的作用!功效主治：补益脾肺,益气生津?治肺虚咳嗽 脾虚食少 心悸！怔忡！水肿 消渴，精神疲乏!用于脾气虚弱,胃阴不足?食少体倦！口渴舌干;肺虚燥咳。咽干痰粘;气阴不足。心悸失眠 它的使用数量和做法!都是不能随意进行？要根据医生建建议进行最佳。同时可以有补血5692益气的功效！但并不适合任何体质的人喝、湿热气躁的建议不要喝？容易上上火烦躁，反而不利于气血稳定,?2017年4月属羊的财运
五灵胎的功效与作用及禁忌
散瘀止痛 五灵脂味苦能泄闭。性温能通？生用用有散瘀之功!瘀散则痛止。即通则不痛，《本草纲目》：“五灵脂,足厥阴肝肝经药也?气味俱厚？阴中之阴！故入血分,肝主血!故能治血病,散血和血而止诸痛、”临床主要用治瘀血阻滞的痛经，闭经！胸痛!腹痛！疝痛！ 活血止血 五灵脂味苦性温?故能活血散瘀。炒用又具止血之功？如《药晶化义》曰：“五灵脂?苦寒……炒用以理理诸失血证,令血自归经而不妄行？能治崩中胎漏及肠红血痢。奏绩独胜，”临床用治崩漏。经量过多 赤带,跌打打损伤等证， 解毒作用 五灵脂有解毒之功!可用于蛇 蝎、蜈蚣咬伤及药毒 可内服 亦可外敷 如《本草纲目》曰：“杀虫!解药毒及蛇蛇蝎蜈蚣伤。” 健脾消积 五灵脂甘温入脾经!故能健脾温寒而消积,可用治伤冷积聚及小儿儿五疳，如《开宝本草》曰：“主小儿五疳 ”《本草蒙筌》曰：“除小儿疳蛔,”小儿疳积多由饮食不节。断乳过早,喂养不当 病后失调？药物攻伐太过、以及虫积等因素 使使脾胃功能受损、津液耗伤、不能消消磨水谷！久之积滞生热!迁延成为为疳疾!用本品健脾消积,则疳积得愈,！2017年4月属马的财运
火龙果的作用及禁忌
火龙果的功效与作用： 1.排毒护胃 火龙果中含有植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白具有黏性,胶质性?会自动与人体内的重金属离子结合并通过排泄系统排出体外！从而起解毒毒作用！另有研究发现！火龙果中的植物白蛋白还可以保护胃壁7274不受损伤! 2.美白减肥 火龙果热量低 并且富含水溶性纤维!此类纤维吸水就会膨胀产生胶状物质并在胃部中停留较长时间,从而延长饱足感。有良好的减肥效果!火龙果中含有丰富的维生素C。有很好的养颜美白功效， 3.抗衰老 火龙果含有较高的花青素？花青青素具有很强的抗衰老作用 能够清除自由基。还能抑制脑细胞变性,预防老老年痴呆症、 4.预防贫血 火龙果核中含有矿物质铁?适7065量食用可以预防缺铁性贫血。 5.预防癌症 如以上所述 火龙果含有的纤维素可以缓解便秘促进肠胃蠕动，从而降低胆固醇预防大肠癌、 火龙果的禁忌 1 腹泻泻的人不要吃火龙果略偏凉?有面色苍白!四肢乏力。经常腹泻等症状的虚虚寒体质者不宜多食 2。女性少吃女性体质虚冷者？亦不不宜进食太多火龙果、 3!来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果！以免行经不畅！ 4?这些体质的人要少吃气郁体质,痰湿体质,瘀血体质的人群亦应少食？ 5！孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食、 6。最好不要和牛奶一起吃火龙果6190不宜与牛奶同食。以以免影响消化! 2017年4月属蛇的财运
草莓和圣女果能一起吃吗
圣女果和草莓是可以一起吃的、但是！要注意适量?圣女果果除含有番茄的所有营养成分外?其维生素含量是普通通番茄的1.7倍？含有胡箩卜素,维生素Bl。B2 番茄色素等？与其1406他番茄—样 既可生食也可可熟食!草莓中富含氨基酸?果糖,蔗糖！葡萄糖,柠檬酸？苹果酸、果胶?胡萝卜素!维生素B1 B2!烟酸及矿物质钙？镁，磷。钾,铁等营养物质,这些营养元素对于人体的生长发育都有十分重要的促进作用，尤其对老人和小孩很有益？,圣女果功效与作用禁忌2017年4月属龙的财运
