牛油果的功效和禁忌
功效： 1.抗氧化抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸？蛋白白质及维他命、润而不腻，是天然的抗氧抗衰老剂!不3214但能软化和滋润皮肤！还能收细毛孔!皮肤表面可以以形成乳状隔离层 能够有效抵御阳光照射 防止晒黑晒伤, 2.丰丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性 含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌 维生素C能防止胸部变形!维生素E则有有助胸部发育， 3.保护肝脏：经研究发现。牛油果中含有可能能可以保护肝脏的有效化学成分?这一发现将有助于人们发明新的药物！用于治疗肝脏疾病、 4.美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好？极易被皮肤吸收。对对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等？因而具有良好的护肤?防晒与保健作用！ 5.缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品!而而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用？ 6.保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛油果就能能平衡雌激素?减掉分娩产7254生的多余体重。防止宫颈癌。 7.促进脑发6145育：牛油果中叶酸的含量也很高。我们都知道这种成分是孕妇必须须补充的营养元素？主要作用就是促进胎儿的脑部生长发育，因此、在孕期食用牛油果可避免胎儿出现先天性神经管缺陷、 禁忌： 1.过敏者不可食用！ 2.肥3389胖者不宜多吃！ 3.消化功能不佳者不宜多吃， 4.牛油果不可可冰镇！也不能和冷饮一起食用。 5.牛油果不宜长期存放。牛油果有很强的抗氧化性!因此！不能长期存放?尤其是切开后的牛油果？在接触空气之后很快就会氧化变色,这种牛油果需在2小时内吃完、而后熟的牛油果在室温下仅仅能存放2~3天 就算放冰箱也不宜超过一周?需尽快食用,避免变变质或营养价值流失严重, ，
雪莲果的功效与作用
雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品!雪莲果在国外叫"yacon"（亚贡）即"神果"之意! 属低低热量热量食品,但其碳水化合物却并不为人体吸收,因此，很适合糖尿病人及减肥者食用、日本本研究并发现?每天服用用3-6g的果寡糖 3周之内。人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上 雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%，果寡糖具有： 1.促消化 调理胃肠道？ 2.是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子 3.调理血液？清除高血脂,有效地控制胆固6856醇和糖尿病! 4.通便？防治下痢、 5.降火清毒,防治面疱。暗疮! 6.提高免疫力, 雪莲果的营养价值：可以调理血液!降低血糖!血脂和胆固醇,预防和治疗高血压和糖尿病。对老年人心脑血管病有明显的保健作用、雪莲果的 果寡糖含量是所有植物中最高的？可帮助消化、调理肠胃？治疗下痢。使排便通畅，是肠胃病的克星 消炎利尿？保持尿路畅通! 减少结石石和致癌毒素 清肝解毒。能有效预防面部暗疮斑点，是养颜美容的天然然保健果品？果肉吃起来口感很像梨子？皮薄汁多、晶莹剔透!香甜脆爽，不仅可以生吃、还可以炖肉？煲汤!风味独特,美味可口,也是酒家饭店上乘之佳肴 把雪莲果果加工成果茶、果冻。糕点、饮料。罐头等 其美味独特、深受消费者喜爱! 雪莲果的吃法 1？从土里挖出来后？只要把表皮土洗掉削皮？即可作水果果一样直接生吃？采挖后贮放一周后甜度增高 2！若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤！是冬令令滋补之佳肴、 3 可根据各地饮食习惯,制作出各式菜肴!也是不错的的烹调方式！ 4、以雪莲果为原料、研发出雪莲果饮料!果冻，糕点等系列产品。让广大群众得以尝尽各种不同口感的独特风味。 注意： 雪莲果含有一种化学成分，即单宁,又称鞣质 雪莲果被切开和去皮后,暴露在空气中就会变成褐色, 变变色的原因是由于氧化作用，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素！也就8084是黑色素 为了防防止变色 可将去皮切2568开的雪莲果放在清水中浸泡，使其与空气隔绝!可防止氧化变色 雪莲果三吃之炖汤冬季滋补养颜 除了鱼骨、猪骨2555原条鲫鱼也行的？9613适合冬季滋补。美容养颜哦。 材料：草鱼鱼骨4-5块 姜 红萝卜 雪莲果 盐 料酒 蜜枣1-2个 1．鱼骨洗干净晾干水备用 姜去皮切片（大概2-3片） 雪莲果 红萝卜洗干净去皮切块 雪莲果切块后表面会迅速氧化变黑？所以熬汤前建议用热水煮一下 2．鱼骨和姜片下油锅加入1茶匙料酒煎至半熟备用 3．雪莲果 红萝卜 鱼骨 蜜枣 姜放入锅内加水中慢火熬2个小时左右加盐调味即可 如果用鲫鱼,和鱼骨一样处理,如用猪骨!需要用热水水煮一下泡冷水去掉血腥味! 雪莲果三吃之沙拉瘦身身排毒通便 我用一个切了做沙拉吃？当晚肚子开始咕噜咕噜的叫,接下来4天！特别通畅加 舒畅!感觉把体内的毒都清空了？不过也有人说吃了没反应。不过根据回复调查 证实？基本上10个能中6-7个，不过过大家放心!它只是纯粹当水果或者沙拉吃才会会 有这样反应，炖汤小炒不会。，不然这Y的当真可以和巴豆PK了？ 材料：雪莲果一个 奇异果一个 草莓适量 沙拉酱（也可转换酸奶或者千岛酱） 1． 雪莲果洗洗干净削皮切块用热水快速煮一下（雪莲果去皮果肉很容易氧化变黑）备用 2． 奇异果去皮切块、草莓洗干净去叶切块 3． 所有水果混合起来加入适量的沙拉酱搅拌0821均匀即可 除了草莓和奇异果,可以转换其他水果！也可以以和沙拉鱼罐头。鹅肝酱罐头或者普普通的杂果罐头混合做沙拉、 建议：4484为了安全？还是吃一个左左右最好?怕太多有作用了大家承受不住哦？ 雪莲果三吃之女士小炒 材料：雪莲果 红萝卜 土豆 橙汁250ML 白醋适量 砂糖10G 油 玉米淀粉 1． 雪莲果 红萝卜 土豆洗干净去皮切小块备用 雪莲果需用热水快速煮一下阻止表面氧化变黑 2． 所有材料放入油锅炸至表面金黄色晾干油备用 玉米淀粉加点水做一个芡汁备用 3． 橙汁 白醋 砂糖混合后加入锅内（不加任何油）慢慢熬热至砂糖溶化后加入芡搅拌至适合自己的粘稠状态后把炸好的材料加入内快速翻炒 让材料均匀粘上酱汁 4． 所有材料均匀粘上酱汁即可熄火装盘 雪莲果是一种新型高档次药用水果？雪莲莲果属地下水果，富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质,果实像红薯!它有很多的功效！可以降血脂、降血压、控制胆固醇？消炎,利尿！解毒、降火、解酒的功效！ 雪莲果具体功效： ①促进消化，调理胃肠道， ②是肠内有益菌丛的的促生剂。产生双歧因子, ③调理血液,清除高血脂、有效地控制胆固醇和糖尿病、 ④通便、防治下痢! 1290⑤降火清毒,防治面疱！暗疮! ⑥提高免疫力! 少见过敏者中毒症状：腹泻！代谢性酸中毒？心率加快但血压下降？重者脱水 低蛋白血症，意识障碍甚至休克, 雪莲果不宜与牛奶？鸡蛋等高蛋白食品同时食用、不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻?低蛋白血症,？客厅 鱼缸 风水的宜忌有哪些
银杏果的功效与作用
银银杏果的功效是敛肺定喘?止带缩尿 银杏果的作用是治哮喘痰嗽!白带白浊，遗精尿频！ 但银杏果用药禁忌要注意。有实邪者忌服银杏果,银杏果生食或炒食过量可致中毒、小儿误误服中毒尤为常见， ，夏威夷果的功效与作用禁忌家中镜子风水客厅忌讳什么
燕窝的功效与作用禁忌有哪些
燕窝的功效与作用1，补肺养阴,止肺虚性咳嗽。减8532少肺气病变 包括肺阴虚之哮喘!气促 久咳 痰中带血？咳血 咯血。支气管炎，出汗！低潮热！2。补虚养胃，止胃寒性,呕吐？胃阴虚引起之反胃 干呕?肠鸣声！3，凡病后虚弱？痨伤、6278中气亏损各症！配合燕窝作食。能滋阴调中、4？止汗。气虚?脾虚之多汗 小便频繁。夜尿,5！使使人皮肤光滑？有弹性和光泽。从而减少皱纹，6、燕窝含6474多种氨基酸。婴幼儿和儿童常吃能长智慧！增加思维，抗敏感。补其先后天之不足?7！孕妇在妊娠期间 产前产后进食、则有安胎？补胎之效？8？燕窝是天然然增津液的食品？并含多种氨基酸。对食道癌！咽喉癌 胃癌?肝癌?直肠肠癌等有抑止和抗衡作用,吃燕窝的禁忌1。一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物!因为燕窝含有较多的蛋白质 因此此在吃燕窝的时候、也要少吃酸性的东西、至少要避免同时吃!、不得不看客厅鱼缸 风水的摆放
黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些
黄瓜别名：胡瓜?王瓜?刺瓜？青瓜简介：黄瓜又名胡瓜！为张骞出使西域得以引种 故名!本品生熟熟均能食用，黄瓜含葡萄糖、半乳糖？精氨酸,核黄素和维生素C等、黄瓜头苦味部部为葫芦素A？B?C。D，葫芦素C有抗肿瘤作用，且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉。味甘?有小毒。入肺。胃、大肠经?清热利水、解毒消肿,生津止渴！主治身1170热烦渴、咽喉肿痛?风热眼疾，湿热黄疸！小便不利等等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的,此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎?对原发性肝癌患者有延长生存期作用，2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年年益寿 抗衰老的作用 黄瓜中的黄瓜酶？有很强的生生物活性、能有效地促进机体的新陈代谢?用黄瓜捣捣汁涂擦皮肤？有润肤,舒展皱纹功效?3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸！精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用！可防治酒精中毒。4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙!果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜1910代淀粉类食物充饥，7518血糖非但不会升高!甚至会降低？5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸？可抑抑制糖类物质转变为脂肪、此外!黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体 6.健脑安神黄瓜含有维生素B1、对改善大脑和神经系统功能有利、能安神定志？辅助治疗失眠症 如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜?以顶花带刺为最佳、瓜体直？均匀整齐?无折断损伤。皮薄肉厚、清香爽脆！无苦味!无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀、但无畸形瓜、或是瓜身萎蔫不新鲜?劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色？瓜呈畸形 有大肚、尖嘴?蜂腰等!有苦味或肉肉质发糠!瓜身上有病斑或烂点，黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃。不宜过多,2.8202黄瓜中维生素较少，因此常吃吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果，3.黄瓜尾部含有较多的苦味素？苦味素有抗癌的作用,所以不2567要把黄瓜尾部全部丢掉 4.有肝病、心血管病 肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜，黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉,通风。容易散热！不要堆得太高太挤,已经变软软的黄瓜。及时时剔除吃掉?黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿！不要先切后洗或者切口后放置时间过长、这这样1.容易腐烂变质、2.与外界接触面面加大 容易造成营养流失 黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱!腹痛腹泻 肺寒咳！客厅的风水方位要注重什么
白附片的功效与作用及禁忌
你好、白附片。5474是将附子剥去外皮。切片!在清水中漂至水呈呈乳白色!取出蒸过，晒干,或用硫黄薰白！是大温温热之药？有回阳救逆!温肾助阳!祛寒止痛的功效？7788用于肾阳不足 畏寒肢冷？风寒湿痹等症？由于附子有大毒,常常炮制后入药.其中,炮附子最常用,药力足 效果快,淡附片药药力较和缓?黑附片与炮附子药效差不多！白白附片药力稍小于以上几种！另外还须强调调,在中医看来,白附子性偏上行!能祛风燥痰!偏用于头面风痰之疾。黑附子正好相反?望能帮助到你？？客厅在方位风水有何讲究
红艾叶的功效与作用及禁忌症
又称红陈艾！归心?脾经！活血祛瘀、下气通络,用于瘀滞腹痛?肝炎,跌打损伤?瘀血肿痛、痛经？内伤伤致大小便出血！烫火伤？常用量9g～15g 孕妇忌服、,讲解客厅 镜子 风水的禁忌
乌梅的功效与作用？乌梅的食用禁忌有哪些
因为乌梅含有留醇,维生素E 维生素B族?维生素C?苹果酸？柠檬酸。铁、磷等。其味酸！性混!有健脾和胃。补养养肝肾之功效！ “三毒5545”即食之毒？血之毒，水之毒?在在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶 乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌！解毒能力 乌梅中还含有提7236高肝胆解毒能力的微量苦味酸，能使胆囊收缩,促使胆汁分泌!且能9483抗蛋白过敏,！如何布置客厅背景墙与风水
雪耳的功效与作用及禁忌
雪耳也是白 木 耳 被称为"长生不老药"和"延年益寿品"? 【白木耳】 【别名】 又名银耳 白耳子，雪耳， 【性味】 性平、味甘,无毒. 【分布】 白木耳分布我国大部分地区。主产于四川?贵州等地。有野生和栽培两种!野生产量极低，目前市场上供应的皆 为栽培的干制品 分布于我国浙江。福建!江苏等地区 。 【3893产期】 5~8月为盛产期 采采时宜在早晨或晚上或阴雨天，用竹刀将白木耳刮入笼中?淘净?拣去杂质晒干或烘干!夏秋 季生于阔叶树树腐木上?目前国内人工栽培使用的树木为椴木,栓皮栎！麻栎、青刚栎！米槠槠等一百多种 ！ 【鉴别】 一般般以色白稍带黄！微有光泽。朵大肉厚！蒂头无黑点和杂质、体轻质地硬脆者为上品。 【烹调方法】 银耳可炖焖制成甜羹,也可以凉拌或配炒荤素菜肴！银耳柔1456软滑糯!清爽滋润!风味独特！用清水浸发?宜 单食,甜羹？炖。焖?炒?荤素菜肴！火锅作汤等 作为滋补健身营养佳品？白木耳多用做做汤羹 【药用功效】 据《中国药物大辞典》记记载有“强精补肾,强肺!生津止咳。降火！润肠益胃、补气和血、强壮身体 补脑 提神！美容嫩肤、延年益寿”之功效, 清代学者张仁安称白木耳："独有麦冬之润而无其寒！有玉竹之甘而去其腻。为润肺滋阴之要品?" 《本草问答》称其"治口干肺痿 痰郁咳逆" [临床应用] 1,治肺热咳嗽 咯血,齿衄?鼻衄？崩漏：白木耳30克，冰糖适量?水煎烂食!每日2次? 2,治心烦失眠!干咳痰少。饮食减少：白木耳10克？温水泡发蒸1小时！鲜莲子30克(去心)开水浸泡 光鸡1只煮沸，加入少量米酒，食盐。白糖？味精、倒入白木耳！鲜莲子！煮熟佐膳食用! 3,治心悸乏力 咽干口燥：白木耳10克。太子参15克?冰糖适量!水煎服， 4,治高血压、血管硬化 肺结核低热：白木耳20克清水浸泡半小时、粳米100克。大枣5枚！同煮粥、煮至快熟时加入泡胀洗净的8415白木耳。用适量冰糖调味食用， 5!治肺阴虚虚咳嗽、咯血！失眠：白木耳10克?温水泡发半小时？加水煮沸后用小火继续煎熬半小时 加入冰糖10克?鸡蛋清1个?煮沸后食用？每日1次 6？治胃阴不足！咽干口渴？大便燥结：白白木耳20克，白糖适量！水炖成4630糊状食！每日2次， 7,治肺肾阴亏 干咳痰中带血：白木耳20克,猪胰100克?猪瘦肉100克!冬菇30克?先将白木耳3243清水浸开,洗净摘小朵?冬菇清水浸 洗净，去蒂 猪胰、3468猪瘦肉洗净切片！用油?盐稍腌、把白木耳!冬菇放入锅内，加清水适量!武火煮沸15分钟后，放入猪胰!猪瘦肉,文火煲至肉熟 调味佐膳! 8,治糖尿病：白木耳30克、猪脊骨500克 青木瓜1个(约300克)。红枣5枚？把猪脊骨!木瓜？红枣一齐放入开水锅内！武火煮沸后、文火煲2小时,放入白木耳。再煲1小时、调味佐膳, [用法用量]水煎，炖成糊状食！每次10-30克, ========================================= 白木耳－润肤佳品 人年纪大了!皮肤会产生皱纹、失去了年轻时的光泽、原因很多，其中很很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性？整容医生利用胶质外物植入皮下、拉平皱纹、固然不失为一个好办法 但是利用食物延长皮下胶质的寿命？或增加皮下下胶质!才是更好的办法, 白木耳，就是有这6130种作用的食物！白木耳富有天然植物性胶质！9254加上它的滋阴作用，长期服用是良好的润肤佳品，并且其其价格不高。烹调方法多种，适合长期期服用， 白白木耳是润肤佳品 人年纪大了,皮肤会产生皱纹，失去了年轻时的光泽!原因很多?其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性?整容医生利用胶胶质外物植入皮下!拉平皱纹，固然不失为一个好办法？但是利用食物延长皮下胶质的寿命 或增加皮下胶质。才是更好的办法、 白木耳!就是有这种作用的食物。白木耳富有天然植物性胶质？加9791上它的滋阴作用。长期服用是良好的的润肤佳品！并且其价格不高、烹调方法多种？适合长期服用、 客厅窗户 风水的注意事项
银杏果的功效与作用一次可吃几个
一、银杏果的功效有： 1 银杏果性味甘苦涩,平！有毒、有敛肺气?定喘嗽!止带浊,缩小便的功用！可治哮喘，痰嗽,白带 白浊?遗精!淋病 小便频数等病。 2、银杏果含有黄酮，银杏亭？白果双黄酮的片剂,对高胆甾醇血症患者似能降低血清胆甾醇水平。升高磷脂?改善C/P比值，对高血压病人似有一定的降压功效。 二 银杏果的的作用有： 1，银杏果含有多种营养元素、具有益肺气!治咳喘，止带浊。缩小便！平皴皱 护血管！增加血流量等食疗作作用和医用作用！ 2?根据据现代医学研究,银杏还具有通畅血管,改善大脑功能!延缓老老年人大脑衰老？增强记忆能力？治疗老年痴呆症和脑供血血不足等功效？银杏抗衰老的本领在德国和法国的科学影响很大, 3 银杏果还可以保护肝脏？减少心心律不齐，防止过敏反应中致命性的支气管收缩?还可以应用于对对付哮喘?移植排异！心肌梗塞、中风!器官保护和透析? 三、目前医药界认为?儿童吃7～15枚！即可引起中毒,炒熟后毒性降低。但一次食食入量也不能过多 熟食每人一般15-30粒为宜！去心多多吃无妨、生食6-10粒为宜。5岁以下的幼儿应禁吃白果!一般最好不要长期服用、 关于风水 钟 客厅的摆放
